‫حدد هدفك وخطط لحياتك‬
‫للمدربة / نوره شاهين‬
‫انسى واسترخي وركز‬

‫كله يرفع ايدة‬
‫ماذا تريد؟؟‬
‫لماذا تريده ؟‬
‫هل انت متاكد ان هذا‬
‫ما تريده ؟‬
‫على اي اساس قست ماذا‬
‫تريد ؟‬
‫: أقسام الهداف‬
‫ــ أهداف كبرى كلية عامة دائمة و طويلة المد وهي بالنسبة للنسان‬
‫كالبوصلة المصححة لسيره باستمرار)ا لهدف الستراتيجي طلب‬
‫رضوان ال واعمار الرض وعبادته وحدة(…‬
‫– أهداف صغرى جزئية ومرحلية وخادمة للهداف الكبرى‬
‫الــتــخــطــيــط‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫هو النشاط الذي ينقلك من وضعك الحالي إلى ما تطمح بالوصول‬
‫إليه عن طريق تصميم أعمالك و وضع برامجك‬
‫يتالف من :‬
‫تحليل وضعك الحالي.‬
‫تحديد أهدافك .‬
‫تصميم أعمالك‬

‫التخطيط ليس خيارا إضافيا بل‬
‫هل تعلم ؟‬

‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫08 % من معظم الناس يجدون أن وقتهم ل يؤدي إل 02 % من أعمالهم‬
‫%89 من الناس ل يعرفون الاجابة على اسئلة محورية في حياتهم‬
‫%2 من العالم فقط هم من يخططون اجيدا لحياتهم وهم من يقودون العالم‬
‫للسنسان قدرات ل محدودة ل يستغلها ال النااجحون )عقل السنسان يستوعب‬
‫2مليون معلومة في الثاسنية(‬
‫خطة ابليس الرجيم الستراتيجية‬

‫•‬
‫•‬

‫قال تعالى :‬
‫” ول تتبعوا خطوات الشيطان ”‬

‫•‬

‫” قال ربي فانظرني الى يوم‬
‫يبعثون)63( قال فانك من‬
‫المنظرين)73( الى يوم الوقت‬
‫المعلوم)83( قال ربي بما اغويتني لزينن‬
‫لهم في الرض ولغونهم اجمعين)93( ال‬
‫عبادك منهم المخلصين)04(“‬

‫•‬

‫” فوسوس إليه الشيطان قال يا آدم هل‬
‫أهمية التخطيط‬

‫وضوح الرؤية و تحديد‬
‫الهدف‬
‫استخدام أمثل للموارد و‬
‫المكانات‬
‫تحقيق التكامل و التنسيق‬
‫تحديد الولويات بما يتفق‬
‫مع الحتياجات‬
‫السيطرة على مشاكل‬

‫التنفيذ‬
‫تقليل المخاطر المتوقعة‬
‫استاذ عادي‬
‫• من ل يخطط لحياته فهو يخطط‬
‫للفشل‬
‫كالقارب بل شراع تتقاذفه المواج‬
‫ونهايته على الصخور‬
‫معادلة النجاح‬
‫• الدراك‬
‫+ التفكير )ايجابي ام سلبي(‬
‫+ التركيز )تمرين عملي(‬
‫<< السحساس ) للم او للسعادة(‬
‫<< روابط ذهنية ونفسية‬
‫<< اعتقاد ) كوب الماء(‬
‫<< الثقة في النفس‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• قرر‬

‫• قررت ال ن وفورا بتحديد اهدافي‬
‫ووضع خطة استراتيجية لها وفي كل‬
‫مراسحل سحياتي‬
‫• لني بالفعل افضل واسحسن مخلوق خلقه‬
‫ال‬
‫• ولني بفضل ال اقدر اصل لكل اهدافي‬
‫بنجاح وتميز‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• الرغبة‬

