SlideShare a Scribd company logo
1 of 27
Download to read offline
‫الرغزَح‬ ‫سىء‬
‫الثُطاس‬ ‫داذن‬ ‫د‬
‫الرغزَح‬ ‫سىء‬
•
‫واحد‬ ‫زَادة‬ ‫أو‬ ‫توازن‬ ‫عدم‬ ‫أو‬ ‫نمص‬ ً‫إل‬ ‫َشَر‬ ‫مصطلح‬ ‫هو‬
ً‫حوال‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬
50
‫الجسم‬ ‫َحتاجها‬ ‫غذائَا‬ ‫عنصرا‬
.
•
‫التغذَة‬ ‫اضطرابات‬ ‫من‬ ‫بعض‬ ‫ظهور‬ ‫عن‬ ‫تسفر‬ ٍ‫والت‬
‫المختلفة‬
.
‫أشناه‬ ‫ثالثح‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫َرخز‬
,
ٍ‫ه‬
:
•
•
‫السلَمة‬ ‫غَر‬ ‫التغذَة‬
:
•
‫العناصر‬ ‫من‬ ‫المناسب‬ ‫المدر‬ ً‫عل‬ ‫الحصول‬ ‫عدم‬ ‫المصطلح‬ ‫بهذا‬ ‫َمصد‬
‫األساسَة‬ ‫الغذائَة‬
:
‫الفَتامَنات‬ ،‫الدهون‬، ‫الكربوهَدرات‬ ،‫كالبروتَن‬
‫المعدنَة‬ ‫واألمالح‬
,
‫الجسم‬ ‫فَضعف‬
.
‫بالعدوي‬ ‫اإلصابة‬ ‫بكثرة‬ ‫وَتسم‬
‫واألمراض‬
.
•
‫نتَجة‬ ‫للوفاة‬ ‫الكثَرون‬ ‫َتعرض‬ ،‫الصحَحة‬ ‫التغذَة‬ ‫لفمدان‬ ‫ونتَجة‬
‫شائعة‬ ‫بأمراض‬ ‫اإلصابة‬
:
‫اإلسهال‬ ‫أو‬ ‫كالحصبة‬
.
•
‫َماس‬ ‫وإنما‬ ،‫تناوله‬ ‫َتم‬ ٌ‫الذ‬ ‫الطعام‬ ‫بكمَة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫َماس‬ ‫وال‬
ٌ‫المخبر‬ ‫والتحلَل‬ ‫والعمر‬ ‫والطول‬ ‫كالوزن‬ ‫للجسم‬ ‫الفَزَائَة‬ ‫بالمماََس‬
‫للدم‬
.
‫الرغزَح‬ ‫ًقض‬
:
‫األشخاص‬ ‫دالح‬ ‫لىطف‬ ‫الوظطلخ‬ ‫هزا‬ ‫َسرخذم‬
ً‫عل‬ ‫ؽعام‬ ‫هي‬ ‫َرٌاولىًه‬ ‫ها‬ ٌ‫َذرى‬ ‫ال‬ ‫الزَي‬
‫مافُح‬ ‫تنوُح‬ ‫أمثش‬ ‫أو‬ ‫هعُي‬ ٍ‫غزائ‬ ‫عٌظش‬
,
‫الالصهح‬ ‫ادرُاجاذهن‬ ‫هي‬ ًً‫األد‬ ‫الذذ‬ ‫لرلثُح‬
,
‫وذجذَذ‬ ‫والٌوى‬ ‫والٌشاؽ‬ ‫تالطاقح‬ ‫إلهذادهن‬
‫الرالفح‬ ‫األًسجح‬
,
‫الذُىَح‬ ‫العولُاخ‬ ‫وذٌظُن‬
‫لذَهن‬
.
‫الذاػش‬ ‫الىقد‬ ٍ‫ف‬ ‫وَىجذ‬
102
‫هلُاس‬
‫أًذاء‬ ‫هخرلف‬ ٍ‫ف‬ ‫الرغزَح‬ ‫ًقض‬ ‫َعاًىى‬ ‫شخض‬
‫الٌاهُح‬ ‫الذوه‬ ‫هي‬ ‫وهعظوهن‬ ،‫العالن‬
.
•
‫الورىاصًح‬ ‫غُش‬ ‫الرغزَح‬
:
‫هي‬ ‫هعٌُح‬ ‫أًىاع‬ ‫ذٌاوه‬ ‫فُها‬ ‫َرن‬ ٍ‫الر‬ ‫الرغزَح‬ ٍ‫ه‬
‫األخشي‬ ‫هي‬ ‫أمثش‬ ‫الوغزَاخ‬
‫مالٌشىَاخ‬
,
،‫الذهىى‬ ‫أو‬
‫مالسوٌح‬ ‫الوضهٌح‬ ‫األهشاع‬ ‫هعها‬ ‫فرظهش‬
,
‫وأهشاع‬
‫والسنش‬ ‫القلة‬
.
‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫أسثاب‬ ‫تعغ‬
‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫تحدث‬ ‫لد‬
‫إلحدي‬
‫اِتَة‬ ‫األسباب‬
:
•
‫النمص‬
‫من‬ ‫الوارد‬ ٍ‫ف‬
‫المحددة‬ ‫الغذائَة‬ ‫العناصر‬
‫أو‬ ،ٍ‫الغذائ‬ ‫النظام‬ ٍ‫ف‬
‫النمص‬
‫فَتامَن‬ ٍ‫ف‬
‫واحد‬
(
ٍ‫الماس‬ ‫الرجَم‬
.)
•
‫المتوازن‬ ‫غَر‬ ٍ‫الغذائ‬ ‫النظام‬
.
•
‫مثل‬ ،‫نة‬ََّ‫مع‬ ‫صحَة‬ ‫مشاكل‬
:
‫متالزمة‬
‫والسرطان‬ ‫االمتصاص‬ ‫سوء‬
.
•
ٍ‫ه‬ ‫كذلن‬ ‫والمجاعات‬
‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫صور‬ ‫إحدي‬
.
•
‫متكامل‬ ‫بشكل‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬ ‫َتم‬ ‫عندما‬ ً‫ا‬‫أَض‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫تحدث‬
,
‫ولكن‬
‫الغذائَة‬ ‫العناصر‬ ‫إحدي‬
,
‫أو‬
‫تهضم‬ ‫ال‬ ‫أكثر‬
‫تمتص‬ ‫ال‬ ‫أو‬
.
•
-
‫الكحولَات‬ ‫إدمان‬
.
•
-
‫إلتهاب‬
‫المولون‬
.
‫علُه‬ ‫الورشذثح‬ ‫واِثاس‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫أعشاع‬ ‫تعغ‬
•
‫به‬ ‫َصاب‬ ‫الذي‬ ‫االضطراب‬ ‫نوع‬ ‫حسب‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أعراض‬ ‫تختلف‬
‫و‬ ‫العامة‬ ‫األعراض‬ ‫بعض‬ ‫هنان‬ ‫لكن‬ ،‫بالطعام‬ ‫والمتعلك‬ ‫اإلنسان‬
‫منها‬
,
‫المناعَة‬ ‫االستجابة‬ ‫تنالص‬ ‫الوزن‬ ‫نمص‬ ‫و‬،‫الدوار‬ ‫و‬،‫اإلرهاق‬
،‫واإلسهال‬ ،‫واالكتئاب‬ ،‫والغازات‬ ،‫واالرتبان‬ ،‫اإلنسان‬ ‫لجسم‬
‫والسمنة‬ ،‫والجفاف‬
.
•
‫تغَر‬ ً‫إل‬ ‫ستؤدي‬ ‫عالج‬ ‫بدون‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫تركت‬ ‫وإذا‬
ٍ‫ف‬
‫وظائف‬
‫الجسم‬
‫وهَكله‬ ‫كَمَائَة‬ ‫البَو‬
,
‫متمثلة‬ ‫بالدم‬ ‫متصلة‬ ‫اضطرابات‬ ‫مثل‬
ٍ‫ف‬
‫النزَف‬
.
•
ً‫وف‬
،ً‫ا‬‫جاف‬ ‫الجلد‬ ‫َصبح‬ ‫متمدمة‬ ‫مراحل‬
‫األسنان‬ ‫وتتسالط‬
‫اللثة‬ ‫تتورم‬
‫و‬،‫وتنزف‬
ً‫ا‬‫ومتمصف‬ ً‫ا‬‫جاف‬ ‫الشعر‬ ‫َصبح‬
‫ومتسالطا‬
‫األظافر‬ ‫تتمعر‬
‫وتصبح‬
‫و‬،‫هشة‬
،‫النظر‬ ‫َضعف‬
‫وتتأثر‬
‫المفاصل‬ ‫وتتألم‬ ‫العظام‬
.
•
‫الشدَد‬ ‫المامة‬ ‫لصر‬ ‫أو‬ ،‫الشدَدة‬ ‫كالنحافة‬ ‫المشكالت‬ ‫من‬ ‫ًا‬‫د‬‫عد‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫َسبب‬
‫والمعادن‬ ‫الفَتامَنات‬ ‫نمص‬ ‫أو‬ ،‫الشخص‬ ‫بعمر‬ ‫ممارنة‬
(
‫َسبب‬ ٌ‫الذ‬ ‫الحدَد‬ ‫كنمص‬
‫الدم‬ ‫فمر‬
)
‫الوزن‬ ‫زَادة‬ ‫أو‬ ،
(
‫المفرطة‬ ‫السمنة‬
.)
•
‫الدلَمة‬ ‫المغذَات‬ ‫نمص‬ ‫وَعد‬
(
‫والمعادن‬ ‫الفَتامَنات‬
)
‫حَث‬ ‫للغاَة؛‬ ‫ا‬ًّ‫م‬‫مه‬
‫منه‬ ٍ‫َعان‬
‫َمرب‬
‫العالم‬ ٍ‫ف‬ ‫شخص‬ ٌ‫ملَار‬ ‫من‬
.
‫ا‬ً‫م‬‫وف‬
‫الحدَد‬ ‫فنمص‬ ،‫العالمَة‬ ‫الصحة‬ ‫لمنظمة‬
‫وفَتامَن‬
(
‫أ‬
)
‫من‬ ‫الوفاة‬ ً‫إل‬ ‫المؤدَة‬ ‫الرئَسة‬ ‫أسباب‬ ‫العشرة‬ ‫ضمن‬ ٍ‫ه‬ ‫والزنن‬
‫النامَة‬ ‫البلدان‬ ٍ‫ف‬ ‫وذلن‬ ،‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫خالل‬
.
•
‫ملَارات‬ ٍ‫ف‬ ‫َؤثر‬ ‫حَث‬ ‫ًا؛‬‫ع‬‫شَو‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أشكال‬ ‫أكثر‬ ‫هو‬ ‫الحدَد‬ ‫فنمص‬
‫العالم‬ ‫أنحاء‬ ‫مختلف‬ ٍ‫ف‬ ‫األشخاص‬
.
‫النمو‬ ‫وَعوق‬ ،‫الدولة‬ ‫إنتاجَة‬ ٍ‫ف‬ ‫َؤثر‬ ‫كما‬
ٍ‫اإلدراك‬
.
‫فَتامَن‬ ‫ونمص‬
(
‫أ‬
)
‫النامَة‬ ‫البلدان‬ ٍ‫ف‬ ‫األطفال‬ ً‫لعم‬ ٍ‫أساس‬ ‫سبب‬ ‫هو‬
‫َولد‬
‫كافَة‬ ‫كمَة‬ ‫أمهاتهم‬ ‫تناول‬ ‫لعدم‬ ‫الذهنَة‬ ‫اإلعالة‬ ‫َعانون‬ ‫وهم‬ ‫األطفال‬ ‫مالََن‬
‫الحمل‬ ‫أثناء‬ ‫الَود‬ ‫من‬
.
‫لدي‬ ‫المناعة‬ ‫وضعف‬ ‫النمو‬ ‫ولف‬ ٍ‫ف‬ ‫َسهم‬ ‫الزنن‬ ‫ونمص‬
‫ا‬ًَّ‫سنو‬ ‫األطفال‬ ‫مئات‬ ‫وفاة‬ ً‫إل‬ ٌ‫َؤد‬ ‫ما‬ ،‫الصغار‬ ‫األطفال‬
.
‫عالوُح‬ ‫هشنلح‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬
‫ولة‬ ‫ل‬ ‫لُىن‬ ‫(بال‬ ‫َة‬ ‫غ‬ ‫ال‬ ‫نم‬ ‫م‬ ‫َعانىن‬ َ ‫ال‬ ‫ان‬ ‫ال‬ ‫د‬ ‫)ع‬
217.05
ٍ 154.0
ٌ 43.45
ٍ ٌ 37.0
35.2
ٍ ٍ 31.5
ٍ 16.1
ٍ 15.2
ٌ 14.4
ٍ ٍ 13.8
ٍ 13.8
ٌ 13.4
ٌ ٍ ٍ 11.5
ٍ ٍ 9.7
8.8
ٍ 8.3
ٍ ٌ 7.9
ٍ 7.1
7.1
ٍ 5.9
‫الىقاَح‬
:
‫تجنب‬ ‫أو‬ ‫منع‬ ً‫عل‬ ‫َساعد‬ ‫متوازن‬ ً‫صح‬ ‫طعام‬ ‫بتناول‬
‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أشكال‬ ‫بمعظم‬ ‫اإلصابة‬
.
‫العالج‬ •
‫بها‬ ‫َموم‬ ٍ‫الت‬ ‫والفحوصات‬ ‫االختبارات‬
‫مثل‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫الكتشاف‬ ‫الشخص‬
‫والفحوص‬ ‫المعملَة‬ ‫التحالَل‬
‫االنثروبومترَة‬
‫واالكلَنَكَة‬
.
•
ٍ‫ف‬ ‫النمص‬ ‫تعوَض‬ ً‫عل‬ ‫العالج‬ ‫َرتكز‬
‫العنصر‬
/
‫المرَض‬ ‫إلَها‬ ‫َفتمر‬ ٍ‫الت‬ ‫العناصر‬
.
‫لعالج‬ ‫المرَض‬ ‫َحتاج‬ ‫لد‬ ‫الحاالت‬ ‫بعض‬ ٍ‫ف‬
‫سوء‬ ‫َسببها‬ ٍ‫الت‬ ‫العالمات‬ ‫و‬ ‫األعراض‬
‫االضطراب‬ ‫أو‬ ‫المرض‬ ‫عالج‬ ‫أو‬ ‫التغذَة‬
‫التغذَة‬ ‫لسوء‬ ‫المسبب‬
‫حَاة‬ ‫تحسَن‬ ٍ‫ف‬ ،‫الوخَمة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫حاالت‬ ‫لمكافحة‬ ً‫ا‬‫مؤخر‬ ‫إعداده‬ ‫تم‬ ٌ‫الذ‬ ،ٍ‫المنزل‬ ‫العالج‬ ‫وَسهم‬
‫عام‬ ‫كل‬ ‫األطفال‬ ‫من‬ ‫اِالف‬ ‫مئات‬
.
‫عالج‬ ٍ‫ف‬ ً‫ا‬َ‫جذر‬ ً‫ا‬‫تغََر‬ ‫لالستعمال‬ ‫الجاهزة‬ ‫العالجَة‬ ‫األغذَة‬ ‫أحدثت‬ ‫فمد‬
‫الحاالت‬ ‫تلن‬
-
‫لألطفال‬ ‫الوزن‬ ٍ‫ف‬ ‫سرَعة‬ ‫زَادة‬ ‫وضمان‬ ‫البَت‬ ٍ‫ف‬ ‫استعمالها‬ ‫َمكن‬ ‫مأمونة‬ ‫أغذَة‬ ‫بإتاحة‬
