SlideShare a Scribd company logo
1 of 20
‫االستعداد‬
‫لالمتحانات‬
‫دحماني‬ ‫نوال‬
‫ت‬
‫ورية‬
‫خجاجي‬
‫من‬
‫إعداد‬
:
‫المحتوى‬
2
o
‫مقدمة‬
o
‫لالمتحانات‬ ‫االستعداد‬ ‫كيفية‬

‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫ما‬

‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫يوم‬

‫االمتحان‬ ‫يوم‬

‫االمتحان‬ ‫بعد‬ ‫ما‬
o
‫خاتمة‬
‫مقدمة‬

‫االستعداد‬
‫ه‬ ‫لالمتحانات‬
‫ي‬
‫حياة‬ ‫في‬ ‫وحاسمة‬ ‫مهمة‬ ‫عملية‬
‫ال‬
‫تالميذ‬
‫الدراس‬ ‫مستواهم‬ ‫لتقييم‬ ‫فرصة‬ ‫تمثل‬ ‫فهي‬ ،
‫والتقدم‬ ‫ي‬
‫أعلى‬ ‫دراسية‬ ‫مراحل‬ ‫إلى‬
.
‫نتائج‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫أجل‬ ‫ومن‬
‫الترك‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ،‫األهداف‬ ‫وتحقيق‬ ‫إيجابية‬
‫على‬ ‫يز‬
‫االستعدا‬ ‫على‬ ‫تساعدهم‬ ‫التي‬ ‫المهمة‬ ‫المحاور‬ ‫من‬ ‫العديد‬
‫د‬
‫لالمتحانات‬ ‫الجيد‬
.
‫لذا‬
‫خصصنا‬
‫هذا‬
‫اهم‬ ‫لعرض‬ ‫المقال‬
‫االلت‬ ‫يرجى‬ ،‫قبلها‬ ‫وما‬ ‫االختبارات‬ ‫لفترة‬ ‫النصائح‬
‫بها‬ ‫زام‬
‫الح‬ ‫وبالتالي‬ ‫االختبارات‬ ‫في‬ ‫التركيز‬ ‫معدل‬ ‫لرفع‬
‫على‬ ‫صول‬
‫المرجوة‬ ‫النتائج‬ ‫أفضل‬
.
3
‫لالمتحان‬ ‫االستعداد‬ ‫كيفية‬
‫ات‬
4

‫فترة‬
‫قبل‬ ‫ما‬
‫االمتحان‬
5

‫والتخطيط‬ ‫التنظيم‬

‫فتر‬ ‫خالل‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫منظمين‬ ‫يكونوا‬ ‫أن‬ ‫الطالب‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫ة‬
‫خالل‬ ‫من‬ ‫ذلك‬ ‫و‬ ‫لالمتحانات‬ ‫االستعداد‬
‫زمني‬ ‫جدول‬ ‫إعداد‬
‫محدد‬
,
‫مادة‬ ‫لكل‬ ‫المخصص‬ ‫والوقت‬ ‫األيام‬ ‫فيه‬ ‫تحدد‬
.
‫هذا‬
‫متس‬ ‫بشكل‬ ‫الوقت‬ ‫توزيع‬ ‫في‬ ‫يساعد‬ ‫الزمني‬ ‫الجدول‬
‫اوي‬
‫المختلفة‬ ‫المواد‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫وتحقيق‬
.

‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬
‫االمتحان‬
6

‫للدراسة‬ ‫مناسب‬ ‫مكان‬ ‫اختيار‬

‫اس‬ ‫نسبة‬ ‫على‬ ‫للمذاكرة‬ ‫المخصص‬ ‫للمكان‬ ‫قوي‬ ‫تأثير‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫حيث‬
‫تيعاب‬
‫م‬ ‫المكان‬ ‫يكون‬ ‫بأن‬ ‫نصح‬ُ‫ي‬ ‫ولذلك‬ ،‫التركيز‬ ‫على‬ ‫وقدرته‬ ‫الطالب‬
‫ريح‬
،‫واإلزعاج‬ ‫الضوضاء‬ ‫عن‬ ‫بعيد‬ ‫مكان‬ ‫أي‬ ‫وهادئ‬
‫التهوية‬ ‫جيد‬
,
‫فيه‬
‫ضو‬
‫ء‬
‫جيد‬
‫و‬
‫مريح‬ ‫كرسي‬
‫و‬
‫علمي‬ ‫طابع‬ ‫ذو‬
‫في‬ ‫الدراسة‬ ‫مكان‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫أي‬
‫السرير‬
.

‫المراجعة‬ ‫و‬ ‫الدراسة‬

‫االستعداد‬ ‫في‬ ‫المحاور‬ ‫أهم‬ ‫أحد‬ ‫والمراجعة‬ ‫الدراسة‬ ‫تعد‬
‫وتقوي‬ ‫المعلومات‬ ‫تثبيت‬ ‫من‬ ‫الطالب‬ ‫تمكن‬ ‫فهي‬ ،‫لالمتحانات‬
‫فهمهم‬ ‫ة‬
‫المدرسة‬ ‫للمواد‬
.
‫للدراس‬ ‫الطرق‬ ‫أفضل‬ ‫تحديد‬ ‫الطالب‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫ة‬
‫مثل‬ ‫والمراجعة‬
‫السابقة‬ ‫االمتحانات‬ ‫حل‬
‫إتق‬ ‫في‬ ‫يساعد‬ ‫ذلك‬ ‫و‬
‫ان‬
‫اال‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫االعتياد‬ ‫و‬ ‫االختبارات‬ ‫أساليب‬ ‫و‬ ‫لطرق‬ ‫التلميذ‬
‫و‬ ‫ختبار‬
‫التوتر‬ ‫يخفف‬ ‫مما‬ ‫له‬ ‫المحدد‬ ‫الزمن‬
.
،‫التلفاز‬ ‫لمشاهدة‬ ‫داعي‬ ‫ال‬
‫أو‬
‫خصصه‬ ‫و‬ ‫االستذكار‬ ‫عملية‬ ‫أثناء‬ ‫الموسيقى‬ ‫أو‬ ‫الراديو‬ ‫سماع‬
‫ا‬
‫الراحة‬ ‫ألوقات‬
.

‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬

‫مجموعات‬ ‫شكل‬ ‫عىل‬ ‫العمل‬

‫معهم‬ ‫ترتاح‬ ‫الذين‬ ‫األصدقاء‬ ‫بعض‬ ‫وجدت‬ ‫إذا‬
‫و‬
‫قلة‬ ‫يكونوا‬ ‫ان‬ ‫ط‬ ‫ر‬
‫بش‬ ‫بهم‬ ‫الوثوق‬ ‫يمكن‬
,
‫ل‬ ‫معهم‬ ‫اجعات‬‫ر‬‫الم‬ ‫ببعض‬ ‫تقوم‬ ‫ان‬ ‫فيمكنك‬
‫كن‬
‫ع‬ ‫حدود‬ ‫ي‬
‫ف‬ ‫اجعة‬‫ر‬‫الم‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫االنتباه‬ ‫يجب‬
‫دم‬
‫يفيد‬ ‫ال‬ ‫فيما‬ ‫الوقت‬ ‫إضاعة‬
.
7

‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬
‫النفسية‬ ‫و‬ ‫الجسمانية‬ ‫بالصحة‬ ‫االهتمام‬
‫سيز‬ ‫المتكاملة‬ ‫الغذائية‬ ‫بالقيم‬ ‫والغنية‬ ‫الخفيفة‬ ‫الصحية‬ ‫الوجبات‬ ‫تناول‬ ‫أن‬ ‫حيث‬
‫قدرة‬ ‫من‬ ‫ا‬ً‫م‬‫حت‬ ‫يد‬
‫للمذاكرة‬ ‫جلسة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫أطول‬ ‫لوقت‬ ‫واالستمرار‬ ‫التركيز‬ ‫على‬ ‫الطالب‬
.
‫الوجب‬ ‫ب‬ّ‫ن‬‫تج‬
‫السريعة‬ ‫ات‬
‫وتؤ‬ ،‫الجسم‬ ‫في‬ ‫الطاقة‬ ‫لمستوى‬ ‫سريع‬ ‫بانخفاض‬ ‫ّب‬‫ب‬‫تتس‬ ‫ها‬ّ‫ن‬‫أل‬ ‫؛‬ ‫ريات‬ّ‫ك‬‫والس‬
‫القدرة‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫ر‬ّ‫ث‬
‫التركيز‬ ‫على‬
.
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬
:
‫الن‬ ‫على‬ ‫والتركيز‬ ‫الذاتية‬ ‫قدراتهم‬ ‫على‬ ‫االعتماد‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫والتحفيز‬ ‫جاح‬
‫الفشل‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫أو‬ ‫القلق‬ ‫بسبب‬ ‫الهدف‬ ‫عن‬ ‫االنصراف‬ ‫وعدم‬
.
‫والمساعدة‬ ‫الدعم‬
:
‫ف‬ ‫والمعلمين‬ ‫والعائلة‬ ‫األصدقاء‬ ‫مع‬ ‫يتواصلوا‬ ‫أن‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫حالة‬ ‫ي‬
‫والمساعدة‬ ‫الدعم‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬
.
‫ب‬ ،‫والمعنوي‬ ‫النفسي‬ ‫الدعم‬ ‫تقديم‬ ‫والعائلة‬ ‫لألصدقاء‬ ‫يمكن‬
‫يمكن‬ ‫ينما‬
‫الالزمة‬ ‫االستشارة‬ ‫وتوفير‬ ‫األكاديمية‬ ‫المساعدة‬ ‫تقديم‬ ‫للمعلمين‬
. 8

‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬
‫االمتحان‬

‫والراحة‬ ‫االسترخاء‬

‫تعتبر‬
‫والراحة‬ ‫االستراحة‬
‫ا‬ ‫على‬ ‫للحفاظ‬ ‫ًا‬‫د‬‫ج‬ ‫ا‬ً‫م‬‫ها‬ ‫ا‬ً‫أمر‬
‫لتركيز‬
‫االمتحانات‬ ‫وفترة‬ ‫الدراسة‬ ‫أثناء‬ ‫واالنتباه‬
.
‫تخصيص‬ ‫يجب‬
‫وقت‬
‫ممارسة‬ ‫مثل‬ ،‫واالسترخاء‬ ‫للراحة‬ ‫محدد‬
‫الرياضية‬ ‫التمارين‬
‫أو‬
‫المفضلة‬ ‫الموسيقى‬ ‫إلى‬ ‫االستماع‬
‫التي‬ ‫النشاطات‬ ‫ممارسة‬ ‫أو‬
‫تمنح‬
‫النفسية‬ ‫الراحة‬
.

‫النوم‬ ‫من‬ ‫كافي‬ ‫قسط‬ ‫أخذ‬
:
‫والمطلو‬ ‫الكافي‬ ‫القدر‬ ‫يكون‬ ‫قد‬
‫ب‬
‫الدراسي‬ ‫المادة‬ ‫ومراجعة‬ ‫مذاكرة‬ ‫استكمال‬ ‫من‬ ‫الطالب‬ ‫يتمكن‬ ‫لكي‬
‫ة‬
‫من‬
6
:
8
‫في‬ ‫ذلك‬ ‫أهمية‬ ‫مدى‬ ‫لذكر‬ ‫نحتاج‬ ‫وال‬ ،‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫ساعات‬
‫ال‬ ‫أداء‬ ‫تحسين‬
‫تلميذ‬
.
9

‫تذكر‬
!!
‫سلم‬ ‫و‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫الرسول‬ ‫حديث‬
"
‫منا‬ ‫فليس‬ ‫غشنا‬ ‫من‬
"
10
‫و‬ ‫السوء‬ ‫رفقاء‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬
‫للدراسة‬ ‫المهملين‬ ‫األصدقاء‬
.
‫الهاتف‬ ‫استعمال‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬
‫فيه‬ ‫مبالغ‬ ‫بشكل‬
.
‫الديني‬ ‫الجانب‬ ‫إهمال‬ ‫عدم‬
,
‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫يجب‬
‫المعتادة‬ ‫العبادات‬ ‫و‬ ‫الدينية‬ ‫العادات‬
.
11
‫و‬ ‫القلق‬
‫الخوف‬
‫االمتحانات‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫و‬ ‫القلق‬
‫االمتحانات‬ ‫ن‬
12
‫من‬ ‫والخوف‬ ‫الرهبة‬ ‫حالة‬ ‫أن‬ ‫العلماء‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫وجد‬ ‫لقد‬
‫التالية‬ ‫الحاالت‬ ‫في‬ ‫التالميذ‬ ‫عند‬ ‫تزداد‬ ‫االمتحانات‬
:

‫لموض‬ ‫دراستهم‬ ‫عدم‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫التالميذ‬ ‫عند‬ ‫والقلق‬ ‫الخوف‬ ‫يزداد‬
‫وع‬
‫وافية؛‬ ‫دراسة‬ ‫االمتحان‬

‫أجز‬ ‫يدرسون‬ ‫ألن‬ ‫تدفعهم‬ ‫بصورة‬ ‫ويقلقون‬ ‫يخافون‬ ‫تالميذ‬ ‫هناك‬
‫معينة‬ ‫اء‬
‫يتبنون‬ ‫ألنهم‬ ‫اآلخر‬ ‫الجزء‬ ‫ويتركون‬ ،‫المادة‬ ‫من‬
(
‫التوقع‬ ‫مبدأ‬
)
‫؛‬
‫الخوف‬
‫االمتحانات‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫و‬ ‫القلق‬
13
‫من‬ ‫بد‬ ‫ال‬ ‫الضارة‬ ‫وآثاره‬ ‫الزائد‬ ‫القلق‬ ‫من‬ ‫للوقاية‬
:
‫الكافي‬ ‫االستعداد‬
‫لالمتحان‬

‫؛‬ً‫ا‬‫هادئ‬ ‫كن‬

‫العمي‬ ‫التنفس‬ ‫تمارين‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫نفسك‬ ‫تهدئة‬ ‫فحاول‬ ‫بالقلق‬ ‫تشعر‬ ‫كنت‬ ‫وإن‬
‫التفكير‬ ،‫ق‬
‫ايجابية‬ ‫بأمور‬

‫وتسل‬ ‫حياتك؛‬ ‫في‬ ‫به‬ ‫تمر‬ ‫موقف‬ ‫أي‬ ‫مثل‬ ‫مثله‬ ‫االمتحان‬ ‫وأن‬ ‫بالنفس؛‬ ‫الثقة‬ ‫ثم‬
ً‫ا‬‫دائم‬ ‫ح‬
‫بالطموح‬

‫قبل‬ ‫يوم‬
‫االمتحان‬
‫تشجيع‬ ‫و‬ ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قسط‬ ‫اخذ‬ ‫في‬ ‫استغله‬ ‫تراجع‬ ‫ال‬
‫نفسك‬

‫االمتحان‬ ‫بيوم‬ ‫الخاصة‬ ‫اللوازم‬ ‫و‬ ‫الهندام‬ ‫إعداد‬
:
‫لالمتحان‬ ‫التحضير‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫من‬ ‫ات‬
‫االلتزام‬ ‫خالل‬
‫المناسب‬ ‫بالزي‬
‫وتحضير‬ ،
‫المدرسية‬ ‫األدوات‬ ‫جميع‬
‫ال‬ ‫االمتحان‬ ‫ليلة‬ ‫قبل‬
‫تنسى‬
‫اإلجابة‬ ‫عل‬ ‫يساعدك‬ ‫و‬ ‫اليه‬ ‫تحتاج‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫المدرسية؛‬ ‫أدواتك‬
.

