حقيبة اسرار السعادة

1. ‫السعادة‬ ‫أسرار‬
1
www.tanmya.co
‫بصيغة‬ ‫الملف‬ ‫على‬ ‫تحصل‬ ‫الشراء‬ ‫عند‬ ) powerpoint‫للتعديل‬ ‫)قابل‬

2. ‫الستراحة‬ ‫وفترات‬ ‫البرنامج‬ ‫بوقت‬ ‫اللتزام‬
‫وعيك‬ ‫دليل‬
‫حولك‬ ‫من‬ ‫أفكار‬ ‫يشوش‬ ‫المتنقل‬ ‫هاتفك‬ ‫لتدع‬
‫البرنامج‬ ‫محتوى‬ ‫في‬ ‫متاحة‬ ‫والنقاش‬ ‫السئلة‬
‫الجماعي‬ ‫العمل‬ ‫حب‬ ‫دليل‬ ‫تعاونك‬ ‫و‬ ‫إبتسامتك‬
‫يسهل‬ ‫التمارين‬ ‫تنفيذ‬ ‫و‬ ‫المدرب‬ ‫مع‬ ‫تأقلمك‬
‫العلمية‬ ‫المادة‬ ‫استيعاب‬
‫التفاقيات‬
2

3. ‫الحقيقية؟‬ ‫السعادة‬ ‫إلى‬ ‫الوصول‬ ‫كيفية‬
‫بالنجاح؟‬ ‫مليئة‬ ‫لحياة‬ ‫التخطيط‬ ‫كيفية‬
‫سعيدة‬ ‫إيجابية‬ ‫لشخصيات‬ ‫نماذج‬
‫وتطبيقات‬ ‫تمارين‬
‫المحاور‬
3

4. ‫تحقيق‬ ‫أو‬ ‫رضا‬ ‫السعادة‬
‫إنجاز‬
‫من‬ ‫يختلف‬ ‫قد‬ ‫السعادة‬ ‫تعريف‬ ‫إن‬
‫إلى‬ ‫ةةة‬‫ئ‬‫بي‬ ‫ةنةة‬‫وم‬ ‫ةة‬‫ة‬‫ةر‬‫آخ‬ ‫ةىة‬‫ل‬‫إ‬ ‫ةة‬‫ة‬‫ةص‬‫شخ‬
‫على‬ ‫ةلةة‬‫الك‬ ‫ةعةة‬‫يجم‬ ‫ةدةة‬‫ق‬ ‫ةنةة‬‫لك‬ ،‫أخرى‬
‫النفس‬ ‫داخل‬ ‫بالرضا‬ ‫شعور‬ ‫أنه‬
4

5. ‫ول‬ ‫الدنيا‬ ‫في‬ ‫سعيد‬ ‫غير‬
‫الخرة‬
‫سعيد‬ ‫غير‬ ‫الدنيا‬ ‫في‬ ‫سعيد‬
‫الخرة‬ ‫في‬
‫غير‬ ‫الخرة‬ ‫في‬ ‫سعيد‬
‫الدنيا‬ ‫في‬ ‫سعيد‬
‫والخرة‬ ‫الدنيا‬ ‫فى‬ ‫سعيد‬
‫والخرة‬ ‫الدنيا‬ ‫الدارين‬ ‫سعادة‬
‫القيم‬ ‫ننن‬‫ب‬‫ا‬ ‫المام‬ ‫نننن‬‫م‬ ‫نتننن‬‫اقتبس‬ ‫ندنن‬‫لق‬
‫في‬ ‫فالناس‬ ،‫نينن‬‫الذك‬ ‫نهن‬‫ب‬‫كتا‬ ‫عنوان‬
‫أن‬ ‫يتعودوا‬ ‫نمن‬‫ن‬‫ل‬ ‫نمنن‬‫ن‬‫أحواله‬ ‫نبن‬‫ن‬‫ل‬‫غا‬
‫يعيشون‬ ‫بل‬ ،‫الخيرات‬ ‫ننن‬‫ي‬‫ب‬ ‫يجمعوا‬
‫والفضليات‬ ‫المقانات‬ ‫مستنقع‬ ‫في‬
5

6. ‫على‬ ‫تضفي‬ ‫السعادة‬
‫فينسجم‬ ‫الفرحة‬ ‫المجتمع‬
‫وينتج‬
‫الشخص‬ ‫تعطى‬ ‫السعادة‬
‫مبدعا‬ ‫يكون‬ ‫لن‬ ‫الفرصة‬
‫ومخترعا‬
‫الجسد‬ ‫تمنح‬ ‫السعادة‬
‫يجعل‬ ‫مما‬ ‫رائعة‬ ‫انسجامية‬
‫تعمل‬ ‫المتنوعة‬ ‫الجسد‬ ‫أجهزة‬
‫وإتقان‬ ‫بنظام‬
‫السعادة‬ ‫فوائد‬
‫على‬ ‫النسان‬ ‫تساعد‬ ‫السعادة‬
‫السامية‬ ‫بالهداف‬ ‫الهتمام‬
‫بالنفس‬ ‫النشغال‬ ‫من‬ ‫ل‬ً ‫بد‬
‫والجسد‬
6

