SlideShare a Scribd company logo
‫العمل‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬
‫إعداد‬
‫و‬
‫تقديم‬
:
‫التدريبية‬ ‫للحقائب‬ ‫رؤية‬ ‫شركة‬
‫والحياة‬ ‫العمل‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫مفهوم‬
‫الحياة‬ ‫مطالب‬ ‫بين‬ ‫التساوي‬ ‫حالة‬
‫مثل‬ ،‫الشخصية‬
:
‫والهوايات‬ ،‫التعليم‬
.
‫في‬ ‫منه‬ ‫المتوقع‬ ‫الدور‬ ‫تحقيق‬ ‫على‬ ‫الفرد‬ ‫قدرة‬
‫التفاو‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الشخصية‬ ‫والحياة‬ ‫العمل‬ ‫مجالي‬
‫ض‬
‫المجال‬ ‫كال‬ ‫في‬ ‫شركائه‬ ‫وبين‬ ‫بينه‬ ‫التشارك‬ ‫أو‬
‫ين‬
.
‫الحياة‬ ‫جودة‬
‫من‬ ‫الحياة‬ ‫جودة‬ ‫مفهوم‬ ‫يعتبر‬
ً‫ا‬‫نمو‬ ‫األسرع‬ ‫البحوث‬ ‫مجاالت‬
‫النفسي‬ ‫الطب‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫واهتمام‬
‫والعشرين‬ ‫الحادي‬ ‫القرن‬ ‫خالل‬
‫لمدى‬ ً‫ا‬‫مقياس‬ ‫يعد‬ ‫مفهوم‬ ‫وهو‬
‫والمجتمعات‬ ‫األفراد‬ ‫رفاهية‬
‫والشعوب‬
.
•
‫تعرف‬
“
‫العالمية‬ ‫الصحة‬ ‫منظمة‬
”
WHO
‫بأنها‬ ‫الحياة‬ ‫جودة‬ ‫مفهوم‬
“
•
‫وعال‬ ‫فيهيا‬ ‫يعيشيون‬ ‫التيي‬ ‫والقييم‬ ‫الثقافة‬ ‫نظم‬ ‫سياق‬ ‫في‬ ‫وموقعهم‬ ‫لوضعهم‬ ‫األفراد‬ ‫وتصور‬ ‫إدراك‬
‫قية‬
‫ياراتهم‬‫ي‬‫وإعتب‬ ‫ياييرهم‬‫ي‬‫ومع‬ ‫ياتهم‬‫ي‬‫وتوقع‬ ‫يدافهم‬‫ي‬‫بأه‬ ‫يب‬‫ي‬‫ذل‬
.
‫يحة‬‫ي‬‫بالص‬ ‫ر‬ ‫يأ‬‫ي‬‫يت‬ ‫ياق‬‫ي‬‫النط‬ ‫يع‬‫ي‬‫واس‬ ‫يوم‬‫ي‬‫مفه‬ ‫يو‬‫ي‬‫وه‬
‫اإلجتماعية‬ ‫وعالقاته‬ ‫الشخصية‬ ‫ومعتقداته‬ ‫النفسية‬ ‫وحالته‬ ‫للشخص‬ ‫الجسدية‬
.
‫الحياة‬ ‫عجلة‬ ‫مفهوم‬
‫ياالت‬
‫ي‬‫مج‬ ‫ين‬
‫ي‬‫م‬ ‫ية‬
‫ي‬‫مختلف‬ ‫ياالت‬
‫ي‬‫مج‬ ‫يى‬
‫ي‬‫عل‬ ‫يتمل‬
‫ي‬‫تش‬ ‫يرة‬
‫ي‬‫دائ‬ ‫يي‬
‫ي‬‫ه‬
‫التيوازن‬ ‫وجيود‬ ‫عليى‬ ‫المحافظية‬ ‫منيب‬ ‫والمطلوب‬ ،‫الحياة‬
‫الدائرة‬ ‫هذه‬ ‫في‬
.
•
‫الشكل؟‬ ‫بهذا‬ ‫بحياتي‬ ٍ
‫راض‬ ‫أنا‬ ‫هل‬
•
‫؟‬ ّ
‫علي‬ ‫بالضرر‬ ‫وتعود‬ ‫أهملها‬ ‫جوانب‬ ‫أكثر‬ ‫ما‬
•
‫العجلة؟‬ ‫توازن‬ ‫عدم‬ ‫سبب‬ ‫الذي‬ ‫ما‬ ‫هنا؟؟‬ ‫إلى‬ ‫أوصلني‬ ‫الذي‬ ‫ما‬
•
‫جانب؟؟‬ ‫كل‬ ‫لتحسين‬ ‫أفعله‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الذي‬ ‫ما‬
‫والتوازن‬ ‫النجاح‬
‫ن‬ ‫في‬ ‫عامل‬ ‫أهم‬ ‫حول‬ ‫األخيرة‬ ‫السنوات‬ ‫في‬ ‫أجريت‬ ‫التي‬ ‫الحديثة‬ ‫الدراسات‬ ‫نحلل‬ ‫عندما‬
‫جاح‬
،‫األعمال‬ ‫رجل‬
‫التوازن‬ ‫قضية‬ ‫أن‬ ‫وجد‬