‫الحاالت‬ ‫بتلن‬ ‫المصابَن‬
.
‫ّن‬‫ك‬‫َم‬ ‫ا‬ّ‫م‬‫م‬ ،‫بالماء‬ ‫خلطها‬ ‫ن‬َّ‫َتع‬ ‫ال‬ ‫لالستعمال‬ ‫جاهزة‬ ‫عجَنة‬ ‫ها‬ّ‫ن‬‫أ‬ ‫لالستعمال‬ ‫الجاهزة‬ ‫العالجَة‬ ‫األغذَة‬ ‫ومَزة‬
‫لصد‬ ‫بدون‬ ‫تحدث‬ ٍ‫الت‬ ‫ث‬ّ‫التلو‬ ‫حاالت‬ ٍ‫ف‬ ‫الجراثَم‬ ‫تكاثر‬ ‫مخاطر‬ ٍ‫تالف‬ ‫من‬
.
،‫نتج‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫هذا‬ ‫ستهلن‬َُ ‫أن‬ ‫وَمكن‬
‫من‬ ‫مباشر‬ ‫بشكل‬ ،‫والمعادن‬ ‫والفَتامَنات‬ ‫الممشود‬ ‫واللبن‬ ٍ‫السودان‬ ‫الفول‬ ‫زبدة‬ ‫من‬ ‫خلَط‬ ً‫عل‬ ٌ‫َحتو‬ ٌ‫الذ‬
‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫من‬ ‫التام‬ ‫للشفاء‬ ‫الالزمة‬ ‫المغذَات‬ ‫من‬ ً‫ا‬َ‫كاف‬ ً‫ال‬‫خو‬ ‫مد‬ ‫ر‬ّ‫ف‬‫َو‬ ‫وهو‬ ،‫الطفل‬ ‫لبل‬
.
‫تخزَنه‬ ‫وَمكن‬
‫المدارَة‬ ‫الحرارة‬ ‫درجات‬ ٍ‫ف‬ ً‫حت‬ ،‫تبرَده‬ ً‫إل‬ ‫االضطرار‬ ‫دون‬ ‫أشهر‬ ‫وأربعة‬ ‫ثالثة‬ ‫بَن‬ ‫تتراوح‬ ‫لمدة‬
.
‫وإثَوبَا‬ ‫الكونغو‬ ‫منها‬ ‫بلدان‬ ‫عدة‬ ٍ‫ف‬ ‫لالستعمال‬ ‫الجاهزة‬ ‫العالجَة‬ ‫األغذَة‬ ‫عجَنة‬ ‫إنتاج‬ ،ً‫ال‬‫فع‬ ،ٌ‫وَجر‬
‫والنَجر‬ ٌ‫ومالو‬
.
ٍ‫ف‬ ‫الوخَمة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫لحاالت‬ ٍ‫المجتمع‬ ٍ‫العالج‬ ‫التدبَر‬ ‫بشأن‬ ‫بلوغه‬ ‫تم‬ ٌ‫الذ‬ ‫اِراء‬ ‫توافك‬ ‫أعماب‬ ٍ‫ف‬
‫عام‬ ٍ‫ف‬ ‫ُمدت‬‫ع‬ ‫رسمَة‬ ‫غَر‬ ‫مشاورة‬
2005
‫دلَل‬ ‫إعداد‬ ً‫عل‬ ‫الَونَسَف‬ ‫مع‬ ‫العالمَة‬ ‫الصحة‬ ‫منظمة‬ ‫تعاونت‬
‫لمراعاة‬ ‫الطفولة‬ ‫ألمراض‬ ‫المتكامل‬ ٍ‫العالج‬ ‫التدبَر‬ ٍ‫ف‬ ‫الواردة‬ ‫الدالئل‬ ‫تنمَح‬ ‫تم‬ ‫كما‬ ،‫المجال‬ ‫هذا‬ ٍ‫ف‬ ٍ‫مَدان‬
‫الجدَدة‬ ٍ‫المنزل‬ ‫العالج‬ ‫مبادئ‬
.
‫علىم‬ ‫هجاه‬ ٍ‫ف‬ ‫اإلسالهُح‬ ‫الذؼاسج‬ ‫أسهود‬ ‫مُف‬
‫والرغزَح‬ ‫الغزاء‬
•
‫ذ‬ ، ‫إلس‬ ‫ص‬ ً ‫ب‬ ‫ع‬ ‫ة‬ ٌ‫ح‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ذ‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ة‬ ‫ظ‬ ‫ست‬ ‫ع‬
،‫ك‬ ‫ذ‬ ً ‫ع‬ ‫ف‬ ‫ٌع‬ ، ‫أطع‬ ٌ ‫ط‬ ٌ‫حس‬ ً ٌ ‫ب‬ ‫ع‬ ٌ
، ‫ع‬ ٌ ‫إلس‬ ‫ت‬ ‫خ‬ ً ‫ى‬ ‫ألخ‬ ‫ب‬ ‫شع‬ ‫أل‬ ٌ ‫ب‬ ‫أس‬ ‫س‬ ‫ل‬
‫ألطع‬ ٌ‫حض‬ ً ‫ب‬ ‫شع‬ ‫أل‬ ‫هذه‬ ٌ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ب‬ ‫ع‬ ‫ف‬ ‫ع‬ ‫أ‬
‫ت‬ ً ‫ت‬ ‫خ‬ ‫ط‬ ‫ت‬ ‫أل‬ ٌ ‫ع‬ ٌ ‫ت‬ ‫أ‬ ،‫ت‬ ‫ج‬
‫ل‬ ، ‫هذ‬ ٌ ‫ى‬ ‫ح‬ ٌ ‫ع‬ ٌ ‫ئ‬ ‫أس‬ ‫ظ‬ ‫ح‬
:
‫ب‬
,
ً ٌ
,
‫ي‬
,
‫ل‬
,
ً‫ش‬ ‫ط‬
,
ً‫س‬ ‫ش‬
,
‫ي‬ ‫ش‬
,
‫ع‬
,
‫ألطع‬ ‫ه‬ ٌ
ٌ‫ذ‬ ‫إل‬
.
•
ٌ ‫س‬ ‫ء‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ح‬ ‫أص‬ ، ٌ ‫إلس‬ ‫ألقط‬ ‫قع‬ ‫ع‬ ‫س‬ ،‫قت‬ ‫ع‬
‫ب‬ ‫عض‬ ‫ت‬ ‫ظ‬ ‫أ‬ ، ‫آ‬ ‫ع‬ ‫ألطع‬ ٌ ً ٌ ‫ه‬
‫ب‬ ‫ل‬ ، ‫شأ‬ ‫ذ‬ ً
(
‫الئ‬
)
‫ط‬ ً ‫ع‬ ‫دمحم‬ ٌ ‫س‬ ‫ش‬
ً ‫ش‬
(
1475
-
1546
)
‫ب‬ ،
(
‫ل‬ ‫أل‬ ‫ب‬ ‫آ‬
)
ً ‫أل‬ ‫ع‬ ‫ال‬
(
1349
-
1405
)
‫ب‬ ،
(
‫ألطع‬ ٌ
)
‫ي‬
(
801
-
856
. )
‫اإلسشاف‬ ‫وعذم‬ ‫االعرذاه‬
•
،‫حسب‬ ‫ه‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ذ‬ ‫شؤ‬ ٌ ‫ى‬ ‫ع‬ ٌ ‫إلس‬ ‫ة‬ ‫حض‬ ‫س‬ ‫ص‬ ٌ
ً ، ٌ‫صح‬ ٌ ‫ذ‬ ٌ‫ئ‬ ‫ذ‬ ٌ‫ه‬ ٌ ‫ط‬ ً ‫أل‬ ‫أل‬ ‫ل‬
‫ه‬ ، ‫س‬ ‫إل‬ ‫صح‬ ً ‫ل‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ذ‬ ٌ ‫س‬ ‫ي‬ ‫ذ‬ ‫ك‬ ‫س‬ ٌ
ٌ‫دمحم‬ ‫س‬ ‫ة‬ ‫ق‬ ‫ص‬ ‫ٌؤ‬ ٌ ‫ع‬ ‫عج‬ ٌ ‫حض‬ ‫س‬ ‫ل‬ ‫ٌش‬
.
•
‫ى‬ ‫ع‬ ، ‫طع‬ ‫ل‬ ً ‫ف‬ ‫إلس‬ ٌ‫ذ‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ٌ ‫آ‬ ‫ت‬ ٌ‫آ‬ ‫ت‬ ‫ح‬
‫ع‬ ‫جل‬ ‫ل‬ ،‫ة‬ ٌ‫ح‬ ‫شؤ‬ ‫ل‬ ً ‫ل‬ ‫الع‬ ‫سط‬ ‫ج‬ ‫ك‬ ‫س‬
:
{
‫ك‬ ‫ذ‬
ٌ ‫ش‬ ٌ ‫ع‬ ‫ل‬ ‫س‬ ٌ ‫س‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ش‬ ‫سط‬ ‫أ‬ ‫جع‬
}
‫ة‬
(
143
)
‫ئل‬ ‫ق‬ ‫ع‬ ‫ل‬ ‫ق‬ ،
:
{
ٌ ‫خس‬ ‫ال‬ ‫سط‬ ٌ‫أق‬
}
(
‫ح‬
)
‫جل‬ ‫ع‬ ‫ل‬ ، ‫ء‬ ‫ذ‬ ‫ص‬ ‫خ‬ ‫ح‬ ‫س‬ ٌ ‫آ‬ ‫ت‬ ٌ‫آ‬ ‫ت‬ ‫أ‬
:
{
ٌ ‫س‬ ‫ٌحب‬ ‫ال‬ ‫ه‬ ، ‫س‬ ‫ال‬ ‫ش‬
}
‫ف‬ ‫ألع‬
(
31
. )
‫ت‬ ‫ق‬
‫طع‬ ‫ل‬ ً ‫ط‬ ‫إل‬ ‫إل‬ ‫ع‬ ً ‫ى‬ ‫ج‬ ‫أل‬ ٌ ‫س‬ ً
‫ملسو هيلع هللا ىلص‬ ‫ل‬ ،‫ب‬ ‫ش‬
" :
‫آ‬ ‫حسب‬ ، ‫ه‬ ‫ط‬ ‫ش‬ ‫ء‬ ‫ع‬ ‫آ‬ ‫أل‬
‫سه‬ ‫ث‬ ‫ه‬ ‫ش‬ ‫ث‬ ‫ه‬ ‫طع‬ ‫ث‬ ‫عل‬ ‫ال‬ ‫إ‬ ،‫ه‬ ‫أ‬ ٌ ‫ت‬ ٌ
‫للششَعح‬ ‫وذطثُقا‬
‫االسالهُحإلُل‬
‫الذلىه‬ ‫تعغ‬
‫الوقرشدح‬
•
‫االستهالن‬ ‫ترشَد‬
ٍ‫الغذائ‬
:
‫استفادة‬ ‫أفضل‬ ‫لتحمك‬ ‫الغذائَة‬ ‫للمواد‬ ‫األمثل‬ ‫واالستخدام‬ ‫االستهالن‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫محاولة‬ ‫هو‬
‫فرد‬ ‫كل‬ ‫وحصول‬ ‫المستطاع‬ ‫بمدر‬ ‫منها‬ ‫الفالد‬ ‫وتملَل‬ ‫استخدامها‬ ٍ‫ف‬ ‫اإلسراف‬ ‫وعدم‬ ‫ممكنة‬
‫للجسم‬ ‫الالزمة‬ ‫الكمَة‬ ً‫عل‬ ‫األسرة‬ ‫من‬
.
‫ترشَد‬
‫المستهلن‬
:
‫َهدف‬
‫عملَة‬ ٍ‫ف‬ ‫وواجباتهم‬ ‫بحمولهم‬ ‫األفراد‬ ‫وتوعَة‬ ‫تربَة‬ ً‫إل‬
‫واالستهالن‬ ‫اإلنتاج‬
,
‫وتكوَن‬
‫استخدام‬ ٍ‫ف‬ ‫والمسئولَة‬ ‫والفهم‬ ٍ‫الوع‬ ‫من‬ ‫درجة‬ ً‫عل‬ ‫أفراد‬
‫وكافَة‬ ‫متوازَة‬ ‫بنسب‬ ‫الغذاء‬ ‫عناصر‬ ً‫عل‬ ‫الجسم‬ ‫حصول‬ ‫لضمان‬ ٍ‫العلم‬ ‫األسلوب‬
.
ٌ‫االلتصاد‬ ‫النمو‬ ٍ‫ف‬ ‫للمشاركة‬ ‫األسرة‬ ‫تتبعها‬ ٍ‫الت‬ ‫االلتصاد‬ ‫وسائل‬ ‫من‬ ‫وسَلة‬ ٍ‫وه‬
‫الرغزَح‬ ‫هجاه‬ ٍ‫ف‬ ‫ذششُذاإلسرهالك‬ ‫وذرؼوي‬
:
•
1
)
‫توعَة‬
‫إنما‬ ‫الجوع‬ ‫سد‬ ‫مجرد‬ ‫لَست‬ ‫الجَدة‬ ‫التغذَة‬ ‫بأن‬ ‫المستهلن‬
‫للجسم‬ ‫الالزمة‬ ‫األساسَة‬ ‫بالعناصر‬ ‫غنَة‬ ‫متنوعة‬ ‫أطعمة‬ ‫تناول‬
.
•
2
)
‫وجبات‬ ‫تخطَط‬ ً‫عل‬ ‫تساعده‬ ٍ‫الت‬ ‫بالمعلومات‬ ‫المستهلن‬ ‫تزوَد‬
‫متوازنة‬ ‫غذائَة‬
.
•
3
)
ً‫عل‬ ‫تخزن‬ ‫الجسم‬ ‫حاجة‬ ‫عن‬ ‫الزائدة‬ ‫السعرات‬ ‫أن‬ ‫المستهلن‬ ‫تبصَر‬
‫دهون‬ ‫شكل‬
,
ٍ‫وبالتال‬
‫الوزن‬ ‫زَادة‬ ً‫إل‬ ٌ‫َؤد‬
.
•
4
)
ً‫عل‬ ٌ‫تحتو‬ ‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫لكثَر‬ ‫بدائل‬ ‫هنان‬ ‫بأن‬ ‫المستهلن‬ ‫توعَة‬
‫مثل‬ ‫العناصر‬ ‫نفس‬
:
‫باألسمان‬ ‫اللحوم‬ ‫استبدال‬
,
‫أو‬
‫البَض‬
,
‫أو‬
‫البمول‬
.
•
5
)
‫وإمكاناتها‬ ‫األسرة‬ ‫أفراد‬ ‫موارد‬ ‫مع‬ ‫تتناسب‬ ‫أصناف‬ ‫اختَار‬
.
•
6
)
‫الوجبات‬ ‫تمدَم‬ ٍ‫ف‬ ‫الصحَة‬ ‫المواعد‬ ‫مراعاة‬
.
•
7
)
‫الخاطئة‬ ‫الغذائَة‬ ‫والعادات‬ ‫المفاهَم‬ ‫من‬ ‫التحرر‬
:
‫كاإلسراف‬
ٍ‫ف‬
‫الطعام‬
.
•
8
)
‫العناصر‬ ‫من‬ ‫لدر‬ ‫بأكبر‬ ‫واالحتفاظ‬ ‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫الفالد‬ ‫من‬ ‫التملَل‬
‫الغذائَة‬
.
ٍ‫ف‬ ‫اإلفراط‬ ‫عن‬ ‫الناجمة‬ ‫السمنة‬ ‫أن‬ ً‫عل‬ ‫الحدَث‬ ‫العلم‬ ‫دراسات‬ ‫ودلت‬
‫من‬ ‫العدَد‬ ‫عنها‬ ‫َنشأ‬ ‫إذ‬ ،‫العصر‬ ‫أمراض‬ ‫أخطر‬ ‫من‬ ‫تعد‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬
‫مثل‬ ‫للهالن‬ ‫وتعرضه‬ ‫اإلنسان‬ ‫حَاة‬ ‫تهدد‬ ٍ‫الت‬ ‫األمراض‬
:
ٌ‫السكر‬ ‫أمراض‬
,
‫الشراََن‬ ‫وتصلب‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫وارتفاع‬
,
‫صحة‬ ‫َؤكد‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ،‫والنمرس‬
‫المأثورة‬ ‫الممولة‬
" :
‫دواء‬ ‫كل‬ ‫رأس‬ ‫والحمَة‬ ‫الداء‬ ‫بَت‬ ‫المعدة‬
."
‫األطعمة‬ ‫ذكر‬ ‫بتخصَص‬ ‫الشرَفة‬ ‫واألحادَث‬ ‫المرآنَة‬ ‫اَِات‬ ‫جاءت‬ ‫كما‬
‫الصحَة‬ ‫وفائدتها‬ ‫أهمَتها‬ ‫وتبَان‬ ‫واللبن‬ ‫والعسل‬ ‫والتمر‬ ‫كاللحوم‬
‫والتغذوَة‬
‫الصحَة‬ ‫العسل‬ ‫أهمَة‬ ‫مبَنا‬ ً‫وعل‬ ‫جل‬ ‫فمال‬ ،
:
{
‫شفاء‬ ‫فَه‬
‫للناس‬
}
‫النحل‬
(
69
)
‫أهمَة‬ ً‫إل‬ ‫منبها‬ ‫وسلم‬ ‫علَه‬ ‫هللا‬ ‫علَه‬ ً‫صل‬ ‫ولال‬ ،
‫الغذائَة‬ ‫التمر‬
" :