‫على‬ ‫الحصول‬ ‫يجب‬
‫النوم‬ ‫من‬ ‫كاف‬ ‫قسط‬
‫ط‬ ‫السهر‬ ‫وتجنب‬ ‫لالمتحان‬ ‫السابقة‬ ‫الليلة‬ ‫في‬
‫تلك‬ ‫وال‬
،‫لالمتحان‬ ‫الذهاب‬ ‫عند‬ ‫واإلرهاق‬ ‫التعب‬ ‫من‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫يتسبب‬ ‫السهر‬ ‫ألن‬ ‫للدراسة؛‬ ‫الليلة‬
‫أثبتت‬ ‫فقد‬
ُ‫ت‬ ‫االمتحان‬ ‫لليلة‬ ‫مراكمتها‬ ‫وعدم‬ ‫أولي‬ ‫بشكل‬ ‫الدراسية‬ ‫للمادة‬ ‫الطالب‬ ‫متابعة‬ ‫أن‬ ‫الدراسات‬
‫من‬ ‫مكنه‬
‫االمتحانات‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫أداء‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
.
14

‫فترة‬ ‫خالل‬
‫االمتحان‬
‫االمتحان‬ ‫يوم‬
‫الدخول‬ ‫قبل‬

‫بال‬ ‫التلميذ‬ ‫يصيب‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫خفيفا‬ ‫الطعام‬ ‫يكون‬ ‫ان‬ ‫الى‬ ‫اإلشارة‬ ‫تجدر‬ ‫هنا‬ ‫و‬ ‫اإلفطار‬ ‫تناول‬
‫و‬ ‫تراخي‬
‫بالنوم‬ ‫بالرغبة‬ ‫الشعور‬

‫االمتحان‬ ‫قبيل‬ ‫الزمالء‬ ‫مع‬ ‫النقاش‬ ‫عدم‬ ‫تذكر‬ ‫و‬ ‫المراجعة‬ ‫من‬ ‫بالمزيد‬ ‫للقيام‬ ‫داعي‬ ‫ال‬

‫االختبار‬ ‫لقاعة‬ ‫مبكرا‬ ‫الحضور‬ ‫حاول‬

‫للصواب‬ ‫التوفيق‬ ‫و‬ ‫بالتيسير‬ ‫الدعاء‬ ‫و‬ ‫بالبسملة‬ ‫استفتح‬
15

‫فترة‬ ‫خالل‬
‫االمتحان‬
‫الدخول‬ ‫بعد‬

‫ومحرج؛‬ ‫صعب‬ ‫موقف‬ ‫وهو‬ ‫اسمه؛‬ ‫كتابة‬ ‫ينسى‬ ‫قد‬ ‫التالميذ‬ ‫فبعض‬ ،‫أسمك‬ ‫بكتابة‬ ‫ابدأ‬

‫اإلجابة؛‬ ‫في‬ ‫ابدأ‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫منها؛‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫ثم‬ ‫كلها‬ ‫األسئلة‬ ‫أقرأ‬

‫الصعبة؛‬ ‫ثم‬ ‫المتوسطة‬ ‫ثم‬ ‫سهولة‬ ‫االكثر‬ ‫األسئلة‬ ‫اختار‬

‫المتبقي؛‬ ‫الوقت‬ ‫تعرف‬ ‫حتى‬ ‫اإلجابة‬ ‫ورقة‬ ‫بجانب‬ ‫الساعة‬ ‫واجعل‬ ‫أمامك؛‬ ‫الوقت‬ ‫حدد‬

‫ت‬ ‫ال‬ ‫شي‬ ‫أي‬ ‫تذكر‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫غير‬ ‫انك‬ ‫و‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫تماما‬ ‫خلت‬ ‫قد‬ ‫ذاكرتك‬ ‫بأن‬ ‫تشعر‬ ‫لحظات‬ ‫تعتريك‬ ‫قد‬
‫و‬ ‫قلق‬
‫بهدوئك‬ ‫احتفظ‬

‫اإلجابات‬ ‫جميع‬ ‫تعرف‬ ‫ال‬ ‫ان‬ ‫يمكن‬ ‫االمتحان‬ ‫في‬ ‫انك‬ ‫اعتبارك‬ ‫في‬ ‫ضع‬
,
‫ف‬ ‫التفكير‬ ‫في‬ ‫وقتك‬ ‫تضيع‬ ‫ال‬
‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫يها‬
‫بعد؛‬ ‫فيما‬ ‫تتذكرها‬

‫دقائق‬ ‫لبضع‬ ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قسطا‬ ‫تأخد‬ ‫أن‬ ‫االختبار‬ ‫ثناء‬ُ‫أ‬ ‫بتوتر‬ ‫شعرت‬ ‫كلما‬ ‫حاول‬

‫عمله؛‬ ‫على‬ ‫بالتصحيح‬ ‫يقوم‬ ‫الذي‬ ‫المدرس‬ ‫يعين‬ ‫الجميل‬ ‫فالخط‬ ،‫بالخط‬ ‫االهتمام‬

‫صورة‬ ‫بأفضل‬ ‫لتظهر‬ ‫وذلك‬ ‫باإلجابة‬ ‫الخاصة‬ ‫الورقة‬ ‫وتنسيق‬ ‫اإلجابات‬ ‫لمراجعة‬ ‫كافي‬ ‫وقت‬ ‫ترك‬
.
16

‫فترة‬ ‫خالل‬
‫االمتحان‬
‫االنتهاء‬ ‫بعد‬

‫منك؛‬ ‫مطلوب‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫قدمت‬ ‫وأنك‬ ‫كاملة؛‬ ‫إجاباتك‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫تأكد‬ ‫االمتحان‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬

‫الخروج‬ ‫في‬ ‫تتسرع‬ ‫ال‬ ‫للوقت‬ ً‫ا‬‫تضييع‬ ‫ليست‬ ‫إجابتك‬ ‫مراجعة‬ ‫كثرة‬ ‫بأن‬ ‫ثق‬
‫االمتحانات‬ ‫قاعة‬ ‫من‬
‫؛‬

‫ال‬ ‫االمتحانات‬ ‫في‬ ‫نفسيتك‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫يؤثر‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫االمتحان‬ ‫من‬ ‫الخروج‬ ‫بعد‬ ‫زمالءك‬ ‫تناقش‬ ‫ال‬
‫قادمة؛‬
17

