العلاج المعرفي السلوكي هو أحد الأساليب العلاجية الحديثة التي تهتم بصفة أساسية بالمدخل المعرفي للاضطرابات النفسية ويهدف هذا الأسلوب إلى إزالة الألم النفسي وما يشعر به الفرد من ضيق وكرب وذلك من خلال الإشارات الذاتية الخاطئة وتحديدها والعمل على تصحيحها ومن ثم تعديلها. ويتوقف تحقيق هذا الهدف على وجود علاقة علاجية دافئة بين المعالج والمريض، الذي يجب أن يتصف بالقبول والتقبل والود والدفء والتعاون والمشاركة الوجدانية، وأن يقوم المعالج بتدريب المريض وتعليمه كيفية التعرف على المشكلات وحلها، وعلى مكوناتها الأساسية وأسبابها وعلاقتها بالاضطراب .

1. ‫العالج‬
‫المعرفي‬
‫وتقديم‬ ‫إعداد‬
‫التدريبية‬ ‫للحقائب‬ ‫رؤية‬

2. ‫العام‬ ‫الهدف‬
‫المعارف‬ ‫أهم‬ ‫على‬ ‫الدورة‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫المشاركون‬ ‫يتعرف‬
‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫العالج‬ ‫عن‬ ‫الالزمة‬ ‫والمهارات‬
.

3. •
‫مان‬ ‫رمام‬ ‫اختياار‬ ‫مشارك‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫يطلب‬
(
5
‫وحتاى‬
9
)
‫وال‬
‫خخااارهم‬ ‫وون‬ ‫مشاترك‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫عند‬ ‫الرمم‬ ‫يتكرر‬ ‫أن‬ ‫مانع‬
‫العدو‬ ‫من‬ ‫بالهدف‬
.
•
‫يتثاد‬ ‫أن‬ ‫أ‬ ‫خا‬ ‫كال‬ ‫من‬ ‫يطلب‬ ‫لألرمام‬ ‫اختيارهم‬ ‫بعد‬
‫فما‬ ، ‫اختياره‬ ‫تم‬ ‫الذي‬ ‫الرمم‬ ِ‫و‬‫بعد‬ ٍ‫ت‬‫بمعلوما‬ ‫نفسه‬ ‫عن‬
‫ن‬
‫ارمم‬‫ا‬‫ال‬ ‫اار‬‫ا‬‫اخت‬
6
‫ال‬ ٍ‫ت‬‫اا‬‫ا‬‫معلوم‬ ‫ات‬‫ا‬‫بس‬ ‫اه‬‫ا‬‫نفس‬ ‫ان‬‫ا‬‫ع‬ ‫ايتثد‬‫ا‬‫س‬
‫اسمه‬ ‫تشمل‬
.

4. •
‫يقوم‬
‫المدرب‬
‫بانتقاء‬
‫تعريف‬
‫لمفهوم‬
‫العالج‬
‫المعرفي‬
‫السلوكي‬
‫ووضعه‬
‫في‬
‫أوراق‬
‫حجمها‬
‫يساوي‬
‫نصف‬
‫حجم‬
‫الورمة‬
‫العاوية‬
(
A4
)
‫وتثوي‬
‫كل‬
‫ورمة‬
‫كلمة‬
‫من‬
‫مفروات‬
‫التعريف‬
•
‫علااة‬ ‫فاي‬ ‫عشاوافي‬ ‫بشاكل‬ ‫الكلماات‬ ‫هذه‬ ‫بوضع‬ ‫المدرب‬ ‫يقوم‬
‫الكلماات‬ ‫ماراءة‬ ‫مانهم‬ ‫يطلاب‬ ‫مام‬ ، ‫علااة‬ ‫مجموعة‬ ‫كل‬ ‫وخعطاء‬
‫العااالج‬ ‫لمفهااوم‬ ‫الصااثيل‬ ‫المعنااى‬ ‫اارج‬ ‫لي‬ ‫ترتياهااا‬ ‫ومثاولااة‬
‫المجموعة‬ ‫حافط‬ ‫على‬ ‫تعليقها‬ ‫مم‬ ‫ومن‬ ، ‫السلوكي‬
.

5. ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫العالج‬ ‫مفهوم‬
(
1
_
1
_
1
)
‫المعرفاي‬ ‫العاالج‬ ‫باين‬ ‫الادما‬ ‫علاى‬ ‫يعمال‬ ‫يا‬‫ي‬‫نساا‬ ‫حادين‬ ‫عالجاي‬ ‫اتجاه‬ ‫بأنه‬ ‫يعرف‬
‫بفنياتا‬
‫ه‬
‫االض‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫خلى‬ ‫يعمد‬ ‫كما‬ ،‫فنيات‬ ‫من‬ ‫يتضمنه‬ ‫بما‬ ‫السلوكي‬ ‫والعالج‬ ‫المتعدوة‬
‫طرابات‬
‫يا‬‫ي‬‫وسلوك‬ ‫يا‬‫ي‬‫وانفعال‬ ‫يا‬‫ي‬‫معرف‬ ‫معها‬ ‫يتعامل‬ ‫خذ‬ ‫األبعاو؛‬ ‫مالمي‬ ‫منظور‬ ‫من‬ ‫تلفة‬ ‫الم‬
.

6. ‫م‬ ‫اهم‬ ‫باستنتاج‬ ‫مم‬ ‫للفيديو‬ ‫مشاهدتك‬ ‫بعد‬
‫تم‬ ‫ا‬
‫الفيديو‬ ‫من‬ ‫استفاوته‬
.

7. ‫العالج‬ ‫في‬ ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫االتجاه‬
(
2
_
1
_
1
)
‫ع‬ ‫ويركز‬ ،‫يا‬‫ي‬‫نسا‬ ‫الثديثة‬ ‫النفسي‬ ‫العالج‬ ‫أخكال‬ ‫من‬ ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫العالج‬ ‫خن‬
‫كيفية‬ ‫لى‬
‫المتعدو‬ ‫اراته‬ ‫ل‬ ‫المعاني‬ ‫وخعطاء‬ ‫لها‬ ‫وتفسيراته‬ ‫تلفة‬ ‫الم‬ ‫للمثيرات‬ ‫الفرو‬ ‫خوراك‬
‫ة‬
.

8. ‫على‬ ‫العالجي‬ ‫النمط‬ ‫هذا‬ ‫يستند‬
:
‫التا‬ ‫فتارات‬ ‫خاالل‬ ‫أناه‬ ‫يارأ‬ ‫الاذي‬ ‫العقلية‬ ‫العمليات‬ ‫للمعلومات‬ ‫المعرفي‬ ‫التشغيل‬ ‫نموذج‬
‫وتر‬
‫وي‬ ‫مطلقاة‬ ‫أحكاماه‬ ‫وتصاال‬ ،‫يا‬‫ه‬‫تشاوي‬ ‫وأكثار‬ ‫يا‬‫و‬‫جمو‬ ‫أكثر‬ ‫الفرو‬ ‫تفكير‬ ‫يصال‬ ‫النفسي‬
‫سايطر‬
‫الزافد‬ ‫التعميم‬ ‫عليها‬
.

9. ‫ب‬ ‫تتسم‬ ‫عملية‬ ‫هو‬
:
‫الماري‬ ‫معتقادات‬ ‫وراسة‬ ‫سايل‬ ‫في‬ ‫والمريض‬ ‫المعالا‬ ‫بين‬ ‫التعاون‬
‫ض‬
‫والتوافق‬ ‫التكيف‬ ‫بسوء‬ ‫المرتاطة‬
.
‫أكثر‬ ‫الاديلة‬ ‫االستجابات‬ ‫خلى‬ ‫والتوصل‬ ‫فثصها‬ ‫لديه‬ ‫التفكير‬ ‫نماذج‬
ً‫ة‬‫فاعلي‬
.
‫مان‬ ‫وراساتها‬ ‫تام‬ ‫فارو‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫العميل‬ ‫معتقدات‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫يتم‬ ‫كما‬
‫السلوكية‬ ‫والتجارب‬ ‫الفثأ‬ ‫خالل‬
.
‫أوافاه‬ ‫يصاثل‬ ‫أن‬ ‫الماريض‬ ‫تعلايم‬ ‫فاي‬ ‫العالجاي‬ ‫الانمط‬ ‫هاذا‬ ‫أهداف‬ ‫تتثد‬
‫وظيفية‬ ‫تلة‬ ‫الم‬ ‫معتقداته‬ ‫تغيير‬ ‫في‬ ‫المشوه‬ ‫اطئ‬ ‫ال‬ ‫المعرفي‬
.
1
2
3
4

