حقيبة اسرار السعادة

1. ‫السعادة‬ ‫أسرار‬
1
www.tanmya.co
‫بصيغة‬ ‫الملف‬ ‫على‬ ‫تحصل‬ ‫الشراء‬ ‫عند‬) powerpoint‫قابل‬‫للتعديل‬)

2. ‫االستراحة‬ ‫وفترات‬ ‫البرنامج‬ ‫بوقت‬ ‫اإللتزام‬
‫وعيك‬ ‫دليل‬
‫حولك‬ ‫من‬ ‫أفكار‬ ‫يشوش‬ ‫المتنقل‬ ‫هاتفك‬ ‫التدع‬
‫البرنامج‬ ‫محتوى‬ ‫في‬ ‫متاحة‬ ‫والنقاش‬ ‫األسئلة‬
‫الجماعي‬ ‫العمل‬ ‫حب‬ ‫دليل‬ ‫تعاونك‬ ‫و‬ ‫إبتسامتك‬
‫يسهل‬ ‫التمارين‬ ‫تنفيذ‬ ‫و‬ ‫المدرب‬ ‫مع‬ ‫تأقلمك‬
‫العلمية‬ ‫المادة‬ ‫استيعاب‬
‫االتفاقيات‬
2

3. ‫الحقيقية؟‬ ‫السعادة‬ ‫إلى‬ ‫الوصول‬ ‫كيفية‬
‫بالنجاح؟‬ ‫مليئة‬ ‫لحياة‬ ‫التخطيط‬ ‫كيفية‬
‫سعيدة‬ ‫إيجابية‬ ‫لشخصيات‬ ‫نماذج‬
‫وتطبيقات‬ ‫تمارين‬
‫المحاور‬
3

4. ‫إنجاز‬ ‫تحقيق‬ ‫أو‬ ‫رضا‬ ‫السعادة‬
‫يختلفف‬ ‫قد‬ ‫السعادة‬ ‫تعريف‬ ‫إن‬‫خفخ‬ ‫مفن‬‫ص‬
‫فن‬‫ف‬‫م‬ ‫فر‬‫ف‬‫رخ‬ ‫فآ‬‫ف‬‫إل‬‫ف‬‫ف‬‫بيئ‬‫فد‬‫ف‬‫ق‬ ‫فن‬‫ف‬‫لد‬ ‫فركن‬‫ف‬‫رخ‬ ‫فآ‬‫ف‬‫إل‬
‫ر‬ ‫خفع‬ ‫رنه‬ ‫علآ‬ ‫الدل‬ ‫يجمع‬‫داخف‬ ‫بالرضفا‬‫ل‬
‫النفس‬
4

5. ‫اآلخرة‬ ‫وال‬ ‫الدنيا‬ ‫في‬ ‫سعيد‬ ‫غير‬
‫اآلخر‬ ‫في‬ ‫سعيد‬ ‫غير‬ ‫الدنيا‬ ‫في‬ ‫سعيد‬‫ة‬
‫الدني‬ ‫في‬ ‫سعيد‬ ‫غير‬ ‫اآلخرة‬ ‫في‬ ‫سعيد‬‫ا‬
‫واآلخرة‬ ‫الدنيا‬ ‫فى‬ ‫سعيد‬
‫اآلخرة‬ ‫الدنيا‬ ‫الدارين‬ ‫سعادة‬
‫ا‬ ‫عنفف‬ ‫القففيق‬ ‫ابففن‬ ‫ابمففاق‬ ‫مففن‬ ‫اقتبسفف‬ ‫لقففد‬‫ن‬
‫الذدين‬ ‫دتابه‬‫فالنفاس‬‫ال‬ ‫راف‬ ‫االفأ‬ ‫ففي‬‫لفق‬ ‫هق‬
‫رن‬ ‫ا‬ ‫د‬ ‫ففف‬‫ف‬‫يتع‬‫ا‬ ‫ففف‬‫ف‬‫يجمع‬‫فففين‬‫ف‬‫ب‬‫فففرا‬‫ف‬‫الخي‬‫فففل‬‫ف‬‫ب‬ ‫ن‬
‫مستنقع‬ ‫في‬ ‫ن‬ ‫يعيخ‬‫األف‬ ‫المقانا‬‫ضليا‬
5

