SlideShare a Scribd company logo
‫مقدمة:‬
‫إن أول شئ ٌلزمك التغلب علٌه فً بداٌة هذا العام الجدٌد؛ هو ذلك اإلعتقاد‬
‫السخٌف بؤن هناك من سٌدخل حٌاتك كً ٌحدث لك كل التغٌٌرات الالزمه‬
‫لتصبح حٌاتك مثالٌة ناجحة, ولكن الحقٌقة أنك فً حاجة لهدف ٌوجه‬
‫حٌاتك ولكً تحقق هذا الهدف ٌجب أن تخلق الحٌاة التً ترٌدها ال أن تحٌا‬
‫علً أمل الحرٌة األجوف, فؤنت بحاجة ألن تتمرد دائما ً علً الروتٌن‬
‫واألوضاع القائمة ذات السلبٌات, فحاول أن تكسر المؤلوف وفكر بشكل‬
‫مختلف لتصل ألفضل ما ترٌد, فمن ال ٌستطٌع تغٌٌر أفكاره لن ٌتقدم‬
‫خطوة واحدة لألمام, فالتقدم مستحٌل بدون تغٌٌر وأولئك الذٌن ال‬
                    ‫ٌستطٌعون تغٌٌر أفكارهم ال ٌستطٌعون تغٌٌر أي شئ.‬

‫ف إن مجرٌات حٌاتنا الٌومٌة أو ما توصلنا إلٌه حتً اآلن هو ناتج ألفكارنا‬
‫فً الماضً وأن أفكارنا الحالٌة هً التً تصنع مستقبلنا, باألحرى أن‬
‫الطاقة الناتجة عن فكر اإلنسان لها خاصٌة جذب كبٌرة جدا فكلما فكرت‬
‫فً أشٌاء أو مواقف سلبٌة اجتذبتها إلٌك وكلما فكرت أو حلمت أو تمنٌت‬
‫وتخٌلت كل شًء جمٌل وجٌد ورائع ترٌد أن تصبح علٌه أو تقتنٌه فً‬
‫حٌاتك فإن قوة هذه األفكار الصادرة عن العقل البشري تجتذب إلٌها كل ما‬
‫ٌتمناه اإلنسان .... وحٌث أننا نعٌش فً زمن طغت فٌه التكنولوجٌا وأصبح‬
‫لكل شئ من حولنا دلٌالً لإلستخدام ٌساعدنا علً اإلستخدام األمثل, فلماذا‬
 ‫ال ٌكون لحٌاتنا دلٌالً لإلستخدام ؟؟ وهذا ما دفعنً لكتابه هذه السطور...‬
‫ختين:‬
   ‫إن أسهل وأوضح طرٌقة لصٌاغة فكرة ما وتشكٌلها فً عقلك هً أن‬
‫تتخٌل هذه الفكرة, وأن تراها بشكل نشط فً حٌاتك كما لو كانت شٌئا ً‬
 ‫ملموساً, وتؤكد أن هذه الفكرة ستظهر فً عالمك الحقٌقً إذا كنت مإمنا ً‬
   ‫بتلك الصورة الذهنٌة التً رسمتها فً عقلك, هذه الطرٌقة فً التفكٌر تشكل‬
   ‫إنطباعات فً العقل وهذه اإلنطباعات تظهر للعٌان كحقائق وخبرات‬
                                                              ‫ملموسة ..‬

‫فإن إستخدامنا التخٌل ٌتٌح لنا إمكانٌات رائعة إذا ما أقترن ذلك بقوة‬
‫اإلعتقاد, تلك القوة السحرٌة التً حان الوقت ألن تستغلها لصالحك‬
‫ولتحقٌق أحالمك, هل تتذكر ٌوما ً أعتقدت فٌه أنك لن تستطٌع تحقٌق شئ‬
‫معٌن, وبالفعل لم تتمكن منه, ثم إلتفت للمحٌطٌن بك قائالً “ألم أقل لكم أننً‬
‫لن أستطٌع”, فإذا حدث ذلك معك فعالً فال تلوم قلة إمكانٌاتك أو الظروف‬
       ‫المحٌطة بك, ولكن تؤكد تماما ً أنك السبب فً ذلك بسبب إعتقادك…‬

‫لألسف كثٌراً منا ٌتمسك بمعتقدات ال تكون فً صالحة, بل علً العكس‬
‫تماما ً فهً تلقً باإلنسان فً دوامات الفشل واإلحباط, وذلك لكونها‬
                     ‫معتقدات سلبٌة تحول بٌن اإلنسان وتحقٌق أحالمة.‬

                     ‫ختيمت 2012 وال لصه ؟؟‬
‫تأمن:‬
‫تركٌز الذهن فً التفكٌر اإلٌجابً المستمر نحو معانً إٌمانٌة أو صور‬
‫ذهنٌة مستقبلٌة لها قٌمة كبٌرة لدى المتؤمل, فالتؤمل ٌحسن الوضع الصحً‬
‫لجهاز المناعة كما أن له تؤثٌر إٌجابً علً الصحة النفسٌة لإلنسان,‬
‫فالضغوط النفسٌة المزمنة المصاحبة للحزن واالكتئاب والقلق واإلحساس‬
‫بالوحدة القاتلة واالستٌحاش وفقدان الثقة بالنفس تإثر تؤثٌراً بالغا ً على‬
‫مقاومة اإلنسان لألمراض الجرثومٌة وحتى للسرطان, ولذلك ظهرت‬
‫مإلفات عدٌدة تدعو إلً تحسٌن صحة اإلنسان بتركٌز أفكاره ومشاعره‬
             ‫وانفعاالته نحو معانً إٌمانٌة أو صور ذهنٌة مستقبلٌة وإٌجابٌة.‬

                ‫تأممت مصتقبمك وال لصه ؟؟‬
                                                               ‫خطط:‬
‫التخطٌط الجٌد ٌجنب المفاجآت واإلهتمام بالتفاصٌل ٌوفر الوقت, فبدون‬
‫أهداف ستعٌش حٌاتك متنقالً من مشكله ألخرى بسبب قراراتك المتخذه‬
‫بدون رإى مستقبلٌة, فبدون هدف ستكون حٌاتك كقارب بال دفه وستنتهً‬
                            ‫رحلتك على صخر الحٌاه ... أشالء مبعثرة‬