‫أهله‬ ‫جَاع‬ ‫فَه‬ ‫تمر‬ ‫ال‬ ‫بَت‬
"
‫ولد‬ ، ‫وأحمد‬ ‫مسلم‬ ‫رواه‬
‫اللبن‬ ‫شرب‬ ‫إذا‬ ‫كان‬ ‫أنه‬ ‫ملسو هيلع هللا ىلص‬ ‫عنه‬ ‫ورد‬
(
‫الحلَب‬
)
‫لال‬
" :
‫فَه‬ ‫لنا‬ ‫بارن‬ ‫اللهم‬
‫لال‬ ‫األغذَة‬ ‫من‬ ‫غَره‬ ‫شرب‬ ‫أو‬ ‫أكل‬ ‫إذا‬ ‫وكان‬ ،‫منه‬ ‫وزدنا‬
" :
‫لنا‬ ‫بارن‬ ‫هللا‬
‫منه‬ ‫خَرا‬ ‫وأطعمنا‬ ‫فَه‬
.
‫سواًذا‬
..
‫و‬ ‫الجىع‬ ‫هنافذح‬ ٍ‫ف‬ ‫للٌجاح‬ ‫ًوىرج‬
‫تأفشَقُا‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬
،‫األطفال‬ ‫بَن‬ ‫الجوع‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ٍ‫ف‬ ‫ملحوظا‬ ‫نجاحا‬ ‫رواندا‬ ‫حممت‬
‫العدَد‬ ‫َحمل‬ ‫نموذجا‬ ‫تمثل‬ ‫لد‬ ‫تجربتها‬ ‫أن‬ ‫التغذَة‬ ‫خبراء‬ ‫وَعتمد‬
‫أفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫أخري‬ ‫لبلدان‬ ‫الدروس‬ ‫من‬
. .
‫صندوق‬ ‫أشاد‬ ‫ولد‬
‫للطفولة‬ ‫المتحدة‬ ‫األمم‬
(
‫الَونَسَف‬
)
‫لعام‬ ‫تمرَره‬ ٍ‫ف‬ ،
2013
،‫رواندا‬ ‫أطفال‬ ‫بَن‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫معالجة‬ ٍ‫ف‬ ‫المحرز‬ ‫التمدم‬ ‫عن‬
‫عام‬ ٍ‫فف‬
2005
‫سن‬ ‫دون‬ ‫األطفال‬ ‫نصف‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫كان‬
‫العمر‬ ‫من‬ ‫الخامسة‬
–
ٍ‫بحوال‬ ‫عددهم‬ ‫َمدر‬ ‫و‬
800.000
‫ألف‬
‫طفل‬
-
‫خمس‬ ‫خالل‬ ‫و‬، ‫الضعف‬ ‫و‬ ‫الوهن‬ ‫و‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫َعانون‬
‫نحو‬ ‫من‬ ‫النسبة‬ ‫انخفضت‬ ‫سنوات‬
52
%
ً‫ال‬
44
%
•
ٌ‫الرواند‬ ‫النهج‬ ‫أن‬ ‫نتَجة‬ ‫جاء‬ ‫النجاح‬ ‫إن‬ ‫التمرَر‬ ‫وأشار‬
‫الداخل‬ ‫من‬ ‫نابعة‬ ‫حلول‬ ‫إَجاد‬ ‫محاولة‬ ً‫عل‬ ‫اعتمد‬
.
‫تم‬ ‫حَث‬
ٍ‫الت‬ ‫مماطعة‬ ‫الثالثَن‬ ٍ‫ف‬ ‫المجتمعَة‬ ‫التغذَة‬ ‫ببرامج‬ ‫االرتماء‬
‫خطة‬ ‫إعداد‬ ‫تم‬ ‫كما‬ ،‫البالد‬ ٍ‫ف‬ ‫المحلَة‬ ‫اإلدارة‬ ‫منها‬ ‫تتكون‬
‫تمرَبا‬ ‫الشامل‬ ٍ‫المجتمع‬ ٍ‫الصح‬ ‫التأمَن‬
.
•
‫فَدَل‬ ‫ولال‬
‫نجابو‬
‫الصحة‬ ‫وزارة‬ ٍ‫ف‬ ‫والطفل‬ ‫األم‬ ‫صحة‬ ‫مدَر‬ ،
‫الرواندَة‬
"
‫َنتج‬ ‫و‬ ‫َزرع‬ ٌ‫الذ‬ ‫الغذاء‬ ‫عبر‬ ‫تم‬ ‫لد‬ ‫هذا‬ ‫إن‬
‫الجهات‬ ‫تمدمها‬ ٍ‫الت‬ ‫التدخالت‬ ‫حزم‬ ‫عبر‬ ‫ولَس‬ ،‫محلَا‬
‫لمواجهه‬ ‫المحلَة‬ ‫الحلول‬ ‫من‬ ‫اِالف‬ ‫هنان‬ ‫وإن‬ ، ‫المانحة‬
‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫و‬ ‫الجوع‬
..
‫وأشار‬
"
‫نجابو‬
"
ً‫عل‬ ‫العمل‬ ‫كان‬ ،‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أزمة‬ ‫لحل‬ ‫األمثلة‬ ‫أبرز‬ ‫أن‬ ً‫إل‬
‫عن‬ ‫َمل‬ ‫ال‬ ‫بما‬ ‫أسرة‬ ‫كل‬ ‫تساهم‬ ‫بحَث‬ ‫الحبوب‬ ‫من‬ ٍ‫مجتمع‬ ٍ‫احتَاط‬ ‫إنشاء‬
20
‫خالل‬ ‫لالستخدام‬ ‫الحبوب‬ ‫تخزَن‬ ‫مع‬ ،‫جَد‬ ‫موسم‬ ‫خالل‬ ‫محاصَلهم‬ ‫من‬ ‫المئة‬ ٍ‫ف‬
‫المعلومات‬ ‫توفَر‬ ‫مع‬ ‫بالمنازل‬ ‫الحدائك‬ ‫زراعة‬ ٍ‫ف‬ ‫التوسع‬ ‫أو‬ ‫العجاف؛‬ ‫المواسم‬
‫زراعتها‬ ‫َمكن‬ ٍ‫الت‬ ‫الخضروات‬ ‫حول‬
..
‫تضم‬ ‫عمل‬ ‫مجموعات‬ ‫تأسَس‬ ‫تم‬ ‫كذلن‬
‫تنالش‬ ‫الحكومََن‬ ‫والمسؤولَن‬ ‫واألكادَمََن‬ ‫والباحثَن‬ ‫المعونة‬ ‫وكاالت‬
‫الممترحة‬ ‫والحلول‬ ‫االلتراحات‬
."
‫من‬ ‫َنبع‬ ‫أن‬ ‫َجب‬ ‫إفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫الغذاء‬ ‫أزمة‬ ‫حل‬ ‫أن‬ ً‫إل‬ ‫الَونَسَف‬ ‫تمرَر‬ ‫وَشَر‬
‫المانحَن‬ ‫ولَس‬ ‫أفرَمَا‬ ‫تمودها‬ ‫أن‬ ‫البحوث‬
..
‫حلول‬ ‫إَجاد‬ ‫حول‬ ‫البحوث‬ ‫فمعظم‬
‫االهتمام‬ ‫َتم‬ ‫أن‬ ‫َجب‬ ‫لذا‬ ،‫المنطمة‬ ‫دول‬ ‫خارج‬ ‫تتم‬ ‫إفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫التغذَة‬ ‫لسوء‬
‫من‬ ‫تنبع‬ ‫حلول‬ ‫إلَجاد‬ ‫إفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫للباحثَن‬ ‫والدعم‬ ‫الموارد‬ ‫توفَر‬ ‫و‬ ‫بالبحوث‬
‫البَئة‬
‫المحَطة‬
‫ح‬ ‫ال‬ ‫ٌل‬ ٌ ‫س‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ئ‬ ‫ج‬ ‫س‬ ‫ئج‬
‫ع‬ ‫ش‬ ‫ض‬ ً ‫أل‬
Sunray )
ٌ ٌ ‫أل‬ ‫س‬ ٌ‫ذ‬ ‫ث‬ ‫ح‬
‫ت‬ ‫س‬ ً
)
ٌ‫ذ‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ً ‫ٌأ‬ ٌٌ ‫أ‬ ‫ج‬ ،
ٌ ‫ص‬ ٌ ‫ى‬ ٌ ٌ ‫أ‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫ج‬ ٌ ‫ح‬ ‫ف‬ ‫ظ‬ ‫ف‬ ‫س‬ ‫ى‬
‫هذه‬ ‫ت‬ ٌ ‫أ‬ ٌ
..
ً ً‫ئ‬ ‫الس‬ ‫طب‬ ‫ع‬ ‫ع‬ ‫ش‬ ‫س‬ ‫ش‬ ‫ٌك‬ ‫ل‬ ٌ
ٌ‫ج‬ ،
"
ٌ ‫ح‬ ٌ ٌ ‫أ‬ ً ٌ‫ئ‬ ‫ذ‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ة‬ ‫ه‬ ‫ى‬ ‫ج‬ ‫ح‬ ‫ح‬
ٌ ‫ح‬ ‫أ‬ ‫ج‬ ، ‫ه‬ ‫قت‬ ً ،‫ب‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫أس‬
‫س‬ ‫أس‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ، ‫ش‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ء‬ ‫إلج‬ ‫ق‬ ‫أل‬ ‫ء‬ ‫ش‬ ‫ع‬ ‫ح‬ ٌ
‫أل‬ ‫ح‬ ‫أص‬ ، ٌ ٌ ‫أ‬ ‫ج‬ ‫خ‬ ‫ة‬ ‫ح‬ ٌ ‫ح‬ ‫ت‬ ٌ ‫أل‬ ‫ٌل‬
‫ى‬ ‫ع‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ل‬ ‫أع‬ ‫ل‬ ‫ج‬ ‫ٌس‬ ‫أل‬ ‫ة‬ ‫ض‬ ‫ج‬ ‫ح‬ ‫ك‬ ‫ه‬
‫ش‬ ‫أ‬ ‫ٌجب‬ ‫ة‬ ‫خل‬ ‫ه‬ ٌ ‫ح‬ ً ‫ت‬ ‫ج‬ ٌ ‫الح‬
‫ة‬ ‫ألج‬ ‫هذه‬ ‫ع‬ ‫ط‬ ‫ح‬ ‫ت‬ ‫ج‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ت‬ ‫ح‬
" .
‫أن‬ ‫المشروع‬ ‫منسك‬ ‫وَضَف‬
"
ٍ‫ه‬ ‫المائمة‬ ‫البحوث‬ ‫أجندة‬
‫ال‬ ‫األغلب‬ ٍ‫ف‬ ٍ‫وه‬ ‫و‬ ‫المانحة‬ ‫الجهات‬ ‫من‬ ‫موجهة‬ ‫أساسا‬
‫محلَا‬ ‫المحددة‬ ‫واألولوَات‬ ‫االحتَاجات‬ ‫مع‬ ً‫تتماش‬
..
‫َضرب‬ ‫و‬
‫دولة‬ ٍ‫ف‬ ‫َحدث‬ ‫بما‬ ‫مثال‬
"
‫بنَن‬
"
‫َنتظر‬ ‫حَث‬ ، ‫المثال‬ ‫سبَل‬ ً‫عل‬
‫بنَن‬ ٍ‫ف‬ ‫السَاسة‬ ‫وصناع‬ ‫الباحثون‬
"
‫الجهات‬ ‫من‬ ‫االوامر‬ ‫إمالء‬
‫إجراء‬ ٌ‫أ‬ ‫اتخاذ‬ ‫لبل‬ ‫المانحة‬
"
‫الممولة‬ ‫البرامج‬ ‫أن‬ ‫نجد‬ ٍ‫وبالتال‬
‫كبَر‬ ‫بشكل‬ ‫مؤثرة‬ ‫غَر‬ ‫و‬ ‫مستدامة‬ ‫لَست‬ ‫المانحة‬ ‫الجهات‬ ‫من‬
.
‫إنه‬ ‫الدراسة‬ ‫وتؤكد‬
"
‫األموال‬ ‫من‬ ‫الهائلة‬ ‫الكمَات‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ً‫عل‬
ٍ‫ف‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫معدالت‬ ‫أن‬ ‫إال‬ ‫التغذَة‬ ‫أبحاث‬ ً‫عل‬ ‫تنفك‬ ٍ‫الت‬
‫لضَة‬ ‫من‬ ‫جعلت‬ ٍ‫الت‬ ‫رواندا‬ ٍ‫ف‬ ‫حدث‬ ‫كما‬ ‫تنخفض‬ ‫لم‬ ‫بنَن‬
‫هذه‬ ‫لحل‬ ‫السَاسَة‬ ‫اإلرادة‬ ‫توفر‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫لومَة‬ ‫اولوَة‬ ‫التغذَة‬
‫المشكلة‬
‫دراسة‬ ‫اعتمدت‬ ‫ولمد‬
(
ٍ‫ف‬ ‫ألفرَمَا‬ ‫المستدامة‬ ‫التغذَة‬ ‫بحوث‬
‫الممبلة‬ ‫السنوات‬
)
‫من‬ ‫أكثر‬ ‫استشارة‬ ً‫عل‬
100
‫أصحاب‬ ‫من‬
ٍ‫ف‬ ‫المصلحة‬
40
‫وحددت‬ ،‫الكبري‬ ‫الصحراء‬ ‫جنوب‬ ‫بلدا‬
‫بالبحث‬ ‫األولوَة‬ ‫ذات‬ ‫المجاالت‬
:
‫التدخالت‬ ‫تأثَر‬ ‫مثل‬
‫الذي‬ ‫الغذاء‬ ‫وكمَة‬ ‫نوعَة‬ ً‫عل‬ ‫َؤثر‬ ‫الذي‬ ‫وما‬ ‫المجتمعَة؛‬
‫وهل‬ ‫التملَدَة‬ ‫األطعمة‬ ‫فعالَة‬ ‫تعزَز‬ ‫وكَفَة‬ ،‫الطفل‬ ‫َتناوله‬
‫المناخَة‬ ‫الصدمات‬ ‫فترات‬ ‫خالل‬ ‫الناس‬ ‫تساعد‬ ‫هذه‬
.
‫أفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫التغذَة‬ ‫بحوث‬ ‫تموَل‬ ‫أن‬ ‫الَونَسَف‬ ‫تمرَر‬ ‫وَمول‬
‫أن‬ ‫َجب‬
‫َتواءم‬
‫جنوب‬ ‫أفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫المحددة‬ ‫األولوَات‬ ‫مع‬
‫المدرات‬ ‫تطوَر‬ ً‫عل‬ ‫البلدان‬ ‫هذه‬ ‫َساعد‬ ‫و‬ ‫الكبري؛‬ ‫الصحراء‬
‫تعمَم‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫البعض‬ ‫بعضها‬ ‫مع‬ ‫النتائج‬ ‫وتماسم‬ ‫التمنَة؛‬
‫بالمارة‬ ‫المنشر‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ً‫عل‬ ‫والمضاء‬ ‫الفائدة‬
‫اإلفرَمَة‬
drhatemelbitar_nutrition

