تتناول الوثيقة أهمية تحديد الأهداف الشخصية وتخطيط الحياة من خلال تطوير استراتيجيات واضحة للحصول على نتائج فعالة. كما تبرز أهمية التحليل الذاتي لتقييم الوضع الحالي والتأكد من أن الأهداف واقعية وقابلة للتحقيق. تُشير أيضًا إلى أهمية الالتزام والمرونة أثناء مواجهة التحديات لتحقيق النجاح.

1. ‫لحياتك‬ ‫وخطط‬ ‫هدفك‬ ‫حدد‬
‫شاهين‬ ‫نوره‬ / ‫للمدربة‬

2. ‫وركز‬ ‫واسترخي‬ ‫انسى‬
‫ايدة‬ ‫يرفع‬ ‫كله‬

3. ‫تريد؟؟‬ ‫ماذا‬

4. ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لماذا‬

5. ‫هذا‬ ‫ان‬ ‫متاكد‬ ‫انت‬ ‫هل‬
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫ما‬

6. ‫ماذا‬ ‫قست‬ ‫اساس‬ ‫اي‬ ‫على‬
‫؟‬ ‫تريد‬

7. ‫الهداف‬ ‫أقسام‬ :
‫ــ‬
‫للنسان‬ ‫بالنسبة‬ ‫وهي‬ ‫المد‬ ‫طويلة‬ ‫و‬ ‫دائمة‬ ‫عامة‬ ‫كلية‬ ‫كبرى‬ ‫أهداف‬
‫باستمرار‬ ‫لسيره‬ ‫المصححة‬ ‫كالبوصلة‬
)
‫طلب‬ ‫الستراتيجي‬ ‫لهدف‬ ‫ا‬
‫ال‬ ‫رضوان‬
(‫وحدة‬ ‫وعبادته‬ ‫الرض‬ ‫واعمار‬
…
‫الكبرى‬ ‫للهداف‬ ‫وخادمة‬ ‫ومرحلية‬ ‫جزئية‬ ‫صغرى‬ ‫أهداف‬ –

8. ‫ال‬
‫ال‬
‫ــ‬
‫ــ‬
‫ت‬
‫ت‬
‫ــ‬
‫ــ‬
‫خ‬
‫خ‬
‫ــ‬
‫ــ‬
‫ط‬
‫ط‬
‫ــ‬
‫ــ‬
‫ي‬
‫ي‬
‫ــ‬
‫ــ‬
‫ط‬
‫ط‬
•
‫من‬ ‫ينقلك‬ ‫الذي‬ ‫النشاط‬ ‫هو‬
‫من‬ ‫ينقلك‬ ‫الذي‬ ‫النشاط‬ ‫هو‬
‫الحالي‬ ‫وضعك‬
‫الحالي‬ ‫وضعك‬
‫إلى‬
‫إلى‬
‫بالوصول‬ ‫تطمح‬ ‫ما‬
‫بالوصول‬ ‫تطمح‬ ‫ما‬
‫برامجك‬ ‫وضع‬ ‫و‬ ‫أعمالك‬ ‫تصميم‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫إليه‬
‫برامجك‬ ‫وضع‬ ‫و‬ ‫أعمالك‬ ‫تصميم‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫إليه‬
•
: ‫من‬ ‫يتالف‬
: ‫من‬ ‫يتالف‬
•
‫الحالي‬ ‫وضعك‬ ‫تحليل‬
‫الحالي‬ ‫وضعك‬ ‫تحليل‬
.
.
•
‫أهدافك‬ ‫تحديد‬
‫أهدافك‬ ‫تحديد‬
.
.
•
‫أعمالك‬ ‫تصميم‬
‫أعمالك‬ ‫تصميم‬
‫بل‬ ‫إضافيا‬ ‫خيارا‬ ‫ليس‬ ‫التخطيط‬
‫بل‬ ‫إضافيا‬ ‫خيارا‬ ‫ليس‬ ‫التخطيط‬

9. ‫؟‬ ‫تعلم‬ ‫هل‬
•
80
‫إل‬ ‫يؤدي‬ ‫ل‬ ‫وقتهم‬ ‫أن‬ ‫يجدون‬ ‫الناس‬ ‫معظم‬ ‫من‬ %
20
‫أعمالهم‬ ‫من‬ %
•
98%
‫حياتهم‬ ‫في‬ ‫محورية‬ ‫اسئلة‬ ‫على‬ ‫الاجابة‬ ‫يعرفون‬ ‫ل‬ ‫الناس‬ ‫من‬
•
2%
‫العالم‬ ‫يقودون‬ ‫من‬ ‫وهم‬ ‫لحياتهم‬ ‫اجيدا‬ ‫يخططون‬ ‫من‬ ‫هم‬ ‫فقط‬ ‫العالم‬ ‫من‬
•
‫يستوعب‬ ‫السنسان‬ ‫)عقل‬ ‫النااجحون‬ ‫ال‬ ‫يستغلها‬ ‫ل‬ ‫محدودة‬ ‫ل‬ ‫قدرات‬ ‫للسنسان‬
2
(‫الثاسنية‬ ‫في‬ ‫معلومة‬ ‫مليون‬