                    ‫شايف خططك يف 2012 ؟؟‬
‫قارن:‬
‫المقارنة ضرورٌة جداً لتعطٌك دافعا ً مهما ً نحو التغٌٌر, فلو أمعنا التفكٌر‬
‫وقارنا بٌن مستقبلنا فً ظل العمل والتغٌٌر, وبٌن الوقوف على الماضً‬
‫دون المضً قدماً, لوجدنا إختالفا ً كبٌراً فً النتٌجة, فإن أسلوب المقارنة‬
‫ٌثٌر النفس البشرٌة نحو التغٌٌر إلى األفضل, ولكن بالصبر دون العجلة,‬
                              ‫فمن إستعجل شٌئا ً قبل أوانه عوقب بحرمانه.‬


                ‫شايف املقارنه يف صاحل مني ؟؟‬

                                                                ‫راقب:‬
  ‫فعلٌك مراقبة أفكارك ألنها ستصبح أفعالك, ومراقبة أفعالك ألنها ستصبح‬
    ‫عاداتك, ومراقبة عاداتك ألنها ستصبح طباعك, ومراقبة طباعك ألنها‬
 ‫ستصبح مصٌرك, وإعلم أن كل ما هو مرغوب ٌمكن أن ٌجسد نفسه, أي‬
 ‫أن عالمك الداخلً هو الذي ٌإثر فً عالمك الخارجً, فعند تفكٌر اإلنسان‬
             ‫بطرٌقة إٌجابٌة سٌجد عالمة الخارجً مإكداً له بشكل حقٌقً.‬


                      ‫راقبت كويض وال ؟؟‬
‫رتب:‬
‫علٌك بترتٌب أولوٌاتك وفقا ً لألهمٌة والواجبات, وتذكر القاعدة األساسٌة‬
‫للتعامل مع الوقت, وهً أال تتوقع الكثٌر من نفسك حتً ال تصاب‬
‫بالتسوٌف, فالتسوٌف هو قاتل النجاح ومضٌع الفرص ومحبط الهمم,‬
‫وتذكر قول رسولنا الكرٌم صلى هللا علٌه وسلم لرجل وهو ٌعظه ”إغتنم‬
‫خمسا قبل خمس شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك وغناك قبل فقرك‬
                               ‫وفراغك قبل شغلك وحٌاتك قبل موتك ”.‬
                ‫رتبت أولوياتك وال لصه ؟؟‬
                                                             ‫خاطر:‬
‫إن عقلٌة الحل الوحٌد ال تصلح أبداً إلتخاذ قرار, فوجود أكثر من بدٌل عند‬
‫إتخاذ القرار ٌعطً المرونة والحرٌة فً اإلختٌار للوصول إلً القرار‬
‫األمثل واألكثر دقة, أما الحل الوحٌد ال ٌإدي إلً قرار وإنما هو أمر‬
‫واجب النفاذ كمسجون الٌجد الحرٌة, وقد ٌكون القرار المناسب هو عدم‬
‫إتخاذ قرار لحٌن إٌجاد بدائل, بل واألكثر من ذلك ٌمكن أن ٌكون القرار‬
‫المناسب هو المخاطرة بالبدٌل األقل ضرراً, فهناك نسبة مخاطرة فً كل‬
                                                         ‫مواقف الحٌاة.‬
                ‫خاطرت وإخرتت وال لصه ؟؟‬
‫إرشم:‬
‫إرسم فً ذهنك صورة لما تحب أن تكون علٌه بالمستقبل, وقم بكتابة أهم‬
‫النقاط للوصول إلً ماتحب أو ما تطمح إلٌه, إنشئ جدول للمهام الواجب‬
‫تنفٌذها, وإجعله جدول حٌاة, قم بتقسٌم األعمال الكبٌرة لعدة أعمال صغٌره‬
‫ٌمكنك اإللتزام بها, وتذكر دائما ً حدٌث خٌر الخلق “أحب األعمال إلى هللا‬
‫أدومها وأن قل” صلى هللا علٌه وسلم, فعندما ٌكون هناك جدوالً تكون‬
                                               ‫فرصة إتمام العمل أكبر.‬

              ‫حدد األولوٌات, رتب عناصر جدولك وفقا ً ألهمٌتها.‬         ‫‪‬‬
                                  ‫قم بؤداء األولوٌات القصوي أوالً.‬    ‫‪‬‬
‫ال تسمح ألي مقاطعات أن تحٌدك عن هدفك, فإن كنت جاداً لن‬                ‫‪‬‬
                                                     ‫ٌعوقك شئ.‬
        ‫سٌطر علً األمور التقلٌدٌة الصغٌرة حتً ال تسٌطر علٌك.‬          ‫‪‬‬
                     ‫أحٌانا ً تحتاج لكلمة “ال” فقولها دون أن تتردد.‬   ‫‪‬‬
‫تقلٌل الزٌارات الغٌر متوقعة وترتٌب ملفاتك وأدواتك ٌساعدك‬              ‫‪‬‬
                                   ‫علً إستثمار وقتك بشكل أفضل.‬
        ‫ال تجعل العقبات التً تعترضك تصٌبك بالقهر أو باإلحباط.‬         ‫‪‬‬


                  ‫رمست حمو وال مشخبط ؟؟‬
‫حترك:‬
‫إن الدوافع هً الرغبة المحركة للسلوك اإلنسانً, فهً تنعكس علً آداء‬
‫وإدراك وطاقة اإلنسان, والدوافع فً اللغة هً الشئ الذي ٌدفع اإلنسان‬
‫للحركة واآلداء, والدوافع فً علم النفس الحالة التً تثٌر السلوك فً‬
‫ظروف معٌنة وتواصله حتى ٌنتهى إلى غاٌة معٌنة, فٌمكنك اإلنتظار‬
‫متمنٌا ً حدوث أمراً ٌشعرك بالسعادة وٌمكنك أن تضمن السعادة بؤن تمنحها‬
‫لنفسك ؟ .. فالبصٌر هو من ٌجد فً نفسة القدرة علً اآلداء والنجاح, أما‬
‫األعمً هو من ٌنتظر إكتساب القدرة من األخرٌن, فكل ما حولنا ٌعتبر‬
‫الشئ إذا ما قورن بما ٌوجد بداخلنا, فاألعمال العظٌمة من حولنا لٌست إال‬
                        ‫ألشخاص مثلنا كانت لدٌهم دوافع تحركهم للنجاح.‬