More Related Content

Similar to drhatemelbitar_nutrition

الكلى وصحة المراة
الكلى وصحة المراةالكلى وصحة المراة
الكلى وصحة المراةFarragBahbah
 
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفالأمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفالlamiaa Gamal
 
Malnutrition Hanan 1.pptx
Malnutrition Hanan 1.pptxMalnutrition Hanan 1.pptx
Malnutrition Hanan 1.pptxssusera74b50
 
أطعمة مفيدة لصحة_العظام
أطعمة مفيدة لصحة_العظامأطعمة مفيدة لصحة_العظام
أطعمة مفيدة لصحة_العظامMuhammad Idris
 
ضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضانضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضانUniv. of Tripoli
 
الربوالشعبي
الربوالشعبيالربوالشعبي
الربوالشعبيAshraf ElAdawy
 
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاجAyman Seddik
 
اخلاقيات الباحث التربوي
اخلاقيات الباحث التربوي اخلاقيات الباحث التربوي
اخلاقيات الباحث التربوي Raghdah_
 
تغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيعتغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيعUniv. of Tripoli
 
عشها صح لا للمخدرات
عشها صح لا للمخدراتعشها صح لا للمخدرات
عشها صح لا للمخدراتHealthProject
 
علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفات
علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفاتعلاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفات
علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفاتashrafmostafahammam
 
Food allergy and intolerance
Food allergy and intoleranceFood allergy and intolerance
Food allergy and intoleranceUniv. of Tripoli
 
تأثير بعض أنواع من الأغذية على النوم
تأثير بعض أنواع من الأغذية على النومتأثير بعض أنواع من الأغذية على النوم
تأثير بعض أنواع من الأغذية على النومUniv. of Tripoli
 
التغذيه الصحيه لمرضى الكلى
التغذيه الصحيه لمرضى الكلىالتغذيه الصحيه لمرضى الكلى
التغذيه الصحيه لمرضى الكلىFarragBahbah
 

Similar to drhatemelbitar_nutrition (20)

الكلى وصحة المراة
الكلى وصحة المراةالكلى وصحة المراة
الكلى وصحة المراة
 
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفالأمراض سوء التغذية عند الأطفال
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
 
nutrition diploma_dr hatem elbitar.pptx
nutrition diploma_dr hatem elbitar.pptxnutrition diploma_dr hatem elbitar.pptx
nutrition diploma_dr hatem elbitar.pptx
 
Malnutrition Hanan 1.pptx
Malnutrition Hanan 1.pptxMalnutrition Hanan 1.pptx
Malnutrition Hanan 1.pptx
 
أطعمة مفيدة لصحة_العظام
أطعمة مفيدة لصحة_العظامأطعمة مفيدة لصحة_العظام
أطعمة مفيدة لصحة_العظام
 
ضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضانضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضان
 
الربوالشعبي
الربوالشعبيالربوالشعبي
الربوالشعبي
 
Noran gamal
Noran gamalNoran gamal
Noran gamal
 
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 
اخلاقيات الباحث التربوي
اخلاقيات الباحث التربوي اخلاقيات الباحث التربوي
اخلاقيات الباحث التربوي
 
تغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيعتغذية الطفل الرضيع
تغذية الطفل الرضيع
 
Is fasting healthy
Is fasting healthyIs fasting healthy
Is fasting healthy
 
Is fasting healthy
Is fasting healthyIs fasting healthy
Is fasting healthy
 
عشها صح لا للمخدرات
عشها صح لا للمخدراتعشها صح لا للمخدرات
عشها صح لا للمخدرات
 
علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفات
علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفاتعلاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفات
علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفات
 
التدخين
التدخينالتدخين
التدخين
 
الشيخوخة
الشيخوخةالشيخوخة
الشيخوخة
 
Food allergy and intolerance
Food allergy and intoleranceFood allergy and intolerance
Food allergy and intolerance
 
تأثير بعض أنواع من الأغذية على النوم
تأثير بعض أنواع من الأغذية على النومتأثير بعض أنواع من الأغذية على النوم
تأثير بعض أنواع من الأغذية على النوم
 
التغذيه الصحيه لمرضى الكلى
التغذيه الصحيه لمرضى الكلىالتغذيه الصحيه لمرضى الكلى
التغذيه الصحيه لمرضى الكلى
 

More from د حاتم البيطار

حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...
حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...
حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...د حاتم البيطار
 
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...د حاتم البيطار
 
fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...
fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...
fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...د حاتم البيطار
 
therapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdf
therapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdftherapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdf
therapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdfد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdfد حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdfد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdfد حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdfد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdfد حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdfد حاتم البيطار
 
فوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
فوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdfفوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
فوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdfد حاتم البيطار
 
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...د حاتم البيطار
 
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...د حاتم البيطار
 
infection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdf
infection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdfinfection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdf
infection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار
 
hr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdf
hr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdfhr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdf
hr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdfد حاتم البيطار
 
دبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdf
دبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdfدبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdf
دبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdfد حاتم البيطار
 
Assignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdf
Assignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdfAssignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdf
Assignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdfد حاتم البيطار
 
assignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdf
assignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdfassignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdf
assignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار
 
Assignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdf
Assignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdfAssignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdf
Assignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdfد حاتم البيطار
 
national egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdf
national egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdfnational egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdf
national egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdfد حاتم البيطار
 
national egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdf
national egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdfnational egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdf
national egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdfد حاتم البيطار
 
hbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdf
hbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdfhbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdf
hbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdfد حاتم البيطار
 

More from د حاتم البيطار (20)

حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...
حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...
حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط ...
 
