الاضطرابات المزاجية والقلق تتنوع بين الاكتئاب والقلق وتؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير، حيث تشمل أعراض الحزن وفقدان الاهتمام والقلق المستمر. الوثيقة تناقش أيضًا الأسباب المختلفة للاختلالات النفسية والعوامل المؤثرة فيها، بالإضافة إلى أنواع الاضطرابات النفسية مثل الاضطراب الثنائي القطب والقلق العام. يتم التأكيد على أهمية التقييم والعلاج النفسي للتعامل مع هذه الاضطرابات بشكل فعال.

1. 1
‫االضطرابات‬‫المزاجية‬
‫والقلق‬
‫د‬.‫البكري‬ ‫شويكار‬
‫والعصبية‬ ‫النفسية‬ ‫مساعد‬ ‫أستاذ‬
‫بنها‬ ‫طب‬

2. 2
‫مقدمة‬
•‫بعض‬ ‫في‬ ‫االكتئاب‬ ‫أو‬ ‫بالقلق‬ ‫يشعرون‬ ‫الناس‬ ‫معظم‬‫األ‬‫حيان‬.
‫الطالق‬ ‫او‬ ،‫وظيفة‬ ‫من‬ ‫للطرد‬ ،‫أسرته‬ ‫أفراد‬ ‫أحد‬ ‫فقدان‬ ‫عند‬،
‫بالحز‬ ‫الشعور‬ ‫إلى‬ ‫بصاحبها‬ ‫تؤدي‬ ‫أخرى‬ ‫صعبة‬ ‫وحاالت‬،‫ن‬
‫أو‬ ،‫العصبية‬ ،‫الخاف‬ ،‫بالوحيدة‬ ‫يشعر‬ ‫قد‬‫القلق‬.‫ال‬ ‫هذه‬‫مشاعر‬
‫الحياة‬ ‫لضغوط‬ ‫طبيعية‬ ‫فعل‬ ‫ردود‬ ‫هي‬

3. 3
‫عامة‬ ‫أعراض‬
•‫االستمتاع‬ ‫على‬ ‫اعتدت‬ ‫التي‬ ‫أنشطة‬ ‫في‬ ‫لالندماج‬ ‫حب‬ ‫لديك‬ ‫يعد‬ ‫لم‬ ‫فجأة‬‫ب‬‫ها‬
•‫الحزن‬ ‫أو‬ ‫بالغضب‬ ‫الشعور‬ ‫لدي‬ ‫نفسي‬ ‫أجد‬‫السباب‬‫معدومة‬ ‫أو‬ ‫ضئيلة‬
•‫منها‬ ‫التخلص‬ ‫أستطيع‬ ‫ال‬ ‫األصوات‬ ‫أو‬ ‫غريبة‬ ‫أفكار‬ ‫لدي‬
•‫قليل‬ ‫باعتالل‬ ‫دائما‬ ‫أشعر‬ ‫اآلن‬ ‫ولكن‬ ،‫جيدة‬ ‫بصحة‬ ‫أكون‬ ‫أن‬ ‫اعتدت‬
•‫كنت‬ ‫مما‬ ‫أقل‬ ‫أو‬ ‫أكثر‬ ‫أكل‬ ‫أنا‬
•‫لدي‬ ‫النوم‬ ‫أنماط‬ ‫تغيرت‬