6. ‫الفرحة‬ ‫المجتمع‬ ‫على‬ ‫تضفي‬ ‫السعادة‬
‫وينتج‬ ‫فينسجم‬
‫ألن‬ ‫الفرصة‬ ‫الشخص‬ ‫تعطى‬ ‫السعادة‬
ً‫ا‬‫ومخترع‬ ً‫ا‬‫مبدع‬ ‫يكون‬
‫رائعة‬ ‫انسجامية‬ ‫الجسد‬ ‫تمنح‬ ‫السعادة‬
‫تعمل‬ ‫المتنوعة‬ ‫الجسد‬ ‫أجهزة‬ ‫يجعل‬ ‫مما‬
‫وإتقان‬ ‫بنظام‬
‫السعادة‬ ‫ائد‬ ‫ف‬
‫االهتمام‬ ‫على‬ ‫اإلنسان‬ ‫تساعد‬ ‫السعادة‬
‫االنشغال‬ ‫من‬ ً‫ال‬‫بد‬ ‫السامية‬ ‫باألهداف‬
‫والجسد‬ ‫بالنفس‬
6

7. ‫القصيرة‬ ‫السعادة‬
‫الزمن‬ ‫من‬ ‫قصيرة‬ ‫لفترة‬ ‫تستمر‬ ‫التى‬ ‫أى‬
7

8. ً‫ا‬‫مطمئن‬ ‫كن‬:‫القلق‬ ‫على‬ ‫تغلب‬
‫ففففرا‬‫ف‬‫األم‬ ‫ل‬ ‫ر‬ ‫فففف‬‫ف‬‫ل‬ ‫ففففأ‬‫ف‬‫القل‬ ‫إن‬
‫القاتل‬!‫مفر‬ ‫ري‬ ‫يسبأ‬ ‫القلأ‬‫ن‬
‫ان‬ ‫فففر‬‫ف‬‫الس‬ ‫فففآ‬‫ف‬‫إل‬ ‫فففداس‬‫ف‬ ‫ال‬ ‫فففن‬‫ف‬‫م‬.
‫ففففأ‬‫ف‬‫القل‬ ‫ففففف‬‫ف‬‫تعري‬:‫ر‬ ‫ففففع‬‫ف‬‫خ‬ ‫ففففه‬‫ف‬‫رن‬
‫فففدان‬‫ف‬‫فق‬ ‫فففداخلآ‬‫ف‬‫ال‬ ‫راأ‬ ‫ففف‬‫ف‬‫بابض‬
‫فف‬‫ف‬‫م‬ ‫ففل‬‫ف‬‫التفائ‬ ‫تن‬ ‫ففد‬‫ف‬‫اله‬ ‫ففدين‬‫ف‬‫الس‬‫ع‬
‫زائدة‬ ‫ة‬ ‫بق‬ ‫الخارجي‬ ‫األاداث‬
8

9. ً‫ا‬‫مطمئن‬ ‫كن‬:‫القلق‬ ‫على‬ ‫تغلب‬
‫القلق‬ ‫لحسم‬ ‫عملية‬ ‫طرق‬
‫تبرمج‬‫ال‬ ‫الفعل‬ ‫ردود‬ ‫وتأجيل‬ ‫الصبر‬ ‫على‬‫سلبية‬
‫أوجد‬‫دائما‬ ‫لألحداث‬ ‫اإليجابية‬ ‫ات‬‫ر‬‫التفسي‬
‫تعلم‬‫ومارسها‬ ‫االبتسامة‬
9

10. ً‫ا‬‫واثق‬ ‫كن‬:‫الحياة‬ ‫تخشى‬ ‫ال‬
‫المتدرب‬ ‫دليل‬ ‫انظر‬
‫تمرين‬21 X14
10

11. ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫رسولنا‬ ‫في‬ ‫ولنا‬
‫القدوة‬ ‫وسلم‬ ‫عليه‬
‫هللا‬ ‫صرلى‬ ‫النبري‬ ‫سريرة‬ ‫فري‬ ‫تنظرر‬ ‫وحينما‬‫عليره‬
‫مررن‬ ‫كبيررر‬ ‫بقرردر‬ ‫يتمتررع‬ ‫كرران‬ ‫أنرره‬ ‫تجررد‬ ‫وسررلمت‬
‫المرونةت‬‫وتجد‬‫حي‬ ‫ات‬ً‫واضح‬ ‫المرونة‬ ‫هذه‬ ‫أثر‬‫ن‬
‫تغ‬ ‫وسررلم‬ ‫عليرره‬ ‫هللا‬ ‫صررلى‬ ‫هللا‬ ‫رسررول‬ ‫قبررل‬‫ييررر‬
‫ري‬‫ر‬‫ف‬ ‫المعركررة‬ ‫رة‬‫ر‬‫خط‬‫غررزوة‬‫أشررار‬ ‫حينمررا‬ ‫برردرت‬
‫برذ‬ ‫عنره‬ ‫هللا‬ ‫رضري‬ ‫المنرذر‬ ‫بن‬ ‫الحباب‬ ‫عليه‬‫لكت‬
‫ررر‬‫ر‬‫حف‬ ‫رررة‬‫ر‬‫بفك‬ ‫ررل‬‫ر‬‫قب‬ ‫ررا‬‫ر‬‫حينم‬ ‫ررذلك‬‫ر‬‫وك‬‫رردق‬‫ر‬‫الخن‬‫ررن‬‫ر‬‫م‬
‫كونهرا‬ ‫مرن‬ ‫الررغم‬ ‫على‬ ‫عنهت‬ ‫هللا‬ ‫رضي‬ ‫سلمان‬
‫العرب‬ ‫تألفها‬ ‫لم‬ ‫جديدة‬ ‫خطة‬!
11

12. ‫لخطة‬ ‫ة‬َّ‫ي‬‫عمل‬ ‫خطوات‬‫ناجحة‬
‫السن‬ ‫الخطة‬ ‫لسير‬ ‫الشهرية‬ ‫المتابعة‬ ‫ـ‬ ‫ا‬ً‫ي‬‫ثان‬‫وية‬
‫لم‬ ‫األلمانية؛‬ ‫ة‬‫بالسفار‬ ‫صال‬ِّ‫ت‬‫اال‬‫عرفة‬
‫الجامعة‬ ‫ان‬‫و‬‫عن‬
‫البحث‬‫على‬ ‫للجامعة‬ ‫اقع‬‫و‬‫م‬ ‫عن‬
‫اسلت‬‫ر‬‫م‬ ‫كيفية‬ ‫ومعرفة‬ ،‫اإلنترنت‬‫ها‬
‫رررراء‬‫ر‬‫إج‬ ‫أول‬ ‫أن‬ ‫رررددنا‬‫ر‬‫ح‬ ‫رررابق‬‫ر‬‫الس‬ ‫رررا‬‫ر‬‫مثالن‬ ‫ررري‬‫ر‬‫وف‬
‫للتسرج‬ ‫هامبورج‬ ‫جامعة‬ ‫مراسلة‬ ‫هو‬ ٍّ‫مرحلي‬‫يل‬
‫رررة‬‫ر‬‫درج‬ ‫ررري‬‫ر‬‫ف‬‫رررتير‬‫ر‬‫الماجس‬‫رررذا‬‫ر‬‫ه‬ ‫ررردف‬‫ر‬‫ه‬ ‫رررون‬‫ر‬‫فيك‬ ‫ت‬
‫الجانب‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫األسبوع‬
12

13. ‫المتدرب‬ ‫دليل‬ ‫انظر‬
‫؟‬ ً‫ا‬‫اجتماعي‬ ‫مطمئن‬ ‫أم‬ ‫قلق‬ ‫أنت‬ ‫هل‬
13

14. ‫معنا‬ ‫التواصل‬‫يشرفنا‬
‫تنمية‬‫التدريبية‬‫ائب‬‫الحق‬‫إلخراج‬
‫جوال‬/‫اب‬ ‫واتس‬:00201004741126
‫الكترونى‬ ‫بريد‬:info@tanmya.net
sales@tanmya.net
www.tanmya.co
‫محفوظة‬ ‫الحقوق‬ ‫جميع‬