                   ‫إحتركت وال عايس زقه ؟؟‬
‫إشتشري وإشتخري:‬
  ‫"مِن سعادة ابن آدم إستخار ُته هللا" هكذا علمنا الحبٌب "محمد" صلى هللا‬
                                                             ‫ِ‬
                             ‫علٌه وسلم‬

    ‫فما خاب من إستشار, وما ندم من إستخار فمن أعطً االستخارة لم ٌمنع‬
     ‫الخٌِرة, ومن أعطً المشورة لم ٌُمنع الصواب وٌقول شٌخ اإلسالم ابن‬
 ‫تٌمٌة رحمه هللا "ما ندم من استخار الخالق , وشاور المخلوقٌن وتثبّت فً‬
‫أمره", فاإلستخارة بعد القرار ترفع الروح المعنوٌة للمستخٌر, فتجعله واث ًقا‬
                  ‫ٌ‬                  ‫ٌ‬
      ‫من نصر هللا له, وفٌها تعظٌم هلل وثناء علٌه, وهً مخرج من الحٌرة‬
                                              ‫ٌ‬
        ‫ٌ‬                    ‫ٌ‬
 ‫للبال وامتثال للسنة النبوٌة وتطبٌق لها,‬    ‫والشك, ومدعاة للطمؤنٌنة, وراحةٌ‬
                                                              ‫ٌ‬
‫كما أن اإلستشارة من كمال االمتثال بالسنة كما قال هللا تعالى للحبٌب صلى‬
            ‫َّ‬      ‫َّ ْ‬
        ‫هللا علٌه وسلم "وشاورْ هم فًِ األمْر فإِذا عزمْت فتوكل على هللاِ"‬
                                       ‫ِ‬        ‫ِ ُْ‬
‫جتنب:‬
        ‫تجنب الخوف فإنه ٌسلب الروح من الجسد‬
    ‫تجنب التؤجٌل فالمماطلة تبطل العزٌمة وتمٌت القلب‬
‫تجنب القلق فهو مصدر إضطراب جسمانً وعاطفً وفكري‬
   ‫تجنب اإلجهاد فهو ٌشعرك باإلرهاق وٌستهلك طاقتك‬
‫تجنب إسراف الطعام فهو ٌسبب سوء الهضم وإستهالك الطاقة‬
  ‫تجنب المتشائمٌن فلٌس لدٌهم رإى مستقبلٌة وال إٌجابٌة‬
     ‫تجنب الكسل فإنه ٌخلق الالمبااله وٌصعب عالجه‬
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز

More Related Content

What's hot

كن مطمئنا
كن مطمئناكن مطمئنا
كن مطمئناalaseel56
 
أسرار قوتك في الحياة
أسرار قوتك في الحياةأسرار قوتك في الحياة
أسرار قوتك في الحياة
imane bounegta
 
مفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياةمفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياةOURAHOU Mohamed
 
02 العادات السبع لأكثر الناس فاعلية
02  العادات السبع لأكثر الناس فاعلية02  العادات السبع لأكثر الناس فاعلية
02 العادات السبع لأكثر الناس فاعلية
Abdallah Yakoub
 
اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكMission 3D
 
التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015
Youness Boukouchi
 
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
Arab International Academy
 
Maz4
Maz4Maz4
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابيةPositive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Arab Federation for Digital Economy
 
اسرار السعادة
اسرار السعادةاسرار السعادة
اسرار السعادة
حقائب تدريبية جاهزة
 
The 7 habits of highly effective people
The 7 habits of highly effective peopleThe 7 habits of highly effective people
The 7 habits of highly effective peopleAhmad Alzbeidat
 
قانون الجذب
قانون الجذبقانون الجذب
قانون الجذب
منى الوهيبي
 
تطويــر الذآت
تطويــر الذآتتطويــر الذآت
تطويــر الذآت
MONA
 
A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح
A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح   A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح
A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح
Abidi Marwa Qnet
 
مفاتيح النجاح
مفاتيح النجاحمفاتيح النجاح
مفاتيح النجاحOURAHOU Mohamed
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي moath Al-Baltan
 
مفاتيح النجاح العشرة
مفاتيح النجاح العشرةمفاتيح النجاح العشرة
مفاتيح النجاح العشرةKamal Naser
 
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيبمفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
Ibrahim Barakat
 
إدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةإدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياة
Academic Supervisor
 

What's hot (20)

رؤيتى
رؤيتىرؤيتى
رؤيتى
 
كن مطمئنا
كن مطمئناكن مطمئنا
كن مطمئنا
 
أسرار قوتك في الحياة
أسرار قوتك في الحياةأسرار قوتك في الحياة
أسرار قوتك في الحياة
 
مفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياةمفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياة
 
02 العادات السبع لأكثر الناس فاعلية
02  العادات السبع لأكثر الناس فاعلية02  العادات السبع لأكثر الناس فاعلية
02 العادات السبع لأكثر الناس فاعلية
 
اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتك
 
التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015
 
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
 
Maz4
Maz4Maz4
Maz4
 
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابيةPositive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
 
اسرار السعادة
اسرار السعادةاسرار السعادة
اسرار السعادة
 
The 7 habits of highly effective people
The 7 habits of highly effective peopleThe 7 habits of highly effective people
The 7 habits of highly effective people
 
قانون الجذب
قانون الجذبقانون الجذب
قانون الجذب
 
تطويــر الذآت
تطويــر الذآتتطويــر الذآت
تطويــر الذآت
 
A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح
A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح   A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح
A.MARWA REVOLT QNET: اسرار النجاح
 
مفاتيح النجاح
مفاتيح النجاحمفاتيح النجاح
مفاتيح النجاح
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي
 
مفاتيح النجاح العشرة
مفاتيح النجاح العشرةمفاتيح النجاح العشرة
مفاتيح النجاح العشرة
 
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيبمفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
 
إدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةإدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياة
 

Viewers also liked

قواعد إسلامية
قواعد إسلاميةقواعد إسلامية
قواعد إسلامية
Islam Publishing
 
قصائد تحت الأنقاض
قصائد تحت الأنقاضقصائد تحت الأنقاض
قصائد تحت الأنقاضnejib1
 
من أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــم
من أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــممن أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــم
من أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــم
غايتي الجنة
 