‫بعد‬ ‫ما‬ ‫فترة‬
‫االمتحان‬

‫االختبار‬ ‫انتهاء‬ ‫عقب‬ ‫فور‬ ‫تراجع‬ ‫ال‬

‫األخرى‬ ‫االختبارات‬ ‫بصدد‬ ‫كنت‬ ‫اذا‬ ‫االختبار‬ ‫نتيجة‬ ‫تراجع‬ ‫ال‬

‫ت‬ ‫ال‬ ‫لكن‬ ‫الدراسية‬ ‫المواد‬ ‫أحد‬ ‫في‬ ‫اإلخفاق‬ ‫يشغلهم‬ ‫التالميذ‬ ‫بعض‬ ‫فهناك‬ ‫مضى‬ ‫قد‬ ‫بما‬ ‫االنشغال‬ ‫عدم‬
‫بل‬ ‫يأسوا‬
‫سبق‬ ‫قد‬ ‫فيما‬ ‫اإلخفاق‬ ‫لتعويض‬ ‫فرصة‬ ‫المواد‬ ‫باقي‬ ‫حينها‬ ‫اعتبر‬ ،‫يليه‬ ‫قد‬ ‫لما‬ ‫جيدا‬ ‫استعدوا‬

‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قسطا‬ ‫خد‬ ‫االختبار‬ ‫من‬ ‫تنتهي‬ ‫ان‬ ‫بعد‬
18
‫ه‬ ‫في‬ ‫ستساعدكم‬ ‫التي‬ ‫االدعية‬ ‫بعض‬
‫ذه‬
‫الفترة‬
19
‫خاتمة‬
ARE LIKE BUSES. THERE'S ALWAYS
ANOTHER ONE COMING.

More Related Content

What's hot

المذاكرة المثلى
المذاكرة المثلىالمذاكرة المثلى
المذاكرة المثلىNazek Al-Asfoor
 
ورشة عمل فن الاستماع
ورشة عمل فن الاستماعورشة عمل فن الاستماع
ورشة عمل فن الاستماعListen to me
 
عرض إدارة التغيير
عرض إدارة التغييرعرض إدارة التغيير
عرض إدارة التغييرAshraf Ghareeb
 
الإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونية
الإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونيةالإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونية
الإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونيةMayadaSHassan
 
(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل
(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل
(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفلنوره شاهين
 
(2)انماط شخصية الطفل
(2)انماط شخصية الطفل(2)انماط شخصية الطفل
(2)انماط شخصية الطفلنوره شاهين
 
Innovative thinking التفكير الابداعي
Innovative thinking التفكير الابداعيInnovative thinking التفكير الابداعي
Innovative thinking التفكير الابداعيYousef Fadila
 
_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx
_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx
_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptxHusainSalman4
 
عرض تقديمي صعوبات التعلم
عرض تقديمي صعوبات التعلمعرض تقديمي صعوبات التعلم
عرض تقديمي صعوبات التعلمmaalifaisal
 
كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬
كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬
كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬Hassan Al-debany
 
التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة
التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة
التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة raz20
 
ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"
ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"
ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"Abdallah Yakoub
 
حل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdf
حل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdfحل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdf
حل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdfmohamedezzat558304
 
عرض الذكاء الاجتماعي
عرض الذكاء الاجتماعيعرض الذكاء الاجتماعي
عرض الذكاء الاجتماعيHeba Abouelnile
 
ملف كامل عن الدعوة
ملف كامل عن الدعوةملف كامل عن الدعوة
ملف كامل عن الدعوةAtek Merouane
 
تربية الابناء
تربية الابناءتربية الابناء
تربية الابناءGeorge Adel
 
ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة
ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة
ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة ghorab
 

What's hot (20)

المذاكرة المثلى
المذاكرة المثلىالمذاكرة المثلى
المذاكرة المثلى
 
ورشة عمل فن الاستماع
ورشة عمل فن الاستماعورشة عمل فن الاستماع
ورشة عمل فن الاستماع
 
عرض إدارة التغيير
عرض إدارة التغييرعرض إدارة التغيير
عرض إدارة التغيير
 
الإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونية
الإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونيةالإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونية
الإبتزاز الألكتروني والمعلومات الالكترونية
 
(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل
(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل
(1)سلوكيات سلبية في التعامل مع الطفل وانماط شخصية الطفل
 
(2)انماط شخصية الطفل
(2)انماط شخصية الطفل(2)انماط شخصية الطفل
(2)انماط شخصية الطفل
 
Innovative thinking التفكير الابداعي
Innovative thinking التفكير الابداعيInnovative thinking التفكير الابداعي
Innovative thinking التفكير الابداعي
 
_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx
_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx
_خصائص مرحلة المراهقة وفنون التعامل معها.pptx
 
عرض تقديمي صعوبات التعلم
عرض تقديمي صعوبات التعلمعرض تقديمي صعوبات التعلم
عرض تقديمي صعوبات التعلم
 
علم نفس الشخصية اسيوط
علم نفس الشخصية اسيوطعلم نفس الشخصية اسيوط
علم نفس الشخصية اسيوط
 
التدريس وفق أنماط التعلّم
التدريس وفق أنماط التعلّمالتدريس وفق أنماط التعلّم
التدريس وفق أنماط التعلّم
 
كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬
كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬
كيفية تنمية مهارات التفكير ‫‬
 
التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة
التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة
التقنيات المساندة لذوي الإحتياجات الخاصة
 
ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"
ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"
ورشة عمل "مهارات التفكير الناقد والتفكير التفاعلي"
 
صناعة الفكرة
صناعة الفكرةصناعة الفكرة
صناعة الفكرة
 
حل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdf
حل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdfحل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdf
حل المشكلات بطرق ابداعية (نظربة تريز).pdf
 
عرض الذكاء الاجتماعي
عرض الذكاء الاجتماعيعرض الذكاء الاجتماعي
عرض الذكاء الاجتماعي
 
ملف كامل عن الدعوة
ملف كامل عن الدعوةملف كامل عن الدعوة
ملف كامل عن الدعوة
 
تربية الابناء
تربية الابناءتربية الابناء
تربية الابناء
 
ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة
ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة
ما هو الزواج و كيف تختار شريك حياتك فيروز و أميرة
 

Similar to الاستعداد للامتحانات.pptx عرض حولك كيفية

الاختبار الكمي.pptx
الاختبار الكمي.pptxالاختبار الكمي.pptx
الاختبار الكمي.pptxwesamtayeb469
 
المهارات الدرس الرابع12
المهارات الدرس الرابع12المهارات الدرس الرابع12
المهارات الدرس الرابع12Imadeddine Abderrahmane
 
مهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptx
مهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptxمهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptx
مهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptxOsamaElomda
 
كيف تذاكر ؟؟
كيف تذاكر ؟؟كيف تذاكر ؟؟
كيف تذاكر ؟؟ragheb2014
 
محاضرة سأتفوق لترقى بلادي
محاضرة سأتفوق لترقى بلاديمحاضرة سأتفوق لترقى بلادي
محاضرة سأتفوق لترقى بلاديamireyastu
 
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.pptMarwaElsheikh6
 
اعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدة
اعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدةاعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدة
اعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدةsunshine2271997
 
المحاضرة التاسعة التقويم
المحاضرة التاسعة التقويمالمحاضرة التاسعة التقويم
المحاضرة التاسعة التقويمIntesar Almugren
 
