قال تعالى "فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَى طَعَامِهِ (٢٤) أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاءَ صَبًّا (٢٥) ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا (٢٦) فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا (٢٧) وَعِنَبًا وَقَضْبًا (٢٨) وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا (٢٩) وَحَدَائِقَ غُلْبًا (٣٠) وَفَاكِهَةً وَأَبًّا (٣١) مَتَاعًا لَكُمْ وَلِأَنْعَامِكُمْ (٣٢)"(عبس)
" وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ (٢٠) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ (٢١)
قال أنس (ما عاب رسول الله "صلى الله عليه وسلم" طعاماً قط إن اشتهاه أكله وإلا تركه ولم يأكل منه)
وكان لا يأكل متكئاً، وكان لا يجمع بين لبن وسمك ولا بين لبن وحمض ولا بين غذائين حارين أو باردين ولا بين مختلفين كقابض ومسهل وسريع الهضم وبطيئة ولا بين شوي وطبخ
فكان يشرب العسل الممزوج بالماء البارد على الريق، ففي ذلك غسل لخمائل المعدة ودفع للفضلات عنها كذلك هو مفيد للكبد والكلى والمثانة،
قالت عائشة "رضي الله عنها" ( كان أحب الشراب إلى رسول الله الحلو البارد)،
كما كان من هديه أن يشرب قاعداً، ومن آداب الشرب أيضاً قوله "صلى الله عليه وسلم" (لا تشربوا واحداً كشرب البعير ولكن أشربوا مثنى وثلاث وسموا إذا أنتم شربتم واحمدوا إذا فرغتم)
قال الإمام أحمد " إذا جمع الطعام أربعا ً فقد كمل إذا ذكر اسم الله في أوله، وحمد الله في آخره، وكثرت عليه الأيدي، وكان من حل
تعتبر وجبة الإفطار ذات أهمية بالغة والأشخاص لا يتناولون وجبة الإفطار بسرعة الإحساس بالتعب وقلة الرغبة في العمل المدرسي ويكون التفاعل الذهني ضعيف ويزداد الإجهاد العقلي :
وتتكون وجبة الإفطار من الخبز والجبن والبيض والمربى أو العسل وكوب حليب وفاكهه صغيرة وعصير برتقال
تتكون وجبة الغداء من الرز مع اللحم أو السمك أو الدجاج مع السلطة مع خضروات
طازجة وفاكهة وكوب لبن وشوربه
تتكون وجبة العشاء من : زبادى أولبن ،حبة فاكهه،خضروات مطبوخة أرز أو خبز ، أو جبن.
.
السمنة وباء العصر - عنوان المحاضرة التي القيت في مركز تنمية المجتمع بالجهراء - دولة الكويت يوم الاربعاء 23 يناير 2013 وألقاها الدكتور عبدالرحمن لطفي مقرر لجنة تعزيز الصحة بمنطقة الجهراء الصحية واختصاصي الصحة العامة واستشاري الوبائيات بوزارة الصحة بدولة الكويت .
السمنة وباء العصر - عنوان المحاضرة التي القيت في مركز تنمية المجتمع بالجهراء - دولة الكويت يوم الاربعاء 23 يناير 2013 وألقاها الدكتور عبدالرحمن لطفي مقرر لجنة تعزيز الصحة بمنطقة الجهراء الصحية واختصاصي الصحة العامة واستشاري الوبائيات بوزارة الصحة بدولة الكويت .
إن نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد يوميًا يلعب دورًا مهمًا وأساسيًا في تحديد مستوى الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، لذا؛ من المهم جدًا أن يكون الفرد على درايةٍ بالعناصر المتوفرة في وجباته اليومية وفيما لو كانت تحتوي على الكميات المناسبة له أم لا؛ إذ إن جسم الإنسان يحتاج إلى نسب محددة من العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والبروتينات والدهون وغيرها ليقوم بالوظائف الحيوية بصورة صحية وسليمة.