آداب إسلامية
آداب إسلاميةآداب إسلامية
آداب إسلامية
Islam Publishing
 
مقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماوي
مقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماويمقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماوي
مقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماويJoOry San
 
Araboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليدية
Araboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليديةAraboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليدية
Araboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليدية
Yiannis Hatzopoulos
 
حسان بن ثابت
حسان بن ثابتحسان بن ثابت
حسان بن ثابتNur Jabaruddin
 
عجائب الدنيــا السبـــع
عجائب الدنيــا السبـــععجائب الدنيــا السبـــع
عجائب الدنيــا السبـــعohudalmutairi
 
يارب بحبك وحاسس بقربك
يارب بحبك وحاسس بقربكيارب بحبك وحاسس بقربك
يارب بحبك وحاسس بقربك
flowers83
 
عجائب هجرة الطيور
عجائب هجرة الطيورعجائب هجرة الطيور
عجائب هجرة الطيورelshatby2009
 
الرياضيات في القرآن الكريم
الرياضيات في القرآن الكريمالرياضيات في القرآن الكريم
الرياضيات في القرآن الكريمNedal Saleh
 
إعجاز الرقم سبعة في كتاب الله
إعجاز الرقم سبعة في كتاب اللهإعجاز الرقم سبعة في كتاب الله
إعجاز الرقم سبعة في كتاب اللهغايتي الجنة
 
شعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابع
شعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابعشعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابع
شعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابعmouradghezal
 
صور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمين
صور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمينصور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمين
صور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمين
F El Mohdar
 
صور نادرة جدا تستحق المشاهدة
صور نادرة جدا تستحق المشاهدةصور نادرة جدا تستحق المشاهدة
صور نادرة جدا تستحق المشاهدة
qalam magazine
 
العصر الأموي
العصر الأمويالعصر الأموي
العصر الأمويwasan5
 
علمتني الحياة 7
علمتني الحياة 7علمتني الحياة 7
علمتني الحياة 7
islamtics default
 

Viewers also liked (20)

قواعد إسلامية
قواعد إسلاميةقواعد إسلامية
قواعد إسلامية
 
قصائد تحت الأنقاض
قصائد تحت الأنقاضقصائد تحت الأنقاض
قصائد تحت الأنقاض
 
من أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــم
من أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــممن أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــم
من أقوال النبى صلى الــلــه عليه و ســــلـــــــم
 
آداب إسلامية
آداب إسلاميةآداب إسلامية
آداب إسلامية
 
خواطر للذكرى2
خواطر للذكرى2خواطر للذكرى2
خواطر للذكرى2
 
مقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماوي
مقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماويمقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماوي
مقتطفات من قصائد الشاعر الدكتور عبد الرحمن العشماوي
 
Araboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليدية
Araboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليديةAraboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليدية
Araboftoday.com يوناني يخترع شريحة “إسلامية” للهواتف التقليدية
 
Presentation watany1
Presentation watany1Presentation watany1
Presentation watany1
 
حسان بن ثابت
حسان بن ثابتحسان بن ثابت
حسان بن ثابت
 
عجائب الدنيــا السبـــع
عجائب الدنيــا السبـــععجائب الدنيــا السبـــع
عجائب الدنيــا السبـــع
 
إعجاز القرآن الكريم
إعجاز القرآن الكريمإعجاز القرآن الكريم
إعجاز القرآن الكريم
 
يارب بحبك وحاسس بقربك
يارب بحبك وحاسس بقربكيارب بحبك وحاسس بقربك
يارب بحبك وحاسس بقربك
 
عجائب هجرة الطيور
عجائب هجرة الطيورعجائب هجرة الطيور
عجائب هجرة الطيور
 
الرياضيات في القرآن الكريم
الرياضيات في القرآن الكريمالرياضيات في القرآن الكريم
الرياضيات في القرآن الكريم
 
إعجاز الرقم سبعة في كتاب الله
إعجاز الرقم سبعة في كتاب اللهإعجاز الرقم سبعة في كتاب الله
إعجاز الرقم سبعة في كتاب الله
 
شعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابع
شعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابعشعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابع
شعر الحماسة في القرنين الثّالث والرّابع
 
صور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمين
صور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمينصور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمين
صور من رحمة النبي صلى الله عليه وسلم بغير المسلمين
 
صور نادرة جدا تستحق المشاهدة
صور نادرة جدا تستحق المشاهدةصور نادرة جدا تستحق المشاهدة
صور نادرة جدا تستحق المشاهدة
 
العصر الأموي
العصر الأمويالعصر الأموي
العصر الأموي
 
علمتني الحياة 7
علمتني الحياة 7علمتني الحياة 7
علمتني الحياة 7
 

Similar to دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز

الاستماع والتواصل
الاستماع والتواصلالاستماع والتواصل
الاستماع والتواصل
Listen to me
 
الاستماع والتواصل
الاستماع والتواصلالاستماع والتواصل
الاستماع والتواصلguest05b70a
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي moath Al-Baltan
 
صناعة النجاح
صناعة النجاحصناعة النجاح
صناعة النجاحislamna
 
صناعة النجاح
صناعة النجاحصناعة النجاح
صناعة النجاح
DrALFA
 
المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحguest97da2e2
 
مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ...
 مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ... مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ...
مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ...
Aboul Ella Hassanien
 
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
kh20zh
 
الضغط النفسي
الضغط النفسيالضغط النفسي
الضغط النفسي
hayaahealth
 
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسكخليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
shimaa salah
 
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسكخليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
samah mohamed
 
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيعتخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيعguestbfd7302
 
كيف تبدأ رحلة نجاحك
كيف تبدأ رحلة نجاحككيف تبدأ رحلة نجاحك
كيف تبدأ رحلة نجاحك
رؤية للحقائب التدريبية
 
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptxفن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
Anas879778
 
الثقة بالنفس وتقدير الذات
الثقة بالنفس وتقدير الذاتالثقة بالنفس وتقدير الذات
الثقة بالنفس وتقدير الذاتUnited Arabic Emirates
 
هدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفي
هدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفيهدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفي
هدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفي
فهد العصيبي
 
نصائح لتطوير الذات 2017
نصائح لتطوير الذات 2017نصائح لتطوير الذات 2017
نصائح لتطوير الذات 2017
naimnaim naim
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي moath Al-Baltan
 

Similar to دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز (20)

الاستماع والتواصل
الاستماع والتواصلالاستماع والتواصل
الاستماع والتواصل
 
الاستماع والتواصل
الاستماع والتواصلالاستماع والتواصل
الاستماع والتواصل
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي
 
صناعة النجاح
صناعة النجاحصناعة النجاح
صناعة النجاح
 
صناعة النجاح
صناعة النجاحصناعة النجاح
صناعة النجاح
 
المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاح
 
11 ____
11  ____11  ____
11 ____
 
مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ...
 مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ... مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ...
مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية فى الوطن العربى ...
 
