Dokumen tersebut membahas mengenai perancangan menu makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari. Terdapat contoh menu sarapan, makan siang, dan makan malam beserta kandungan kalori masing-masing menu. Menu disusun berdasarkan kebutuhan nutrisi pada setiap waktu, seperti karbohidrat untuk sarapan dan protein untuk makan siang. Perancangan menu perlu mempertimbangkan faktor-faktor seperti pilihan bahan