‫األهم‬ ‫العامل‬ ‫تمثل‬ ،
.
‫هذا‬ ّ
‫أن‬ ‫إلى‬ ‫الدراسات‬ ‫وتشير‬
‫في‬ ‫وسعداء‬ ‫ناجحون‬ ‫أنهم‬ ‫يعتقدون‬ ‫الذين‬ ‫جميع‬ ‫بين‬ ‫المشترك‬ ‫القاسم‬ ‫هو‬ ‫العامل‬
‫حياتهم‬
.
‫الكريمة‬ ‫اآليات‬ ‫هذه‬ ‫تأمل‬
:
(
‫و‬ُ
‫ف‬ِ
‫ر‬ ْ
‫س‬ُ
‫ي‬ ْ
‫م‬َ‫ل‬ ‫وا‬ُ
‫ق‬َ
‫ف‬ْ‫ن‬َ‫أ‬ ‫ا‬َ
‫ذ‬ِ‫إ‬ َ
‫ين‬ِ
‫ذ‬َّ‫ل‬‫َا‬
‫و‬
‫ا‬
َ
‫ب‬ِ‫ل‬َ
‫ذ‬ َ
‫ن‬ْ
‫ي‬َ‫ب‬ َ
‫ان‬ َ
‫َك‬
‫و‬ ‫وا‬ُ
‫ر‬ُ
‫ت‬ْ
‫ق‬َ
‫ي‬ ْ
‫م‬َ‫ل‬َ
‫و‬
‫ا‬ً
‫م‬‫ا‬َ
‫و‬َ
‫ق‬
)
(
‫الفرقان‬
/
67
.)
(
َ
‫ر‬‫ا‬َّ
‫الد‬
ُ
َّ
‫اَّلل‬ َ
‫اك‬َ‫ت‬‫آ‬ ‫ا‬َ
‫م‬‫ي‬ِ
‫ف‬ ِ‫غ‬َ‫ت‬ْ‫ب‬‫َا‬
‫و‬
َ
‫ن‬ِ
‫م‬ َ
‫ب‬َ‫ب‬‫ي‬ ِ
‫ص‬َ‫ن‬ َ
‫س‬ْ‫ن‬َ‫ت‬ ‫َال‬
‫و‬ َ
‫ة‬َ
‫ر‬ِ
‫خ‬‫اآل‬
‫ا‬َ
‫ي‬ْ‫ن‬ُّ
‫الد‬
)...
(
‫القصص‬
.
77
.)
(
‫إلى‬ ً
‫ة‬َ‫ل‬‫و‬ُ‫ل‬ْ
‫غ‬َ
‫م‬ َ
‫ك‬َ
‫د‬َ
‫ي‬ ْ
‫ل‬َ
‫ع‬ْ‫ج‬َ‫ت‬ ‫َال‬
‫و‬
ْ
‫س‬َ‫ب‬ْ‫ل‬‫ا‬ َّ
‫ل‬ ُ
‫ك‬ ‫ا‬ َ
‫ه‬ ْ
‫ط‬ ُ
‫س‬ْ‫ب‬َ‫ت‬ ‫َال‬
‫و‬ َ
‫ب‬ِ
‫ق‬ُ‫ن‬ُ
‫ع‬
ِ
‫ط‬
‫ا‬ً
‫ر‬‫و‬ ُ
‫س‬ْ
‫ح‬َ
‫م‬ ‫ا‬ً
‫م‬‫و‬ُ‫ل‬َ
‫م‬ َ
‫د‬ُ
‫ع‬ْ
‫ق‬َ‫ت‬َ
‫ف‬
)
(
‫اإلسراء‬
/
29
.)
‫العظيمة‬ ‫األحاديث‬ ‫هذه‬ ‫تأمل‬ ‫وكذلب‬
:
"
‫النساء‬ ‫َّج‬
‫وأتزو‬ ‫وأنام‬ ‫ي‬ِّ‫ل‬‫وأص‬ ‫وأفطر‬ ‫أصوم‬ ‫ولكن‬
"
"
‫لنفسه‬ ٌ
‫لث‬ ‫و‬ ‫لشرابه‬ ٌ
‫لث‬ ‫و‬ ‫لطعامه‬ ٌ
‫لث‬
"
"
‫ل‬ ّ
‫وتوك‬ ‫لها‬ِ
‫ق‬‫اع‬
"
‫بالضرور‬ ‫تعني‬ ‫هذه‬ ‫التوازن‬ ‫ومعادلة‬
‫ة‬
‫الرئي‬ ‫الخمس‬ ‫الدوائر‬ ‫بين‬ ‫نتوازن‬ ‫أن‬
‫سة‬
‫وهي‬ ،‫حياتنا‬ ‫في‬
:
‫العبادة‬ ‫دائرة‬
‫الدائرة‬
‫الشخصية‬
‫الوظيفة‬ ‫دائرة‬
‫األسرة‬ ‫دائرة‬
‫المجتمع‬ ‫دائرة‬
‫وال‬ ‫العمل‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫تحقيق‬ ‫يمكن‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫أمور‬ ‫ألربعة‬ ‫توصل‬ ،‫تجربته‬ ‫خالل‬ ‫من‬
‫حياة‬
.
‫األول‬ ‫األمر‬
:
‫لالعتراف‬ ‫نحتاج‬
‫المشكلة‬ ‫ومواجهة‬
‫صراحة‬ ‫بكل‬
.
‫الثاني‬ ‫األمر‬
:
‫والشركات‬ ‫الحكومات‬
‫عدم‬ ‫مشكلة‬ ‫تحل‬ ‫لن‬
‫الحياة‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬
‫والعمل‬
.
‫الثالث‬ ‫األمر‬
:
‫لإلطا‬ ‫االنتباه‬ ‫يجب‬
‫ر‬
‫نضعه‬ ‫الذي‬ ‫الزمني‬
‫ألنفسنا‬
.
‫الرابع‬ ‫األمر‬
:
‫يجب‬ ‫التوازن‬ ‫تحقيق‬
‫بطريقة‬ ‫يتم‬ ‫أن‬
‫متوازنة‬
.
‫مفهوم‬
‫الش‬ ‫واإلستراتيجية‬ ‫الشخصي‬ ‫اإلستراتيجي‬ ‫التخطيط‬