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
 
الضغط النفسي
الضغط النفسيالضغط النفسي
الضغط النفسي
 
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسكخليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
 
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسكخليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
 
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيعتخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
 
كيف تبدأ رحلة نجاحك
كيف تبدأ رحلة نجاحككيف تبدأ رحلة نجاحك
كيف تبدأ رحلة نجاحك
 
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptxفن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
 
التقرير
التقريرالتقرير
التقرير
 
الثقة بالنفس وتقدير الذات
الثقة بالنفس وتقدير الذاتالثقة بالنفس وتقدير الذات
الثقة بالنفس وتقدير الذات
 
هدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفي
هدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفيهدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفي
هدية ريان ملخص العادات السبع لستيفن كوفي
 
نصائح لتطوير الذات 2017
نصائح لتطوير الذات 2017نصائح لتطوير الذات 2017
نصائح لتطوير الذات 2017
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي
 

More from ahmed rahmouni

journal officiel des annonces legales n 25 du 28/2/2012
journal officiel des annonces legales  n 25 du 28/2/2012journal officiel des annonces legales  n 25 du 28/2/2012
journal officiel des annonces legales n 25 du 28/2/2012
ahmed rahmouni
 
الرائد الرسمي للإعلانات القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...
  الرائد الرسمي للإعلانات  القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...  الرائد الرسمي للإعلانات  القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...
الرائد الرسمي للإعلانات القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...
ahmed rahmouni
 
اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء
  اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء   اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء
اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء
ahmed rahmouni
 
journal le monde economie du 6-3-2012
journal le monde economie du 6-3-2012journal le monde economie du 6-3-2012
journal le monde economie du 6-3-2012
ahmed rahmouni
 
le journal le monde economie du 6-3-2012
le journal le monde economie du 6-3-2012le journal le monde economie du 6-3-2012
le journal le monde economie du 6-3-2012ahmed rahmouni
 
le journal le monde du 6-3-2012
le journal le monde du 6-3-2012le journal le monde du 6-3-2012
le journal le monde du 6-3-2012
ahmed rahmouni
 
le journal liberation du 3-3-2012
le journal liberation du 3-3-2012le journal liberation du 3-3-2012
le journal liberation du 3-3-2012
ahmed rahmouni
 
Le monde sport et forme du 3- 3-2012
Le monde sport et forme du 3- 3-2012Le monde sport et forme du 3- 3-2012
Le monde sport et forme du 3- 3-2012ahmed rahmouni
 
Le monde sciences et techno du 3- 3-2012
Le monde sciences et techno du 3- 3-2012Le monde sciences et techno du 3- 3-2012
Le monde sciences et techno du 3- 3-2012ahmed rahmouni
 
Le monde cultures et idees du 3- 3-2012
Le monde cultures et idees du 3- 3-2012Le monde cultures et idees du 3- 3-2012
Le monde cultures et idees du 3- 3-2012ahmed rahmouni
 
Le monde week end du 3-3-2012
Le monde week end du 3-3-2012Le monde week end du 3-3-2012
Le monde week end du 3-3-2012ahmed rahmouni
 
Le magazine du monde du 3-3-2012
Le magazine du monde du 3-3-2012Le magazine du monde du 3-3-2012
Le magazine du monde du 3-3-2012ahmed rahmouni
 
ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...
ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...
ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...
ahmed rahmouni
 
الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012
الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012
الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012ahmed rahmouni
 
Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...
Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...
Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...ahmed rahmouni
 
Journal le monde du 1 mars 2012
Journal le monde du 1 mars 2012Journal le monde du 1 mars 2012
Journal le monde du 1 mars 2012
ahmed rahmouni
 
journal liberation du 1 mars 2012
journal liberation du 1 mars 2012journal liberation du 1 mars 2012
journal liberation du 1 mars 2012
ahmed rahmouni
 
journal liberation du 29-2-2012
journal  liberation du 29-2-2012journal  liberation du 29-2-2012
journal liberation du 29-2-2012
ahmed rahmouni
 
journal le monde du 29-2-2012
journal le monde du 29-2-2012journal le monde du 29-2-2012
journal le monde du 29-2-2012
ahmed rahmouni
 
الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012
الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012
الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012ahmed rahmouni
 

More from ahmed rahmouni (20)

journal officiel des annonces legales n 25 du 28/2/2012
journal officiel des annonces legales  n 25 du 28/2/2012journal officiel des annonces legales  n 25 du 28/2/2012
journal officiel des annonces legales n 25 du 28/2/2012
 
الرائد الرسمي للإعلانات القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...
  الرائد الرسمي للإعلانات  القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...  الرائد الرسمي للإعلانات  القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...
الرائد الرسمي للإعلانات القانونية والشرعية والعدلية عدد 25 لسنة 2012 بتاري...
 
اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء
  اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء   اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء
اعلان تاسيس المرصد التونسي لاستقلال القضاء
 
journal le monde economie du 6-3-2012
journal le monde economie du 6-3-2012journal le monde economie du 6-3-2012
journal le monde economie du 6-3-2012
 
le journal le monde economie du 6-3-2012
le journal le monde economie du 6-3-2012le journal le monde economie du 6-3-2012
le journal le monde economie du 6-3-2012
 
le journal le monde du 6-3-2012
le journal le monde du 6-3-2012le journal le monde du 6-3-2012
le journal le monde du 6-3-2012
 
le journal liberation du 3-3-2012
le journal liberation du 3-3-2012le journal liberation du 3-3-2012
le journal liberation du 3-3-2012
 
Le monde sport et forme du 3- 3-2012
Le monde sport et forme du 3- 3-2012Le monde sport et forme du 3- 3-2012
Le monde sport et forme du 3- 3-2012
 
Le monde sciences et techno du 3- 3-2012
Le monde sciences et techno du 3- 3-2012Le monde sciences et techno du 3- 3-2012
Le monde sciences et techno du 3- 3-2012
 
Le monde cultures et idees du 3- 3-2012
Le monde cultures et idees du 3- 3-2012Le monde cultures et idees du 3- 3-2012
Le monde cultures et idees du 3- 3-2012
 
Le monde week end du 3-3-2012
Le monde week end du 3-3-2012Le monde week end du 3-3-2012
Le monde week end du 3-3-2012
 
Le magazine du monde du 3-3-2012
Le magazine du monde du 3-3-2012Le magazine du monde du 3-3-2012
Le magazine du monde du 3-3-2012
 
ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...
ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...
ظهير شريف رقم 1.11.91 صادر في 27 من شعبان 1432 ( 29 يوليو 2011 ) بتنفيذ نص ال...
 
الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012
الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012
الدستور السوري الجديد موضوع الاستفتاء المجرى في 26-2-2012
 
Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...
Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...
Transparence International France - bilan du quinquennat en matière de lutte ...
 
Journal le monde du 1 mars 2012
Journal le monde du 1 mars 2012Journal le monde du 1 mars 2012
Journal le monde du 1 mars 2012
 
journal liberation du 1 mars 2012
journal liberation du 1 mars 2012journal liberation du 1 mars 2012
journal liberation du 1 mars 2012
 
journal liberation du 29-2-2012
journal  liberation du 29-2-2012journal  liberation du 29-2-2012
journal liberation du 29-2-2012
 
journal le monde du 29-2-2012
journal le monde du 29-2-2012journal le monde du 29-2-2012
journal le monde du 29-2-2012
 
الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012
الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012
الخطة الاعلامية للسلطة القضائية العراقية لسنة 2012
 

Recently uploaded

لرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربين
لرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربينلرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربين
لرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربين
GergesIbrahim5
 
أهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdf
أهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdfأهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdf
أهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdf
elmadrasah8
 
عرض حول كيفية منهجية التراسل الاداري.pptx
عرض حول  كيفية منهجية التراسل الاداري.pptxعرض حول  كيفية منهجية التراسل الاداري.pptx
عرض حول كيفية منهجية التراسل الاداري.pptx
miloudaitblal001
 
PPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARI
PPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARIPPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARI
PPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARI
RadaIsdasari
 
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdfتعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
elmadrasah8
 
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptxمفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
movies4u7
 
الطفرات الجينية.pptx.......................................
الطفرات الجينية.pptx.......................................الطفرات الجينية.pptx.......................................
الطفرات الجينية.pptx.......................................
hakim hassan
 
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptxورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
akrimo1978
 

Recently uploaded (8)

لرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربين
لرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربينلرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربين
لرفع مستوي التدريب حقيبة لتدريب المدربين
 
أهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdf
أهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdfأهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdf
أهمية تعليم البرمجة للأطفال في العصر الرقمي.pdf
 
عرض حول كيفية منهجية التراسل الاداري.pptx
عرض حول  كيفية منهجية التراسل الاداري.pptxعرض حول  كيفية منهجية التراسل الاداري.pptx
عرض حول كيفية منهجية التراسل الاداري.pptx
 
PPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARI
PPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARIPPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARI
PPT SEMINAR HASIL PRODI BAHASA DAN SASTRA ARAB RADA ISDA SARI
 
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdfتعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
 
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptxمفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
 
الطفرات الجينية.pptx.......................................
الطفرات الجينية.pptx.......................................الطفرات الجينية.pptx.......................................
الطفرات الجينية.pptx.......................................
 
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptxورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
 

دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز

  • 1.
  • 2. ‫مقدمة:‬ ‫إن أول شئ ٌلزمك التغلب علٌه فً بداٌة هذا العام الجدٌد؛ هو ذلك اإلعتقاد‬ ‫السخٌف بؤن هناك من سٌدخل حٌاتك كً ٌحدث لك كل التغٌٌرات الالزمه‬ ‫لتصبح حٌاتك مثالٌة ناجحة, ولكن الحقٌقة أنك فً حاجة لهدف ٌوجه‬ ‫حٌاتك ولكً تحقق هذا الهدف ٌجب أن تخلق الحٌاة التً ترٌدها ال أن تحٌا‬ ‫علً أمل الحرٌة األجوف, فؤنت بحاجة ألن تتمرد دائما ً علً الروتٌن‬ ‫واألوضاع القائمة ذات السلبٌات, فحاول أن تكسر المؤلوف وفكر بشكل‬ ‫مختلف لتصل ألفضل ما ترٌد, فمن ال ٌستطٌع تغٌٌر أفكاره لن ٌتقدم‬ ‫خطوة واحدة لألمام, فالتقدم مستحٌل بدون تغٌٌر وأولئك الذٌن ال‬ ‫ٌستطٌعون تغٌٌر أفكارهم ال ٌستطٌعون تغٌٌر أي شئ.‬ ‫ف إن مجرٌات حٌاتنا الٌومٌة أو ما توصلنا إلٌه حتً اآلن هو ناتج ألفكارنا‬ ‫فً الماضً وأن أفكارنا الحالٌة هً التً تصنع مستقبلنا, باألحرى أن‬ ‫الطاقة الناتجة عن فكر اإلنسان لها خاصٌة جذب كبٌرة جدا فكلما فكرت‬ ‫فً أشٌاء أو مواقف سلبٌة اجتذبتها إلٌك وكلما فكرت أو حلمت أو تمنٌت‬ ‫وتخٌلت كل شًء جمٌل وجٌد ورائع ترٌد أن تصبح علٌه أو تقتنٌه فً‬ ‫حٌاتك فإن قوة هذه األفكار الصادرة عن العقل البشري تجتذب إلٌها كل ما‬ ‫ٌتمناه اإلنسان .... وحٌث أننا نعٌش فً زمن طغت فٌه التكنولوجٌا وأصبح‬ ‫لكل شئ من حولنا دلٌالً لإلستخدام ٌساعدنا علً اإلستخدام األمثل, فلماذا‬ ‫ال ٌكون لحٌاتنا دلٌالً لإلستخدام ؟؟ وهذا ما دفعنً لكتابه هذه السطور...‬
  • 3. ‫ختين:‬ ‫إن أسهل وأوضح طرٌقة لصٌاغة فكرة ما وتشكٌلها فً عقلك هً أن‬ ‫تتخٌل هذه الفكرة, وأن تراها بشكل نشط فً حٌاتك كما لو كانت شٌئا ً‬ ‫ملموساً, وتؤكد أن هذه الفكرة ستظهر فً عالمك الحقٌقً إذا كنت مإمنا ً‬ ‫بتلك الصورة الذهنٌة التً رسمتها فً عقلك, هذه الطرٌقة فً التفكٌر تشكل‬ ‫إنطباعات فً العقل وهذه اإلنطباعات تظهر للعٌان كحقائق وخبرات‬ ‫ملموسة ..‬ ‫فإن إستخدامنا التخٌل ٌتٌح لنا إمكانٌات رائعة إذا ما أقترن ذلك بقوة‬ ‫اإلعتقاد, تلك القوة السحرٌة التً حان الوقت ألن تستغلها لصالحك‬ ‫ولتحقٌق أحالمك, هل تتذكر ٌوما ً أعتقدت فٌه أنك لن تستطٌع تحقٌق شئ‬ ‫معٌن, وبالفعل لم تتمكن منه, ثم إلتفت للمحٌطٌن بك قائالً “ألم أقل لكم أننً‬ ‫لن أستطٌع”, فإذا حدث ذلك معك فعالً فال تلوم قلة إمكانٌاتك أو الظروف‬ ‫المحٌطة بك, ولكن تؤكد تماما ً أنك السبب فً ذلك بسبب إعتقادك…‬ ‫لألسف كثٌراً منا ٌتمسك بمعتقدات ال تكون فً صالحة, بل علً العكس‬ ‫تماما ً فهً تلقً باإلنسان فً دوامات الفشل واإلحباط, وذلك لكونها‬ ‫معتقدات سلبٌة تحول بٌن اإلنسان وتحقٌق أحالمة.‬ ‫ختيمت 2012 وال لصه ؟؟‬
  • 4. ‫تأمن:‬ ‫تركٌز الذهن فً التفكٌر اإلٌجابً المستمر نحو معانً إٌمانٌة أو صور‬ ‫ذهنٌة مستقبلٌة لها قٌمة كبٌرة لدى المتؤمل, فالتؤمل ٌحسن الوضع الصحً‬ ‫لجهاز المناعة كما أن له تؤثٌر إٌجابً علً الصحة النفسٌة لإلنسان,‬ ‫فالضغوط النفسٌة المزمنة المصاحبة للحزن واالكتئاب والقلق واإلحساس‬ ‫بالوحدة القاتلة واالستٌحاش وفقدان الثقة بالنفس تإثر تؤثٌراً بالغا ً على‬ ‫مقاومة اإلنسان لألمراض الجرثومٌة وحتى للسرطان, ولذلك ظهرت‬ ‫مإلفات عدٌدة تدعو إلً تحسٌن صحة اإلنسان بتركٌز أفكاره ومشاعره‬ ‫وانفعاالته نحو معانً إٌمانٌة أو صور ذهنٌة مستقبلٌة وإٌجابٌة.‬ ‫تأممت مصتقبمك وال لصه ؟؟‬ ‫خطط:‬ ‫التخطٌط الجٌد ٌجنب المفاجآت واإلهتمام بالتفاصٌل ٌوفر الوقت, فبدون‬ ‫أهداف ستعٌش حٌاتك متنقالً من مشكله ألخرى بسبب قراراتك المتخذه‬ ‫بدون رإى مستقبلٌة, فبدون هدف ستكون حٌاتك كقارب بال دفه وستنتهً‬ ‫رحلتك على صخر الحٌاه ... أشالء مبعثرة‬ ‫شايف خططك يف 2012 ؟؟‬
  • 5. ‫قارن:‬ ‫المقارنة ضرورٌة جداً لتعطٌك دافعا ً مهما ً نحو التغٌٌر, فلو أمعنا التفكٌر‬ ‫وقارنا بٌن مستقبلنا فً ظل العمل والتغٌٌر, وبٌن الوقوف على الماضً‬ ‫دون المضً قدماً, لوجدنا إختالفا ً كبٌراً فً النتٌجة, فإن أسلوب المقارنة‬ ‫ٌثٌر النفس البشرٌة نحو التغٌٌر إلى األفضل, ولكن بالصبر دون العجلة,‬ ‫فمن إستعجل شٌئا ً قبل أوانه عوقب بحرمانه.‬ ‫شايف املقارنه يف صاحل مني ؟؟‬ ‫راقب:‬ ‫فعلٌك مراقبة أفكارك ألنها ستصبح أفعالك, ومراقبة أفعالك ألنها ستصبح‬ ‫عاداتك, ومراقبة عاداتك ألنها ستصبح طباعك, ومراقبة طباعك ألنها‬ ‫ستصبح مصٌرك, وإعلم أن كل ما هو مرغوب ٌمكن أن ٌجسد نفسه, أي‬ ‫أن عالمك الداخلً هو الذي ٌإثر فً عالمك الخارجً, فعند تفكٌر اإلنسان‬ ‫بطرٌقة إٌجابٌة سٌجد عالمة الخارجً مإكداً له بشكل حقٌقً.‬ ‫راقبت كويض وال ؟؟‬