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
 
fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...
fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...
fitness trainer prepالمحاورحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم ا...
 
therapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdf
therapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdftherapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdf
therapeutؤؤؤؤؤؤؤؤic nutrition diploma.pdf
 
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdfد حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf
 
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdfد حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdf
د حاتم البيطار استشاري ادارة الرعاية الصحية.pdf1.pdf
 
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdfد حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
 
فوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
فوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdfفوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
فوائد الرياضة د حاتم البيطار دبلومة التغذية الرياضية والعلاجية 01005684344.pdf
 
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
 
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
دبلومة مكافحة العدوي اكاديميات نيفادا cmt vert القمة الليبية نيو ادمن الامارا...
 
infection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdf
infection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdfinfection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdf
infection controlدبلومات طبية د حاتم البيطار.pdf
 
hr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdf
hr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdfhr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdf
hr diplomد حاتم البيطار معهد الزعيمa.pdf
 
دبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdf
دبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdfدبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdf
دبلومات طبية زمالة مصرية ادارة مستشفيات مكافحة عدوى تغذية.pdf
 
Assignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdf
Assignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdfAssignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdf
Assignment 5د حاتم البيطار زويل اكاديمي.pdf
 
assignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdf
assignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdfassignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdf
assignment زويل اكاديمي4د حاتم البيطار.pdf
 
Assignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdf
Assignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdfAssignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdf
Assignment 4 (1)] د حاتم البيطار زويل اكاديمي لا.pdf
 
national egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdf
national egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdfnational egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdf
national egyptian ic_2020_د حاتم البيطارPart 2.pdf
 
national egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdf
national egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdfnational egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdf
national egyptian ic_2020د حاتم البيطار_Part 1.pdf
 
hbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdf
hbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdfhbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdf
hbv China guidelines د حاتم البيطارupdate 2022.pdf
 
ESPEN_guideline_on_hospital_nutrition.pdf
ESPEN_guideline_on_hospital_nutrition.pdfESPEN_guideline_on_hospital_nutrition.pdf
ESPEN_guideline_on_hospital_nutrition.pdf
 