‫خصية‬
‫الشخصي‬ ‫اإلستراتيجي‬ ‫التخطيط‬
:
‫اإلسيترات‬ ‫وضع‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫يتم‬ ‫التي‬ ‫العملية‬ ‫هو‬
‫يجية‬
‫و‬ ‫اإلسيتراتيجي‬ ‫التحلييل‬ ‫وتتضيمن‬ ،‫الشخصية‬
‫االختييار‬
‫البدائل‬ ‫وتحديد‬ ‫اإلستراتيجي‬
.
‫التخطيط‬
:
‫إليى‬ ‫وتحويلها‬ ‫وتوضيحها‬ ‫األهداف‬ ‫وضع‬ ‫عملية‬
‫زمنيي‬ ‫برنيامم‬ ‫وكتابية‬ ‫وإجرائيية‬ ‫مرحلية‬ ‫أهداف‬
‫لتنفيذها‬
.
‫التخطيط‬ ‫أهمية‬
‫بالمستقبل‬ ‫التنبؤ‬
.
‫الرضا‬ ‫تحقيق‬
.
‫المتوقعة‬ ‫المخاطر‬ ‫تقليل‬
.
‫المراحل‬ ‫بين‬ ‫التكامل‬ ‫تحقيق‬
‫التنسيقية‬
.
‫األولويات‬ ‫تحديد‬
.
‫األمث‬ ‫االستخدام‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬
‫ل‬
‫واإلمكانات‬ ‫للموارد‬
.
1
2
5
4
6
3
‫الناجح‬ ‫التخطيط‬ ‫خصائص‬
‫نهائي‬ ‫هدف‬ ‫للخطة‬ ‫يكون‬ ‫أن‬
‫ومحدد‬ ‫واضح‬
.
‫ا‬ً
‫ح‬‫واض‬ ‫ا‬ً
‫ف‬‫تعري‬ ‫الخطة‬ ‫تتضمن‬ ‫أن‬
‫المسؤولة‬ ‫اإلدارية‬ ‫األجهزة‬ ‫لكل‬
‫تفاصيلها‬ ‫وكل‬ ‫الخطة‬ ‫تنفيذ‬ ‫عن‬
.
‫للزمان‬ ‫ومالءمتها‬ ‫الخطة‬ ‫واقعية‬
‫تنفذ‬ ‫التي‬ ‫والظروف‬ ‫والمكان‬
‫تعالجها‬ ‫التي‬ ‫والمشكلة‬ ‫فيها‬
.
‫بالبساطة‬ ‫الخطة‬ ‫تتميز‬ ‫أن‬
‫التعقيد‬ ‫عن‬ ‫والبعد‬ ‫والوضوح‬
.
‫الخطة‬ ‫بيانات‬ ‫في‬ ‫الدقة‬
‫وحساباتها‬
.
‫إلى‬ ‫أسفل‬ ‫من‬ ‫الخطة‬ ‫بناء‬ ‫يتم‬ ‫أن‬
‫أعلى‬
.
‫على‬ ‫المشرفين‬ ‫كافة‬ ‫إشراك‬
‫ورسم‬ ‫صياغة‬ ‫في‬ ‫الخطة‬ ‫تنفيذ‬
‫ومقوماتها‬ ‫تفصيالتها‬
.
‫الخطة‬ ‫مرونة‬ ‫ضرورة‬
.
‫بوضوح‬ ‫عنها‬ ‫واإلعالن‬ ‫الخطة‬ ‫شرح‬
‫مع‬ ‫تنفيذها‬ ‫يعنيه‬ ‫من‬ ‫لكل‬
‫األساليب‬ ‫أحسن‬ ‫نحو‬ ‫توجيههم‬
.
‫في‬ ‫والوقت‬ ‫بالزمن‬ ‫الخطط‬ ‫ربط‬
‫جزئياتها‬ ‫من‬ ‫جزئية‬ ‫كل‬
.
‫وضع‬ ‫عند‬ ‫اإلنساني‬ ‫العامل‬ ‫مراعاة‬
‫متابعتها‬ ‫وعند‬ ،‫الخطة‬
.
‫مراحل‬ ‫ناء‬ ‫أ‬ ‫الخطة‬ ‫متابعة‬
‫سير‬ ‫على‬ ‫لالطمئنان‬ ‫التنفيذ‬
‫اإلدارة‬
.
‫الشخصي‬ ‫اإلستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫خطوات‬
‫الوضع‬ ‫تحليل‬
‫الحالي‬
.
01
‫وكتابة‬ ‫تصميم‬
‫الحياة‬ ‫سيناريو‬
.
03
‫أهدافب‬ ‫تحديد‬
.
02
‫الشخصي؟‬ ‫التخطيط‬ ‫أبدأ‬ ‫كيف‬
‫هي‬ ‫ما‬ ‫حدد‬
،‫قوتب‬ ‫جوانب‬
‫في‬ ‫تتميز‬ ‫والتي‬
‫ها‬
.
‫جوانب‬ ‫حدد‬
‫ضعفب‬
.
‫الفرص‬ ‫على‬ ‫تعرف‬
‫المتاحة‬
.
‫التحديات‬ ‫على‬ ‫تعرف‬
‫والمخاطر‬
.