10. ‫الستراتيجية‬ ‫الرجيم‬ ‫ابليس‬ ‫خطة‬
•
: ‫تعالى‬ ‫قال‬
•
” ”
‫الشيطان‬ ‫خطوات‬ ‫تتبعوا‬ ‫ول‬
•
”
‫يوم‬ ‫الى‬ ‫فانظرني‬ ‫ربي‬ ‫قال‬
)‫يبعثون‬
36
(
‫من‬ ‫فانك‬ ‫قال‬
)‫المنظرين‬
37
(
‫الوقت‬ ‫يوم‬ ‫الى‬
)‫المعلوم‬
38
(
‫لزينن‬ ‫اغويتني‬ ‫بما‬ ‫ربي‬ ‫قال‬
)‫اجمعين‬ ‫ولغونهم‬ ‫الرض‬ ‫في‬ ‫لهم‬
39
(
‫ال‬
)‫المخلصين‬ ‫منهم‬ ‫عبادك‬
40
“(
•
”
‫هل‬ ‫آدم‬ ‫يا‬ ‫قال‬ ‫الشيطان‬ ‫إليه‬ ‫فوسوس‬

11. ‫التخطيط‬ ‫أهمية‬
‫التخطيط‬ ‫أهمية‬
‫تقليل‬
‫تقليل‬
‫المتوقعة‬ ‫المخاطر‬
‫المتوقعة‬ ‫المخاطر‬
‫تحديد‬ ‫و‬ ‫الرؤية‬ ‫وضوح‬
‫تحديد‬ ‫و‬ ‫الرؤية‬ ‫وضوح‬
‫الهدف‬
‫الهدف‬
‫و‬ ‫للموارد‬ ‫أمثل‬ ‫استخدام‬
‫و‬ ‫للموارد‬ ‫أمثل‬ ‫استخدام‬
‫المكانات‬
‫المكانات‬
‫التنسيق‬ ‫و‬ ‫التكامل‬ ‫تحقيق‬
‫التنسيق‬ ‫و‬ ‫التكامل‬ ‫تحقيق‬
‫يتفق‬ ‫بما‬ ‫الولويات‬ ‫تحديد‬
‫يتفق‬ ‫بما‬ ‫الولويات‬ ‫تحديد‬
‫الحتياجات‬ ‫مع‬
‫الحتياجات‬ ‫مع‬
‫مشاكل‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬
‫مشاكل‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬
‫التنفيذ‬
‫التنفيذ‬

12. ‫عادي‬ ‫استاذ‬

13. •
‫يخطط‬ ‫فهو‬ ‫لحياته‬ ‫يخطط‬ ‫ل‬ ‫من‬
‫للفشل‬
‫المواج‬ ‫تتقاذفه‬ ‫شراع‬ ‫بل‬ ‫كالقارب‬
‫الصخور‬ ‫على‬ ‫ونهايته‬

14. ‫النجاح‬ ‫معادلة‬
•
‫الدراك‬
(‫سلبي‬ ‫ام‬ ‫)ايجابي‬ ‫التفكير‬ +
(‫عملي‬ ‫)تمرين‬ ‫التركيز‬ +
(‫للسعادة‬ ‫او‬ ‫للم‬ ) ‫السحساس‬ <<
‫ونفسية‬ ‫ذهنية‬ ‫روابط‬ <<
(‫الماء‬ ‫كوب‬ ) ‫اعتقاد‬ <<
‫النفس‬ ‫في‬ ‫الثقة‬ <<

15. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫قرر‬
•
‫اهدافي‬ ‫بتحديد‬ ‫وفورا‬ ‫ال ن‬ ‫قررت‬
‫كل‬ ‫وفي‬ ‫لها‬ ‫استراتيجية‬ ‫خطة‬ ‫ووضع‬
‫سحياتي‬ ‫مراسحل‬
•
‫خلقه‬ ‫مخلوق‬ ‫واسحسن‬ ‫افضل‬ ‫بالفعل‬ ‫لني‬
‫ال‬
•
‫اهدافي‬ ‫لكل‬ ‫اصل‬ ‫اقدر‬ ‫ال‬ ‫بفضل‬ ‫ولني‬
‫وتميز‬ ‫بنجاح‬

16. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫الرغبة‬
•
‫الوصول‬ ‫اريد‬ ‫ما‬ ‫بالتحديد‬ ‫هذا‬ ‫نعم‬
‫اليه‬
•
‫اكررها‬ ‫اعددها‬ ‫امامي‬ ‫دائما‬ ‫اسبابي‬
•
‫الهدف‬ ‫وتذكر‬ ‫دائما‬ ‫نيتك‬ ‫جدد‬
‫عليه‬ ‫وركز‬ ‫الكبر‬

17. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫الهدف‬
•
‫بوضوح‬ ‫محدد‬ ‫هدفي‬
•
‫واقعي‬
•
‫قدراتي‬ ‫على‬ ‫بناء‬ ‫للتطبيق‬ ‫قابل‬
•
‫بزمن‬ ‫محدد‬
•
‫يقاس‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬

18. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫العتقاد‬
•
‫استحق‬ ‫نعم‬
•
‫اقدر‬ ‫نعم‬
•
‫مستحيل‬ ‫ل‬
‫المستحيلت‬ ‫من‬ ‫واسحدة‬ ‫)اذكر‬
(‫بالعكس‬ ‫اقنعك‬

19. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫معلوم‬ ‫بزمن‬ ‫محدد‬
•
(‫تتنفس‬ ‫ـ‬ ‫تفكر‬ ‫ـ‬ ‫تشرب‬ ‫ـ‬ ‫)تاكل‬ ‫صغيرة‬ ‫اهداف‬
•
‫سحتى‬ ‫ساعة‬ ‫)من‬ ‫المدى‬ ‫قصيرة‬ ‫اهداف‬
16
‫شهر‬
(‫معينة‬ ‫لغة‬ ‫)تعلم‬
•
‫المدى)من‬ ‫متوسطة‬ ‫اهداف‬
16
‫سحتى‬ ‫شهر‬
5
‫سنوات‬
(‫تشغيلية‬ ‫)بخطة‬
•
‫المدى)من‬ ‫بعيدة‬ ‫اهداف‬
5
‫ـ‬
20
‫)بخطة‬ ‫سنة‬
(‫استراتيجية‬

20. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫نفسك‬ ‫سحمس‬
•
‫الصغيرة‬ ‫بالهداف‬ ‫ابدا‬
‫فيرتفع‬ ‫بالنجاز‬ ‫لتشعر‬
‫لديك‬ ‫الحماس‬
•
‫القل‬ ‫على‬ ‫سحقق‬
3
‫يوميا‬ ‫صغيرة‬ ‫خطوات‬

21. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫واستمر‬ ‫التزم‬
•
‫ل‬ ‫اطلقا‬ ‫اطلقا‬ ‫اطلقا‬
‫اهدافك‬ ‫عن‬ ‫تتخلى‬

22. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫مر ن‬ ‫كن‬
•
‫مواجهت‬ ‫في‬ ‫التامة‬ ‫المرونة‬
‫تحدياتك‬
•
90%
‫تضعها‬ ‫انت‬ ‫ظروف‬
•
10%
‫خارجة‬ ‫طبيعية‬ ‫ظروف‬
‫الرادة‬ ‫عن‬

23. ‫الـهـدف‬ ‫تحـقيق‬ ‫شـروط‬
•
‫اداءك‬ ‫قيم‬
•
‫باستمرار‬ ‫اداءك‬ ‫تابع‬
•
‫وانجازك‬ ‫تقدمك‬ ‫مدى‬ ‫قس‬
‫هدفك‬ ‫وتحقيق‬
•
‫وضع‬ ‫اداءك‬ ‫قيم‬
‫المناسبة‬ ‫التعديل ت‬
‫باستمرار‬

24. ‫تمرين‬
•
‫اكتب‬ ‫الولى‬ ‫الصفحة‬ ‫في‬
5
‫من‬ ‫مجال‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫اهداف‬
‫الحياه‬ ‫مجال ت‬
‫المجال‬ ‫ـ‬ ‫والشخصي‬ ‫الصحي‬ ‫المجال‬ ‫ـ‬ ‫الروحاني‬ ‫)المجال‬
(‫المادي‬ ‫المجال‬ ‫ـ‬ ‫المهني‬ ‫المجال‬ ‫ـ‬ ‫التجتماعي‬
•
‫مجال‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫والهم‬ ‫واحد‬ ‫هدف‬ ‫حدد‬ ‫ثم‬
•
‫الهداف‬ ‫هذه‬ ‫يتضمن‬ ‫لحياتك‬ ‫محوري‬ ‫هدف‬ ‫وحدد‬
‫الخمسة‬
•
‫الصفحة‬ ‫اعلى‬ ‫في‬ ‫الهدف‬ ‫واكتب‬ ‫الصفحة‬ ‫اقلب‬
•
‫لتنفيذه‬ ‫خطة‬ ‫ووضع‬ ‫وتقسيمة‬ ‫الهدف‬ ‫بتحليل‬ ‫وابدا‬