‫• نعم هذا بالتحديد ما اريد الوصول‬
‫اليه‬
‫• اسبابي دائما امامي اعددها اكررها‬
‫• جدد نيتك دائما وتذكر الهدف‬
‫الكبر وركز عليه‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• الهدف‬

‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫هدفي محدد بوضوح‬
‫واقعي‬
‫قابل للتطبيق بناء على قدراتي‬
‫محدد بزمن‬
‫يمكن ا ن يقاس‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• العتقاد‬

‫• نعم استحق‬
‫• نعم اقدر‬
‫• ل مستحيل‬
‫)اذكر واسحدة من المستحيلت‬
‫اقنعك بالعكس(‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• محدد بزمن معلوم‬

‫•‬
‫•‬

‫•‬

‫•‬

‫اهداف صغيرة )تاكل ـ تشرب ـ تفكر ـ تتنفس(‬
‫اهداف قصيرة المدى )من ساعة سحتى 61شهر‬
‫)تعلم لغة معينة(‬
‫اهداف متوسطة المدى)من 61شهر سحتى5سنوات‬
‫)بخطة تشغيلية(‬
‫اهداف بعيدة المدى)من 5ـ02سنة )بخطة‬
‫استراتيجية(‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• سحمس نفسك‬

‫• ابدا بالهداف الصغيرة‬
‫لتشعر بالنجاز فيرتفع‬
‫الحماس لديك‬
‫• سحقق على القل 3‬
‫خطوات صغيرة يوميا‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• التزم واستمر‬

‫• اطلقا اطلقا اطلقا ل‬
‫تتخلى عن اهدافك‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• كن مر ن‬

‫• المرونة التامة في مواجهت‬
‫تحدياتك‬
‫• %09 ظروف انت تضعها‬
‫• %01 ظروف طبيعية خارجة‬
‫عن الرادة‬
‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬

‫• قيم اداءك‬

‫• تابع اداءك باستمرار‬
‫• قس مدى تقدمك وانجازك‬
‫وتحقيق هدفك‬
‫• قيم اداءك وضع‬
‫التعديل ت المناسبة‬
‫باستمرار‬
‫تمرين‬

‫• في الصفحة الولى اكتب 5اهداف في كل مجال من‬
‫مجال ت الحياه‬
‫)المجال الروحاني ـ المجال الصحي والشخصي ـ المجال‬
‫التجتماعي ـ المجال المهني ـ المجال المادي(‬
‫• ثم حدد هدف واحد والهم من كل مجال‬
‫• وحدد هدف محوري لحياتك يتضمن هذه الهداف‬
‫الخمسة‬
‫• اقلب الصفحة واكتب الهدف في اعلى الصفحة‬
‫• وابدا بتحليل الهدف وتقسيمة ووضع خطة لتنفيذه‬
‫: قف و اسأل نفسك‬‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬
‫ولماذا اريده ؟ ما هي السباب رغبتك فيما تريد؟‬
‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬
‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬
‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬
‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أخبرني أين موقعك ال ن لصف‬
‫لك أقرب طريق.‬
‫وضعك الحالي قبل و أثناء‬
‫التخطيط و التنفيذ هو أمر أساس‬
‫من أساسيات التخطيط .‬
‫بالجابة ستعرف من أين تبدأ‬
‫اول خطوة في التخطيط‬

‫لخذ لقطة سريعة عن حياتك قي م هذه‬
‫مّ‬
‫الجوانب.‬
‫•‬
‫نقاط القوة‬
‫•‬
‫نقاط الضعف‬
‫•‬
‫الفرص‬
‫•‬
‫التهديدات و المعوقات‬
‫• تمرين‬