More Related Content

What's hot

ادارة التغيير في المؤسسات
ادارة التغيير في المؤسساتادارة التغيير في المؤسسات
ادارة التغيير في المؤسسات
Thamer Aledany
 
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهدافA.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
Abidi Marwa Qnet
 
دور القائد التربوي في التعليم عن بعد
دور القائد التربوي في التعليم عن بعددور القائد التربوي في التعليم عن بعد
دور القائد التربوي في التعليم عن بعد
رؤية للحقائب التدريبية
 
حل+المشكلات
حل+المشكلاتحل+المشكلات
حل+المشكلات
Faten Bashmakh
 
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
tanmya-eg
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوطkininaful
 
حل المشكلات واتخاذ القرار
حل المشكلات واتخاذ القرارحل المشكلات واتخاذ القرار
حل المشكلات واتخاذ القرار
tanmya-eg
 
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
Dr. Mahmoud Afara
 
محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2
محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2
محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2
dr.Salwa kotb
 
فن إدارة الوقت
فن إدارة الوقتفن إدارة الوقت
فن إدارة الوقت
aljoharahks
 
الإدارة الإعلامية
الإدارة الإعلاميةالإدارة الإعلامية
الإدارة الإعلامية
رؤية للحقائب التدريبية
 
إتيكيت التعامل الوظيفي
إتيكيت التعامل الوظيفيإتيكيت التعامل الوظيفي
إتيكيت التعامل الوظيفي
رؤية للحقائب التدريبية
 
الكاريزما الشخصية
الكاريزما الشخصيةالكاريزما الشخصية
الكاريزما الشخصية
MarwaBadr11
 
العمل المؤسسي
العمل المؤسسيالعمل المؤسسي
العمل المؤسسي
المدرب محمد الملا
 
التوازن بين العمل والأسرة
التوازن بين العمل والأسرةالتوازن بين العمل والأسرة
التوازن بين العمل والأسرة
monem75
 
كتاب دليل المهارات الحياتية
كتاب دليل المهارات الحياتيةكتاب دليل المهارات الحياتية
كتاب دليل المهارات الحياتيةContinual Learning
 
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
 تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك  فى  الحياة تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك  فى  الحياة
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
موسوعة التنمية البشرية
 
الولاء والرضا الوظيفي
الولاء والرضا الوظيفيالولاء والرضا الوظيفي
الولاء والرضا الوظيفي
tanmya-eg
 
القيادة بالقيم
القيادة بالقيمالقيادة بالقيم
القيادة بالقيم
رؤية للحقائب التدريبية
 

What's hot (20)

ادارة التغيير في المؤسسات
ادارة التغيير في المؤسساتادارة التغيير في المؤسسات
ادارة التغيير في المؤسسات
 
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهدافA.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
 
دور القائد التربوي في التعليم عن بعد
دور القائد التربوي في التعليم عن بعددور القائد التربوي في التعليم عن بعد
دور القائد التربوي في التعليم عن بعد
 
حل+المشكلات
حل+المشكلاتحل+المشكلات
حل+المشكلات
 
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوط
 
رباعيات القيادة
رباعيات  القيادةرباعيات  القيادة
رباعيات القيادة
 
حل المشكلات واتخاذ القرار
حل المشكلات واتخاذ القرارحل المشكلات واتخاذ القرار
حل المشكلات واتخاذ القرار
 
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
 
محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2
محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2
محاضرة إدارة الضغوط فى العمل2
 
فن إدارة الوقت
فن إدارة الوقتفن إدارة الوقت
فن إدارة الوقت
 
الإدارة الإعلامية
الإدارة الإعلاميةالإدارة الإعلامية
الإدارة الإعلامية
 
إتيكيت التعامل الوظيفي
إتيكيت التعامل الوظيفيإتيكيت التعامل الوظيفي
إتيكيت التعامل الوظيفي
 
الكاريزما الشخصية
الكاريزما الشخصيةالكاريزما الشخصية
الكاريزما الشخصية
 
العمل المؤسسي
العمل المؤسسيالعمل المؤسسي
العمل المؤسسي
 
التوازن بين العمل والأسرة
التوازن بين العمل والأسرةالتوازن بين العمل والأسرة
التوازن بين العمل والأسرة
 
كتاب دليل المهارات الحياتية
كتاب دليل المهارات الحياتيةكتاب دليل المهارات الحياتية
كتاب دليل المهارات الحياتية
 
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
 تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك  فى  الحياة تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك  فى  الحياة
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
 
الولاء والرضا الوظيفي
الولاء والرضا الوظيفيالولاء والرضا الوظيفي
الولاء والرضا الوظيفي
 
القيادة بالقيم
القيادة بالقيمالقيادة بالقيم
القيادة بالقيم
 

Similar to التوازن بين الحياة و العمل

المهارات الاساسية لسوق العمل
المهارات الاساسية لسوق العملالمهارات الاساسية لسوق العمل
المهارات الاساسية لسوق العمل
رؤية للحقائب التدريبية
 
صحة نفسية
صحة نفسية صحة نفسية
صحة نفسية
Mohamed Reda
 
دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2ابو حفص
 
د حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdf
د حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdfد حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdf
د حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdf
د حاتم البيطار
 
مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2
hamza60
 
تقييم أسلوب الحياة
تقييم أسلوب الحياة تقييم أسلوب الحياة
تقييم أسلوب الحياة
Baker Khader Abdallah, PMP
 
صحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdf
صحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdfصحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdf
صحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdf
د حاتم البيطار
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
إدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحإدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالح
Dr Ghaiath Hussein
 
د حاتم البيطار
د حاتم البيطارد حاتم البيطار
د حاتم البيطار
د حاتم البيطار
 
برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج
برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج
برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج
Eman Alabdeen
 
الصحة النفسية
الصحة النفسيةالصحة النفسية
الصحة النفسية
Ali Al-Mohaishi
 
صحة نفسية.pdfد حاتم البيطار
صحة نفسية.pdfد حاتم البيطارصحة نفسية.pdfد حاتم البيطار
صحة نفسية.pdfد حاتم البيطار
د حاتم البيطار
 
موضوع الأخلاق علوم 2014
موضوع الأخلاق علوم 2014موضوع الأخلاق علوم 2014
موضوع الأخلاق علوم 2014Fedi Ch
 
الصحة النفسية.pptx
الصحة النفسية.pptxالصحة النفسية.pptx
الصحة النفسية.pptx
BacemBenHasen
 
نشرة مؤتمر التدريب3.pdf
نشرة مؤتمر التدريب3.pdfنشرة مؤتمر التدريب3.pdf
نشرة مؤتمر التدريب3.pdf
ranmpublications
 
دور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكري
دور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكريدور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكري
دور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكري
مركز الخبرة العالمية للدراسات والاستشارات والتدريب
 
التفكير الايجابي.pptx
التفكير الايجابي.pptxالتفكير الايجابي.pptx
التفكير الايجابي.pptx
BenmessaoudBouabdell
 
ادارة الأولويات.pdf
ادارة الأولويات.pdfادارة الأولويات.pdf
ادارة الأولويات.pdf
mohamedezzat558304
 