drhatemelbitar_nutrition

  • 1.
  • 3. ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ • ‫واحد‬ ‫زَادة‬ ‫أو‬ ‫توازن‬ ‫عدم‬ ‫أو‬ ‫نمص‬ ً‫إل‬ ‫َشَر‬ ‫مصطلح‬ ‫هو‬ ً‫حوال‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ 50 ‫الجسم‬ ‫َحتاجها‬ ‫غذائَا‬ ‫عنصرا‬ . • ‫التغذَة‬ ‫اضطرابات‬ ‫من‬ ‫بعض‬ ‫ظهور‬ ‫عن‬ ‫تسفر‬ ٍ‫والت‬ ‫المختلفة‬ .
  • 4.
  • 5. ‫أشناه‬ ‫ثالثح‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫َرخز‬ , ٍ‫ه‬ : • • ‫السلَمة‬ ‫غَر‬ ‫التغذَة‬ : • ‫العناصر‬ ‫من‬ ‫المناسب‬ ‫المدر‬ ً‫عل‬ ‫الحصول‬ ‫عدم‬ ‫المصطلح‬ ‫بهذا‬ ‫َمصد‬ ‫األساسَة‬ ‫الغذائَة‬ : ‫الفَتامَنات‬ ،‫الدهون‬، ‫الكربوهَدرات‬ ،‫كالبروتَن‬ ‫المعدنَة‬ ‫واألمالح‬ , ‫الجسم‬ ‫فَضعف‬ . ‫بالعدوي‬ ‫اإلصابة‬ ‫بكثرة‬ ‫وَتسم‬ ‫واألمراض‬ . • ‫نتَجة‬ ‫للوفاة‬ ‫الكثَرون‬ ‫َتعرض‬ ،‫الصحَحة‬ ‫التغذَة‬ ‫لفمدان‬ ‫ونتَجة‬ ‫شائعة‬ ‫بأمراض‬ ‫اإلصابة‬ : ‫اإلسهال‬ ‫أو‬ ‫كالحصبة‬ . • ‫َماس‬ ‫وإنما‬ ،‫تناوله‬ ‫َتم‬ ٌ‫الذ‬ ‫الطعام‬ ‫بكمَة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫َماس‬ ‫وال‬ ٌ‫المخبر‬ ‫والتحلَل‬ ‫والعمر‬ ‫والطول‬ ‫كالوزن‬ ‫للجسم‬ ‫الفَزَائَة‬ ‫بالمماََس‬ ‫للدم‬ .
  • 6. ‫الرغزَح‬ ‫ًقض‬ : ‫األشخاص‬ ‫دالح‬ ‫لىطف‬ ‫الوظطلخ‬ ‫هزا‬ ‫َسرخذم‬ ً‫عل‬ ‫ؽعام‬ ‫هي‬ ‫َرٌاولىًه‬ ‫ها‬ ٌ‫َذرى‬ ‫ال‬ ‫الزَي‬ ‫مافُح‬ ‫تنوُح‬ ‫أمثش‬ ‫أو‬ ‫هعُي‬ ٍ‫غزائ‬ ‫عٌظش‬ , ‫الالصهح‬ ‫ادرُاجاذهن‬ ‫هي‬ ًً‫األد‬ ‫الذذ‬ ‫لرلثُح‬ , ‫وذجذَذ‬ ‫والٌوى‬ ‫والٌشاؽ‬ ‫تالطاقح‬ ‫إلهذادهن‬ ‫الرالفح‬ ‫األًسجح‬ , ‫الذُىَح‬ ‫العولُاخ‬ ‫وذٌظُن‬ ‫لذَهن‬ . ‫الذاػش‬ ‫الىقد‬ ٍ‫ف‬ ‫وَىجذ‬ 102 ‫هلُاس‬ ‫أًذاء‬ ‫هخرلف‬ ٍ‫ف‬ ‫الرغزَح‬ ‫ًقض‬ ‫َعاًىى‬ ‫شخض‬ ‫الٌاهُح‬ ‫الذوه‬ ‫هي‬ ‫وهعظوهن‬ ،‫العالن‬ .
  • 7. • ‫الورىاصًح‬ ‫غُش‬ ‫الرغزَح‬ : ‫هي‬ ‫هعٌُح‬ ‫أًىاع‬ ‫ذٌاوه‬ ‫فُها‬ ‫َرن‬ ٍ‫الر‬ ‫الرغزَح‬ ٍ‫ه‬ ‫األخشي‬ ‫هي‬ ‫أمثش‬ ‫الوغزَاخ‬ ‫مالٌشىَاخ‬ , ،‫الذهىى‬ ‫أو‬ ‫مالسوٌح‬ ‫الوضهٌح‬ ‫األهشاع‬ ‫هعها‬ ‫فرظهش‬ , ‫وأهشاع‬ ‫والسنش‬ ‫القلة‬ .
  • 8. ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫أسثاب‬ ‫تعغ‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫تحدث‬ ‫لد‬ ‫إلحدي‬ ‫اِتَة‬ ‫األسباب‬ : • ‫النمص‬ ‫من‬ ‫الوارد‬ ٍ‫ف‬ ‫المحددة‬ ‫الغذائَة‬ ‫العناصر‬ ‫أو‬ ،ٍ‫الغذائ‬ ‫النظام‬ ٍ‫ف‬ ‫النمص‬ ‫فَتامَن‬ ٍ‫ف‬ ‫واحد‬ ( ٍ‫الماس‬ ‫الرجَم‬ .) • ‫المتوازن‬ ‫غَر‬ ٍ‫الغذائ‬ ‫النظام‬ . • ‫مثل‬ ،‫نة‬ََّ‫مع‬ ‫صحَة‬ ‫مشاكل‬ : ‫متالزمة‬ ‫والسرطان‬ ‫االمتصاص‬ ‫سوء‬ . • ٍ‫ه‬ ‫كذلن‬ ‫والمجاعات‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫صور‬ ‫إحدي‬ . • ‫متكامل‬ ‫بشكل‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬ ‫َتم‬ ‫عندما‬ ً‫ا‬‫أَض‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫تحدث‬ , ‫ولكن‬ ‫الغذائَة‬ ‫العناصر‬ ‫إحدي‬ , ‫أو‬ ‫تهضم‬ ‫ال‬ ‫أكثر‬ ‫تمتص‬ ‫ال‬ ‫أو‬ . • - ‫الكحولَات‬ ‫إدمان‬ . • - ‫إلتهاب‬ ‫المولون‬ .
  • 9. ‫علُه‬ ‫الورشذثح‬ ‫واِثاس‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫أعشاع‬ ‫تعغ‬ • ‫به‬ ‫َصاب‬ ‫الذي‬ ‫االضطراب‬ ‫نوع‬ ‫حسب‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أعراض‬ ‫تختلف‬ ‫و‬ ‫العامة‬ ‫األعراض‬ ‫بعض‬ ‫هنان‬ ‫لكن‬ ،‫بالطعام‬ ‫والمتعلك‬ ‫اإلنسان‬ ‫منها‬ , ‫المناعَة‬ ‫االستجابة‬ ‫تنالص‬ ‫الوزن‬ ‫نمص‬ ‫و‬،‫الدوار‬ ‫و‬،‫اإلرهاق‬ ،‫واإلسهال‬ ،‫واالكتئاب‬ ،‫والغازات‬ ،‫واالرتبان‬ ،‫اإلنسان‬ ‫لجسم‬ ‫والسمنة‬ ،‫والجفاف‬ . • ‫تغَر‬ ً‫إل‬ ‫ستؤدي‬ ‫عالج‬ ‫بدون‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫تركت‬ ‫وإذا‬ ٍ‫ف‬ ‫وظائف‬ ‫الجسم‬ ‫وهَكله‬ ‫كَمَائَة‬ ‫البَو‬ , ‫متمثلة‬ ‫بالدم‬ ‫متصلة‬ ‫اضطرابات‬ ‫مثل‬ ٍ‫ف‬ ‫النزَف‬ . • ً‫وف‬ ،ً‫ا‬‫جاف‬ ‫الجلد‬ ‫َصبح‬ ‫متمدمة‬ ‫مراحل‬ ‫األسنان‬ ‫وتتسالط‬ ‫اللثة‬ ‫تتورم‬ ‫و‬،‫وتنزف‬ ً‫ا‬‫ومتمصف‬ ً‫ا‬‫جاف‬ ‫الشعر‬ ‫َصبح‬ ‫ومتسالطا‬ ‫األظافر‬ ‫تتمعر‬ ‫وتصبح‬ ‫و‬،‫هشة‬ ،‫النظر‬ ‫َضعف‬ ‫وتتأثر‬ ‫المفاصل‬ ‫وتتألم‬ ‫العظام‬ .
  • 10. • ‫الشدَد‬ ‫المامة‬ ‫لصر‬ ‫أو‬ ،‫الشدَدة‬ ‫كالنحافة‬ ‫المشكالت‬ ‫من‬ ‫ًا‬‫د‬‫عد‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫َسبب‬ ‫والمعادن‬ ‫الفَتامَنات‬ ‫نمص‬ ‫أو‬ ،‫الشخص‬ ‫بعمر‬ ‫ممارنة‬ ( ‫َسبب‬ ٌ‫الذ‬ ‫الحدَد‬ ‫كنمص‬ ‫الدم‬ ‫فمر‬ ) ‫الوزن‬ ‫زَادة‬ ‫أو‬ ، ( ‫المفرطة‬ ‫السمنة‬ .) • ‫الدلَمة‬ ‫المغذَات‬ ‫نمص‬ ‫وَعد‬ ( ‫والمعادن‬ ‫الفَتامَنات‬ ) ‫حَث‬ ‫للغاَة؛‬ ‫ا‬ًّ‫م‬‫مه‬ ‫منه‬ ٍ‫َعان‬ ‫َمرب‬ ‫العالم‬ ٍ‫ف‬ ‫شخص‬ ٌ‫ملَار‬ ‫من‬ . ‫ا‬ً‫م‬‫وف‬ ‫الحدَد‬ ‫فنمص‬ ،‫العالمَة‬ ‫الصحة‬ ‫لمنظمة‬ ‫وفَتامَن‬ ( ‫أ‬ ) ‫من‬ ‫الوفاة‬ ً‫إل‬ ‫المؤدَة‬ ‫الرئَسة‬ ‫أسباب‬ ‫العشرة‬ ‫ضمن‬ ٍ‫ه‬ ‫والزنن‬ ‫النامَة‬ ‫البلدان‬ ٍ‫ف‬ ‫وذلن‬ ،‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫خالل‬ . • ‫ملَارات‬ ٍ‫ف‬ ‫َؤثر‬ ‫حَث‬ ‫ًا؛‬‫ع‬‫شَو‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أشكال‬ ‫أكثر‬ ‫هو‬ ‫الحدَد‬ ‫فنمص‬ ‫العالم‬ ‫أنحاء‬ ‫مختلف‬ ٍ‫ف‬ ‫األشخاص‬ . ‫النمو‬ ‫وَعوق‬ ،‫الدولة‬ ‫إنتاجَة‬ ٍ‫ف‬ ‫َؤثر‬ ‫كما‬ ٍ‫اإلدراك‬ . ‫فَتامَن‬ ‫ونمص‬ ( ‫أ‬ ) ‫النامَة‬ ‫البلدان‬ ٍ‫ف‬ ‫األطفال‬ ً‫لعم‬ ٍ‫أساس‬ ‫سبب‬ ‫هو‬ ‫َولد‬ ‫كافَة‬ ‫كمَة‬ ‫أمهاتهم‬ ‫تناول‬ ‫لعدم‬ ‫الذهنَة‬ ‫اإلعالة‬ ‫َعانون‬ ‫وهم‬ ‫األطفال‬ ‫مالََن‬ ‫الحمل‬ ‫أثناء‬ ‫الَود‬ ‫من‬ . ‫لدي‬ ‫المناعة‬ ‫وضعف‬ ‫النمو‬ ‫ولف‬ ٍ‫ف‬ ‫َسهم‬ ‫الزنن‬ ‫ونمص‬ ‫ا‬ًَّ‫سنو‬ ‫األطفال‬ ‫مئات‬ ‫وفاة‬ ً‫إل‬ ٌ‫َؤد‬ ‫ما‬ ،‫الصغار‬ ‫األطفال‬ .
  • 11. ‫عالوُح‬ ‫هشنلح‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ‫ولة‬ ‫ل‬ ‫لُىن‬ ‫(بال‬ ‫َة‬ ‫غ‬ ‫ال‬ ‫نم‬ ‫م‬ ‫َعانىن‬ َ ‫ال‬ ‫ان‬ ‫ال‬ ‫د‬ ‫)ع‬ 217.05 ٍ 154.0 ٌ 43.45 ٍ ٌ 37.0 35.2 ٍ ٍ 31.5 ٍ 16.1 ٍ 15.2 ٌ 14.4
  • 12. ٍ ٍ 13.8 ٍ 13.8 ٌ 13.4 ٌ ٍ ٍ 11.5 ٍ ٍ 9.7 8.8 ٍ 8.3 ٍ ٌ 7.9 ٍ 7.1 7.1 ٍ 5.9
  • 13. ‫الىقاَح‬ : ‫تجنب‬ ‫أو‬ ‫منع‬ ً‫عل‬ ‫َساعد‬ ‫متوازن‬ ً‫صح‬ ‫طعام‬ ‫بتناول‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أشكال‬ ‫بمعظم‬ ‫اإلصابة‬ .
  • 14. ‫العالج‬ • ‫بها‬ ‫َموم‬ ٍ‫الت‬ ‫والفحوصات‬ ‫االختبارات‬ ‫مثل‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫الكتشاف‬ ‫الشخص‬ ‫والفحوص‬ ‫المعملَة‬ ‫التحالَل‬ ‫االنثروبومترَة‬ ‫واالكلَنَكَة‬ . • ٍ‫ف‬ ‫النمص‬ ‫تعوَض‬ ً‫عل‬ ‫العالج‬ ‫َرتكز‬ ‫العنصر‬ / ‫المرَض‬ ‫إلَها‬ ‫َفتمر‬ ٍ‫الت‬ ‫العناصر‬ . ‫لعالج‬ ‫المرَض‬ ‫َحتاج‬ ‫لد‬ ‫الحاالت‬ ‫بعض‬ ٍ‫ف‬ ‫سوء‬ ‫َسببها‬ ٍ‫الت‬ ‫العالمات‬ ‫و‬ ‫األعراض‬ ‫االضطراب‬ ‫أو‬ ‫المرض‬ ‫عالج‬ ‫أو‬ ‫التغذَة‬ ‫التغذَة‬ ‫لسوء‬ ‫المسبب‬