دورة العادات العشر للقائد الناجح
دورة العادات العشر للقائد الناجحدورة العادات العشر للقائد الناجح
دورة العادات العشر للقائد الناجحmonem75
 
إدارة الوقت.pdf
إدارة الوقت.pdfإدارة الوقت.pdf
إدارة الوقت.pdfSalmouneMohamed
 
كيف تصبح معلماً ناجحاً؟
كيف تصبح معلماً ناجحاً؟كيف تصبح معلماً ناجحاً؟
كيف تصبح معلماً ناجحاً؟shimaa salah
 
التعلم النشط وحدة اللغة العربية
التعلم النشط  وحدة اللغة العربيةالتعلم النشط  وحدة اللغة العربية
التعلم النشط وحدة اللغة العربيةarabic1400
 
التعلم النشط وحدة اللغة العربية
التعلم النشط  وحدة اللغة العربيةالتعلم النشط  وحدة اللغة العربية
التعلم النشط وحدة اللغة العربيةarabic1400
 

Similar to الاستعداد للامتحانات.pptx عرض حولك كيفية (20)

الإستعداد قبل الإختبارات
الإستعداد قبل الإختباراتالإستعداد قبل الإختبارات
الإستعداد قبل الإختبارات
 
الاختبار الكمي.pptx
الاختبار الكمي.pptxالاختبار الكمي.pptx
الاختبار الكمي.pptx
 
المهارات الدرس الرابع12
المهارات الدرس الرابع12المهارات الدرس الرابع12
المهارات الدرس الرابع12
 
2_5301101799275504218.ppt
2_5301101799275504218.ppt2_5301101799275504218.ppt
2_5301101799275504218.ppt
 
مهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptx
مهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptxمهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptx
مهارات-اكاديمية-الوحدة-الثالثة.pptx
 
كيف تذاكر ؟؟
كيف تذاكر ؟؟كيف تذاكر ؟؟
كيف تذاكر ؟؟
 
محاضرة سأتفوق لترقى بلادي
محاضرة سأتفوق لترقى بلاديمحاضرة سأتفوق لترقى بلادي
محاضرة سأتفوق لترقى بلادي
 
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
 
دورة التفوق الدراسي
دورة التفوق الدراسيدورة التفوق الدراسي
دورة التفوق الدراسي
 
اعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدة
اعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدةاعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدة
اعادة امتحان امسات في الامارات العربية المتحدة
 
مهارات دراسية
مهارات دراسيةمهارات دراسية
مهارات دراسية
 
تدريب معلمي تعليم الكبار
تدريب معلمي تعليم الكبارتدريب معلمي تعليم الكبار
تدريب معلمي تعليم الكبار
 
المحاضرة التاسعة التقويم
المحاضرة التاسعة التقويمالمحاضرة التاسعة التقويم
المحاضرة التاسعة التقويم
 
دورة العادات العشر للقائد الناجح
دورة العادات العشر للقائد الناجحدورة العادات العشر للقائد الناجح
دورة العادات العشر للقائد الناجح
 
إدارة الوقت.pdf
إدارة الوقت.pdfإدارة الوقت.pdf
إدارة الوقت.pdf
 
ادارة+الوقت
ادارة+الوقتادارة+الوقت
ادارة+الوقت
 
Ten Habbits
Ten HabbitsTen Habbits
Ten Habbits
 
كيف تصبح معلماً ناجحاً؟
كيف تصبح معلماً ناجحاً؟كيف تصبح معلماً ناجحاً؟
كيف تصبح معلماً ناجحاً؟
 
التعلم النشط وحدة اللغة العربية
التعلم النشط  وحدة اللغة العربيةالتعلم النشط  وحدة اللغة العربية
التعلم النشط وحدة اللغة العربية
 
التعلم النشط وحدة اللغة العربية
التعلم النشط  وحدة اللغة العربيةالتعلم النشط  وحدة اللغة العربية
التعلم النشط وحدة اللغة العربية
 

Recently uploaded

الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...
الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...
الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...MaymonSalim
 
الأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdf
الأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdfالأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdf
الأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdfelmadrasah8
 
عربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptx
عربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptxعربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptx
عربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptxdavidwilson702222
 
ضوابط الحياة المدرسية عرضاالللللللللللللل
ضوابط الحياة المدرسية عرضااللللللللللللللضوابط الحياة المدرسية عرضاالللللللللللللل
ضوابط الحياة المدرسية عرضااللللللللللللللabdomjido9
 
إعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdf
إعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdfإعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdf
إعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdffosharm
 
GHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptxGHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptxAbderrahim GHASSOUB
 
GHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptxGHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptxAbderrahim GHASSOUB
 

Recently uploaded (7)

الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...
الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...
الكامل في أسانيد وتصحيح حديث لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد وقول النبي لرج...
 
الأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdf
الأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdfالأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdf
الأمن السيبراني- حماية العالم الرقمي.pdf
 
عربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptx
عربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptxعربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptx
عربي عربي الجودة ال الجودة امنية فينا.pptx
 
ضوابط الحياة المدرسية عرضاالللللللللللللل
ضوابط الحياة المدرسية عرضااللللللللللللللضوابط الحياة المدرسية عرضاالللللللللللللل
ضوابط الحياة المدرسية عرضاالللللللللللللل
 
إعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdf
إعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdfإعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdf
إعلانات السوشيال ميديا_ قوة تسويقية لا يمكن تجاهلها.pdf
 
GHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptxGHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 2_ measurement and evaluation in education.pptx
 
GHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptxGHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptx
GHASSOUB _Seance 6_ measurement and evaluation in education.pptx
 