25. ‫نفسك‬ ‫اسأل‬ ‫و‬ ‫قف‬
‫نفسك‬ ‫اسأل‬ ‫و‬ ‫قف‬ :-
:-
•
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫؟‬ ‫المستقبلية‬ ‫طموحاتي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫أكو ن‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬ ‫أين‬
•
‫تريد؟‬ ‫فيما‬ ‫رغبتك‬ ‫السباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اريده‬ ‫ولماذا‬
•
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لما‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫حدد‬ ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫متى‬
•
‫؟‬ ‫المطلوبة‬ ‫الوسائل‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫سأبلغ‬ ‫كيف‬
•
‫؟‬ ‫اواجهها‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬ ‫وكيف‬ ‫؟‬ ‫المتوقعة‬ ‫التحديات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
•
‫؟‬ ‫إليه‬ ‫أصبو‬ ‫ما‬ ‫حققت‬ ‫أنني‬ ‫أعرف‬ ‫كيف‬

26. ‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫لصف‬ ‫ال ن‬ ‫موقعك‬ ‫أين‬ ‫أخبرني‬
‫لصف‬ ‫ال ن‬ ‫موقعك‬ ‫أين‬ ‫أخبرني‬
.‫طريق‬ ‫أقرب‬ ‫لك‬
.‫طريق‬ ‫أقرب‬ ‫لك‬
•
‫أثناء‬ ‫و‬ ‫قبل‬ ‫الحالي‬ ‫وضعك‬
‫أثناء‬ ‫و‬ ‫قبل‬ ‫الحالي‬ ‫وضعك‬
‫أساس‬ ‫أمر‬ ‫هو‬ ‫التنفيذ‬ ‫و‬ ‫التخطيط‬
‫أساس‬ ‫أمر‬ ‫هو‬ ‫التنفيذ‬ ‫و‬ ‫التخطيط‬
. ‫التخطيط‬ ‫أساسيات‬ ‫من‬
. ‫التخطيط‬ ‫أساسيات‬ ‫من‬
•
‫تبدأ‬ ‫أين‬ ‫من‬ ‫ستعرف‬ ‫بالجابة‬
‫تبدأ‬ ‫أين‬ ‫من‬ ‫ستعرف‬ ‫بالجابة‬
•
‫التخطيط‬ ‫في‬ ‫خطوة‬ ‫اول‬
‫التخطيط‬ ‫في‬ ‫خطوة‬ ‫اول‬
‫هذه‬ ‫ي م‬
ّ‫م‬‫ق‬ ‫حياتك‬ ‫عن‬ ‫سريعة‬ ‫لقطة‬ ‫لخذ‬
‫هذه‬ ‫ي م‬
ّ‫م‬‫ق‬ ‫حياتك‬ ‫عن‬ ‫سريعة‬ ‫لقطة‬ ‫لخذ‬
.‫الجوانب‬
.‫الجوانب‬
•
‫القوة‬ ‫نقاط‬
‫القوة‬ ‫نقاط‬
•
‫الضعف‬ ‫نقاط‬
‫الضعف‬ ‫نقاط‬
•
‫الفرص‬
‫الفرص‬
•
‫المعوقات‬ ‫و‬ ‫التهديدات‬
‫المعوقات‬ ‫و‬ ‫التهديدات‬
•
‫تمرين‬
‫تمرين‬
‫كن‬ ‫و‬ ‫النفس‬ ‫مدح‬ ‫و‬ ‫مجاملة‬ ‫ورطة‬ ‫في‬ ‫تقع‬ ‫أن‬ ‫احذر‬

27. ‫السريعة‬ ‫اللقطة‬
‫السريعة‬ ‫اللقطة‬
‫جيدة‬ ‫كتابية‬ ‫قدرات‬ ‫صاحب‬ ‫لشاب‬
‫جيدة‬ ‫كتابية‬ ‫قدرات‬ ‫صاحب‬ ‫لشاب‬
‫القوة‬ ‫نقاط‬
‫القوة‬ ‫نقاط‬
‫غير‬ ‫المختزنة‬ ‫الكفكار‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫و‬ ‫جيد‬ ‫خيال‬ ‫لدي‬ ، ‫جيدا‬ ‫أكتب‬ ‫أنا‬ :
.‫المكتملة‬
‫الضعف‬ ‫نقاط‬
‫الضعف‬ ‫نقاط‬
‫لم‬ ‫و‬ ‫سنوات‬ ‫ست‬ ‫منذ‬ ‫رأسي‬ ‫كفي‬ ‫الفكرة‬ ، ‫جيد‬ ‫بشكل‬ ‫منظما‬ ‫لست‬ ‫أنا‬ :
.‫حيالها‬ ‫بشيء‬ ‫أقم‬
‫الفرص‬
‫الفرص‬
‫بالمكان‬ ، ‫الصهيوني‬ ‫القمع‬ ‫بسبب‬ ‫والديه‬ ‫كفقد‬ ‫طفل‬ ‫حول‬ ‫القصة‬ ‫تدور‬ :
. ‫للنتفاضة‬ ‫دعما‬ ‫نشرها‬
‫المخاوف‬
‫المخاوف‬
‫وقت‬ ‫أي‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫رعاية‬ ‫و‬ ‫انتباه‬ ‫إلى‬ ‫بحاجة‬ ‫السن‬ ‫كفي‬ ‫طاعنان‬ ‫والداي‬ :
.‫مضى‬