  • 15. ‫حَاة‬ ‫تحسَن‬ ٍ‫ف‬ ،‫الوخَمة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫حاالت‬ ‫لمكافحة‬ ً‫ا‬‫مؤخر‬ ‫إعداده‬ ‫تم‬ ٌ‫الذ‬ ،ٍ‫المنزل‬ ‫العالج‬ ‫وَسهم‬ ‫عام‬ ‫كل‬ ‫األطفال‬ ‫من‬ ‫اِالف‬ ‫مئات‬ . ‫عالج‬ ٍ‫ف‬ ً‫ا‬َ‫جذر‬ ً‫ا‬‫تغََر‬ ‫لالستعمال‬ ‫الجاهزة‬ ‫العالجَة‬ ‫األغذَة‬ ‫أحدثت‬ ‫فمد‬ ‫الحاالت‬ ‫تلن‬ - ‫لألطفال‬ ‫الوزن‬ ٍ‫ف‬ ‫سرَعة‬ ‫زَادة‬ ‫وضمان‬ ‫البَت‬ ٍ‫ف‬ ‫استعمالها‬ ‫َمكن‬ ‫مأمونة‬ ‫أغذَة‬ ‫بإتاحة‬ ‫الحاالت‬ ‫بتلن‬ ‫المصابَن‬ . ‫ّن‬‫ك‬‫َم‬ ‫ا‬ّ‫م‬‫م‬ ،‫بالماء‬ ‫خلطها‬ ‫ن‬َّ‫َتع‬ ‫ال‬ ‫لالستعمال‬ ‫جاهزة‬ ‫عجَنة‬ ‫ها‬ّ‫ن‬‫أ‬ ‫لالستعمال‬ ‫الجاهزة‬ ‫العالجَة‬ ‫األغذَة‬ ‫ومَزة‬ ‫لصد‬ ‫بدون‬ ‫تحدث‬ ٍ‫الت‬ ‫ث‬ّ‫التلو‬ ‫حاالت‬ ٍ‫ف‬ ‫الجراثَم‬ ‫تكاثر‬ ‫مخاطر‬ ٍ‫تالف‬ ‫من‬ . ،‫نتج‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫هذا‬ ‫ستهلن‬َُ ‫أن‬ ‫وَمكن‬ ‫من‬ ‫مباشر‬ ‫بشكل‬ ،‫والمعادن‬ ‫والفَتامَنات‬ ‫الممشود‬ ‫واللبن‬ ٍ‫السودان‬ ‫الفول‬ ‫زبدة‬ ‫من‬ ‫خلَط‬ ً‫عل‬ ٌ‫َحتو‬ ٌ‫الذ‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫من‬ ‫التام‬ ‫للشفاء‬ ‫الالزمة‬ ‫المغذَات‬ ‫من‬ ً‫ا‬َ‫كاف‬ ً‫ال‬‫خو‬ ‫مد‬ ‫ر‬ّ‫ف‬‫َو‬ ‫وهو‬ ،‫الطفل‬ ‫لبل‬ . ‫تخزَنه‬ ‫وَمكن‬ ‫المدارَة‬ ‫الحرارة‬ ‫درجات‬ ٍ‫ف‬ ً‫حت‬ ،‫تبرَده‬ ً‫إل‬ ‫االضطرار‬ ‫دون‬ ‫أشهر‬ ‫وأربعة‬ ‫ثالثة‬ ‫بَن‬ ‫تتراوح‬ ‫لمدة‬ . ‫وإثَوبَا‬ ‫الكونغو‬ ‫منها‬ ‫بلدان‬ ‫عدة‬ ٍ‫ف‬ ‫لالستعمال‬ ‫الجاهزة‬ ‫العالجَة‬ ‫األغذَة‬ ‫عجَنة‬ ‫إنتاج‬ ،ً‫ال‬‫فع‬ ،ٌ‫وَجر‬ ‫والنَجر‬ ٌ‫ومالو‬ . ٍ‫ف‬ ‫الوخَمة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫لحاالت‬ ٍ‫المجتمع‬ ٍ‫العالج‬ ‫التدبَر‬ ‫بشأن‬ ‫بلوغه‬ ‫تم‬ ٌ‫الذ‬ ‫اِراء‬ ‫توافك‬ ‫أعماب‬ ٍ‫ف‬ ‫عام‬ ٍ‫ف‬ ‫ُمدت‬‫ع‬ ‫رسمَة‬ ‫غَر‬ ‫مشاورة‬ 2005 ‫دلَل‬ ‫إعداد‬ ً‫عل‬ ‫الَونَسَف‬ ‫مع‬ ‫العالمَة‬ ‫الصحة‬ ‫منظمة‬ ‫تعاونت‬ ‫لمراعاة‬ ‫الطفولة‬ ‫ألمراض‬ ‫المتكامل‬ ٍ‫العالج‬ ‫التدبَر‬ ٍ‫ف‬ ‫الواردة‬ ‫الدالئل‬ ‫تنمَح‬ ‫تم‬ ‫كما‬ ،‫المجال‬ ‫هذا‬ ٍ‫ف‬ ٍ‫مَدان‬ ‫الجدَدة‬ ٍ‫المنزل‬ ‫العالج‬ ‫مبادئ‬ .
  • 16. ‫علىم‬ ‫هجاه‬ ٍ‫ف‬ ‫اإلسالهُح‬ ‫الذؼاسج‬ ‫أسهود‬ ‫مُف‬ ‫والرغزَح‬ ‫الغزاء‬ • ‫ذ‬ ، ‫إلس‬ ‫ص‬ ً ‫ب‬ ‫ع‬ ‫ة‬ ٌ‫ح‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ذ‬ ‫ى‬ ‫س‬ ‫ة‬ ‫ظ‬ ‫ست‬ ‫ع‬ ،‫ك‬ ‫ذ‬ ً ‫ع‬ ‫ف‬ ‫ٌع‬ ، ‫أطع‬ ٌ ‫ط‬ ٌ‫حس‬ ً ٌ ‫ب‬ ‫ع‬ ٌ ، ‫ع‬ ٌ ‫إلس‬ ‫ت‬ ‫خ‬ ً ‫ى‬ ‫ألخ‬ ‫ب‬ ‫شع‬ ‫أل‬ ٌ ‫ب‬ ‫أس‬ ‫س‬ ‫ل‬ ‫ألطع‬ ٌ‫حض‬ ً ‫ب‬ ‫شع‬ ‫أل‬ ‫هذه‬ ٌ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ب‬ ‫ع‬ ‫ف‬ ‫ع‬ ‫أ‬ ‫ت‬ ً ‫ت‬ ‫خ‬ ‫ط‬ ‫ت‬ ‫أل‬ ٌ ‫ع‬ ٌ ‫ت‬ ‫أ‬ ،‫ت‬ ‫ج‬ ‫ل‬ ، ‫هذ‬ ٌ ‫ى‬ ‫ح‬ ٌ ‫ع‬ ٌ ‫ئ‬ ‫أس‬ ‫ظ‬ ‫ح‬ : ‫ب‬ , ً ٌ , ‫ي‬ , ‫ل‬ , ً‫ش‬ ‫ط‬ , ً‫س‬ ‫ش‬ , ‫ي‬ ‫ش‬ , ‫ع‬ , ‫ألطع‬ ‫ه‬ ٌ ٌ‫ذ‬ ‫إل‬ . • ٌ ‫س‬ ‫ء‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ح‬ ‫أص‬ ، ٌ ‫إلس‬ ‫ألقط‬ ‫قع‬ ‫ع‬ ‫س‬ ،‫قت‬ ‫ع‬ ‫ب‬ ‫عض‬ ‫ت‬ ‫ظ‬ ‫أ‬ ، ‫آ‬ ‫ع‬ ‫ألطع‬ ٌ ً ٌ ‫ه‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ، ‫شأ‬ ‫ذ‬ ً ( ‫الئ‬ ) ‫ط‬ ً ‫ع‬ ‫دمحم‬ ٌ ‫س‬ ‫ش‬ ً ‫ش‬ ( 1475 - 1546 ) ‫ب‬ ، ( ‫ل‬ ‫أل‬ ‫ب‬ ‫آ‬ ) ً ‫أل‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ( 1349 - 1405 ) ‫ب‬ ، ( ‫ألطع‬ ٌ ) ‫ي‬ ( 801 - 856 . )
  • 17. ‫اإلسشاف‬ ‫وعذم‬ ‫االعرذاه‬ • ،‫حسب‬ ‫ه‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ذ‬ ‫شؤ‬ ٌ ‫ى‬ ‫ع‬ ٌ ‫إلس‬ ‫ة‬ ‫حض‬ ‫س‬ ‫ص‬ ٌ ً ، ٌ‫صح‬ ٌ ‫ذ‬ ٌ‫ئ‬ ‫ذ‬ ٌ‫ه‬ ٌ ‫ط‬ ً ‫أل‬ ‫أل‬ ‫ل‬ ‫ه‬ ، ‫س‬ ‫إل‬ ‫صح‬ ً ‫ل‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ذ‬ ٌ ‫س‬ ‫ي‬ ‫ذ‬ ‫ك‬ ‫س‬ ٌ ٌ‫دمحم‬ ‫س‬ ‫ة‬ ‫ق‬ ‫ص‬ ‫ٌؤ‬ ٌ ‫ع‬ ‫عج‬ ٌ ‫حض‬ ‫س‬ ‫ل‬ ‫ٌش‬ . • ‫ى‬ ‫ع‬ ، ‫طع‬ ‫ل‬ ً ‫ف‬ ‫إلس‬ ٌ‫ذ‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ٌ ‫آ‬ ‫ت‬ ٌ‫آ‬ ‫ت‬ ‫ح‬ ‫ع‬ ‫جل‬ ‫ل‬ ،‫ة‬ ٌ‫ح‬ ‫شؤ‬ ‫ل‬ ً ‫ل‬ ‫الع‬ ‫سط‬ ‫ج‬ ‫ك‬ ‫س‬ : { ‫ك‬ ‫ذ‬ ٌ ‫ش‬ ٌ ‫ع‬ ‫ل‬ ‫س‬ ٌ ‫س‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ء‬ ‫ش‬ ‫سط‬ ‫أ‬ ‫جع‬ } ‫ة‬ ( 143 ) ‫ئل‬ ‫ق‬ ‫ع‬ ‫ل‬ ‫ق‬ ، : { ٌ ‫خس‬ ‫ال‬ ‫سط‬ ٌ‫أق‬ } ( ‫ح‬ ) ‫جل‬ ‫ع‬ ‫ل‬ ، ‫ء‬ ‫ذ‬ ‫ص‬ ‫خ‬ ‫ح‬ ‫س‬ ٌ ‫آ‬ ‫ت‬ ٌ‫آ‬ ‫ت‬ ‫أ‬ : { ٌ ‫س‬ ‫ٌحب‬ ‫ال‬ ‫ه‬ ، ‫س‬ ‫ال‬ ‫ش‬ } ‫ف‬ ‫ألع‬ ( 31 . ) ‫ت‬ ‫ق‬ ‫طع‬ ‫ل‬ ً ‫ط‬ ‫إل‬ ‫إل‬ ‫ع‬ ً ‫ى‬ ‫ج‬ ‫أل‬ ٌ ‫س‬ ً ‫ملسو هيلع هللا ىلص‬ ‫ل‬ ،‫ب‬ ‫ش‬ " : ‫آ‬ ‫حسب‬ ، ‫ه‬ ‫ط‬ ‫ش‬ ‫ء‬ ‫ع‬ ‫آ‬ ‫أل‬ ‫سه‬ ‫ث‬ ‫ه‬ ‫ش‬ ‫ث‬ ‫ه‬ ‫طع‬ ‫ث‬ ‫عل‬ ‫ال‬ ‫إ‬ ،‫ه‬ ‫أ‬ ٌ ‫ت‬ ٌ
  • 18. ‫للششَعح‬ ‫وذطثُقا‬ ‫االسالهُحإلُل‬ ‫الذلىه‬ ‫تعغ‬ ‫الوقرشدح‬ • ‫االستهالن‬ ‫ترشَد‬ ٍ‫الغذائ‬ : ‫استفادة‬ ‫أفضل‬ ‫لتحمك‬ ‫الغذائَة‬ ‫للمواد‬ ‫األمثل‬ ‫واالستخدام‬ ‫االستهالن‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫محاولة‬ ‫هو‬ ‫فرد‬ ‫كل‬ ‫وحصول‬ ‫المستطاع‬ ‫بمدر‬ ‫منها‬ ‫الفالد‬ ‫وتملَل‬ ‫استخدامها‬ ٍ‫ف‬ ‫اإلسراف‬ ‫وعدم‬ ‫ممكنة‬ ‫للجسم‬ ‫الالزمة‬ ‫الكمَة‬ ً‫عل‬ ‫األسرة‬ ‫من‬ . ‫ترشَد‬ ‫المستهلن‬ : ‫َهدف‬ ‫عملَة‬ ٍ‫ف‬ ‫وواجباتهم‬ ‫بحمولهم‬ ‫األفراد‬ ‫وتوعَة‬ ‫تربَة‬ ً‫إل‬ ‫واالستهالن‬ ‫اإلنتاج‬ , ‫وتكوَن‬ ‫استخدام‬ ٍ‫ف‬ ‫والمسئولَة‬ ‫والفهم‬ ٍ‫الوع‬ ‫من‬ ‫درجة‬ ً‫عل‬ ‫أفراد‬ ‫وكافَة‬ ‫متوازَة‬ ‫بنسب‬ ‫الغذاء‬ ‫عناصر‬ ً‫عل‬ ‫الجسم‬ ‫حصول‬ ‫لضمان‬ ٍ‫العلم‬ ‫األسلوب‬ . ٌ‫االلتصاد‬ ‫النمو‬ ٍ‫ف‬ ‫للمشاركة‬ ‫األسرة‬ ‫تتبعها‬ ٍ‫الت‬ ‫االلتصاد‬ ‫وسائل‬ ‫من‬ ‫وسَلة‬ ٍ‫وه‬
  • 19. ‫الرغزَح‬ ‫هجاه‬ ٍ‫ف‬ ‫ذششُذاإلسرهالك‬ ‫وذرؼوي‬ : • 1 ) ‫توعَة‬ ‫إنما‬ ‫الجوع‬ ‫سد‬ ‫مجرد‬ ‫لَست‬ ‫الجَدة‬ ‫التغذَة‬ ‫بأن‬ ‫المستهلن‬ ‫للجسم‬ ‫الالزمة‬ ‫األساسَة‬ ‫بالعناصر‬ ‫غنَة‬ ‫متنوعة‬ ‫أطعمة‬ ‫تناول‬ . • 2 ) ‫وجبات‬ ‫تخطَط‬ ً‫عل‬ ‫تساعده‬ ٍ‫الت‬ ‫بالمعلومات‬ ‫المستهلن‬ ‫تزوَد‬ ‫متوازنة‬ ‫غذائَة‬ . • 3 ) ً‫عل‬ ‫تخزن‬ ‫الجسم‬ ‫حاجة‬ ‫عن‬ ‫الزائدة‬ ‫السعرات‬ ‫أن‬ ‫المستهلن‬ ‫تبصَر‬ ‫دهون‬ ‫شكل‬ , ٍ‫وبالتال‬ ‫الوزن‬ ‫زَادة‬ ً‫إل‬ ٌ‫َؤد‬ . • 4 ) ً‫عل‬ ٌ‫تحتو‬ ‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫لكثَر‬ ‫بدائل‬ ‫هنان‬ ‫بأن‬ ‫المستهلن‬ ‫توعَة‬ ‫مثل‬ ‫العناصر‬ ‫نفس‬ : ‫باألسمان‬ ‫اللحوم‬ ‫استبدال‬ , ‫أو‬ ‫البَض‬ , ‫أو‬ ‫البمول‬ . • 5 ) ‫وإمكاناتها‬ ‫األسرة‬ ‫أفراد‬ ‫موارد‬ ‫مع‬ ‫تتناسب‬ ‫أصناف‬ ‫اختَار‬ . • 6 ) ‫الوجبات‬ ‫تمدَم‬ ٍ‫ف‬ ‫الصحَة‬ ‫المواعد‬ ‫مراعاة‬ . • 7 ) ‫الخاطئة‬ ‫الغذائَة‬ ‫والعادات‬ ‫المفاهَم‬ ‫من‬ ‫التحرر‬ : ‫كاإلسراف‬ ٍ‫ف‬ ‫الطعام‬ . • 8 ) ‫العناصر‬ ‫من‬ ‫لدر‬ ‫بأكبر‬ ‫واالحتفاظ‬ ‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫الفالد‬ ‫من‬ ‫التملَل‬ ‫الغذائَة‬ .
  • 20. ٍ‫ف‬ ‫اإلفراط‬ ‫عن‬ ‫الناجمة‬ ‫السمنة‬ ‫أن‬ ً‫عل‬ ‫الحدَث‬ ‫العلم‬ ‫دراسات‬ ‫ودلت‬ ‫من‬ ‫العدَد‬ ‫عنها‬ ‫َنشأ‬ ‫إذ‬ ،‫العصر‬ ‫أمراض‬ ‫أخطر‬ ‫من‬ ‫تعد‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬ ‫مثل‬ ‫للهالن‬ ‫وتعرضه‬ ‫اإلنسان‬ ‫حَاة‬ ‫تهدد‬ ٍ‫الت‬ ‫األمراض‬ : ٌ‫السكر‬ ‫أمراض‬ , ‫الشراََن‬ ‫وتصلب‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫وارتفاع‬ , ‫صحة‬ ‫َؤكد‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ،‫والنمرس‬ ‫المأثورة‬ ‫الممولة‬ " : ‫دواء‬ ‫كل‬ ‫رأس‬ ‫والحمَة‬ ‫الداء‬ ‫بَت‬ ‫المعدة‬ ." ‫األطعمة‬ ‫ذكر‬ ‫بتخصَص‬ ‫الشرَفة‬ ‫واألحادَث‬ ‫المرآنَة‬ ‫اَِات‬ ‫جاءت‬ ‫كما‬ ‫الصحَة‬ ‫وفائدتها‬ ‫أهمَتها‬ ‫وتبَان‬ ‫واللبن‬ ‫والعسل‬ ‫والتمر‬ ‫كاللحوم‬ ‫والتغذوَة‬ ‫الصحَة‬ ‫العسل‬ ‫أهمَة‬ ‫مبَنا‬ ً‫وعل‬ ‫جل‬ ‫فمال‬ ، : { ‫شفاء‬ ‫فَه‬ ‫للناس‬ } ‫النحل‬ ( 69 ) ‫أهمَة‬ ً‫إل‬ ‫منبها‬ ‫وسلم‬ ‫علَه‬ ‫هللا‬ ‫علَه‬ ً‫صل‬ ‫ولال‬ ، ‫الغذائَة‬ ‫التمر‬ " : ‫أهله‬ ‫جَاع‬ ‫فَه‬ ‫تمر‬ ‫ال‬ ‫بَت‬ " ‫ولد‬ ، ‫وأحمد‬ ‫مسلم‬ ‫رواه‬ ‫اللبن‬ ‫شرب‬ ‫إذا‬ ‫كان‬ ‫أنه‬ ‫ملسو هيلع هللا ىلص‬ ‫عنه‬ ‫ورد‬ ( ‫الحلَب‬ ) ‫لال‬ " : ‫فَه‬ ‫لنا‬ ‫بارن‬ ‫اللهم‬ ‫لال‬ ‫األغذَة‬ ‫من‬ ‫غَره‬ ‫شرب‬ ‫أو‬ ‫أكل‬ ‫إذا‬ ‫وكان‬ ،‫منه‬ ‫وزدنا‬ " : ‫لنا‬ ‫بارن‬ ‫هللا‬ ‫منه‬ ‫خَرا‬ ‫وأطعمنا‬ ‫فَه‬ .
