تناقش الوثيقة أهمية الصحة النفسية للأطفال والمراهقين، مشيرة إلى أن 20% منهم يعانون من مشاكل نفسية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. توصي الوثيقة بالحد من استخدام الوسائط الرقمية للأطفال دون سن الخامسة وتعزيز الأنشطة البدنية والنوم الجيد, كما تتناول أسباب الاضطرابات السلوكية والعوامل البيولوجية والاجتماعية والنفسية المرتبطة بها.

1. ‫شيخ‬ ‫لدين‬ ‫عالء‬ ‫وفاء‬ ‫كتورة‬ ‫د‬
‫االسرة‬ ‫طب‬ ‫استشارية‬
‫النفسية‬ ‫الصحة‬
(
‫األطفال‬
)
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 1

2. 2
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬

3. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 3

4. ‫عن‬ ‫أعمارهم‬ ‫تقل‬ ‫الذين‬ ‫لألطفال‬
18
‫وسائط‬ ‫استخدام‬ ‫تجنب‬ ، ‫ا‬ً‫شهر‬
‫الفيديو‬ ‫دردشة‬ ‫بخالف‬ ‫الشاشة‬
.
‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫آباء‬ ‫على‬ ‫يجب‬
18
‫و‬
24
‫برمجة‬ ‫اختيار‬ ‫الرقمية‬ ‫الوسائط‬ ‫إدخال‬ ‫في‬ ‫يرغبون‬ ‫والذين‬ ً‫ا‬‫شهر‬
‫يرونه‬ ‫ما‬ ‫فهم‬ ‫على‬ ‫لمساعدتهم‬ ‫أطفالهم‬ ‫مع‬ ‫ومشاهدتها‬ ‫الجودة‬ ‫عالية‬
.
4
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬

5. ‫عمر‬ ‫من‬ ‫لألطفال‬
2
‫إلى‬
5
‫سنوات‬
‫عمر‬ ‫من‬ ‫لألطفال‬
2
‫إلى‬
5
‫الشاشة‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫استخدم‬ ، ‫سنوات‬
‫الجودة‬ ‫عالية‬ ‫البرامج‬ ‫من‬ ‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫واحدة‬ ‫ساعة‬ ‫لمدة‬
.
‫األطفال‬ ‫مع‬ ‫اإلعالم‬ ‫وسائل‬ ‫رؤية‬ ‫األمور‬ ‫أولياء‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫حولهم‬ ‫من‬ ‫العالم‬ ‫على‬ ‫وتطبيقه‬ ‫يرونه‬ ‫ما‬ ‫فهم‬ ‫على‬ ‫لمساعدتهم‬
.
5
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬

6. (
‫متغير‬ ‫عالم‬ ‫في‬ ‫النفسية‬ ‫والصحة‬ ‫الشباب‬
)
‫أعمارهم‬ ‫تبلغ‬ ‫الذين‬ ‫لألطفال‬ ‫بالنسبة‬
6
‫ضع‬ ، ‫فوق‬ ‫فما‬ ‫سنوات‬
‫وأن‬ ، ‫الوسائط‬ ‫استخدام‬ ‫في‬ ‫يقضونه‬ ‫الذي‬ ‫الوقت‬ ‫على‬ ‫ثابتة‬ ‫ًا‬‫د‬‫حدو‬
‫واع‬
‫الكافي‬ ‫النوم‬ ‫محل‬ ‫تحل‬ ‫ال‬ ‫اإلعالم‬ ‫وسائل‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫وتأكد‬ ، ‫الوسائط‬
‫للصحة‬ ‫الضرورية‬ ‫األخرى‬ ‫والسلوكيات‬ ‫البدني‬ ‫والنشاط‬
6
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬

7. ، ‫القيادة‬ ‫أو‬ ‫العشاء‬ ‫مثل‬ ، ‫ا‬ً‫ع‬‫م‬ ‫الوسائط‬ ‫من‬ ‫خالية‬ ‫ا‬ً‫ت‬‫أوقا‬ ‫خصص‬
‫غرف‬ ‫مثل‬ ، ‫المنزل‬ ‫في‬ ‫الوسائط‬ ‫من‬ ‫خالية‬ ‫مواقع‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬
‫النوم‬
.
‫في‬ ‫بما‬ ، ‫اإلنترنت‬ ‫عبر‬ ‫واألمان‬ ‫المواطنة‬ ‫حول‬ ‫المستمر‬ ‫التواصل‬
‫عدم‬ ‫وضع‬ ‫وفي‬ ‫اإلنترنت‬ ‫عبر‬ ‫باحترام‬ ‫اآلخرين‬ ‫معاملة‬ ‫ذلك‬
‫االتصال‬
.
7
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬

8. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 8

9. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 9

10. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 10

11. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 11

12. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 12

13. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫التعريف‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫الطفولة‬ ‫سنة‬ ‫في‬ ‫النفسية‬ ‫االمراض‬ ‫انواع‬
‫الوقاية‬ ‫و‬ ‫تشخيص‬
‫اسبابات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫العالج‬ ‫طرق‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 13

14. ‫نحو‬ ‫يعاني‬
20
%
‫من‬ ‫العالم‬ ‫في‬ ‫والمراهقين‬ ‫األطفال‬ ‫من‬
‫نفسية‬ ‫ومشاكل‬ ‫اضطرابات‬
.
14
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬

15. ‫الحركة‬ ‫وفرط‬ ‫االنتباه‬ ‫نقص‬ ‫اضطراب‬
‫السلوكية‬ ‫االضطرابات‬
‫األطفال‬ ‫عند‬ ‫القلق‬
‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫االكتئاب‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 15

16. ‫الحركة‬ ‫وفرط‬ ‫االنتباه‬ ‫نقص‬ ‫اضطراب‬
• ‫ا‬
‫العراض‬
:
• 1
-
‫نشاط‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬
2
-
‫تركيز‬ ‫ضعف‬ ‫االنتباه‬ ‫قلة‬
3
-
‫االنتباه‬ ‫تشتت‬ ‫الحركة‬ ‫فرطة‬ ‫اضطراب‬
‫التعلم‬ ‫صعوبات‬ ‫األخرى‬ ‫حاالت‬ ‫مع‬ ‫االنتباه‬ ‫تشتت‬ ‫الحركة‬ ‫فرطة‬ ‫اضطراب‬
‫التوحد‬ ‫و‬
,
‫االكتاب‬ ‫و‬ ‫قلق‬
,
‫االختياري‬ ‫الصمم‬ ‫و‬ ‫خرس‬
,
‫اضطراب‬
‫السلوك‬
-
‫التصرف‬
,
‫والعصيان‬ ‫المعارضة‬ ‫اضطراب‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 16

17. ‫ا‬
‫الحركة‬ ‫وفرط‬ ‫االنتباه‬ ‫نقص‬ ‫االضطراب‬
https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/142
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 17

18. ‫العالج‬ ‫يمكن‬ ‫كيف‬
‫يمكن‬ ‫العالجية‬ ‫الطرق‬ ‫ولكن‬ ‫الحالة‬ ‫يزيل‬ ‫العالج‬ ‫هناك‬ ‫ليس‬
‫خاللها‬
‫منها‬ ‫و‬ ‫المرضية‬ ‫االعراض‬ ‫تحكم‬
:
‫الغذائي‬ ‫العالج‬
‫الدوائي‬ ‫العالج‬
‫السلوكي‬ ‫العالج‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 18

19. ‫العالجية‬ ‫االدوية‬ ‫تعمل‬ ‫كيف‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫التقليل‬
‫التذكير‬ ‫زيادة‬
‫االندفاعية‬ ‫تقليل‬
‫المصاح‬ ‫العنف‬ ‫من‬ ‫التقليل‬ ‫الي‬ ‫سيودى‬ ‫واالندفاعية‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫التقليل‬
‫ب‬
‫االكتتاب‬ ‫و‬ ‫القلق‬ ‫تخفيف‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 19