4. 4
‫عامة‬ ‫أعراض‬
•‫ح‬ ‫من‬ ‫الناس‬ ‫و‬ ‫الحياة‬ ‫في‬ ‫األشياء‬ ‫حول‬ ‫والرعب‬ ‫والقلق‬ ‫بالخوف‬ ‫أشعر‬‫ولي‬
‫جيد‬ ‫بشكل‬ ‫معها‬ ‫يتعاملوا‬
•‫المدرسة‬ ‫أو‬ ‫العمل‬ ‫من‬ ‫الوقت‬ ‫من‬ ‫والمزيد‬ ‫المزيد‬ ‫فقدان‬
•‫يؤذيني‬ ‫سوف‬ ‫ما‬ ‫شخصا‬ ‫أن‬ ‫دائم‬ ‫خوف‬ ‫لدي‬
•‫الخمر‬ ‫شرب‬ ‫في‬ ‫االفراط‬‫و‬/‫للمواجهة‬ ‫المخدرات‬ ‫استخدام‬ ‫أو‬
•‫الناس‬ ‫أجنب‬ ‫نفسي‬ ‫أجد‬
•‫أموت‬ ‫أن‬ ‫أريد‬ ‫فقط‬ ‫أنا‬ ‫أحيانا‬

5. 5
•‫العدي‬ ‫والعقلية‬ ‫النفسية‬ ‫االمراض‬ ‫تشخيص‬ ‫ويتضمن‬‫من‬ ‫د‬
‫قبل‬ ‫من‬ ‫تقييم‬ ‫إجراء‬ ‫مع‬ ‫تبدأ‬ ‫التي‬ ‫الخطوات‬‫طبيب‬.
•‫عملية‬ ‫تبدأ‬ ‫سوف‬ ‫النفسي‬ ‫المرض‬ ‫أعراض‬ ‫ظهرت‬ ‫إذا‬
‫ح‬ ‫أسئلة‬ ‫يطرح‬ ‫حيث‬ ‫الصحية‬ ‫الرعاية‬ ‫مقدم‬ ‫مع‬ ‫التقييم‬‫ول‬
‫بدني‬ ‫اختبار‬ ‫إجراء‬ ‫وأحيانا‬ ،‫الطبي‬ ‫والتاريخ‬ ‫األعراض‬

6. 6
‫األسباب‬
•‫الوراثية‬ ‫عوامل‬
•‫تشريحية‬ ‫عوامل‬
•‫بيولوجية‬ ‫عوامل‬
•‫بيئية‬ ‫عوامل‬
•‫تربوية‬ ‫عوامل‬
•‫اجتماعية‬ ‫عوامل‬

7. 7
Mood Disorders
• Depressive Disorders
– Major Depressive Disorder
– Dysthymic Disorder
• Bipolar Disorders
– Bipolar I Disorder
– Bipolar II Disorder
– Cyclothymic Disorder

8. 8
Range of Mood and Emotion
severe mania
mild to moderate mania (hypomania)
normal-balanced mood
mild to moderate depression
severe depression

9. 9
‫االكتئاب‬
‫القلق‬ ،‫الحزن‬ ‫استمرارية‬‫أو‬”‫فراغ‬‫المزاج‬“.
،‫اليأس‬ ‫مشاعر‬‫والتشاؤم‬.
،‫القيمة‬ ‫عدم‬ ،‫بالذنب‬ ‫الشعور‬‫والعجز‬.
‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ،‫واألنشطة‬ ‫الهوايات‬ ‫ممارسة‬ ‫في‬ ‫المتعة‬ ‫أو‬ ‫االهتمام‬ ‫فقدان‬‫الج‬‫نس‬.
،‫والوهن‬ ‫والتعب‬ ،‫الطاقة‬ ‫انخفاض‬‫والشعور‬”‫بالتباطأ‬”.
‫واتخاذ‬ ‫والتذكر‬ ‫التركيز‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬‫القرارات‬.
‫إطالة‬ ‫أو‬ ،‫الباكر‬ ‫الصباح‬ ‫في‬ ‫واالستيقاظ‬ ،‫األرق‬‫النوم‬.
‫وزيادة‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬ ‫في‬ ‫اإلفراط‬ ‫أو‬ ‫الوزن‬ ‫وفقدان‬ ‫الشهية‬ ‫انخفاض‬‫الوزن‬.
‫محاوالت‬ ،‫االنتحار‬ ‫أو‬ ‫الموت‬ ‫في‬ ‫التفكير‬‫االنتحار‬.
‫والتهيج‬ ‫االستقرار‬ ‫األرق،عدم‬
‫واض‬ ،‫الصداع‬ ‫مثل‬ ،‫للعالج‬ ‫تستجيب‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫الثابتة‬ ‫الجسدية‬ ‫األعراض‬‫طرابات‬
‫تشخيصها‬ ‫يمكن‬ ‫آخر‬ ‫سبب‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫واأللم‬ ‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬

10. 10
‫عقلي‬
‫مزاج‬
‫جسماني‬
‫المزاج‬ ،‫الحزن‬ ‫استمرار‬
‫المكتئب‬
‫ف‬ ‫المتعة‬ ‫أو‬ ‫االهتمام‬ ‫فقدان‬‫ي‬
‫سابقا‬ ‫ممتعة‬ ‫أنشطة‬
‫نوم‬
‫نشاط‬
‫حركة‬
‫شهية‬
،‫التركيز‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬
‫القرارات‬ ‫واتخاذ‬ ،‫والتفكير‬
‫مشاعر‬‫التفاهه‬‫والشعور‬ ،
‫اليأس‬ ‫أو‬ ،‫بالذنب‬
‫الموت‬ ‫من‬ ‫المتكررة‬ ‫األفكار‬
‫االنتحار‬ ‫او‬

11. 11
‫الهوس‬ ‫كآبة‬
•‫من‬ ‫نوبات‬
•،‫الضحك‬ ‫نوبات‬ ،‫أبله‬ ،‫دائخ‬
‫مهرج‬
•‫وعدوانية‬ ‫االستثارة‬ ‫سهل‬
•‫غريب‬ ،‫المزاج‬ ‫وتعكر‬
‫وعدم‬ ،‫غاضب‬ ،‫األطوار‬
‫اصطدامي‬ ،‫احترام‬
•‫عناد‬ ‫او‬ ‫كتحد‬ ‫تظهر‬ ‫قد‬ ‫العظمة‬
• ‫اإلحباط‬ ‫التسامح‬ ‫انخفاض‬
‫والتدمير‬،‫الذاتي‬
• ‫ومستوى‬ ،‫متعة‬ ‫أي‬ ‫يفضل‬ ‫ال‬
‫التهيج‬ ‫من‬ ‫أقل‬

12. 12
•‫السنوي‬ ‫لمعدل‬7‫لكل‬100،000
•‫معدل‬ ‫يقدر‬‫انتشار‬-‫األول‬ ‫القطب‬ ‫ثنائي‬4-16‫في‬1000
•‫بين‬ ‫الذروة‬ ‫بداية‬15‫و‬19‫العمر‬ ‫من‬ ‫سنة‬
•‫االنتحار؟‬‫القطب‬ ‫ثنائي‬I - 17‫محاولة‬ ٪‫االنتحار؟‬
‫الثنائي‬ ‫االضطراب‬‫القطب‬-0.4‫طريق‬ ‫عن‬ ‫سنويا‬ ‫يموتون‬ ٪
‫االنتحار‬

13. 13
‫االسئلة‬
•‫شعر‬ ‫ذلك‬ ‫نحو‬ ‫أو‬ ‫أسبوع‬ ‫لمدة‬ ‫مضى‬ ‫وقت‬ ‫أي‬ ‫لديك‬ ‫كان‬ ‫هل‬‫ت‬
‫ت‬ ‫كنت‬ ‫انك‬ ‫لك‬ ‫قالوا‬ ‫أصدقائك‬ ‫أن‬ ‫وحيوية‬ ‫غامرة‬ ‫بسعادة‬‫تحدث‬
‫مختلف‬ ‫بشكل‬ ‫تتصرف‬ ‫أنك‬ ‫أو‬ ‫جدا‬ ‫كبيرة‬ ‫بسرعة‬‫وغر‬‫يب؟‬
•‫االنفعا‬ ‫وسريع‬ ‫جدا‬ ‫مفرط‬ ‫كنت‬ ‫عندما‬ ‫فترة‬ ‫هناك‬ ‫وكانت‬‫ل‬
‫مع‬ ‫المشاحنات‬ ‫او‬ ‫الحجج‬ ‫من‬ ‫كثير‬ ‫في‬ ‫واشتبكت‬‫الناس‬‫؟‬
•‫ا‬ ‫او‬ ‫العصبية‬ ‫شديد‬ ‫كنت‬ ‫انك‬ ‫اصدقائك‬ ‫منك‬ ‫اشتكي‬ ‫هل‬‫النفعال‬
‫السعادة‬ ‫او‬‫وكانك‬‫تحت‬‫تاثير‬‫مخدرات؟‬
•‫أو‬ ‫التفكير‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫تواجه‬ ‫هل‬‫التركيز؟‬