‫احذر أن تقع في ورطة مجاملة و مدح النفس و كن‬
‫اللقطة السريعة‬
‫لشاب صاحب قدرات كتابية جيدة‬
‫نقاط القوة : أنا أكتب جيدا ، لدي خيال جيد و مجموعة من الكفكار المختزنة غير‬
‫المكتملة.‬
‫نقاط الضعف : أنا لست منظما بشكل جيد ، الفكرة كفي رأسي منذ ست سنوات و لم‬
‫أقم بشيء حيالها.‬
‫الفرص : تدور القصة حول طفل كفقد والديه بسبب القمع الصهيوني ، بالمكان‬
‫نشرها دعما للنتفاضة .‬
‫المخاوف : والداي طاعنان كفي السن بحاجة إلى انتباه و رعاية أكثر من أي وقت‬
‫مضى.‬
‫: الـــغــــايـــة‬‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬
‫ولماذا اريده ؟ ما هي السباب رغبتك فيما تريد؟‬
‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬
‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬
‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬
‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
‫ضرورة ملحة‬

‫ل بد من التعل م و التدرب على وضع الهداف العامة و اختيارها و تحويل‬
‫الهداف العامة إلى أهداف أكثر تحديدا و وضوحا .‬
‫تذكر دائما‬
‫مّمّ‬
‫تذكر دائما‬
‫أ ن أصحاب الهداف الطموحة تبدو أهدافه م‬
‫أ ن أصحاب الهداف الطموحة تبدو أهدافه م‬
‫للخرين قبل تحقيقها على أنها ضرب من‬
‫للخرين قبل تحقيقها على أنها ضرب من‬
‫الخيال‬
‫الخيال‬
‫تمرين مهم‬

‫• في الصفحة الولى:‬
‫اكتب وصف كامل ودقيق لما تريد ان تصل اليه في حياتك‬
‫• في الصفحة الثانية :‬
‫قم بتدوين تجملة توضيحية فيها ما انت مستعد ان تقدمه في مقابل ما ستحصل‬
‫عليه‬
‫• تذكر كل الجملتين وكررهم على القل 7 مرا ت يوميا‬
‫• اذكر ال واشكره على ما اعطاك من نعم ل حصر لها واساله الحكمة في‬
‫كيفية استخدامها والتوفيق لذلك‬
‫السـبـاب‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬
‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬
‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬
‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬
‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬
‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
‫طلب العلم الشرعي‬

‫أهمية و ضع الهداف :‬
‫تعد عمليـة وضـع الهداف و‬
‫تحديدها مفتـاح النجـاح لحياة‬
‫النسان ، لنها تضع أمام‬
‫النسان مهمات وواجبات معينة‬
‫و تجـبره على التفكير في طرق‬
‫تحقيقها.‬

‫وظيفة‬

‫زواج‬

‫مواصلة‬
‫الدراسة‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬
‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬
‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬
‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬
‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬
‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
‫هناك ثلثة مستويات من الهداف‬
‫ثالثا: أهداف سلوكية إجرائية.‬
‫) خطوات عمل(‬
‫•‬
‫شراء الرض في غضون‬
‫الشهرين القادمين‬
‫•‬
‫عمل المخططات اللزمة في‬
‫غضون الستة أشهر‬
‫ثانيا : أهداف مرحلية.‬
‫القادمة‬
‫كإقامة مجمع تجاري في منطقة‬
‫•‬
‫تسليم المخطط لمقاول بعد‬
‫أول تجارية.‬
‫: اختياره للتنفيذ“ أمنيات و طموحات و‬
‫أهداف عامة. .‬
‫رغبات”‬
‫رغبة رجل أعمال في تحقيق أكبر قدر ممكن‬
‫أهداف إجرائية:‬

‫أهداف عامة‬
‫أريد أ ن أزيد صلتي‬
‫برحمي‬
‫سأقرأ الكتاب الذي‬
‫اشتريته حديثا‬

‫عمل جدول للزيارات العائلية‬
‫بعد المغرب كل خميس‬
‫تخصيص الوقت من الساعة 9‬
‫إلى 11 كل سبت و اثلاثاء‬
‫لقراءة الكتاب‬