20. ‫السلوك‬ ‫اضطرابات‬
‫للمجتمع‬ ‫المعادي‬ ‫والسلوك‬ ‫المضطرب‬ ‫السلوك‬ ‫من‬ ‫ومتواصلة‬ ‫خطيرة‬ ‫أنماط‬ ‫تؤثر‬
‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫النفسية‬ ‫االضطرابات‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫أكبر‬ ‫وتشكل‬ ‫األوالد‬ ‫على‬ ‫الغالب‬ ‫في‬
‫الطفولة‬
.
• ‫ذلك‬ ‫ويتجلى‬ ، ‫الطفولة‬ ‫من‬ ‫مبكرة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫االضطراب‬ ‫يبدأ‬ ‫قد‬
‫االبتدائية‬ ‫الدراسة‬ ‫سنوات‬ ‫خالل‬ ‫ا‬ً‫ت‬‫ثاب‬ ‫والتحدي‬ ‫والعدواني‬ ‫المناهض‬ ‫السلوك‬ ‫أصبح‬
‫البلوغ‬ ‫سن‬ ‫بعد‬ ‫ويتضخم‬
.
‫أظهر‬ ‫حيث‬ ، ‫األطفال‬ ‫هؤالء‬ ‫في‬ ‫شائع‬ ‫أمر‬ ‫األخرى‬ ‫النفسية‬ ‫االضطرابات‬ ‫وجود‬ ‫إن‬
‫حوالي‬
30
‫التعلم‬ ‫ومشاكل‬ ‫الحركة‬ ‫وفرط‬ ‫االنتباه‬ ‫نقص‬ ‫اضطراب‬ ‫المصابين‬ ‫من‬ ٪
.
‫حوالي‬ ‫في‬ ‫اإلكلينيكي‬ ‫االكتئاب‬ ‫يوجد‬ ‫كما‬
20
‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫الشباب‬ ‫من‬ ٪
‫استطالعية‬ ‫دراسة‬ ‫تشير‬ ، ‫للجدل‬ ‫ا‬ً‫مثير‬ ‫كونه‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫وعلى‬ ، ‫السلوك‬ ‫اضطراب‬
‫السلوك‬ ‫الضطرابات‬ ‫ثانوي‬ ‫سبب‬ ‫هو‬ ‫العاطفي‬ ‫االضطراب‬ ‫هذا‬ ‫أن‬ ‫إلى‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 20

21. ‫سلوكي‬ ‫اضطرابات‬
‫إساءة‬ ‫بين‬ ‫فرق‬ ‫هناك‬ ‫لكن‬ ‫و‬ ‫التصرف‬ ‫بإساءة‬ ‫يقومون‬ ‫االطفال‬ ‫جميع‬
‫السلوكي‬ ‫االضطراب‬ ‫و‬ ‫التصرف‬
,
‫المراهق‬ ‫او‬ ‫الطفل‬ ‫يصاب‬ ‫حيث‬
‫السلوكية‬ ‫باالضطرابات‬
,
‫او‬ ‫العدواني‬ ‫او‬ ‫العدائي‬ ‫السلوك‬ ‫من‬ ‫نمط‬ ‫فنجد‬
‫من‬ ‫ألكثر‬ ‫يستمر‬ ‫الفوضوي‬
6
‫االنتباه‬ ‫بنقص‬ ‫اإلضرابات‬ ‫تعرف‬ ‫و‬ ‫أشهر‬
‫التمرد‬ ‫و‬ ‫األذى‬ ‫االضطرابات‬ ‫تلك‬ ‫تتجاوز‬ ‫و‬ ‫المؤذي‬ ‫السلوك‬ ‫و‬
,
‫فالطفل‬
‫او‬ ‫منخفض‬ ‫دراسي‬ ‫مستوى‬ ‫ذو‬ ‫نجده‬ ‫سلوكي‬ ‫اضطراب‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫الذي‬
‫نفسية‬ ‫و‬ ‫صحية‬ ‫مشكالت‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫فاشل‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 21