الاستعداد للامتحانات.pptx عرض حولك كيفية

  • 2. ‫المحتوى‬ 2 o ‫مقدمة‬ o ‫لالمتحانات‬ ‫االستعداد‬ ‫كيفية‬  ‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫ما‬  ‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫يوم‬  ‫االمتحان‬ ‫يوم‬  ‫االمتحان‬ ‫بعد‬ ‫ما‬ o ‫خاتمة‬
  • 3. ‫مقدمة‬  ‫االستعداد‬ ‫ه‬ ‫لالمتحانات‬ ‫ي‬ ‫حياة‬ ‫في‬ ‫وحاسمة‬ ‫مهمة‬ ‫عملية‬ ‫ال‬ ‫تالميذ‬ ‫الدراس‬ ‫مستواهم‬ ‫لتقييم‬ ‫فرصة‬ ‫تمثل‬ ‫فهي‬ ، ‫والتقدم‬ ‫ي‬ ‫أعلى‬ ‫دراسية‬ ‫مراحل‬ ‫إلى‬ . ‫نتائج‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫أجل‬ ‫ومن‬ ‫الترك‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ،‫األهداف‬ ‫وتحقيق‬ ‫إيجابية‬ ‫على‬ ‫يز‬ ‫االستعدا‬ ‫على‬ ‫تساعدهم‬ ‫التي‬ ‫المهمة‬ ‫المحاور‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫د‬ ‫لالمتحانات‬ ‫الجيد‬ . ‫لذا‬ ‫خصصنا‬ ‫هذا‬ ‫اهم‬ ‫لعرض‬ ‫المقال‬ ‫االلت‬ ‫يرجى‬ ،‫قبلها‬ ‫وما‬ ‫االختبارات‬ ‫لفترة‬ ‫النصائح‬ ‫بها‬ ‫زام‬ ‫الح‬ ‫وبالتالي‬ ‫االختبارات‬ ‫في‬ ‫التركيز‬ ‫معدل‬ ‫لرفع‬ ‫على‬ ‫صول‬ ‫المرجوة‬ ‫النتائج‬ ‫أفضل‬ . 3
  • 5.  ‫فترة‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫االمتحان‬ 5  ‫والتخطيط‬ ‫التنظيم‬  ‫فتر‬ ‫خالل‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫منظمين‬ ‫يكونوا‬ ‫أن‬ ‫الطالب‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫ة‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫ذلك‬ ‫و‬ ‫لالمتحانات‬ ‫االستعداد‬ ‫زمني‬ ‫جدول‬ ‫إعداد‬ ‫محدد‬ , ‫مادة‬ ‫لكل‬ ‫المخصص‬ ‫والوقت‬ ‫األيام‬ ‫فيه‬ ‫تحدد‬ . ‫هذا‬ ‫متس‬ ‫بشكل‬ ‫الوقت‬ ‫توزيع‬ ‫في‬ ‫يساعد‬ ‫الزمني‬ ‫الجدول‬ ‫اوي‬ ‫المختلفة‬ ‫المواد‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫وتحقيق‬ .
  • 6.  ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬ ‫االمتحان‬ 6  ‫للدراسة‬ ‫مناسب‬ ‫مكان‬ ‫اختيار‬  ‫اس‬ ‫نسبة‬ ‫على‬ ‫للمذاكرة‬ ‫المخصص‬ ‫للمكان‬ ‫قوي‬ ‫تأثير‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ ‫تيعاب‬ ‫م‬ ‫المكان‬ ‫يكون‬ ‫بأن‬ ‫نصح‬ُ‫ي‬ ‫ولذلك‬ ،‫التركيز‬ ‫على‬ ‫وقدرته‬ ‫الطالب‬ ‫ريح‬ ،‫واإلزعاج‬ ‫الضوضاء‬ ‫عن‬ ‫بعيد‬ ‫مكان‬ ‫أي‬ ‫وهادئ‬ ‫التهوية‬ ‫جيد‬ , ‫فيه‬ ‫ضو‬ ‫ء‬ ‫جيد‬ ‫و‬ ‫مريح‬ ‫كرسي‬ ‫و‬ ‫علمي‬ ‫طابع‬ ‫ذو‬ ‫في‬ ‫الدراسة‬ ‫مكان‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫أي‬ ‫السرير‬ .  ‫المراجعة‬ ‫و‬ ‫الدراسة‬  ‫االستعداد‬ ‫في‬ ‫المحاور‬ ‫أهم‬ ‫أحد‬ ‫والمراجعة‬ ‫الدراسة‬ ‫تعد‬ ‫وتقوي‬ ‫المعلومات‬ ‫تثبيت‬ ‫من‬ ‫الطالب‬ ‫تمكن‬ ‫فهي‬ ،‫لالمتحانات‬ ‫فهمهم‬ ‫ة‬ ‫المدرسة‬ ‫للمواد‬ . ‫للدراس‬ ‫الطرق‬ ‫أفضل‬ ‫تحديد‬ ‫الطالب‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫ة‬ ‫مثل‬ ‫والمراجعة‬ ‫السابقة‬ ‫االمتحانات‬ ‫حل‬ ‫إتق‬ ‫في‬ ‫يساعد‬ ‫ذلك‬ ‫و‬ ‫ان‬ ‫اال‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫االعتياد‬ ‫و‬ ‫االختبارات‬ ‫أساليب‬ ‫و‬ ‫لطرق‬ ‫التلميذ‬ ‫و‬ ‫ختبار‬ ‫التوتر‬ ‫يخفف‬ ‫مما‬ ‫له‬ ‫المحدد‬ ‫الزمن‬ . ،‫التلفاز‬ ‫لمشاهدة‬ ‫داعي‬ ‫ال‬ ‫أو‬ ‫خصصه‬ ‫و‬ ‫االستذكار‬ ‫عملية‬ ‫أثناء‬ ‫الموسيقى‬ ‫أو‬ ‫الراديو‬ ‫سماع‬ ‫ا‬ ‫الراحة‬ ‫ألوقات‬ .
  • 7.  ‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬  ‫مجموعات‬ ‫شكل‬ ‫عىل‬ ‫العمل‬  ‫معهم‬ ‫ترتاح‬ ‫الذين‬ ‫األصدقاء‬ ‫بعض‬ ‫وجدت‬ ‫إذا‬ ‫و‬ ‫قلة‬ ‫يكونوا‬ ‫ان‬ ‫ط‬ ‫ر‬ ‫بش‬ ‫بهم‬ ‫الوثوق‬ ‫يمكن‬ , ‫ل‬ ‫معهم‬ ‫اجعات‬‫ر‬‫الم‬ ‫ببعض‬ ‫تقوم‬ ‫ان‬ ‫فيمكنك‬ ‫كن‬ ‫ع‬ ‫حدود‬ ‫ي‬ ‫ف‬ ‫اجعة‬‫ر‬‫الم‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫االنتباه‬ ‫يجب‬ ‫دم‬ ‫يفيد‬ ‫ال‬ ‫فيما‬ ‫الوقت‬ ‫إضاعة‬ . 7
  • 8.  ‫االمتحان‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬ ‫النفسية‬ ‫و‬ ‫الجسمانية‬ ‫بالصحة‬ ‫االهتمام‬ ‫سيز‬ ‫المتكاملة‬ ‫الغذائية‬ ‫بالقيم‬ ‫والغنية‬ ‫الخفيفة‬ ‫الصحية‬ ‫الوجبات‬ ‫تناول‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ ‫قدرة‬ ‫من‬ ‫ا‬ً‫م‬‫حت‬ ‫يد‬ ‫للمذاكرة‬ ‫جلسة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫أطول‬ ‫لوقت‬ ‫واالستمرار‬ ‫التركيز‬ ‫على‬ ‫الطالب‬ . ‫الوجب‬ ‫ب‬ّ‫ن‬‫تج‬ ‫السريعة‬ ‫ات‬ ‫وتؤ‬ ،‫الجسم‬ ‫في‬ ‫الطاقة‬ ‫لمستوى‬ ‫سريع‬ ‫بانخفاض‬ ‫ّب‬‫ب‬‫تتس‬ ‫ها‬ّ‫ن‬‫أل‬ ‫؛‬ ‫ريات‬ّ‫ك‬‫والس‬ ‫القدرة‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫ر‬ّ‫ث‬ ‫التركيز‬ ‫على‬ . ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ : ‫الن‬ ‫على‬ ‫والتركيز‬ ‫الذاتية‬ ‫قدراتهم‬ ‫على‬ ‫االعتماد‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫والتحفيز‬ ‫جاح‬ ‫الفشل‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫أو‬ ‫القلق‬ ‫بسبب‬ ‫الهدف‬ ‫عن‬ ‫االنصراف‬ ‫وعدم‬ . ‫والمساعدة‬ ‫الدعم‬ : ‫ف‬ ‫والمعلمين‬ ‫والعائلة‬ ‫األصدقاء‬ ‫مع‬ ‫يتواصلوا‬ ‫أن‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫حالة‬ ‫ي‬ ‫والمساعدة‬ ‫الدعم‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬ . ‫ب‬ ،‫والمعنوي‬ ‫النفسي‬ ‫الدعم‬ ‫تقديم‬ ‫والعائلة‬ ‫لألصدقاء‬ ‫يمكن‬ ‫يمكن‬ ‫ينما‬ ‫الالزمة‬ ‫االستشارة‬ ‫وتوفير‬ ‫األكاديمية‬ ‫المساعدة‬ ‫تقديم‬ ‫للمعلمين‬ . 8
  • 9.  ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫فترة‬ ‫االمتحان‬  ‫والراحة‬ ‫االسترخاء‬  ‫تعتبر‬ ‫والراحة‬ ‫االستراحة‬ ‫ا‬ ‫على‬ ‫للحفاظ‬ ‫ًا‬‫د‬‫ج‬ ‫ا‬ً‫م‬‫ها‬ ‫ا‬ً‫أمر‬ ‫لتركيز‬ ‫االمتحانات‬ ‫وفترة‬ ‫الدراسة‬ ‫أثناء‬ ‫واالنتباه‬ . ‫تخصيص‬ ‫يجب‬ ‫وقت‬ ‫ممارسة‬ ‫مثل‬ ،‫واالسترخاء‬ ‫للراحة‬ ‫محدد‬ ‫الرياضية‬ ‫التمارين‬ ‫أو‬ ‫المفضلة‬ ‫الموسيقى‬ ‫إلى‬ ‫االستماع‬ ‫التي‬ ‫النشاطات‬ ‫ممارسة‬ ‫أو‬ ‫تمنح‬ ‫النفسية‬ ‫الراحة‬ .  ‫النوم‬ ‫من‬ ‫كافي‬ ‫قسط‬ ‫أخذ‬ : ‫والمطلو‬ ‫الكافي‬ ‫القدر‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫ب‬ ‫الدراسي‬ ‫المادة‬ ‫ومراجعة‬ ‫مذاكرة‬ ‫استكمال‬ ‫من‬ ‫الطالب‬ ‫يتمكن‬ ‫لكي‬ ‫ة‬ ‫من‬ 6 : 8 ‫في‬ ‫ذلك‬ ‫أهمية‬ ‫مدى‬ ‫لذكر‬ ‫نحتاج‬ ‫وال‬ ،‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫ساعات‬ ‫ال‬ ‫أداء‬ ‫تحسين‬ ‫تلميذ‬ . 9
  • 10.  ‫تذكر‬ !! ‫سلم‬ ‫و‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫الرسول‬ ‫حديث‬ " ‫منا‬ ‫فليس‬ ‫غشنا‬ ‫من‬ " 10 ‫و‬ ‫السوء‬ ‫رفقاء‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬ ‫للدراسة‬ ‫المهملين‬ ‫األصدقاء‬ . ‫الهاتف‬ ‫استعمال‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬ ‫فيه‬ ‫مبالغ‬ ‫بشكل‬ . ‫الديني‬ ‫الجانب‬ ‫إهمال‬ ‫عدم‬ , ‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫يجب‬ ‫المعتادة‬ ‫العبادات‬ ‫و‬ ‫الدينية‬ ‫العادات‬ .
  • 11. 11
  • 12. ‫و‬ ‫القلق‬ ‫الخوف‬ ‫االمتحانات‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫و‬ ‫القلق‬ ‫االمتحانات‬ ‫ن‬ 12 ‫من‬ ‫والخوف‬ ‫الرهبة‬ ‫حالة‬ ‫أن‬ ‫العلماء‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫وجد‬ ‫لقد‬ ‫التالية‬ ‫الحاالت‬ ‫في‬ ‫التالميذ‬ ‫عند‬ ‫تزداد‬ ‫االمتحانات‬ :  ‫لموض‬ ‫دراستهم‬ ‫عدم‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫التالميذ‬ ‫عند‬ ‫والقلق‬ ‫الخوف‬ ‫يزداد‬ ‫وع‬ ‫وافية؛‬ ‫دراسة‬ ‫االمتحان‬  ‫أجز‬ ‫يدرسون‬ ‫ألن‬ ‫تدفعهم‬ ‫بصورة‬ ‫ويقلقون‬ ‫يخافون‬ ‫تالميذ‬ ‫هناك‬ ‫معينة‬ ‫اء‬ ‫يتبنون‬ ‫ألنهم‬ ‫اآلخر‬ ‫الجزء‬ ‫ويتركون‬ ،‫المادة‬ ‫من‬ ( ‫التوقع‬ ‫مبدأ‬ ) ‫؛‬
  • 13. ‫الخوف‬ ‫االمتحانات‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫و‬ ‫القلق‬ 13 ‫من‬ ‫بد‬ ‫ال‬ ‫الضارة‬ ‫وآثاره‬ ‫الزائد‬ ‫القلق‬ ‫من‬ ‫للوقاية‬ : ‫الكافي‬ ‫االستعداد‬ ‫لالمتحان‬  ‫؛‬ً‫ا‬‫هادئ‬ ‫كن‬  ‫العمي‬ ‫التنفس‬ ‫تمارين‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫نفسك‬ ‫تهدئة‬ ‫فحاول‬ ‫بالقلق‬ ‫تشعر‬ ‫كنت‬ ‫وإن‬ ‫التفكير‬ ،‫ق‬ ‫ايجابية‬ ‫بأمور‬  ‫وتسل‬ ‫حياتك؛‬ ‫في‬ ‫به‬ ‫تمر‬ ‫موقف‬ ‫أي‬ ‫مثل‬ ‫مثله‬ ‫االمتحان‬ ‫وأن‬ ‫بالنفس؛‬ ‫الثقة‬ ‫ثم‬ ً‫ا‬‫دائم‬ ‫ح‬ ‫بالطموح‬