‫أمثلة لتحويل الهداف المرحلية الجرائية‬
‫نموذج للهداف‬
‫الدهداف الرئيسة‬

‫الدهداف‬
‫المرحلية‬

‫الدهداف الرجرائية‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫حدد دهدفك بدقة وبالتحديد‬
‫قرر ما انت مستعد ان تقدمة للوصول اليه‬
‫قم بتحالف عقلي مع اثنين من الفعالين ممن حوليك)فورد(‬
‫فكر في التحديات الممكنة وكيفية التغلب عليها‬
‫ارجعل دهدفك مستمر‬
‫ساعد غيرك في الوصول لهدفه‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬
‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬
‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬
‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬
‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬
‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
‫صور من العوائق‬

‫طبيعة العمل‬

‫قلة ذات اليد‬
‫كثرة الفتن‬

‫علقات اجتماعية‬

‫عدم الشعور بالنمن‬

‫مرض عضال‬

‫طبيعة الشخص‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬
‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬
‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬
‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬
‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬
‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬
‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
‫السعادة و النجاح‬

‫السعادة : السعادة حالة نفسية من مشاعر‬
‫الراحة و الطمأنينة و الرضى عن النفس و‬
‫القناعة بما كتـب ا - سبحانه و تعالى- و‬
‫هي أكثر ميل إلى الديمومة و الستمرار في‬
‫نفس النسان إجمال و تعد مؤشرا على مدى‬
‫ا لنجاح : تحقيق إنجازات محددة - دينية كانت‬
‫علقته بربه - ويرى أثرها رازقه. في حيـاة‬
‫خالقه و واضحا‬
‫أو دنيوية‬
‫النسان على المستوى الشخصـي والسري‬
حدد اهدافك وخطط لحياتك