Similar to التوازن بين الحياة و العمل (20)

المهارات الاساسية لسوق العمل
المهارات الاساسية لسوق العملالمهارات الاساسية لسوق العمل
المهارات الاساسية لسوق العمل
 
صحة نفسية
صحة نفسية صحة نفسية
صحة نفسية
 
دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2
 
26
2626
26
 
د حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdf
د حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdfد حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdf
د حاتم البيطار الصحة-النفسية.pdf
 
مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2
 
تقييم أسلوب الحياة
تقييم أسلوب الحياة تقييم أسلوب الحياة
تقييم أسلوب الحياة
 
صحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdf
صحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdfصحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdf
صحة نفسيةdr hatem elbitarrrrrrrrrrrrr.pdf
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوط
 
إدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحإدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالح
 
د حاتم البيطار
د حاتم البيطارد حاتم البيطار
د حاتم البيطار
 
برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج
برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج
برامج و وسائل التوعية الأسرية و طرق العلاج
 
الصحة النفسية
الصحة النفسيةالصحة النفسية
الصحة النفسية
 
صحة نفسية.pdfد حاتم البيطار
صحة نفسية.pdfد حاتم البيطارصحة نفسية.pdfد حاتم البيطار
صحة نفسية.pdfد حاتم البيطار
 
موضوع الأخلاق علوم 2014
موضوع الأخلاق علوم 2014موضوع الأخلاق علوم 2014
موضوع الأخلاق علوم 2014
 
الصحة النفسية.pptx
الصحة النفسية.pptxالصحة النفسية.pptx
الصحة النفسية.pptx
 
نشرة مؤتمر التدريب3.pdf
نشرة مؤتمر التدريب3.pdfنشرة مؤتمر التدريب3.pdf
نشرة مؤتمر التدريب3.pdf
 
دور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكري
دور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكريدور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكري
دور مؤسسات الضبط الاجتماعي في تعزيز برامج التحصين الفكري
 
التفكير الايجابي.pptx
التفكير الايجابي.pptxالتفكير الايجابي.pptx
التفكير الايجابي.pptx
 
ادارة الأولويات.pdf
ادارة الأولويات.pdfادارة الأولويات.pdf
ادارة الأولويات.pdf
 

More from رؤية للحقائب التدريبية

حقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdf
حقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdfحقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdf
حقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdf
رؤية للحقائب التدريبية
 
التفكير الابداعي
التفكير الابداعيالتفكير الابداعي
التفكير الابداعي
رؤية للحقائب التدريبية
 
حقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القياديةحقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القيادية
رؤية للحقائب التدريبية
 
التخطيط المالى
التخطيط المالىالتخطيط المالى
التخطيط المالى
رؤية للحقائب التدريبية
 
إدارة المخازن
إدارة المخازنإدارة المخازن
إدارة العقارات والأملاك
إدارة العقارات والأملاكإدارة العقارات والأملاك
إدارة العقارات والأملاك
رؤية للحقائب التدريبية
 
مهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونية
مهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونيةمهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونية
مهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونية
رؤية للحقائب التدريبية
 
معلم خارج الصندوق
معلم خارج الصندوقمعلم خارج الصندوق
معلم خارج الصندوق
رؤية للحقائب التدريبية
 
مبادئ وأساسيات القيادة
مبادئ وأساسيات القيادةمبادئ وأساسيات القيادة
مبادئ وأساسيات القيادة
رؤية للحقائب التدريبية
 
طرق التدريس الجامعي
طرق التدريس الجامعيطرق التدريس الجامعي
طرق التدريس الجامعي
رؤية للحقائب التدريبية
 
قيمة حفظ النعمة
قيمة حفظ النعمةقيمة حفظ النعمة
قيمة حفظ النعمة
رؤية للحقائب التدريبية
 
أنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهرات
أنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهراتأنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهرات
أنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهرات
رؤية للحقائب التدريبية
 
المهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهرات
المهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهراتالمهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهرات
المهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهرات
رؤية للحقائب التدريبية
 
القائد الرياضي
القائد الرياضيالقائد الرياضي
القائد الرياضي
رؤية للحقائب التدريبية
 
التعليم الذكي
التعليم الذكيالتعليم الذكي
إدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبري
إدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبريإدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبري
إدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبري
رؤية للحقائب التدريبية
 
هندسة الاتصال
هندسة الاتصالهندسة الاتصال
نصائح طبية للعاملين في الميدان
نصائح طبية للعاملين في الميداننصائح طبية للعاملين في الميدان
نصائح طبية للعاملين في الميدان
رؤية للحقائب التدريبية
 
نظام نور
نظام نورنظام نور
نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)
نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)
نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)
رؤية للحقائب التدريبية
 

More from رؤية للحقائب التدريبية (20)

حقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdf
حقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdfحقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdf
حقيبة الجدارات الأساسية للإدارة العليا.pdf
 
التفكير الابداعي
التفكير الابداعيالتفكير الابداعي
التفكير الابداعي
 
حقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القياديةحقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القيادية
 
التخطيط المالى
التخطيط المالىالتخطيط المالى
التخطيط المالى
 
إدارة المخازن
إدارة المخازنإدارة المخازن
إدارة المخازن
 
إدارة العقارات والأملاك
إدارة العقارات والأملاكإدارة العقارات والأملاك
إدارة العقارات والأملاك
 
مهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونية
مهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونيةمهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونية
مهارات البحث في مصادر المعلومات الالكترونية
 
معلم خارج الصندوق
معلم خارج الصندوقمعلم خارج الصندوق
معلم خارج الصندوق
 
مبادئ وأساسيات القيادة
مبادئ وأساسيات القيادةمبادئ وأساسيات القيادة
مبادئ وأساسيات القيادة
 
طرق التدريس الجامعي
طرق التدريس الجامعيطرق التدريس الجامعي
طرق التدريس الجامعي
 
قيمة حفظ النعمة
قيمة حفظ النعمةقيمة حفظ النعمة
قيمة حفظ النعمة
 
أنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهرات
أنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهراتأنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهرات
أنماط العملاء في قطاع الذهب والمجوهرات
 
المهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهرات
المهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهراتالمهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهرات
المهارات البيعية في قطاع الذهب والمجوهرات
 
القائد الرياضي
القائد الرياضيالقائد الرياضي
القائد الرياضي
 
التعليم الذكي
التعليم الذكيالتعليم الذكي
التعليم الذكي
 
إدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبري
إدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبريإدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبري
إدارة الاحداث والمناسبات الرياضية الكبري
 
هندسة الاتصال
هندسة الاتصالهندسة الاتصال
هندسة الاتصال
 
نصائح طبية للعاملين في الميدان
نصائح طبية للعاملين في الميداننصائح طبية للعاملين في الميدان
نصائح طبية للعاملين في الميدان
 
نظام نور
نظام نورنظام نور
نظام نور
 
نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)
نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)
نحو اسرة مطمئنة( لقاحات تربوية لحماية الأبناء)
 

التوازن بين الحياة و العمل

  • 1. ‫العمل‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫إعداد‬ ‫و‬ ‫تقديم‬ : ‫التدريبية‬ ‫للحقائب‬ ‫رؤية‬ ‫شركة‬
  • 2. ‫والحياة‬ ‫العمل‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫مفهوم‬ ‫الحياة‬ ‫مطالب‬ ‫بين‬ ‫التساوي‬ ‫حالة‬ ‫مثل‬ ،‫الشخصية‬ : ‫والهوايات‬ ،‫التعليم‬ . ‫في‬ ‫منه‬ ‫المتوقع‬ ‫الدور‬ ‫تحقيق‬ ‫على‬ ‫الفرد‬ ‫قدرة‬ ‫التفاو‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الشخصية‬ ‫والحياة‬ ‫العمل‬ ‫مجالي‬ ‫ض‬ ‫المجال‬ ‫كال‬ ‫في‬ ‫شركائه‬ ‫وبين‬ ‫بينه‬ ‫التشارك‬ ‫أو‬ ‫ين‬ .
  • 3. ‫الحياة‬ ‫جودة‬ ‫من‬ ‫الحياة‬ ‫جودة‬ ‫مفهوم‬ ‫يعتبر‬ ً‫ا‬‫نمو‬ ‫األسرع‬ ‫البحوث‬ ‫مجاالت‬ ‫النفسي‬ ‫الطب‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫واهتمام‬ ‫والعشرين‬ ‫الحادي‬ ‫القرن‬ ‫خالل‬ ‫لمدى‬ ً‫ا‬‫مقياس‬ ‫يعد‬ ‫مفهوم‬ ‫وهو‬ ‫والمجتمعات‬ ‫األفراد‬ ‫رفاهية‬ ‫والشعوب‬ .
  • 4. • ‫تعرف‬ “ ‫العالمية‬ ‫الصحة‬ ‫منظمة‬ ” WHO ‫بأنها‬ ‫الحياة‬ ‫جودة‬ ‫مفهوم‬ “ • ‫وعال‬ ‫فيهيا‬ ‫يعيشيون‬ ‫التيي‬ ‫والقييم‬ ‫الثقافة‬ ‫نظم‬ ‫سياق‬ ‫في‬ ‫وموقعهم‬ ‫لوضعهم‬ ‫األفراد‬ ‫وتصور‬ ‫إدراك‬ ‫قية‬ ‫ياراتهم‬‫ي‬‫وإعتب‬ ‫ياييرهم‬‫ي‬‫ومع‬ ‫ياتهم‬‫ي‬‫وتوقع‬ ‫يدافهم‬‫ي‬‫بأه‬ ‫يب‬‫ي‬‫ذل‬ . ‫يحة‬‫ي‬‫بالص‬ ‫ر‬ ‫يأ‬‫ي‬‫يت‬ ‫ياق‬‫ي‬‫النط‬ ‫يع‬‫ي‬‫واس‬ ‫يوم‬‫ي‬‫مفه‬ ‫يو‬‫ي‬‫وه‬ ‫اإلجتماعية‬ ‫وعالقاته‬ ‫الشخصية‬ ‫ومعتقداته‬ ‫النفسية‬ ‫وحالته‬ ‫للشخص‬ ‫الجسدية‬ .
  • 5. ‫الحياة‬ ‫عجلة‬ ‫مفهوم‬ ‫ياالت‬ ‫ي‬‫مج‬ ‫ين‬ ‫ي‬‫م‬ ‫ية‬ ‫ي‬‫مختلف‬ ‫ياالت‬ ‫ي‬‫مج‬ ‫يى‬ ‫ي‬‫عل‬ ‫يتمل‬ ‫ي‬‫تش‬ ‫يرة‬ ‫ي‬‫دائ‬ ‫يي‬ ‫ي‬‫ه‬ ‫التيوازن‬ ‫وجيود‬ ‫عليى‬ ‫المحافظية‬ ‫منيب‬ ‫والمطلوب‬ ،‫الحياة‬ ‫الدائرة‬ ‫هذه‬ ‫في‬ .