  • 14.  ‫قبل‬ ‫يوم‬ ‫االمتحان‬ ‫تشجيع‬ ‫و‬ ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قسط‬ ‫اخذ‬ ‫في‬ ‫استغله‬ ‫تراجع‬ ‫ال‬ ‫نفسك‬  ‫االمتحان‬ ‫بيوم‬ ‫الخاصة‬ ‫اللوازم‬ ‫و‬ ‫الهندام‬ ‫إعداد‬ : ‫لالمتحان‬ ‫التحضير‬ ‫التالميذ‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫من‬ ‫ات‬ ‫االلتزام‬ ‫خالل‬ ‫المناسب‬ ‫بالزي‬ ‫وتحضير‬ ، ‫المدرسية‬ ‫األدوات‬ ‫جميع‬ ‫ال‬ ‫االمتحان‬ ‫ليلة‬ ‫قبل‬ ‫تنسى‬ ‫اإلجابة‬ ‫عل‬ ‫يساعدك‬ ‫و‬ ‫اليه‬ ‫تحتاج‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫المدرسية؛‬ ‫أدواتك‬ .  ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫يجب‬ ‫النوم‬ ‫من‬ ‫كاف‬ ‫قسط‬ ‫ط‬ ‫السهر‬ ‫وتجنب‬ ‫لالمتحان‬ ‫السابقة‬ ‫الليلة‬ ‫في‬ ‫تلك‬ ‫وال‬ ،‫لالمتحان‬ ‫الذهاب‬ ‫عند‬ ‫واإلرهاق‬ ‫التعب‬ ‫من‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫يتسبب‬ ‫السهر‬ ‫ألن‬ ‫للدراسة؛‬ ‫الليلة‬ ‫أثبتت‬ ‫فقد‬ ُ‫ت‬ ‫االمتحان‬ ‫لليلة‬ ‫مراكمتها‬ ‫وعدم‬ ‫أولي‬ ‫بشكل‬ ‫الدراسية‬ ‫للمادة‬ ‫الطالب‬ ‫متابعة‬ ‫أن‬ ‫الدراسات‬ ‫من‬ ‫مكنه‬ ‫االمتحانات‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫أداء‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ . 14
  • 15.  ‫فترة‬ ‫خالل‬ ‫االمتحان‬ ‫االمتحان‬ ‫يوم‬ ‫الدخول‬ ‫قبل‬  ‫بال‬ ‫التلميذ‬ ‫يصيب‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫خفيفا‬ ‫الطعام‬ ‫يكون‬ ‫ان‬ ‫الى‬ ‫اإلشارة‬ ‫تجدر‬ ‫هنا‬ ‫و‬ ‫اإلفطار‬ ‫تناول‬ ‫و‬ ‫تراخي‬ ‫بالنوم‬ ‫بالرغبة‬ ‫الشعور‬  ‫االمتحان‬ ‫قبيل‬ ‫الزمالء‬ ‫مع‬ ‫النقاش‬ ‫عدم‬ ‫تذكر‬ ‫و‬ ‫المراجعة‬ ‫من‬ ‫بالمزيد‬ ‫للقيام‬ ‫داعي‬ ‫ال‬  ‫االختبار‬ ‫لقاعة‬ ‫مبكرا‬ ‫الحضور‬ ‫حاول‬  ‫للصواب‬ ‫التوفيق‬ ‫و‬ ‫بالتيسير‬ ‫الدعاء‬ ‫و‬ ‫بالبسملة‬ ‫استفتح‬ 15
  • 16.  ‫فترة‬ ‫خالل‬ ‫االمتحان‬ ‫الدخول‬ ‫بعد‬  ‫ومحرج؛‬ ‫صعب‬ ‫موقف‬ ‫وهو‬ ‫اسمه؛‬ ‫كتابة‬ ‫ينسى‬ ‫قد‬ ‫التالميذ‬ ‫فبعض‬ ،‫أسمك‬ ‫بكتابة‬ ‫ابدأ‬  ‫اإلجابة؛‬ ‫في‬ ‫ابدأ‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ‫منها؛‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫ثم‬ ‫كلها‬ ‫األسئلة‬ ‫أقرأ‬  ‫الصعبة؛‬ ‫ثم‬ ‫المتوسطة‬ ‫ثم‬ ‫سهولة‬ ‫االكثر‬ ‫األسئلة‬ ‫اختار‬  ‫المتبقي؛‬ ‫الوقت‬ ‫تعرف‬ ‫حتى‬ ‫اإلجابة‬ ‫ورقة‬ ‫بجانب‬ ‫الساعة‬ ‫واجعل‬ ‫أمامك؛‬ ‫الوقت‬ ‫حدد‬  ‫ت‬ ‫ال‬ ‫شي‬ ‫أي‬ ‫تذكر‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫غير‬ ‫انك‬ ‫و‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫تماما‬ ‫خلت‬ ‫قد‬ ‫ذاكرتك‬ ‫بأن‬ ‫تشعر‬ ‫لحظات‬ ‫تعتريك‬ ‫قد‬ ‫و‬ ‫قلق‬ ‫بهدوئك‬ ‫احتفظ‬  ‫اإلجابات‬ ‫جميع‬ ‫تعرف‬ ‫ال‬ ‫ان‬ ‫يمكن‬ ‫االمتحان‬ ‫في‬ ‫انك‬ ‫اعتبارك‬ ‫في‬ ‫ضع‬ , ‫ف‬ ‫التفكير‬ ‫في‬ ‫وقتك‬ ‫تضيع‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫يها‬ ‫بعد؛‬ ‫فيما‬ ‫تتذكرها‬  ‫دقائق‬ ‫لبضع‬ ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قسطا‬ ‫تأخد‬ ‫أن‬ ‫االختبار‬ ‫ثناء‬ُ‫أ‬ ‫بتوتر‬ ‫شعرت‬ ‫كلما‬ ‫حاول‬  ‫عمله؛‬ ‫على‬ ‫بالتصحيح‬ ‫يقوم‬ ‫الذي‬ ‫المدرس‬ ‫يعين‬ ‫الجميل‬ ‫فالخط‬ ،‫بالخط‬ ‫االهتمام‬  ‫صورة‬ ‫بأفضل‬ ‫لتظهر‬ ‫وذلك‬ ‫باإلجابة‬ ‫الخاصة‬ ‫الورقة‬ ‫وتنسيق‬ ‫اإلجابات‬ ‫لمراجعة‬ ‫كافي‬ ‫وقت‬ ‫ترك‬ . 16
  • 17.  ‫فترة‬ ‫خالل‬ ‫االمتحان‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬  ‫منك؛‬ ‫مطلوب‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫قدمت‬ ‫وأنك‬ ‫كاملة؛‬ ‫إجاباتك‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫تأكد‬ ‫االمتحان‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬  ‫الخروج‬ ‫في‬ ‫تتسرع‬ ‫ال‬ ‫للوقت‬ ً‫ا‬‫تضييع‬ ‫ليست‬ ‫إجابتك‬ ‫مراجعة‬ ‫كثرة‬ ‫بأن‬ ‫ثق‬ ‫االمتحانات‬ ‫قاعة‬ ‫من‬ ‫؛‬  ‫ال‬ ‫االمتحانات‬ ‫في‬ ‫نفسيتك‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫يؤثر‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫االمتحان‬ ‫من‬ ‫الخروج‬ ‫بعد‬ ‫زمالءك‬ ‫تناقش‬ ‫ال‬ ‫قادمة؛‬ 17
  • 18.  ‫بعد‬ ‫ما‬ ‫فترة‬ ‫االمتحان‬  ‫االختبار‬ ‫انتهاء‬ ‫عقب‬ ‫فور‬ ‫تراجع‬ ‫ال‬  ‫األخرى‬ ‫االختبارات‬ ‫بصدد‬ ‫كنت‬ ‫اذا‬ ‫االختبار‬ ‫نتيجة‬ ‫تراجع‬ ‫ال‬  ‫ت‬ ‫ال‬ ‫لكن‬ ‫الدراسية‬ ‫المواد‬ ‫أحد‬ ‫في‬ ‫اإلخفاق‬ ‫يشغلهم‬ ‫التالميذ‬ ‫بعض‬ ‫فهناك‬ ‫مضى‬ ‫قد‬ ‫بما‬ ‫االنشغال‬ ‫عدم‬ ‫بل‬ ‫يأسوا‬ ‫سبق‬ ‫قد‬ ‫فيما‬ ‫اإلخفاق‬ ‫لتعويض‬ ‫فرصة‬ ‫المواد‬ ‫باقي‬ ‫حينها‬ ‫اعتبر‬ ،‫يليه‬ ‫قد‬ ‫لما‬ ‫جيدا‬ ‫استعدوا‬  ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قسطا‬ ‫خد‬ ‫االختبار‬ ‫من‬ ‫تنتهي‬ ‫ان‬ ‫بعد‬ 18
  • 19. ‫ه‬ ‫في‬ ‫ستساعدكم‬ ‫التي‬ ‫االدعية‬ ‫بعض‬ ‫ذه‬ ‫الفترة‬ 19
  • 20. ‫خاتمة‬ ARE LIKE BUSES. THERE'S ALWAYS ANOTHER ONE COMING.