حدد اهدافك وخطط لحياتك

  • 1.
    ‫حدد هدفك وخططلحياتك‬ ‫للمدربة / نوره شاهين‬
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
    ‫هل انت متاكدان هذا‬ ‫ما تريده ؟‬
  • 6.
    ‫على اي اساسقست ماذا‬ ‫تريد ؟‬
  • 7.
    ‫: أقسام الهداف‬ ‫ــأهداف كبرى كلية عامة دائمة و طويلة المد وهي بالنسبة للنسان‬ ‫كالبوصلة المصححة لسيره باستمرار)ا لهدف الستراتيجي طلب‬ ‫رضوان ال واعمار الرض وعبادته وحدة(…‬ ‫– أهداف صغرى جزئية ومرحلية وخادمة للهداف الكبرى‬
  • 8.
    ‫الــتــخــطــيــط‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫هو النشاط الذيينقلك من وضعك الحالي إلى ما تطمح بالوصول‬ ‫إليه عن طريق تصميم أعمالك و وضع برامجك‬ ‫يتالف من :‬ ‫تحليل وضعك الحالي.‬ ‫تحديد أهدافك .‬ ‫تصميم أعمالك‬ ‫التخطيط ليس خيارا إضافيا بل‬
  • 9.
    ‫هل تعلم ؟‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫08% من معظم الناس يجدون أن وقتهم ل يؤدي إل 02 % من أعمالهم‬ ‫%89 من الناس ل يعرفون الاجابة على اسئلة محورية في حياتهم‬ ‫%2 من العالم فقط هم من يخططون اجيدا لحياتهم وهم من يقودون العالم‬ ‫للسنسان قدرات ل محدودة ل يستغلها ال النااجحون )عقل السنسان يستوعب‬ ‫2مليون معلومة في الثاسنية(‬
  • 10.
    ‫خطة ابليس الرجيمالستراتيجية‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫قال تعالى :‬ ‫” ول تتبعوا خطوات الشيطان ”‬ ‫•‬ ‫” قال ربي فانظرني الى يوم‬ ‫يبعثون)63( قال فانك من‬ ‫المنظرين)73( الى يوم الوقت‬ ‫المعلوم)83( قال ربي بما اغويتني لزينن‬ ‫لهم في الرض ولغونهم اجمعين)93( ال‬ ‫عبادك منهم المخلصين)04(“‬ ‫•‬ ‫” فوسوس إليه الشيطان قال يا آدم هل‬
  • 11.
    ‫أهمية التخطيط‬ ‫وضوح الرؤيةو تحديد‬ ‫الهدف‬ ‫استخدام أمثل للموارد و‬ ‫المكانات‬ ‫تحقيق التكامل و التنسيق‬ ‫تحديد الولويات بما يتفق‬ ‫مع الحتياجات‬ ‫السيطرة على مشاكل‬ ‫التنفيذ‬ ‫تقليل المخاطر المتوقعة‬
  • 12.
  • 13.
    ‫• من ليخطط لحياته فهو يخطط‬ ‫للفشل‬ ‫كالقارب بل شراع تتقاذفه المواج‬ ‫ونهايته على الصخور‬
  • 14.
    ‫معادلة النجاح‬ ‫• الدراك‬ ‫+التفكير )ايجابي ام سلبي(‬ ‫+ التركيز )تمرين عملي(‬ ‫<< السحساس ) للم او للسعادة(‬ ‫<< روابط ذهنية ونفسية‬ ‫<< اعتقاد ) كوب الماء(‬ ‫<< الثقة في النفس‬
  • 15.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•قرر‬ ‫• قررت ال ن وفورا بتحديد اهدافي‬ ‫ووضع خطة استراتيجية لها وفي كل‬ ‫مراسحل سحياتي‬ ‫• لني بالفعل افضل واسحسن مخلوق خلقه‬ ‫ال‬ ‫• ولني بفضل ال اقدر اصل لكل اهدافي‬ ‫بنجاح وتميز‬
  • 16.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•الرغبة‬ ‫• نعم هذا بالتحديد ما اريد الوصول‬ ‫اليه‬ ‫• اسبابي دائما امامي اعددها اكررها‬ ‫• جدد نيتك دائما وتذكر الهدف‬ ‫الكبر وركز عليه‬
  • 17.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•الهدف‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫هدفي محدد بوضوح‬ ‫واقعي‬ ‫قابل للتطبيق بناء على قدراتي‬ ‫محدد بزمن‬ ‫يمكن ا ن يقاس‬
  • 18.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•العتقاد‬ ‫• نعم استحق‬ ‫• نعم اقدر‬ ‫• ل مستحيل‬ ‫)اذكر واسحدة من المستحيلت‬ ‫اقنعك بالعكس(‬