14. 14
•‫تغزو‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫أنك‬ ‫شعرت‬ ‫كان‬ ‫الفترة‬ ‫هذه‬ ‫خالل‬‫العالم؟‬
•‫أو‬ ‫خاصة‬ ‫صالحيات‬ ‫لديك‬ ‫أن‬ ‫تشعر‬ ‫هل‬‫قدرات؟‬
•‫بالنسبة‬ ‫المعتاد‬ ‫من‬ ‫تدينا‬ ‫أكثر‬ ‫تشعر‬ ‫هل‬‫لك؟‬
•‫هذه‬ ‫خالل‬‫الفترةهل‬‫كان‬ ‫أو‬ ،‫األفكار‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫لديك‬ ‫كان‬‫ت‬
‫تكاد‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫بحيث‬ ،‫جدا‬ ‫سريعة‬‫؟‬ ‫تواكبها‬
•‫متداخلة‬ ‫أفكارك‬ ‫كان‬ ‫تشعر‬ ‫هل‬‫وكانها‬‫وفي‬ ‫متصارعة‬
‫سباقات؟‬

15. 15
DIGFAST – Mental Status
Exam
• Distractible
• Increased activity/psychomotor agitation
• Grandiosity/Super-hero mentality
• Flight of ideas or racing thoughts
• Activities that are dangerous or
hypersexual
• Sleep decreased
• Talkative or pressured speech

16. 16
‫القلق‬ ‫اضطراب‬
•‫باضطراب‬ ‫القلق‬ ‫اضطرابات‬ ‫وتتميز‬‫والخوف‬ ،‫واقعي‬ ‫غير‬
‫أساس‬ ‫ال‬ ‫والقلق‬‫لها‬.
•‫العصبي‬ ‫الجهاز‬ ‫نشاط‬ ‫فرط‬ ،‫بالتوتر‬ ‫يتميز‬ ‫نفسي‬ ‫اضطراب‬،‫الالإرادي‬
‫للخطر‬ ‫المستمرة‬ ‫واليقظة‬ ،‫وشيكة‬ ‫كارثة‬ ‫وتوقع‬
•‫من‬ ‫يقرب‬ ‫ما‬ ‫انتشار‬ ‫معدل‬28‫في‬‫المئة‬‫واضطرابات‬ ،‫هي‬ ‫القلق‬
‫نفسية‬ ‫اضطرابات‬ ‫شيوعا‬ ‫األكثر‬.

17. 17
‫والقلق‬ ‫الخوف‬
•‫جيدا‬ ‫ليس‬ ‫القلق‬
•‫المواقف‬ ‫تجنب‬
•‫التدخل‬‫واعاقة‬‫اليومية‬ ‫الحياة‬
•‫الوقت‬ ‫معظم‬ ‫يقلق‬ ‫ال‬ ‫كلنا‬ ‫ولكن‬ ‫المخاطر‬ ‫عند‬ ‫نخاف‬ ‫كلنا‬
‫مؤثر‬ ‫بدون‬

18. 18
‫انواع‬‫القلق‬
•‫الهلع‬ ‫اضطراب‬
•‫العام‬ ‫القلق‬ ‫اضطراب‬
•‫الرهاب‬
•‫الصدمة‬ ‫بعد‬ ‫ما‬ ‫اضطراب‬
•‫القهري‬ ‫الوسواس‬ ‫اضطراب‬