28. ‫الـــغــــايـــة‬
‫الـــغــــايـــة‬ :-
:-
•
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫؟‬ ‫المستقبلية‬ ‫طموحاتي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫أكو ن‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬ ‫أين‬
•
‫تريد؟‬ ‫فيما‬ ‫رغبتك‬ ‫السباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اريده‬ ‫ولماذا‬
•
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لما‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫حدد‬ ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫متى‬
•
‫؟‬ ‫المطلوبة‬ ‫الوسائل‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫سأبلغ‬ ‫كيف‬
•
‫؟‬ ‫اواجهها‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬ ‫وكيف‬ ‫؟‬ ‫المتوقعة‬ ‫التحديات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
•
‫؟‬ ‫إليه‬ ‫أصبو‬ ‫ما‬ ‫حققت‬ ‫أنني‬ ‫أعرف‬ ‫كيف‬

29. ‫ملحة‬ ‫ضرورة‬
‫ملحة‬ ‫ضرورة‬
‫تحويل‬ ‫و‬ ‫اختيارها‬ ‫و‬ ‫العامة‬ ‫الهداف‬ ‫وضع‬ ‫على‬ ‫التدرب‬ ‫و‬ ‫التعل م‬ ‫من‬ ‫بد‬ ‫ل‬
‫تحويل‬ ‫و‬ ‫اختيارها‬ ‫و‬ ‫العامة‬ ‫الهداف‬ ‫وضع‬ ‫على‬ ‫التدرب‬ ‫و‬ ‫التعل م‬ ‫من‬ ‫بد‬ ‫ل‬
. ‫وضوحا‬ ‫و‬ ‫تحديدا‬ ‫أكثر‬ ‫أهداف‬ ‫إلى‬ ‫العامة‬ ‫الهداف‬
. ‫وضوحا‬ ‫و‬ ‫تحديدا‬ ‫أكثر‬ ‫أهداف‬ ‫إلى‬ ‫العامة‬ ‫الهداف‬

30. ‫دائما‬ ‫كر‬
ّ‫م‬ ‫تذ‬
‫دائما‬ ‫كر‬
ّ‫م‬ ‫تذ‬
‫أهدافه م‬ ‫تبدو‬ ‫الطموحة‬ ‫الهداف‬ ‫أصحاب‬ ‫أ ن‬
‫أهدافه م‬ ‫تبدو‬ ‫الطموحة‬ ‫الهداف‬ ‫أصحاب‬ ‫أ ن‬
‫من‬ ‫ضرب‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫تحقيقها‬ ‫قبل‬ ‫للخرين‬
‫من‬ ‫ضرب‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫تحقيقها‬ ‫قبل‬ ‫للخرين‬
‫الخيال‬
‫الخيال‬
‫دائما‬ ‫كر‬
ّ‫م‬‫تذ‬
‫دائما‬ ‫كر‬
ّ‫م‬‫تذ‬
‫أهدافه م‬ ‫تبدو‬ ‫الطموحة‬ ‫الهداف‬ ‫أصحاب‬ ‫أ ن‬
‫أهدافه م‬ ‫تبدو‬ ‫الطموحة‬ ‫الهداف‬ ‫أصحاب‬ ‫أ ن‬
‫من‬ ‫ضرب‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫تحقيقها‬ ‫قبل‬ ‫للخرين‬
‫من‬ ‫ضرب‬ ‫أنها‬ ‫على‬ ‫تحقيقها‬ ‫قبل‬ ‫للخرين‬
‫الخيال‬
‫الخيال‬

31. ‫مهم‬ ‫تمرين‬
•
:‫الولى‬ ‫الصفحة‬ ‫في‬
‫حياتك‬ ‫في‬ ‫اليه‬ ‫تصل‬ ‫ان‬ ‫تريد‬ ‫لما‬ ‫ودقيق‬ ‫كامل‬ ‫وصف‬ ‫اكتب‬
•
: ‫الثانية‬ ‫الصفحة‬ ‫في‬
‫ستحصل‬ ‫ما‬ ‫مقابل‬ ‫في‬ ‫تقدمه‬ ‫ان‬ ‫مستعد‬ ‫انت‬ ‫ما‬ ‫فيها‬ ‫توضيحية‬ ‫تجملة‬ ‫بتدوين‬ ‫قم‬
‫عليه‬
•
‫القل‬ ‫على‬ ‫وكررهم‬ ‫الجملتين‬ ‫كل‬ ‫تذكر‬
7
‫يوميا‬ ‫مرا ت‬
•
‫في‬ ‫الحكمة‬ ‫واساله‬ ‫لها‬ ‫حصر‬ ‫ل‬ ‫نعم‬ ‫من‬ ‫اعطاك‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫واشكره‬ ‫ال‬ ‫اذكر‬
‫لذلك‬ ‫والتوفيق‬ ‫استخدامها‬ ‫كيفية‬