  • 6. • ‫الشكل؟‬ ‫بهذا‬ ‫بحياتي‬ ٍ ‫راض‬ ‫أنا‬ ‫هل‬ • ‫؟‬ ّ ‫علي‬ ‫بالضرر‬ ‫وتعود‬ ‫أهملها‬ ‫جوانب‬ ‫أكثر‬ ‫ما‬ • ‫العجلة؟‬ ‫توازن‬ ‫عدم‬ ‫سبب‬ ‫الذي‬ ‫ما‬ ‫هنا؟؟‬ ‫إلى‬ ‫أوصلني‬ ‫الذي‬ ‫ما‬ • ‫جانب؟؟‬ ‫كل‬ ‫لتحسين‬ ‫أفعله‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الذي‬ ‫ما‬
  • 7. ‫والتوازن‬ ‫النجاح‬ ‫ن‬ ‫في‬ ‫عامل‬ ‫أهم‬ ‫حول‬ ‫األخيرة‬ ‫السنوات‬ ‫في‬ ‫أجريت‬ ‫التي‬ ‫الحديثة‬ ‫الدراسات‬ ‫نحلل‬ ‫عندما‬ ‫جاح‬ ،‫األعمال‬ ‫رجل‬ ‫التوازن‬ ‫قضية‬ ‫أن‬ ‫وجد‬ ‫األهم‬ ‫العامل‬ ‫تمثل‬ ، . ‫هذا‬ ّ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫الدراسات‬ ‫وتشير‬ ‫في‬ ‫وسعداء‬ ‫ناجحون‬ ‫أنهم‬ ‫يعتقدون‬ ‫الذين‬ ‫جميع‬ ‫بين‬ ‫المشترك‬ ‫القاسم‬ ‫هو‬ ‫العامل‬ ‫حياتهم‬ .
  • 8. ‫الكريمة‬ ‫اآليات‬ ‫هذه‬ ‫تأمل‬ : ( ‫و‬ُ ‫ف‬ِ ‫ر‬ ْ ‫س‬ُ ‫ي‬ ْ ‫م‬َ‫ل‬ ‫وا‬ُ ‫ق‬َ ‫ف‬ْ‫ن‬َ‫أ‬ ‫ا‬َ ‫ذ‬ِ‫إ‬ َ ‫ين‬ِ ‫ذ‬َّ‫ل‬‫َا‬ ‫و‬ ‫ا‬ َ ‫ب‬ِ‫ل‬َ ‫ذ‬ َ ‫ن‬ْ ‫ي‬َ‫ب‬ َ ‫ان‬ َ ‫َك‬ ‫و‬ ‫وا‬ُ ‫ر‬ُ ‫ت‬ْ ‫ق‬َ ‫ي‬ ْ ‫م‬َ‫ل‬َ ‫و‬ ‫ا‬ً ‫م‬‫ا‬َ ‫و‬َ ‫ق‬ ) ( ‫الفرقان‬ / 67 .) ( َ ‫ر‬‫ا‬َّ ‫الد‬ ُ َّ ‫اَّلل‬ َ ‫اك‬َ‫ت‬‫آ‬ ‫ا‬َ ‫م‬‫ي‬ِ ‫ف‬ ِ‫غ‬َ‫ت‬ْ‫ب‬‫َا‬ ‫و‬ َ ‫ن‬ِ ‫م‬ َ ‫ب‬َ‫ب‬‫ي‬ ِ ‫ص‬َ‫ن‬ َ ‫س‬ْ‫ن‬َ‫ت‬ ‫َال‬ ‫و‬ َ ‫ة‬َ ‫ر‬ِ ‫خ‬‫اآل‬ ‫ا‬َ ‫ي‬ْ‫ن‬ُّ ‫الد‬ )... ( ‫القصص‬ . 77 .) ( ‫إلى‬ ً ‫ة‬َ‫ل‬‫و‬ُ‫ل‬ْ ‫غ‬َ ‫م‬ َ ‫ك‬َ ‫د‬َ ‫ي‬ ْ ‫ل‬َ ‫ع‬ْ‫ج‬َ‫ت‬ ‫َال‬ ‫و‬ ْ ‫س‬َ‫ب‬ْ‫ل‬‫ا‬ َّ ‫ل‬ ُ ‫ك‬ ‫ا‬ َ ‫ه‬ ْ ‫ط‬ ُ ‫س‬ْ‫ب‬َ‫ت‬ ‫َال‬ ‫و‬ َ ‫ب‬ِ ‫ق‬ُ‫ن‬ُ ‫ع‬ ِ ‫ط‬ ‫ا‬ً ‫ر‬‫و‬ ُ ‫س‬ْ ‫ح‬َ ‫م‬ ‫ا‬ً ‫م‬‫و‬ُ‫ل‬َ ‫م‬ َ ‫د‬ُ ‫ع‬ْ ‫ق‬َ‫ت‬َ ‫ف‬ ) ( ‫اإلسراء‬ / 29 .)
  • 9. ‫العظيمة‬ ‫األحاديث‬ ‫هذه‬ ‫تأمل‬ ‫وكذلب‬ : " ‫النساء‬ ‫َّج‬ ‫وأتزو‬ ‫وأنام‬ ‫ي‬ِّ‫ل‬‫وأص‬ ‫وأفطر‬ ‫أصوم‬ ‫ولكن‬ " " ‫لنفسه‬ ٌ ‫لث‬ ‫و‬ ‫لشرابه‬ ٌ ‫لث‬ ‫و‬ ‫لطعامه‬ ٌ ‫لث‬ " " ‫ل‬ ّ ‫وتوك‬ ‫لها‬ِ ‫ق‬‫اع‬ "
  • 10. ‫بالضرور‬ ‫تعني‬ ‫هذه‬ ‫التوازن‬ ‫ومعادلة‬ ‫ة‬ ‫الرئي‬ ‫الخمس‬ ‫الدوائر‬ ‫بين‬ ‫نتوازن‬ ‫أن‬ ‫سة‬ ‫وهي‬ ،‫حياتنا‬ ‫في‬ : ‫العبادة‬ ‫دائرة‬ ‫الدائرة‬ ‫الشخصية‬ ‫الوظيفة‬ ‫دائرة‬ ‫األسرة‬ ‫دائرة‬ ‫المجتمع‬ ‫دائرة‬
  • 11. ‫وال‬ ‫العمل‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫تحقيق‬ ‫يمكن‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫أمور‬ ‫ألربعة‬ ‫توصل‬ ،‫تجربته‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫حياة‬ . ‫األول‬ ‫األمر‬ : ‫لالعتراف‬ ‫نحتاج‬ ‫المشكلة‬ ‫ومواجهة‬ ‫صراحة‬ ‫بكل‬ . ‫الثاني‬ ‫األمر‬ : ‫والشركات‬ ‫الحكومات‬ ‫عدم‬ ‫مشكلة‬ ‫تحل‬ ‫لن‬ ‫الحياة‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫والعمل‬ . ‫الثالث‬ ‫األمر‬ : ‫لإلطا‬ ‫االنتباه‬ ‫يجب‬ ‫ر‬ ‫نضعه‬ ‫الذي‬ ‫الزمني‬ ‫ألنفسنا‬ . ‫الرابع‬ ‫األمر‬ : ‫يجب‬ ‫التوازن‬ ‫تحقيق‬ ‫بطريقة‬ ‫يتم‬ ‫أن‬ ‫متوازنة‬ .