19. 19
‫القلق‬

20. 20
‫القلق‬
‫القلق‬
‫السلوك‬
‫المحرك‬ ‫أداء‬ ‫ضعف‬
‫وتجنب‬
‫العاطفي‬
‫الفزع‬
،‫والتوتر‬
‫والقلق‬
‫فسيولوجي‬
‫ضربات‬ ‫ومعدل‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫زيادة‬
‫في‬ ‫اضطرابات‬ ‫والتنفس؛‬ ،‫القلب‬
‫والدوخة‬ ‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫عمل‬
‫المعرفية‬
‫توقعات‬
‫القدرة‬ ‫وعدم‬
،‫التعامل‬ ‫على‬
‫وضعف‬
‫القدرة‬
‫المعرفية‬

21. 21
‫العام‬ ‫القلق‬ ‫اضطراب‬
•‫الخوف‬
•‫بالموت‬ ‫االحساس‬
•‫باالرتياح‬ ‫الشعور‬ ‫عدم‬
•‫بالخطر‬ ‫احساس‬
•‫الشعور‬ ‫دائم‬‫بانه‬‫تش‬ ‫التي‬ ‫المواقف‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬ ‫يريد‬‫بعدم‬ ‫عره‬
‫االمان‬
•‫يتخض‬
•‫االستثارة‬ ‫سهل‬

22. 22
•‫المفاجئ‬ ‫بالموت‬ ‫احساس‬
•‫انا‬‫هأتجنن‬
•‫حياتي‬ ‫علي‬ ‫مسيطر‬ ‫غير‬ ‫انا‬
•‫العمل‬ ‫مثل‬ ‫الحياة‬ ‫مجاالت‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫التدخل‬‫واالنشطة‬
‫واالسرة‬

23. 23
‫الرهاب‬

24. 24
‫أنواع‬‫الرهاب‬
•‫االمراض‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
•‫الدم‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
•‫الحقن‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
•‫الحيوانات‬ ‫من‬ ‫الخوف‬

25. 25
‫الرهاب‬‫االجتماعي‬
•‫العامة‬ ‫االماكن‬ ‫في‬ ‫للسخرية‬ ‫التعرض‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
•‫العادي‬ ‫الخجل‬ ‫ليس‬ ‫هو‬
•‫االجتماعية‬ ‫المواقف‬ ‫تجنب‬
•‫وقلق‬ ‫توتر‬

26. 26
‫الهلع‬ ‫نوبات‬
•‫مسبب‬ ‫بدون‬ ‫عامة‬:‫واحدة‬ ‫مرة‬
•‫سببية‬:‫السبب‬ ‫رؤية‬ ‫عند‬ ‫الهلع‬ ‫يحدث‬
•‫ارتباطية‬:‫الظن‬ ‫فاغلب‬ ‫المكان‬ ‫هذا‬ ‫عند‬ ‫ذلك‬ ‫قبل‬ ‫حدثت‬
‫أخري‬ ‫مرة‬ ‫لي‬ ‫ستحدث‬

27. 27
‫المغلقة‬ ‫االماكن‬
•‫االجورافوبيا‬
•‫والعصبية‬ ‫التوتر‬ ‫واستحضار‬ ‫وقلق‬ ‫خوف‬
•‫الخرو‬ ‫يصعب‬ ‫التي‬ ‫االماكن‬ ‫او‬ ‫المغلقة‬ ‫االماكن‬ ‫من‬ ‫الخوف‬‫ج‬
‫منها‬‫واحضار‬‫مساعدة‬