32. ‫السـبـاب‬
•
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫؟‬ ‫المستقبلية‬ ‫طموحاتي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫أكو ن‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬ ‫أين‬
•
‫تريد؟‬ ‫فيما‬ ‫رغبتك‬ ‫اسباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اريده‬ ‫ولماذا‬
•
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لما‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫حدد‬ ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫متى‬
•
‫؟‬ ‫المطلوبة‬ ‫الوسائل‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫سأبلغ‬ ‫كيف‬
•
‫؟‬ ‫اواجهها‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬ ‫وكيف‬ ‫؟‬ ‫المتوقعة‬ ‫التحديات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
•
‫؟‬ ‫إليه‬ ‫أصبو‬ ‫ما‬ ‫حققت‬ ‫أنني‬ ‫أعرف‬ ‫كيف‬

33. ‫الشرعي‬ ‫العلم‬ ‫طلب‬
‫وظيفة‬
‫مواصلة‬
‫الدراسة‬
‫زواج‬
: ‫الهداف‬ ‫ضع‬ ‫و‬ ‫أهمية‬
: ‫الهداف‬ ‫ضع‬ ‫و‬ ‫أهمية‬
‫و‬ ‫الهداف‬ ‫وضـع‬ ‫عمليـة‬ ‫تعد‬
‫و‬ ‫الهداف‬ ‫وضـع‬ ‫عمليـة‬ ‫تعد‬
‫لحياة‬ ‫النجـاح‬ ‫مفتـاح‬ ‫تحديدها‬
‫لحياة‬ ‫النجـاح‬ ‫مفتـاح‬ ‫تحديدها‬
‫أمام‬ ‫تضع‬ ‫لنها‬ ، ‫النسان‬
‫أمام‬ ‫تضع‬ ‫لنها‬ ، ‫النسان‬
‫معينة‬ ‫وواجبات‬ ‫مهمات‬ ‫النسان‬
‫معينة‬ ‫وواجبات‬ ‫مهمات‬ ‫النسان‬
‫طرق‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫على‬ ‫تجـبره‬ ‫و‬
‫طرق‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫على‬ ‫تجـبره‬ ‫و‬
.‫تحقيقها‬
.‫تحقيقها‬

34. •
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫؟‬ ‫المستقبلية‬ ‫طموحاتي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫أكو ن‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬ ‫أين‬
•
‫تريد؟‬ ‫فيما‬ ‫رغبتك‬ ‫اسباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اريده‬ ‫ولماذا‬
•
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لما‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫حدد‬ ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫متى‬
•
‫؟‬ ‫المطلوبة‬ ‫الوسائل‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫سأبلغ‬ ‫كيف‬
•
‫؟‬ ‫اواجهها‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬ ‫وكيف‬ ‫؟‬ ‫المتوقعة‬ ‫التحديات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
•
‫؟‬ ‫إليه‬ ‫أصبو‬ ‫ما‬ ‫حققت‬ ‫أنني‬ ‫أعرف‬ ‫كيف‬

35. “ . :
‫و‬ ‫طموحات‬ ‫و‬ ‫أمنيات‬ ‫عامة‬ ‫أهداف‬ ‫أول‬
“ . :
‫و‬ ‫طموحات‬ ‫و‬ ‫أمنيات‬ ‫عامة‬ ‫أهداف‬ ‫أول‬
”‫رغبات‬
”‫رغبات‬
‫ممكن‬ ‫قدر‬ ‫أكبر‬ ‫تحقيق‬ ‫في‬ ‫أعمال‬ ‫رجل‬ ‫رغبة‬
. :
‫إجرائية‬ ‫سلوكية‬ ‫أهداف‬ ‫ثالثا‬
. :
‫إجرائية‬ ‫سلوكية‬ ‫أهداف‬ ‫ثالثا‬
)
‫عمل‬ ‫خطوات‬
‫عمل‬ ‫خطوات‬
(
•
‫غضون‬ ‫في‬ ‫الرض‬ ‫شراء‬
‫غضون‬ ‫في‬ ‫الرض‬ ‫شراء‬
‫القادمين‬ ‫الشهرين‬
‫القادمين‬ ‫الشهرين‬
•
‫في‬ ‫اللزمة‬ ‫المخططات‬ ‫عمل‬
‫في‬ ‫اللزمة‬ ‫المخططات‬ ‫عمل‬
‫أشهر‬ ‫الستة‬ ‫غضون‬
‫أشهر‬ ‫الستة‬ ‫غضون‬
‫القادمة‬
‫القادمة‬
•
‫بعد‬ ‫لمقاول‬ ‫المخطط‬ ‫تسليم‬
‫بعد‬ ‫لمقاول‬ ‫المخطط‬ ‫تسليم‬
.‫للتنفيذ‬ ‫اختياره‬
.‫للتنفيذ‬ ‫اختياره‬
. :
‫مرحلية‬ ‫أهداف‬ ‫ثانيا‬
. :
‫مرحلية‬ ‫أهداف‬ ‫ثانيا‬
‫منطقة‬ ‫في‬ ‫تجاري‬ ‫مجمع‬ ‫كإقامة‬
‫منطقة‬ ‫في‬ ‫تجاري‬ ‫مجمع‬ ‫كإقامة‬
.‫تجارية‬
.‫تجارية‬
‫الهداف‬ ‫من‬ ‫مستويات‬ ‫ثلثة‬ ‫هناك‬