  • 21. ‫سواًذا‬ .. ‫و‬ ‫الجىع‬ ‫هنافذح‬ ٍ‫ف‬ ‫للٌجاح‬ ‫ًوىرج‬ ‫تأفشَقُا‬ ‫الرغزَح‬ ‫سىء‬ ،‫األطفال‬ ‫بَن‬ ‫الجوع‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ٍ‫ف‬ ‫ملحوظا‬ ‫نجاحا‬ ‫رواندا‬ ‫حممت‬ ‫العدَد‬ ‫َحمل‬ ‫نموذجا‬ ‫تمثل‬ ‫لد‬ ‫تجربتها‬ ‫أن‬ ‫التغذَة‬ ‫خبراء‬ ‫وَعتمد‬ ‫أفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫أخري‬ ‫لبلدان‬ ‫الدروس‬ ‫من‬ . . ‫صندوق‬ ‫أشاد‬ ‫ولد‬ ‫للطفولة‬ ‫المتحدة‬ ‫األمم‬ ( ‫الَونَسَف‬ ) ‫لعام‬ ‫تمرَره‬ ٍ‫ف‬ ، 2013 ،‫رواندا‬ ‫أطفال‬ ‫بَن‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫معالجة‬ ٍ‫ف‬ ‫المحرز‬ ‫التمدم‬ ‫عن‬ ‫عام‬ ٍ‫فف‬ 2005 ‫سن‬ ‫دون‬ ‫األطفال‬ ‫نصف‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫كان‬ ‫العمر‬ ‫من‬ ‫الخامسة‬ – ٍ‫بحوال‬ ‫عددهم‬ ‫َمدر‬ ‫و‬ 800.000 ‫ألف‬ ‫طفل‬ - ‫خمس‬ ‫خالل‬ ‫و‬، ‫الضعف‬ ‫و‬ ‫الوهن‬ ‫و‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫َعانون‬ ‫نحو‬ ‫من‬ ‫النسبة‬ ‫انخفضت‬ ‫سنوات‬ 52 % ً‫ال‬ 44 %
  • 22. • ٌ‫الرواند‬ ‫النهج‬ ‫أن‬ ‫نتَجة‬ ‫جاء‬ ‫النجاح‬ ‫إن‬ ‫التمرَر‬ ‫وأشار‬ ‫الداخل‬ ‫من‬ ‫نابعة‬ ‫حلول‬ ‫إَجاد‬ ‫محاولة‬ ً‫عل‬ ‫اعتمد‬ . ‫تم‬ ‫حَث‬ ٍ‫الت‬ ‫مماطعة‬ ‫الثالثَن‬ ٍ‫ف‬ ‫المجتمعَة‬ ‫التغذَة‬ ‫ببرامج‬ ‫االرتماء‬ ‫خطة‬ ‫إعداد‬ ‫تم‬ ‫كما‬ ،‫البالد‬ ٍ‫ف‬ ‫المحلَة‬ ‫اإلدارة‬ ‫منها‬ ‫تتكون‬ ‫تمرَبا‬ ‫الشامل‬ ٍ‫المجتمع‬ ٍ‫الصح‬ ‫التأمَن‬ . • ‫فَدَل‬ ‫ولال‬ ‫نجابو‬ ‫الصحة‬ ‫وزارة‬ ٍ‫ف‬ ‫والطفل‬ ‫األم‬ ‫صحة‬ ‫مدَر‬ ، ‫الرواندَة‬ " ‫َنتج‬ ‫و‬ ‫َزرع‬ ٌ‫الذ‬ ‫الغذاء‬ ‫عبر‬ ‫تم‬ ‫لد‬ ‫هذا‬ ‫إن‬ ‫الجهات‬ ‫تمدمها‬ ٍ‫الت‬ ‫التدخالت‬ ‫حزم‬ ‫عبر‬ ‫ولَس‬ ،‫محلَا‬ ‫لمواجهه‬ ‫المحلَة‬ ‫الحلول‬ ‫من‬ ‫اِالف‬ ‫هنان‬ ‫وإن‬ ، ‫المانحة‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫و‬ ‫الجوع‬ ..
  • 23. ‫وأشار‬ " ‫نجابو‬ " ً‫عل‬ ‫العمل‬ ‫كان‬ ،‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫أزمة‬ ‫لحل‬ ‫األمثلة‬ ‫أبرز‬ ‫أن‬ ً‫إل‬ ‫عن‬ ‫َمل‬ ‫ال‬ ‫بما‬ ‫أسرة‬ ‫كل‬ ‫تساهم‬ ‫بحَث‬ ‫الحبوب‬ ‫من‬ ٍ‫مجتمع‬ ٍ‫احتَاط‬ ‫إنشاء‬ 20 ‫خالل‬ ‫لالستخدام‬ ‫الحبوب‬ ‫تخزَن‬ ‫مع‬ ،‫جَد‬ ‫موسم‬ ‫خالل‬ ‫محاصَلهم‬ ‫من‬ ‫المئة‬ ٍ‫ف‬ ‫المعلومات‬ ‫توفَر‬ ‫مع‬ ‫بالمنازل‬ ‫الحدائك‬ ‫زراعة‬ ٍ‫ف‬ ‫التوسع‬ ‫أو‬ ‫العجاف؛‬ ‫المواسم‬ ‫زراعتها‬ ‫َمكن‬ ٍ‫الت‬ ‫الخضروات‬ ‫حول‬ .. ‫تضم‬ ‫عمل‬ ‫مجموعات‬ ‫تأسَس‬ ‫تم‬ ‫كذلن‬ ‫تنالش‬ ‫الحكومََن‬ ‫والمسؤولَن‬ ‫واألكادَمََن‬ ‫والباحثَن‬ ‫المعونة‬ ‫وكاالت‬ ‫الممترحة‬ ‫والحلول‬ ‫االلتراحات‬ ." ‫من‬ ‫َنبع‬ ‫أن‬ ‫َجب‬ ‫إفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫الغذاء‬ ‫أزمة‬ ‫حل‬ ‫أن‬ ً‫إل‬ ‫الَونَسَف‬ ‫تمرَر‬ ‫وَشَر‬ ‫المانحَن‬ ‫ولَس‬ ‫أفرَمَا‬ ‫تمودها‬ ‫أن‬ ‫البحوث‬ .. ‫حلول‬ ‫إَجاد‬ ‫حول‬ ‫البحوث‬ ‫فمعظم‬ ‫االهتمام‬ ‫َتم‬ ‫أن‬ ‫َجب‬ ‫لذا‬ ،‫المنطمة‬ ‫دول‬ ‫خارج‬ ‫تتم‬ ‫إفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫التغذَة‬ ‫لسوء‬ ‫من‬ ‫تنبع‬ ‫حلول‬ ‫إلَجاد‬ ‫إفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫للباحثَن‬ ‫والدعم‬ ‫الموارد‬ ‫توفَر‬ ‫و‬ ‫بالبحوث‬ ‫البَئة‬ ‫المحَطة‬
  • 24. ‫ح‬ ‫ال‬ ‫ٌل‬ ٌ ‫س‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ئ‬ ‫ج‬ ‫س‬ ‫ئج‬ ‫ع‬ ‫ش‬ ‫ض‬ ً ‫أل‬ Sunray ) ٌ ٌ ‫أل‬ ‫س‬ ٌ‫ذ‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ت‬ ‫س‬ ً ) ٌ‫ذ‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ً ‫ٌأ‬ ٌٌ ‫أ‬ ‫ج‬ ، ٌ ‫ص‬ ٌ ‫ى‬ ٌ ٌ ‫أ‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫ج‬ ٌ ‫ح‬ ‫ف‬ ‫ظ‬ ‫ف‬ ‫س‬ ‫ى‬ ‫هذه‬ ‫ت‬ ٌ ‫أ‬ ٌ .. ً ً‫ئ‬ ‫الس‬ ‫طب‬ ‫ع‬ ‫ع‬ ‫ش‬ ‫س‬ ‫ش‬ ‫ٌك‬ ‫ل‬ ٌ ٌ‫ج‬ ، " ٌ ‫ح‬ ٌ ٌ ‫أ‬ ً ٌ‫ئ‬ ‫ذ‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ة‬ ‫ه‬ ‫ى‬ ‫ج‬ ‫ح‬ ‫ح‬ ٌ ‫ح‬ ‫أ‬ ‫ج‬ ، ‫ه‬ ‫قت‬ ً ،‫ب‬ ‫ع‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫أس‬ ‫س‬ ‫أس‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ، ‫ش‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ء‬ ‫إلج‬ ‫ق‬ ‫أل‬ ‫ء‬ ‫ش‬ ‫ع‬ ‫ح‬ ٌ ‫أل‬ ‫ح‬ ‫أص‬ ، ٌ ٌ ‫أ‬ ‫ج‬ ‫خ‬ ‫ة‬ ‫ح‬ ٌ ‫ح‬ ‫ت‬ ٌ ‫أل‬ ‫ٌل‬ ‫ى‬ ‫ع‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ل‬ ‫أع‬ ‫ل‬ ‫ج‬ ‫ٌس‬ ‫أل‬ ‫ة‬ ‫ض‬ ‫ج‬ ‫ح‬ ‫ك‬ ‫ه‬ ‫ش‬ ‫أ‬ ‫ٌجب‬ ‫ة‬ ‫خل‬ ‫ه‬ ٌ ‫ح‬ ً ‫ت‬ ‫ج‬ ٌ ‫الح‬ ‫ة‬ ‫ألج‬ ‫هذه‬ ‫ع‬ ‫ط‬ ‫ح‬ ‫ت‬ ‫ج‬ ‫ث‬ ‫ح‬ ‫ت‬ ‫ح‬ " .
  • 25. ‫أن‬ ‫المشروع‬ ‫منسك‬ ‫وَضَف‬ " ٍ‫ه‬ ‫المائمة‬ ‫البحوث‬ ‫أجندة‬ ‫ال‬ ‫األغلب‬ ٍ‫ف‬ ٍ‫وه‬ ‫و‬ ‫المانحة‬ ‫الجهات‬ ‫من‬ ‫موجهة‬ ‫أساسا‬ ‫محلَا‬ ‫المحددة‬ ‫واألولوَات‬ ‫االحتَاجات‬ ‫مع‬ ً‫تتماش‬ .. ‫َضرب‬ ‫و‬ ‫دولة‬ ٍ‫ف‬ ‫َحدث‬ ‫بما‬ ‫مثال‬ " ‫بنَن‬ " ‫َنتظر‬ ‫حَث‬ ، ‫المثال‬ ‫سبَل‬ ً‫عل‬ ‫بنَن‬ ٍ‫ف‬ ‫السَاسة‬ ‫وصناع‬ ‫الباحثون‬ " ‫الجهات‬ ‫من‬ ‫االوامر‬ ‫إمالء‬ ‫إجراء‬ ٌ‫أ‬ ‫اتخاذ‬ ‫لبل‬ ‫المانحة‬ " ‫الممولة‬ ‫البرامج‬ ‫أن‬ ‫نجد‬ ٍ‫وبالتال‬ ‫كبَر‬ ‫بشكل‬ ‫مؤثرة‬ ‫غَر‬ ‫و‬ ‫مستدامة‬ ‫لَست‬ ‫المانحة‬ ‫الجهات‬ ‫من‬ . ‫إنه‬ ‫الدراسة‬ ‫وتؤكد‬ " ‫األموال‬ ‫من‬ ‫الهائلة‬ ‫الكمَات‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ً‫عل‬ ٍ‫ف‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ‫معدالت‬ ‫أن‬ ‫إال‬ ‫التغذَة‬ ‫أبحاث‬ ً‫عل‬ ‫تنفك‬ ٍ‫الت‬ ‫لضَة‬ ‫من‬ ‫جعلت‬ ٍ‫الت‬ ‫رواندا‬ ٍ‫ف‬ ‫حدث‬ ‫كما‬ ‫تنخفض‬ ‫لم‬ ‫بنَن‬ ‫هذه‬ ‫لحل‬ ‫السَاسَة‬ ‫اإلرادة‬ ‫توفر‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫لومَة‬ ‫اولوَة‬ ‫التغذَة‬ ‫المشكلة‬
  • 26. ‫دراسة‬ ‫اعتمدت‬ ‫ولمد‬ ( ٍ‫ف‬ ‫ألفرَمَا‬ ‫المستدامة‬ ‫التغذَة‬ ‫بحوث‬ ‫الممبلة‬ ‫السنوات‬ ) ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫استشارة‬ ً‫عل‬ 100 ‫أصحاب‬ ‫من‬ ٍ‫ف‬ ‫المصلحة‬ 40 ‫وحددت‬ ،‫الكبري‬ ‫الصحراء‬ ‫جنوب‬ ‫بلدا‬ ‫بالبحث‬ ‫األولوَة‬ ‫ذات‬ ‫المجاالت‬ : ‫التدخالت‬ ‫تأثَر‬ ‫مثل‬ ‫الذي‬ ‫الغذاء‬ ‫وكمَة‬ ‫نوعَة‬ ً‫عل‬ ‫َؤثر‬ ‫الذي‬ ‫وما‬ ‫المجتمعَة؛‬ ‫وهل‬ ‫التملَدَة‬ ‫األطعمة‬ ‫فعالَة‬ ‫تعزَز‬ ‫وكَفَة‬ ،‫الطفل‬ ‫َتناوله‬ ‫المناخَة‬ ‫الصدمات‬ ‫فترات‬ ‫خالل‬ ‫الناس‬ ‫تساعد‬ ‫هذه‬ . ‫أفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫التغذَة‬ ‫بحوث‬ ‫تموَل‬ ‫أن‬ ‫الَونَسَف‬ ‫تمرَر‬ ‫وَمول‬ ‫أن‬ ‫َجب‬ ‫َتواءم‬ ‫جنوب‬ ‫أفرَمَا‬ ٍ‫ف‬ ‫المحددة‬ ‫األولوَات‬ ‫مع‬ ‫المدرات‬ ‫تطوَر‬ ً‫عل‬ ‫البلدان‬ ‫هذه‬ ‫َساعد‬ ‫و‬ ‫الكبري؛‬ ‫الصحراء‬ ‫تعمَم‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫البعض‬ ‫بعضها‬ ‫مع‬ ‫النتائج‬ ‫وتماسم‬ ‫التمنَة؛‬ ‫بالمارة‬ ‫المنشر‬ ‫التغذَة‬ ‫سوء‬ ً‫عل‬ ‫والمضاء‬ ‫الفائدة‬ ‫اإلفرَمَة‬