10. ‫سايل‬ ‫في‬ ‫العالجي‬ ‫النمط‬ ‫هذا‬ ‫دم‬ ‫يست‬
:
‫يا‬‫ي‬‫وسلوك‬ ً‫ا‬‫معرفي‬ ‫اإلستراتيجية‬ ‫األهداف‬ ‫تلك‬ ‫تثقيق‬
.
‫السلوكي‬ ‫التغيير‬ ‫بإمارة‬ ‫المعرفي‬ ‫التغيير‬ ‫يقوم‬
.
‫االنفعالي‬ ‫بالتغيير‬ ‫مدعومة‬ ‫المنظر‬ ‫توسيع‬ ‫يثد‬
.
1
2
3

11. ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫العالج‬ ‫في‬ ‫العالجية‬ ‫العالقة‬
(
3
_
1
_
1
)
‫على‬ ‫األساس‬ ‫في‬ ‫السلوكي‬ ‫المعرفي‬ ‫العالج‬ ‫يعتمد‬
‫ماا‬
‫والمريض‬ ‫المعالا‬ ‫بين‬ ‫العالجية‬ ‫بالعالمة‬ ‫يعرف‬
.

12. ‫هي‬ ‫أساسية‬ ‫مكونات‬ ‫مالمة‬ ‫العالجية‬ ‫العالمة‬ ‫تتضمن‬
:
1
‫االتفامات‬
.
2
‫األهداف‬
.
3
‫المهام‬
.

13. ‫التالية‬ ‫طوات‬ ‫ال‬ ‫نتاع‬ ‫العالجية‬ ‫األهداف‬ ‫لتثقيق‬
:
1
‫العالجية‬ ‫العملية‬ ‫تثديد‬
.
2
‫وتقييمها‬ ‫المريض‬ ‫مشكالت‬ ‫تثديد‬
.
3
‫الفنيات‬ ‫تثديد‬
.

14. ‫توفير‬ ‫يتطلب‬ ‫والمريض‬ ‫المعالا‬ ‫من‬ ٍ‫ل‬‫لك‬ ‫الموكلة‬ ‫المهام‬ ‫خنجاز‬ ‫خن‬ ‫حين‬
‫كالتالي‬ ‫نوجزها‬ ‫األمور‬ ‫من‬ ٍ‫و‬‫عد‬
:
3
3
‫وتطايقها‬ ‫خليه‬ ‫توكل‬ ‫التي‬ ‫المهام‬ ‫المريض‬ ‫يفهم‬ ‫أن‬
.
‫المطلوب‬ ‫بالشكل‬ ‫وأواءها‬ ‫المهام‬ ‫بتلك‬ ‫للقيام‬ ‫يا‬‫ر‬‫ماو‬ ‫يكون‬ ‫أن‬
.
1
1
‫العالجية‬ ‫األهداف‬ ‫تثقيق‬ ‫في‬ ‫تساعد‬ ‫المهام‬ ‫تلك‬ ‫خنجازه‬ ‫أن‬ ‫يدرك‬ ‫أن‬
. 2
2
‫المهام‬ ‫لتلك‬ ‫المتكرر‬ ‫اإلنجاز‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫يثد‬ ‫المطلوب‬ ‫التغيير‬ ‫أن‬ ‫يدرك‬ ‫أن‬
. 4
4

15. 7
7
‫المعالا‬ ‫خلى‬ ‫الموكل‬ ‫المهام‬ ‫طايعة‬ ‫يفهم‬ ‫أن‬
.
‫الفنيات‬ ‫اختيار‬ ‫في‬ ‫يشاركه‬ ‫كي‬ ‫للمريض‬ ‫الفرصة‬ ‫يتيل‬ ‫أن‬
.
5
5
‫مهام‬ ‫من‬ ‫خليه‬ ‫يوكل‬ ‫ما‬ ‫وتنفيذ‬ ‫فهم‬ ‫المريض‬ ‫بإعداو‬ ‫يقوم‬ ‫أن‬
. 6
6
‫مناساة‬ ‫طى‬ ‫ب‬ ‫العالجية‬ ‫العملية‬ ‫في‬ ‫المعالا‬ ‫يتقدم‬ ‫أن‬
. 8
8