36. ‫عامة‬ ‫أهداف‬
‫عامة‬ ‫أهداف‬
‫صلتي‬ ‫أزيد‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬
‫صلتي‬ ‫أزيد‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬
‫برحمي‬
‫برحمي‬
‫الذي‬ ‫الكتاب‬ ‫سأقرأ‬
‫الذي‬ ‫الكتاب‬ ‫سأقرأ‬
‫حديثا‬ ‫اشتريته‬
‫حديثا‬ ‫اشتريته‬
:‫إجرائية‬ ‫أهداف‬
:‫إجرائية‬ ‫أهداف‬
‫العائلية‬ ‫للزيارات‬ ‫جدول‬ ‫عمل‬
‫العائلية‬ ‫للزيارات‬ ‫جدول‬ ‫عمل‬
‫خميس‬ ‫كل‬ ‫المغرب‬ ‫بعد‬
‫خميس‬ ‫كل‬ ‫المغرب‬ ‫بعد‬
‫الساعة‬ ‫من‬ ‫الوقت‬ ‫تخصيص‬
‫الساعة‬ ‫من‬ ‫الوقت‬ ‫تخصيص‬
9
9
‫إلى‬
‫إلى‬
11
11
‫اثلاثاء‬ ‫و‬ ‫سبت‬ ‫كل‬
‫اثلاثاء‬ ‫و‬ ‫سبت‬ ‫كل‬
‫الكتاب‬ ‫لقراءة‬
‫الكتاب‬ ‫لقراءة‬
‫الجرائية‬ ‫المرحلية‬ ‫الهداف‬ ‫لتحويل‬ ‫أمثلة‬
‫الجرائية‬ ‫المرحلية‬ ‫الهداف‬ ‫لتحويل‬ ‫أمثلة‬

37. ‫نموذج‬
‫للهداف‬
‫الرجرائية‬ ‫الدهداف‬ ‫الدهداف‬
‫المرحلية‬
‫الرئيسة‬ ‫الدهداف‬

38. •
‫وبالتحديد‬ ‫بدقة‬ ‫دهدفك‬ ‫حدد‬
•
‫اليه‬ ‫للوصول‬ ‫تقدمة‬ ‫ان‬ ‫مستعد‬ ‫انت‬ ‫ما‬ ‫قرر‬
•
(‫حوليك)فورد‬ ‫ممن‬ ‫الفعالين‬ ‫من‬ ‫اثنين‬ ‫مع‬ ‫عقلي‬ ‫بتحالف‬ ‫قم‬
•
‫عليها‬ ‫التغلب‬ ‫وكيفية‬ ‫الممكنة‬ ‫التحديات‬ ‫في‬ ‫فكر‬
•
‫مستمر‬ ‫دهدفك‬ ‫ارجعل‬
•
‫لهدفه‬ ‫الوصول‬ ‫في‬ ‫غيرك‬ ‫ساعد‬

39. •
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫؟‬ ‫المستقبلية‬ ‫طموحاتي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫أكو ن‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬ ‫أين‬
•
‫تريد؟‬ ‫فيما‬ ‫رغبتك‬ ‫اسباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اريده‬ ‫ولماذا‬
•
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لما‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫حدد‬ ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫متى‬
•
‫؟‬ ‫المطلوبة‬ ‫الوسائل‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫سأبلغ‬ ‫كيف‬
•
‫؟‬ ‫اواجهها‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬ ‫وكيف‬ ‫؟‬ ‫المتوقعة‬ ‫التحديات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
•
‫؟‬ ‫إليه‬ ‫أصبو‬ ‫ما‬ ‫حققت‬ ‫أنني‬ ‫أعرف‬ ‫كيف‬