  • 19.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•محدد بزمن معلوم‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫اهداف صغيرة )تاكل ـ تشرب ـ تفكر ـ تتنفس(‬ ‫اهداف قصيرة المدى )من ساعة سحتى 61شهر‬ ‫)تعلم لغة معينة(‬ ‫اهداف متوسطة المدى)من 61شهر سحتى5سنوات‬ ‫)بخطة تشغيلية(‬ ‫اهداف بعيدة المدى)من 5ـ02سنة )بخطة‬ ‫استراتيجية(‬
  • 20.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•سحمس نفسك‬ ‫• ابدا بالهداف الصغيرة‬ ‫لتشعر بالنجاز فيرتفع‬ ‫الحماس لديك‬ ‫• سحقق على القل 3‬ ‫خطوات صغيرة يوميا‬
  • 21.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•التزم واستمر‬ ‫• اطلقا اطلقا اطلقا ل‬ ‫تتخلى عن اهدافك‬
  • 22.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•كن مر ن‬ ‫• المرونة التامة في مواجهت‬ ‫تحدياتك‬ ‫• %09 ظروف انت تضعها‬ ‫• %01 ظروف طبيعية خارجة‬ ‫عن الرادة‬
  • 23.
    ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫•قيم اداءك‬ ‫• تابع اداءك باستمرار‬ ‫• قس مدى تقدمك وانجازك‬ ‫وتحقيق هدفك‬ ‫• قيم اداءك وضع‬ ‫التعديل ت المناسبة‬ ‫باستمرار‬
  • 24.
    ‫تمرين‬ ‫• في الصفحةالولى اكتب 5اهداف في كل مجال من‬ ‫مجال ت الحياه‬ ‫)المجال الروحاني ـ المجال الصحي والشخصي ـ المجال‬ ‫التجتماعي ـ المجال المهني ـ المجال المادي(‬ ‫• ثم حدد هدف واحد والهم من كل مجال‬ ‫• وحدد هدف محوري لحياتك يتضمن هذه الهداف‬ ‫الخمسة‬ ‫• اقلب الصفحة واكتب الهدف في اعلى الصفحة‬ ‫• وابدا بتحليل الهدف وتقسيمة ووضع خطة لتنفيذه‬
  • 25.
    ‫: قف واسأل نفسك‬‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي السباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  • 26.
    ‫أين أنا الن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أخبرني أين موقعك ال ن لصف‬ ‫لك أقرب طريق.‬ ‫وضعك الحالي قبل و أثناء‬ ‫التخطيط و التنفيذ هو أمر أساس‬ ‫من أساسيات التخطيط .‬ ‫بالجابة ستعرف من أين تبدأ‬ ‫اول خطوة في التخطيط‬ ‫لخذ لقطة سريعة عن حياتك قي م هذه‬ ‫مّ‬ ‫الجوانب.‬ ‫•‬ ‫نقاط القوة‬ ‫•‬ ‫نقاط الضعف‬ ‫•‬ ‫الفرص‬ ‫•‬ ‫التهديدات و المعوقات‬ ‫• تمرين‬ ‫احذر أن تقع في ورطة مجاملة و مدح النفس و كن‬
  • 27.
    ‫اللقطة السريعة‬ ‫لشاب صاحبقدرات كتابية جيدة‬ ‫نقاط القوة : أنا أكتب جيدا ، لدي خيال جيد و مجموعة من الكفكار المختزنة غير‬ ‫المكتملة.‬ ‫نقاط الضعف : أنا لست منظما بشكل جيد ، الفكرة كفي رأسي منذ ست سنوات و لم‬ ‫أقم بشيء حيالها.‬ ‫الفرص : تدور القصة حول طفل كفقد والديه بسبب القمع الصهيوني ، بالمكان‬ ‫نشرها دعما للنتفاضة .‬ ‫المخاوف : والداي طاعنان كفي السن بحاجة إلى انتباه و رعاية أكثر من أي وقت‬ ‫مضى.‬
  • 28.
    ‫: الـــغــــايـــة‬‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أناال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي السباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  • 29.
    ‫ضرورة ملحة‬ ‫ل بدمن التعل م و التدرب على وضع الهداف العامة و اختيارها و تحويل‬ ‫الهداف العامة إلى أهداف أكثر تحديدا و وضوحا .‬
  • 30.