7. ‫القصيرة‬ ‫السعادة‬
‫الزمن‬ ‫من‬ ‫قصيرة‬ ‫لفترة‬ ‫تستمر‬ ‫التى‬ ‫أى‬
7

8. :‫القلق‬ ‫على‬ ‫تغلب‬ ‫مطمئنا‬ ‫كن‬
8

9. :‫القلق‬ ‫على‬ ‫تغلب‬ ‫مطمئنا‬ ‫كن‬
‫القلق‬ ‫لحسم‬ ‫عملية‬ ‫طرق‬
‫ردود‬ ‫وتأجيل‬ ‫الصبر‬ ‫على‬ ‫تبرمج‬
‫السلبية‬ ‫الفعل‬
‫للحداث‬ ‫اليجابية‬ ‫التفسيرات‬ ‫أوجد‬
‫دائما‬
‫ومارسها‬ ‫البتسامة‬ ‫تعلم‬
9

10. :‫الحياة‬ ‫تخشى‬ ‫ل‬ ‫واثقا‬ ‫كن‬
‫المتدرب‬ ‫دليل‬ ‫انظر‬
‫تمرين‬21 X14
10

11. ‫رسولنا‬ ‫في‬ ‫ولنا‬
‫عليه‬ ‫ا‬ ‫صلى‬
‫القدوة‬ ‫وسلم‬
‫النبي‬ ‫ييرة‬‫ي‬‫يي‬‫س‬ ‫يييي‬‫ف‬ ‫يي‬‫ي‬‫ير‬‫تنظ‬ ‫يايي‬‫وحينم‬
‫أنه‬ ‫يديي‬‫تج‬ ،‫ييم‬‫ي‬‫يل‬‫وس‬ ‫يهي‬‫ي‬‫يييل‬‫ي‬‫ع‬‫ي‬‫ا‬ ‫ييى‬‫ي‬‫يل‬‫ص‬
‫من‬ ‫ييبييير‬‫ك‬ ‫بقدر‬ ‫ييعي‬‫ت‬‫يتم‬ ‫كان‬
‫المرونة‬ ‫هذه‬ ‫ثر‬ ‫أ‬ ‫جد‬ ‫وت‬ ،‫نة‬ ‫المرو‬
‫ا‬ ‫ييل‬‫ي‬‫يو‬‫رس‬ ‫يلي‬‫ب‬‫ق‬ ‫يني‬‫ي‬‫ح‬ ،‫ي‬‫ي‬‫يا‬‫ح‬ً ‫واض‬
‫خطة‬ ‫ير‬‫تغي‬ ‫سلم‬‫و‬ ‫يه‬‫عل‬ ‫ا‬ ‫صلى‬
‫حينما‬ ،‫بدر‬ ‫غزوة‬ ‫يييي‬‫ف‬ ‫ي‬‫ي‬‫ية‬‫المعرك‬
‫المنذر‬ ‫بن‬ ‫الحباب‬ ‫يهي‬‫ي‬‫عل‬ ‫أشار‬
‫وكذلك‬ ،‫يكي‬‫ل‬‫بذ‬ ‫يهي‬‫ن‬‫عيييي‬‫ي‬‫ا‬ ‫ييييي‬‫رض‬
‫الخندق‬ ‫حفر‬ ‫بفكرة‬ ‫يلي‬‫ب‬‫ق‬ ‫يايي‬‫حينم‬
‫على‬ ،‫نه‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫ضي‬ ‫ر‬ ‫سلمان‬ ‫من‬
‫لم‬ ‫جديدة‬ ‫طة‬‫خ‬ ‫ها‬‫كون‬ ‫من‬ ‫غم‬‫الر‬
‫العرب‬ ‫!تألفها‬ 11

12. ‫ناجحة‬ ‫لخطة‬ ‫ية‬ّ ‫عمل‬ ‫خطوات‬
‫لسير‬ ‫الشهرية‬ ‫المتابعة‬ ‫ي‬ ‫يا‬ً ‫ثان‬
‫السنوية‬ ‫الخطة‬
‫اللمانية؛‬ ‫بالسفارة‬ ‫تصال‬ّ ‫ال‬
‫الجامعة‬ ‫عنوان‬ ‫لمعرفة‬
‫للجامعة‬ ‫مواقع‬ ‫عن‬ ‫البحث‬
‫ومعرفة‬ ،‫النترنت‬ ‫على‬
‫مراسلتها‬ ‫كيفية‬
‫أن‬ ‫ياي‬‫ن‬‫حدد‬ ‫ييبق‬‫ي‬‫يا‬‫الس‬ ‫ياي‬‫ن‬‫مثال‬ ‫يييي‬‫وف‬
‫مراسلة‬ ‫يهيويي‬‫ي‬ّ ‫مرحل‬ ‫إجراء‬ ‫أول‬
‫في‬ ‫يييل‬‫ي‬‫يج‬‫للتس‬ ‫هامبورج‬ ‫يةيي‬‫جامع‬
‫هدف‬ ‫فيكون‬ ،‫الماجستير‬ ‫يةيي‬‫درج‬
‫الجانب‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫السبوع‬ ‫هذا‬
12

13. ‫المتدرب‬ ‫دليل‬ ‫انظر‬
‫مطمئن‬ ‫أم‬ ‫قلق‬ ‫أنت‬ ‫هل‬
‫؟‬ ‫اجتماعيا‬
13

14. ‫معنا‬ ‫التواصل‬ ‫يشرفنا‬
‫تنمية‬‫التدريبية‬ ‫الحقائب‬ ‫لخراج‬
: ‫اب‬ ‫واتس‬ / ‫جوال‬00201004741126
‫الكترونى‬ ‫بريد‬ : info@tanmya.net
sales@tanmya.net
www.tanmya.co
‫محفوظة‬ ‫الحقوق‬ ‫جميع‬