40. ‫بالنمن‬ ‫الشعور‬ ‫عدم‬
‫بالنمن‬ ‫الشعور‬ ‫عدم‬
‫عضال‬ ‫مرض‬
‫عضال‬ ‫مرض‬
‫اجتماعية‬ ‫علقات‬
‫اجتماعية‬ ‫علقات‬
‫الشخص‬ ‫طبيعة‬
‫الشخص‬ ‫طبيعة‬
‫الفتن‬ ‫كثرة‬
‫الفتن‬ ‫كثرة‬
‫اليد‬ ‫ذات‬ ‫قلة‬
‫اليد‬ ‫ذات‬ ‫قلة‬
‫العوائق‬ ‫من‬ ‫صور‬
‫العوائق‬ ‫من‬ ‫صور‬
‫العمل‬ ‫طبيعة‬
‫العمل‬ ‫طبيعة‬

41. •
‫؟‬ ‫الحالي‬ ‫وضعي‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫ال ن‬ ‫أنا‬ ‫أين‬
•
‫؟‬ ‫المستقبلية‬ ‫طموحاتي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫أكو ن‬ ‫أ ن‬ ‫أريد‬ ‫أين‬
•
‫تريد؟‬ ‫فيما‬ ‫رغبتك‬ ‫اسباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫اريده‬ ‫ولماذا‬
•
‫؟‬ ‫تريده‬ ‫لما‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫حدد‬ ‫؟‬ ‫تريده‬ ‫متى‬
•
‫؟‬ ‫المطلوبة‬ ‫الوسائل‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫المرحلة‬ ‫تلك‬ ‫سأبلغ‬ ‫كيف‬
•
‫؟‬ ‫اواجهها‬ ‫ا ن‬ ‫يمكن‬ ‫وكيف‬ ‫؟‬ ‫المتوقعة‬ ‫التحديات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
•
‫؟‬ ‫إليه‬ ‫أصبو‬ ‫ما‬ ‫حققت‬ ‫أنني‬ ‫أعرف‬ ‫كيف‬

42. :
‫مشاعر‬ ‫من‬ ‫نفسية‬ ‫حالة‬ ‫السعادة‬ ‫السعادة‬
:
‫مشاعر‬ ‫من‬ ‫نفسية‬ ‫حالة‬ ‫السعادة‬ ‫السعادة‬
‫و‬ ‫النفس‬ ‫عن‬ ‫الرضى‬ ‫و‬ ‫الطمأنينة‬ ‫و‬ ‫الراحة‬
‫و‬ ‫النفس‬ ‫عن‬ ‫الرضى‬ ‫و‬ ‫الطمأنينة‬ ‫و‬ ‫الراحة‬
- -
‫و‬ ‫تعالى‬ ‫و‬ ‫سبحانه‬ ‫ا‬ ‫كتـب‬ ‫بما‬ ‫القناعة‬
- -
‫و‬ ‫تعالى‬ ‫و‬ ‫سبحانه‬ ‫ا‬ ‫كتـب‬ ‫بما‬ ‫القناعة‬
‫في‬ ‫الستمرار‬ ‫و‬ ‫الديمومة‬ ‫إلى‬ ‫ميل‬ ‫أكثر‬ ‫هي‬
‫في‬ ‫الستمرار‬ ‫و‬ ‫الديمومة‬ ‫إلى‬ ‫ميل‬ ‫أكثر‬ ‫هي‬
‫مدى‬ ‫على‬ ‫مؤشرا‬ ‫تعد‬ ‫و‬ ‫إجمال‬ ‫النسان‬ ‫نفس‬
‫مدى‬ ‫على‬ ‫مؤشرا‬ ‫تعد‬ ‫و‬ ‫إجمال‬ ‫النسان‬ ‫نفس‬
.‫رازقه‬ ‫و‬ ‫خالقه‬ ‫و‬ ‫بربه‬ ‫علقته‬
.‫رازقه‬ ‫و‬ ‫خالقه‬ ‫و‬ ‫بربه‬ ‫علقته‬
‫ا‬
‫ا‬
- :
‫كانت‬ ‫دينية‬ ‫محددة‬ ‫إنجازات‬ ‫تحقيق‬ ‫لنجاح‬
- :
‫كانت‬ ‫دينية‬ ‫محددة‬ ‫إنجازات‬ ‫تحقيق‬ ‫لنجاح‬
-
‫حيـاة‬ ‫في‬ ‫واضحا‬ ‫أثرها‬ ‫يرى‬ ‫دنيوية‬ ‫أو‬
-
‫حيـاة‬ ‫في‬ ‫واضحا‬ ‫أثرها‬ ‫يرى‬ ‫دنيوية‬ ‫أو‬
‫والسري‬ ‫الشخصـي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫النسان‬
‫والسري‬ ‫الشخصـي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫النسان‬
‫النجاح‬ ‫و‬ ‫السعادة‬
‫النجاح‬ ‫و‬ ‫السعادة‬