  • 6. ‫رتب:‬ ‫علٌك بترتٌب أولوٌاتك وفقا ً لألهمٌة والواجبات, وتذكر القاعدة األساسٌة‬ ‫للتعامل مع الوقت, وهً أال تتوقع الكثٌر من نفسك حتً ال تصاب‬ ‫بالتسوٌف, فالتسوٌف هو قاتل النجاح ومضٌع الفرص ومحبط الهمم,‬ ‫وتذكر قول رسولنا الكرٌم صلى هللا علٌه وسلم لرجل وهو ٌعظه ”إغتنم‬ ‫خمسا قبل خمس شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك وغناك قبل فقرك‬ ‫وفراغك قبل شغلك وحٌاتك قبل موتك ”.‬ ‫رتبت أولوياتك وال لصه ؟؟‬ ‫خاطر:‬ ‫إن عقلٌة الحل الوحٌد ال تصلح أبداً إلتخاذ قرار, فوجود أكثر من بدٌل عند‬ ‫إتخاذ القرار ٌعطً المرونة والحرٌة فً اإلختٌار للوصول إلً القرار‬ ‫األمثل واألكثر دقة, أما الحل الوحٌد ال ٌإدي إلً قرار وإنما هو أمر‬ ‫واجب النفاذ كمسجون الٌجد الحرٌة, وقد ٌكون القرار المناسب هو عدم‬ ‫إتخاذ قرار لحٌن إٌجاد بدائل, بل واألكثر من ذلك ٌمكن أن ٌكون القرار‬ ‫المناسب هو المخاطرة بالبدٌل األقل ضرراً, فهناك نسبة مخاطرة فً كل‬ ‫مواقف الحٌاة.‬ ‫خاطرت وإخرتت وال لصه ؟؟‬
  • 7. ‫إرشم:‬ ‫إرسم فً ذهنك صورة لما تحب أن تكون علٌه بالمستقبل, وقم بكتابة أهم‬ ‫النقاط للوصول إلً ماتحب أو ما تطمح إلٌه, إنشئ جدول للمهام الواجب‬ ‫تنفٌذها, وإجعله جدول حٌاة, قم بتقسٌم األعمال الكبٌرة لعدة أعمال صغٌره‬ ‫ٌمكنك اإللتزام بها, وتذكر دائما ً حدٌث خٌر الخلق “أحب األعمال إلى هللا‬ ‫أدومها وأن قل” صلى هللا علٌه وسلم, فعندما ٌكون هناك جدوالً تكون‬ ‫فرصة إتمام العمل أكبر.‬ ‫حدد األولوٌات, رتب عناصر جدولك وفقا ً ألهمٌتها.‬ ‫‪‬‬ ‫قم بؤداء األولوٌات القصوي أوالً.‬ ‫‪‬‬ ‫ال تسمح ألي مقاطعات أن تحٌدك عن هدفك, فإن كنت جاداً لن‬ ‫‪‬‬ ‫ٌعوقك شئ.‬ ‫سٌطر علً األمور التقلٌدٌة الصغٌرة حتً ال تسٌطر علٌك.‬ ‫‪‬‬ ‫أحٌانا ً تحتاج لكلمة “ال” فقولها دون أن تتردد.‬ ‫‪‬‬ ‫تقلٌل الزٌارات الغٌر متوقعة وترتٌب ملفاتك وأدواتك ٌساعدك‬ ‫‪‬‬ ‫علً إستثمار وقتك بشكل أفضل.‬ ‫ال تجعل العقبات التً تعترضك تصٌبك بالقهر أو باإلحباط.‬ ‫‪‬‬ ‫رمست حمو وال مشخبط ؟؟‬
  • 8. ‫حترك:‬ ‫إن الدوافع هً الرغبة المحركة للسلوك اإلنسانً, فهً تنعكس علً آداء‬ ‫وإدراك وطاقة اإلنسان, والدوافع فً اللغة هً الشئ الذي ٌدفع اإلنسان‬ ‫للحركة واآلداء, والدوافع فً علم النفس الحالة التً تثٌر السلوك فً‬ ‫ظروف معٌنة وتواصله حتى ٌنتهى إلى غاٌة معٌنة, فٌمكنك اإلنتظار‬ ‫متمنٌا ً حدوث أمراً ٌشعرك بالسعادة وٌمكنك أن تضمن السعادة بؤن تمنحها‬ ‫لنفسك ؟ .. فالبصٌر هو من ٌجد فً نفسة القدرة علً اآلداء والنجاح, أما‬ ‫األعمً هو من ٌنتظر إكتساب القدرة من األخرٌن, فكل ما حولنا ٌعتبر‬ ‫الشئ إذا ما قورن بما ٌوجد بداخلنا, فاألعمال العظٌمة من حولنا لٌست إال‬ ‫ألشخاص مثلنا كانت لدٌهم دوافع تحركهم للنجاح.‬ ‫إحتركت وال عايس زقه ؟؟‬
  • 9. ‫إشتشري وإشتخري:‬ ‫"مِن سعادة ابن آدم إستخار ُته هللا" هكذا علمنا الحبٌب "محمد" صلى هللا‬ ‫ِ‬ ‫علٌه وسلم‬ ‫فما خاب من إستشار, وما ندم من إستخار فمن أعطً االستخارة لم ٌمنع‬ ‫الخٌِرة, ومن أعطً المشورة لم ٌُمنع الصواب وٌقول شٌخ اإلسالم ابن‬ ‫تٌمٌة رحمه هللا "ما ندم من استخار الخالق , وشاور المخلوقٌن وتثبّت فً‬ ‫أمره", فاإلستخارة بعد القرار ترفع الروح المعنوٌة للمستخٌر, فتجعله واث ًقا‬ ‫ٌ‬ ‫ٌ‬ ‫من نصر هللا له, وفٌها تعظٌم هلل وثناء علٌه, وهً مخرج من الحٌرة‬ ‫ٌ‬ ‫ٌ‬ ‫ٌ‬ ‫للبال وامتثال للسنة النبوٌة وتطبٌق لها,‬ ‫والشك, ومدعاة للطمؤنٌنة, وراحةٌ‬ ‫ٌ‬ ‫كما أن اإلستشارة من كمال االمتثال بالسنة كما قال هللا تعالى للحبٌب صلى‬ ‫َّ‬ ‫َّ ْ‬ ‫هللا علٌه وسلم "وشاورْ هم فًِ األمْر فإِذا عزمْت فتوكل على هللاِ"‬ ‫ِ‬ ‫ِ ُْ‬
  • 10. ‫جتنب:‬ ‫تجنب الخوف فإنه ٌسلب الروح من الجسد‬ ‫تجنب التؤجٌل فالمماطلة تبطل العزٌمة وتمٌت القلب‬ ‫تجنب القلق فهو مصدر إضطراب جسمانً وعاطفً وفكري‬ ‫تجنب اإلجهاد فهو ٌشعرك باإلرهاق وٌستهلك طاقتك‬ ‫تجنب إسراف الطعام فهو ٌسبب سوء الهضم وإستهالك الطاقة‬ ‫تجنب المتشائمٌن فلٌس لدٌهم رإى مستقبلٌة وال إٌجابٌة‬ ‫تجنب الكسل فإنه ٌخلق الالمبااله وٌصعب عالجه‬