22. ‫السلوكية‬ ‫االضطرابات‬ ‫األسباب‬
‫و‬ ‫اسبابها‬ ‫معروف‬ ‫غير‬ ‫األطفال‬ ‫تصيب‬ ‫التي‬ ‫السلوكية‬ ‫االضطرابات‬
‫هي‬ ‫االجتماعية‬ ‫و‬ ‫النفسية‬ ‫و‬ ‫البيولوجية‬ ‫العوامل‬ ‫ان‬ ‫يرجح‬ ‫لكن‬
‫حتى‬ ‫يعرف‬ ‫لم‬ ‫بدقة‬ ‫السبب‬ ‫لكن‬ ‫و‬ ‫االضطرابات‬ ‫تلك‬ ‫عن‬ ‫المسؤولة‬
‫االطفال‬ ‫بين‬ ‫المشتركة‬ ‫االشياء‬ ‫بعض‬ ‫هناك‬ ‫عام‬ ‫بشكل‬ ‫لكن‬ ‫و‬ ‫اآلن‬
‫منها‬ ‫و‬ ‫التصرف‬ ‫باضطراب‬ ‫المصابون‬
:
–
1
-
‫المعاملة‬ ‫لسوء‬ ‫التعرض‬
.
2
-
‫العائلية‬ ‫النزاعات‬
.
3
-
‫جيني‬ ‫خلل‬ ‫وجود‬
.
4
-
‫األهل‬ ‫لدى‬ ‫المخدرة‬ ‫المواد‬ ‫تعاطي‬
.
5
-
‫الفقر‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 22

23. ‫األعراض‬ ‫السلوك‬ ‫اضطراب‬
‫ا‬
‫للمجتمع‬ ‫والمعادي‬ ‫التخريبي‬ ‫السلوك‬ ‫ستمرار‬
‫انتقامي‬ ، ‫حاقد‬ ، ‫متحدي‬ ، ‫عدائي‬ ‫سلوك‬
‫والحيوانات‬ ‫الناس‬ ‫تجاه‬ ‫العدوان‬
‫النار‬ ‫وإضاءة‬ ، ‫التخريب‬
‫السرقة‬ ، ‫الكذب‬ ، ‫التغيب‬
‫وحده‬ ‫التمثيل‬
(
‫حوالي‬
20
٪
)
‫المجموعة‬ ‫مع‬ ‫العمل‬
(
‫حوالي‬
80
٪
)
‫النشاط‬ ‫فرط‬
(
‫حوالي‬
30
٪
)
‫التعلم‬ ‫مشاكل‬ ‫ومع‬
(
‫حوالي‬
50
٪
)
‫الذات‬ ‫احترام‬ ‫وانخفاض‬ ، ‫االكتئاب‬
(
‫حوالي‬
20
٪
)
‫المنزل‬ ‫من‬ ‫الهروب‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 23

24. ‫السلوكية‬ ‫االضطرابات‬
‫لكن‬ ‫و‬ ‫مؤذي‬ ‫سلوك‬ ‫في‬ ‫يتمثل‬ ‫ا‬ً‫ب‬‫غال‬ ‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫السلوكي‬ ‫االضطراب‬
‫الطفل‬ ‫ان‬ ‫الى‬ ‫او‬ ‫وجود‬ ‫الى‬ ‫تؤشر‬ ‫التي‬ ‫التحذيرية‬ ‫العالمات‬ ‫بعض‬ ‫هناك‬
‫منها‬ ‫و‬ ‫به‬ ‫مصاب‬ ‫انه‬ ‫او‬ ‫السلوكي‬ ‫االضطراب‬ ‫الى‬ ‫يتجه‬
:
–
1
-
‫للممتلكات‬ ‫التدمير‬ ‫و‬ ‫التخريب‬
.
2
-
‫األليفة‬ ‫للحيوانات‬ ‫او‬ ‫للغير‬ ‫او‬ ‫للنفس‬ ‫باإليذاء‬ ