Dokumen tersebut membahas tentang integrasi metabolisme tubuh selama puasa, termasuk kebutuhan kalori harian, karbohidrat, lemak, dan protein. Juga dibahas tentang proses glikogenolisis dan oksidasi asam lemak selama puasa, serta pentingnya menjaga keseimbangan gizi dan mengurangi aktivitas fisik. Dokumen ini memberikan informasi mengenai mekanisme metabolisme tubuh selama puasa.

3. INTEGRASI METABOLISME?

4. Integrasi metabolisme

5. Puasa

6. KEBUTUHAN KALORI HARIAN???

7. Karbohidrat 1200-1500 kkal Protein 200-300
Lemak 200-500kkal

8. (GIZI BERIMBANG)

9. PUASA
SAHUR
PUASA
BUKA

10. SAHUR

12. Karbohidrat

13. KARBOHIDRAT GLUKOSA
ENERGI

14. BAGAIMANA JIKA GLUKOSA DALAM
DARAH BERLEBIH ?
GLIKOGENESIS
GLUKOSA GLIKOGEN
INSULIN

16. LEMAK

17. PENCERNAAN LEMAK

18. BAGAIMANA JIKAASAM LEMAK
BERLEBIH ?
ASAM LEMAK
ADIPOSA
TRIASILGLISE
ROL

19. PROTEIN

20. TRANSPOR ASAM AMINO KE SEL

21. • BAGAIMANA JIKAASAM
AMINO BERLEBIH ?

22. SIKLUS UREA

23. Puasa
LEMAS

25. glikogenolisis

27. • Pesan moral
• Tidak ada seseorang meninggal karena
berpuasa
• Mengefisiensi aktifitas seperti meminimalkan
waktu

28. Puasa jangka panjang

30. OKSIDASI ASAM LEMAK

31. MISALNYA
ASAM LEMAK PALMITAT (C16)

32. PROTEIN

34. CONTOH PERHITUNGAN ATP ASAM
AMINO
•energi yang dihasilkan dari glisin adalah 4 NADH, 1 FADH dan 1 ATP. Jadi, ATP yang
dihasilkan adalah :
•4 NADH x 3 = 12 ATP
•1 FADH x 2 = 2 ATP
•ATP = 1 ATP
15 ATP

35. JAM BERBUKA
3
12
6
9

36. BERBUKA

38. TERIMAKASIH
(NUHUN)