  • 12. ‫مفهوم‬ ‫الش‬ ‫واإلستراتيجية‬ ‫الشخصي‬ ‫اإلستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫خصية‬ ‫الشخصي‬ ‫اإلستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ : ‫اإلسيترات‬ ‫وضع‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫يتم‬ ‫التي‬ ‫العملية‬ ‫هو‬ ‫يجية‬ ‫و‬ ‫اإلسيتراتيجي‬ ‫التحلييل‬ ‫وتتضيمن‬ ،‫الشخصية‬ ‫االختييار‬ ‫البدائل‬ ‫وتحديد‬ ‫اإلستراتيجي‬ .
  • 13. ‫التخطيط‬ : ‫إليى‬ ‫وتحويلها‬ ‫وتوضيحها‬ ‫األهداف‬ ‫وضع‬ ‫عملية‬ ‫زمنيي‬ ‫برنيامم‬ ‫وكتابية‬ ‫وإجرائيية‬ ‫مرحلية‬ ‫أهداف‬ ‫لتنفيذها‬ .
  • 14. ‫التخطيط‬ ‫أهمية‬ ‫بالمستقبل‬ ‫التنبؤ‬ . ‫الرضا‬ ‫تحقيق‬ . ‫المتوقعة‬ ‫المخاطر‬ ‫تقليل‬ . ‫المراحل‬ ‫بين‬ ‫التكامل‬ ‫تحقيق‬ ‫التنسيقية‬ . ‫األولويات‬ ‫تحديد‬ . ‫األمث‬ ‫االستخدام‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫ل‬ ‫واإلمكانات‬ ‫للموارد‬ . 1 2 5 4 6 3
  • 15. ‫الناجح‬ ‫التخطيط‬ ‫خصائص‬ ‫نهائي‬ ‫هدف‬ ‫للخطة‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫ومحدد‬ ‫واضح‬ . ‫ا‬ً ‫ح‬‫واض‬ ‫ا‬ً ‫ف‬‫تعري‬ ‫الخطة‬ ‫تتضمن‬ ‫أن‬ ‫المسؤولة‬ ‫اإلدارية‬ ‫األجهزة‬ ‫لكل‬ ‫تفاصيلها‬ ‫وكل‬ ‫الخطة‬ ‫تنفيذ‬ ‫عن‬ . ‫للزمان‬ ‫ومالءمتها‬ ‫الخطة‬ ‫واقعية‬ ‫تنفذ‬ ‫التي‬ ‫والظروف‬ ‫والمكان‬ ‫تعالجها‬ ‫التي‬ ‫والمشكلة‬ ‫فيها‬ . ‫بالبساطة‬ ‫الخطة‬ ‫تتميز‬ ‫أن‬ ‫التعقيد‬ ‫عن‬ ‫والبعد‬ ‫والوضوح‬ .
  • 16. ‫الخطة‬ ‫بيانات‬ ‫في‬ ‫الدقة‬ ‫وحساباتها‬ . ‫إلى‬ ‫أسفل‬ ‫من‬ ‫الخطة‬ ‫بناء‬ ‫يتم‬ ‫أن‬ ‫أعلى‬ . ‫على‬ ‫المشرفين‬ ‫كافة‬ ‫إشراك‬ ‫ورسم‬ ‫صياغة‬ ‫في‬ ‫الخطة‬ ‫تنفيذ‬ ‫ومقوماتها‬ ‫تفصيالتها‬ . ‫الخطة‬ ‫مرونة‬ ‫ضرورة‬ .
  • 17. ‫بوضوح‬ ‫عنها‬ ‫واإلعالن‬ ‫الخطة‬ ‫شرح‬ ‫مع‬ ‫تنفيذها‬ ‫يعنيه‬ ‫من‬ ‫لكل‬ ‫األساليب‬ ‫أحسن‬ ‫نحو‬ ‫توجيههم‬ . ‫في‬ ‫والوقت‬ ‫بالزمن‬ ‫الخطط‬ ‫ربط‬ ‫جزئياتها‬ ‫من‬ ‫جزئية‬ ‫كل‬ . ‫وضع‬ ‫عند‬ ‫اإلنساني‬ ‫العامل‬ ‫مراعاة‬ ‫متابعتها‬ ‫وعند‬ ،‫الخطة‬ . ‫مراحل‬ ‫ناء‬ ‫أ‬ ‫الخطة‬ ‫متابعة‬ ‫سير‬ ‫على‬ ‫لالطمئنان‬ ‫التنفيذ‬ ‫اإلدارة‬ .
  • 18. ‫الشخصي‬ ‫اإلستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫خطوات‬ ‫الوضع‬ ‫تحليل‬ ‫الحالي‬ . 01 ‫وكتابة‬ ‫تصميم‬ ‫الحياة‬ ‫سيناريو‬ . 03 ‫أهدافب‬ ‫تحديد‬ . 02
  • 19. ‫الشخصي؟‬ ‫التخطيط‬ ‫أبدأ‬ ‫كيف‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫حدد‬ ،‫قوتب‬ ‫جوانب‬ ‫في‬ ‫تتميز‬ ‫والتي‬ ‫ها‬ . ‫جوانب‬ ‫حدد‬ ‫ضعفب‬ . ‫الفرص‬ ‫على‬ ‫تعرف‬ ‫المتاحة‬ . ‫التحديات‬ ‫على‬ ‫تعرف‬ ‫والمخاطر‬ .