    ‫تذكر دائما‬ ‫مّمّ‬ ‫تذكر دائما‬ ‫أن أصحاب الهداف الطموحة تبدو أهدافه م‬ ‫أ ن أصحاب الهداف الطموحة تبدو أهدافه م‬ ‫للخرين قبل تحقيقها على أنها ضرب من‬ ‫للخرين قبل تحقيقها على أنها ضرب من‬ ‫الخيال‬ ‫الخيال‬
  • 31.
    ‫تمرين مهم‬ ‫• فيالصفحة الولى:‬ ‫اكتب وصف كامل ودقيق لما تريد ان تصل اليه في حياتك‬ ‫• في الصفحة الثانية :‬ ‫قم بتدوين تجملة توضيحية فيها ما انت مستعد ان تقدمه في مقابل ما ستحصل‬ ‫عليه‬ ‫• تذكر كل الجملتين وكررهم على القل 7 مرا ت يوميا‬ ‫• اذكر ال واشكره على ما اعطاك من نعم ل حصر لها واساله الحكمة في‬ ‫كيفية استخدامها والتوفيق لذلك‬
  • 32.
    ‫السـبـاب‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا الن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  • 33.
    ‫طلب العلم الشرعي‬ ‫أهميةو ضع الهداف :‬ ‫تعد عمليـة وضـع الهداف و‬ ‫تحديدها مفتـاح النجـاح لحياة‬ ‫النسان ، لنها تضع أمام‬ ‫النسان مهمات وواجبات معينة‬ ‫و تجـبره على التفكير في طرق‬ ‫تحقيقها.‬ ‫وظيفة‬ ‫زواج‬ ‫مواصلة‬ ‫الدراسة‬
  • 34.
    ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا الن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  • 35.
    ‫هناك ثلثة مستوياتمن الهداف‬ ‫ثالثا: أهداف سلوكية إجرائية.‬ ‫) خطوات عمل(‬ ‫•‬ ‫شراء الرض في غضون‬ ‫الشهرين القادمين‬ ‫•‬ ‫عمل المخططات اللزمة في‬ ‫غضون الستة أشهر‬ ‫ثانيا : أهداف مرحلية.‬ ‫القادمة‬ ‫كإقامة مجمع تجاري في منطقة‬ ‫•‬ ‫تسليم المخطط لمقاول بعد‬ ‫أول تجارية.‬ ‫: اختياره للتنفيذ“ أمنيات و طموحات و‬ ‫أهداف عامة. .‬ ‫رغبات”‬ ‫رغبة رجل أعمال في تحقيق أكبر قدر ممكن‬
  • 36.
    ‫أهداف إجرائية:‬ ‫أهداف عامة‬ ‫أريدأ ن أزيد صلتي‬ ‫برحمي‬ ‫سأقرأ الكتاب الذي‬ ‫اشتريته حديثا‬ ‫عمل جدول للزيارات العائلية‬ ‫بعد المغرب كل خميس‬ ‫تخصيص الوقت من الساعة 9‬ ‫إلى 11 كل سبت و اثلاثاء‬ ‫لقراءة الكتاب‬ ‫أمثلة لتحويل الهداف المرحلية الجرائية‬
  • 37.
  • 38.
    ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫حدد دهدفك بدقةوبالتحديد‬ ‫قرر ما انت مستعد ان تقدمة للوصول اليه‬ ‫قم بتحالف عقلي مع اثنين من الفعالين ممن حوليك)فورد(‬ ‫فكر في التحديات الممكنة وكيفية التغلب عليها‬ ‫ارجعل دهدفك مستمر‬ ‫ساعد غيرك في الوصول لهدفه‬
  • 39.
    ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا الن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  • 40.
    ‫صور من العوائق‬ ‫طبيعةالعمل‬ ‫قلة ذات اليد‬ ‫كثرة الفتن‬ ‫علقات اجتماعية‬ ‫عدم الشعور بالنمن‬ ‫مرض عضال‬ ‫طبيعة الشخص‬
  • 41.
    ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا الن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  • 42.
    ‫السعادة و النجاح‬ ‫السعادة: السعادة حالة نفسية من مشاعر‬ ‫الراحة و الطمأنينة و الرضى عن النفس و‬ ‫القناعة بما كتـب ا - سبحانه و تعالى- و‬ ‫هي أكثر ميل إلى الديمومة و الستمرار في‬ ‫نفس النسان إجمال و تعد مؤشرا على مدى‬ ‫ا لنجاح : تحقيق إنجازات محددة - دينية كانت‬ ‫علقته بربه - ويرى أثرها رازقه. في حيـاة‬ ‫خالقه و واضحا‬ ‫أو دنيوية‬ ‫النسان على المستوى الشخصـي والسري‬