Dokumen ini membincangkan etika dan peranan penting seorang instruktor senaman dalam memotivasi dan memimpin peserta. Instruktor perlu mematuhi kod etika professional seperti menjadi contoh yang baik, memberi layanan yang adil, dan menyediakan persekitaran latihan yang selamat. Mereka juga perlu memperoleh kelayakan rasmi dan sentiasa meningkatkan pengetahuan untuk memastikan peserta mencapai potensi penuh.

2. PENDAHULUAN
•Instruktor memainkan peranan yang penting dalam
senamrobik. Ini kerana seseorang instruktor itu
merupakan contoh kecergasan pemimpin yang baik.
•Ini dapat dicapai apabila jurulatih tersebut dapat
mengaplikasikan kod etika dan professionalisme
dalam kerjaya mereka.

3. E T IK A S E O R A N G
IN S T R U K T O R
• Perlu pandai menganalisa
• Sabar melayan karenah peserta
• Perlu pandai merancang.
Cnth: masa dan muzik yang sesuai untuk setiap
pergerakan semasa senaman

4. E T IK A S E O R A N G
IN S T R U K T O R
• Menjadi motivator yang baik: beri semangat
kepada peserta untuk kekal sihat;
• Tidak mengamalkan pemakanan tidak sihat:
minum minuman beralkohol dan merokok;
• Menghormati sensitiviti masyarakat: agama,
budaya dan tradisi;

5. • Berdisiplin - tepati masa;
• Agen publisiti-perlulah mempunyai
hubungan yang baik dengan semua orang;
• Berpengetahuan;

6. • Komited – memberi komitmen melalui
kesungguhan dan keikhlasan dalam
menjalankan tugas-tugas;
• Pengurusan – bijak menguruskan diri dan
juga pelajar-pelajar iaitu berbaloi dengan apa
yang dibayar.

7. 5 IL M U YA N G P E R L U
D IK U A S A I O L E H
IN S T R U K T O R
(mengikut puan sharifah hanim)
• Belajar fisiologi;
• Belajar pergerakan dan kemahiran asas
senamrobik;
• Belajar mengenai muzik secara teknikal;
• Berupaya berkomunikasi dengan baik;
• Boleh membuat koreografi berasaskan muzik
yang disediakan.

8. PERANAN
IN S T R U K T O R D A L A M
M E M B U D A YA K A N
S ENAMAN
• Memberi layanan baik keatas setiap peserta
sehingga mereka mencapai potensi penuh dalam
pergerakan yang diajar;
• Mempromosikan corak permainan yang adil dan
tunjukkan rasa hormat terhadap peserta;
• Bersenam dengan teknik kejurulatihan terkini dan
buat peningkatan secara berterusan

9. • Menyediakan persekitaran yang selamat:
- fizikal dan emosi yang selamat,
- peralatan dan kemudahan yang selamat.
• Pastikan latihan dan pertandingan yang ingin
dilakukan bersesuaian dengan peringkat umur
peserta yang terlibat;

10. • Beritahu peserta mengenai kelebihan bersenam dan
ajak mereka untuk sentiasa mengamalkan senaman
dalam kehidupan seharian.
• Elakkan sebarang perkara yang berbentuk gangguan
terhadap peserta seperti: seks, perkauman dan isu
kurang upaya.

11. P E N U TU P
• Untuk menjadi seorang jurulatih tidak semudah yang
disangkakan.Mereka harus mempunyai sijil yang diiktiraf
sebagai jurulatih kecergasan.
• Antaranya Federation of International Sports, Aerobics
and Fitness (FISAF), American Council of Exercise (ACE),
American College of Sports Medicine (ACSM), National
Association of Fitness Instructor (NAFI) di Malaysia, malah
kerajaan kita sendiri ada menyediakan kursus-kursus
jurulatih di Kementerian Belia dan Sukan (KBS), kursus
kejurulatihan sains sukan di bawah Majlis Sukan Negara
(MSN) dan lain-lain.