28. 28
‫الهلع‬
•‫اليوم‬ ‫في‬ ‫مرة‬ ‫من‬ ‫اكثر‬ ‫النوبات‬ ‫تحدث‬
•‫مدتها‬‫التزيد‬‫ساعة‬ ‫ربع‬ ‫عن‬
•‫مر‬ ‫تحدث‬ ‫ان‬ ‫من‬ ‫خوفا‬ ‫االيام‬ ‫معظم‬ ‫والقلق‬ ‫التفكير‬ ‫يظل‬‫ة‬
‫اخري‬
•‫من‬ ‫خوف‬‫تبعيات‬‫الموت‬ ‫او‬ ‫المرض‬ ‫من‬ ‫كالخوف‬ ‫النوبة‬
•‫االج‬ ‫والعالقات‬ ‫االسرية‬ ‫والحياة‬ ‫الوظيفة‬ ‫علي‬ ‫التأثير‬‫تماعية‬
•‫تحسبا‬ ‫نشاط‬ ‫اي‬ ‫في‬ ‫المشاركة‬ ‫تجنب‬.

29. 29
Prevalence rates for anxiety
disorders (lifetime)
Disorder Males Females
Panic 2 5
GAD 4 7
Social phobia 11 16
OCD 1.9 2
All 19 31

30. 30
‫يجب‬ ‫عبارات‬‫اال‬‫تقال‬
1."‫واصرف‬ ،‫مشغول‬ ‫على‬ ‫احصل‬‫نفسك‬".
2.”‫اال‬‫تصبح‬ ‫وان‬ ‫التحسن‬ ‫في‬ ‫ترغب‬‫أفضل؟‬"
3."‫غير‬‫موقفك‬."
4."‫ابدا‬ ‫و‬ ،‫السيئة‬ ‫االشياء‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫وقف‬‫الحياة‬".
5."‫انك‬ ‫للشعور‬ ‫تحتاجه‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫لديك‬‫أفضل‬".

31. 31
‫يجب‬ ‫عبارات‬‫اال‬‫تقال‬
•6."‫الخروج‬ ‫بسهولة‬ ‫يمكنك‬‫منه‬.‫يشعر‬ ‫الجميع‬
‫بعض‬ ‫في‬ ‫الطريقة‬ ‫بهذه‬‫األحيان‬."
•7."‫من‬ ‫زد‬ ‫و‬ ‫فقط‬ ‫صلي‬‫ايمانك‬".
•8."‫يمكنك‬ ‫ال‬ ‫لماذا‬‫العمل؟‬"
•9."‫مثل‬ ‫نفسي‬ ‫مرض‬ ‫لديك‬‫قريبتي‬______.”
•10.‫هللا‬ ‫علي‬ ‫وتوكل‬ ‫والمخاوف‬ ‫الشكوك‬ ‫اترك‬.

32. 32
‫السليمة‬ ‫االستجابة‬ ‫إن‬
•"‫بطريقة‬ ‫يفسر‬ ‫ما‬ ‫عادة‬ ‫ألنه‬ ،‫للمريض‬ ‫فعل‬ ‫رد‬ ‫أسوأ‬ ‫هو‬ ‫الصمت‬
‫سلبية‬"
•1"‫والقلق‬ ‫التقدير‬ ‫خالص‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬:‫انه‬ ‫هذا‬ ‫عن‬ ‫سمعت‬ ‫ما‬ ‫من‬
‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬‫فظيع‬."
•2‫دعم‬ ‫قدم‬: "،‫شيء‬ ‫أي‬ ‫إلى‬ ‫بحاجة‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫أعرف‬ ‫أن‬ ‫لي‬ ‫اسمحوا‬
‫في‬ ‫فقط‬ ‫ترغب‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫أو‬‫التحدث‬".
•3.‫والتي‬ ،‫قبل‬ ‫من‬ ‫تفعلها‬ ‫كنت‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫بنفس‬ ‫معهم‬ ‫تحدث‬‫تتيح‬
‫مستقرة‬ ‫عالقتكم‬ ‫وان‬ ‫لهم؛‬ ‫احترامك‬ ‫أو‬ ‫عنهم‬ ‫مشاعرك‬ ‫معرفة‬ ‫لهم‬.

33. 33