محاضرة ألقيتها علي تلاميذ مدارس النيل الدولية في موضوع "التغذية الصحيةالسليمة لطلاب المدارس " وهي تصلح كنواة تساعد المعلمين لتوعية الطلاب بقواعد الأكل الصحي وأساسيات التغذية
نقدّم لكم أحد عروض الباور بوينت بعنوان
" التغذية الصحية المتكاملة في رمضان"
من إعداد فريق الباور بوينت بمعهد الدارين للغات والترجمة
Microsoft
http://1drv.ms/1LL2OcI
(يتطلب توفر حساب هوتميل لديك للعرض اونلاين)
أو بدون تسجيل من خلال
slidshare
http://www.slideshare.net/languagealdarayn/ss-50170005
أعمال سابقة
http://bit.ly/SlideSharePresentations
وسيتم تقديم المزيد خلال شهر رمضان المبارك
تابعونا على حساب المعهد
https://www.facebook.com/languagealdarayn
ومن خلال صفحة أكاديمية ملتقى الدارين
https://www.facebook.com/aldarayn
قناتنا علي اليوتيوب
http://youtube.com/aldarayn2
كورسات المعهد
http://bit.ly/DILTCourses
جروبات المعهد
http://bit.ly/DILTGroups
يسعدنا انضمامكم لفرق عمل الدارين
http://goo.gl/FvVUAB
استمارة التطوع للتدريس
http://bit.ly/q3hbJi
كيف يمكنك تجنب الاصابة بمرض السكري بإستخدام بعض التطبيقاتHabiba Twakkol
مرض السكري هو مرض يحدث عندما لا يستطيع جسدك الاستجابة لهرمون الانسولين، مما ينتج عنه اختلاف في معدلات السكر في الدم
يمكنك الان تجنبه باستخدام بعض التطبيقات مثل تطبيق سيركيل كير
essential information about obesity prevalence, risks, complications, and preventive measures and procedures to control weight and obesity, especially in gulf countries, particularly, Saudi Arabia.
This lecture is prepared and submitted in Arabic language,for Arabic people, and who understand Arabic, be able to watch and understand it easily, and also to be able to get and apply the practical instructions in their own life and change their food habits to get the optimal benefits for themselves and their families.
إن نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد يوميًا يلعب دورًا مهمًا وأساسيًا في تحديد مستوى الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، لذا؛ من المهم جدًا أن يكون الفرد على درايةٍ بالعناصر المتوفرة في وجباته اليومية وفيما لو كانت تحتوي على الكميات المناسبة له أم لا؛ إذ إن جسم الإنسان يحتاج إلى نسب محددة من العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والبروتينات والدهون وغيرها ليقوم بالوظائف الحيوية بصورة صحية وسليمة.
محاضرة ألقيتها علي تلاميذ مدارس النيل الدولية في موضوع "التغذية الصحيةالسليمة لطلاب المدارس " وهي تصلح كنواة تساعد المعلمين لتوعية الطلاب بقواعد الأكل الصحي وأساسيات التغذية
نقدّم لكم أحد عروض الباور بوينت بعنوان
" التغذية الصحية المتكاملة في رمضان"
من إعداد فريق الباور بوينت بمعهد الدارين للغات والترجمة
Microsoft
http://1drv.ms/1LL2OcI
(يتطلب توفر حساب هوتميل لديك للعرض اونلاين)
أو بدون تسجيل من خلال
slidshare
http://www.slideshare.net/languagealdarayn/ss-50170005
أعمال سابقة
http://bit.ly/SlideSharePresentations
وسيتم تقديم المزيد خلال شهر رمضان المبارك
تابعونا على حساب المعهد
https://www.facebook.com/languagealdarayn
ومن خلال صفحة أكاديمية ملتقى الدارين
https://www.facebook.com/aldarayn
قناتنا علي اليوتيوب
http://youtube.com/aldarayn2
كورسات المعهد
http://bit.ly/DILTCourses
جروبات المعهد
http://bit.ly/DILTGroups
يسعدنا انضمامكم لفرق عمل الدارين
http://goo.gl/FvVUAB
استمارة التطوع للتدريس
http://bit.ly/q3hbJi
كيف يمكنك تجنب الاصابة بمرض السكري بإستخدام بعض التطبيقاتHabiba Twakkol
مرض السكري هو مرض يحدث عندما لا يستطيع جسدك الاستجابة لهرمون الانسولين، مما ينتج عنه اختلاف في معدلات السكر في الدم
يمكنك الان تجنبه باستخدام بعض التطبيقات مثل تطبيق سيركيل كير
essential information about obesity prevalence, risks, complications, and preventive measures and procedures to control weight and obesity, especially in gulf countries, particularly, Saudi Arabia.
This lecture is prepared and submitted in Arabic language,for Arabic people, and who understand Arabic, be able to watch and understand it easily, and also to be able to get and apply the practical instructions in their own life and change their food habits to get the optimal benefits for themselves and their families.
الغرض من حفظ الأغذية :-1- منع نمو الكائنات الحية الدقيقة2- منع حدوث التفاعلات الكيميائية غير المرغوبة (الأكسدة – التزنخ ...الخ)3- منع حدوث اى تغيرات لونية غير مرغوبة أثناء حفظ المنتج
يضم المعهد أقسام متعددة منها الميكروبيولوجيا و الطفيليات و أمراض الدواجن و الباثولوجيا و كذلك الإجهاض المعدى و الأمراض المشتركة و أمراض النقص الغذائى و صحة الأغذية بالإضافة الى أمراض الأسماك و رعايتها.
كما يضم المعهد نخبة من الأساتذة الأطباء البيطريين ممن لديهم الخبرة فى الإشراف على مزارع الدواجن و الأرانب وعلاج الحيوانات المختلفة.
بروتينات اللبن غنية بالفوسفور الذي يساعد على
امتصاص الكالسيوم من القناة الهضمية
وبالتالي يستفيد الجسم من الكالسيوم
السكريات: يمتاز سكر اللبن (اللاكتوز) عن غيره
من الكربوهيدرات الأخرى بقدرته على التخمر
يعتبرسكر الجلاكتوز فى اللبن أساس تكوين الجالاكتوز
في أغشية المخ والخلايا العصبية
سبل انتاج اللبن النظيف
المسكن
التغذية
الرعاية الصحية
عملية الحلابة
الكشف عن التهاب الضرع وعلاجه
غسيل الأوانى
تصفية اللبن
غلى اللبن
غسل يديك جيدا: a. بعد ان تستخدم دورة المياه.b.قبل ان تتناول طعامك او تبدأ باعداده.c.بعد ان تتمخط او تعطس او تسعل.d.بعد ان تقدم العناية لشحص مريض.e.بعد ان تلمس الحيوانات و خصوصا الحيونات الأليفة.الطريقة الصحيحة لغسل اليد:
اغسل يديك لمدة لا تقل عن 15 ثانية.و مالزكام و الانفلونزا او التهاب الكبد الوبائي (أ) الى أمثلة لبعض الأمراض التى تنتقل عن طريق الأيدي الملوثة
الأظافر أحد أهم وسائل نقل العدوى، وذلك لتجمع الأوساخ والميكروبات والطفيليات تحتها، والتي يصعب إزالتها وغسلها.
تقليم الأظافر يزيل ما تحتها من أوساخ وميكروبات وطفيليات ويمنع نقل العدوى من المريض إلي نفسه أو إلي غيره.
يجب إزالة الشعر الزائد من على الضرع والمنطقة المحيطة به وأيضا شعر الذيل وأن يكون ارتفاعه عن الأرض لا يقل عن 4 بوصات.غسل جسم الحيوان بعناية مرة كل يوم على الأقل. ضرورة غسل الضرع جيداً باستخدام قطعة قماش مخصصة لذلك الغرض وأن تتم ذلك بالماء وأي محلول مطهر وأن يتم تجفيف الضرع بعد ذلك جيداً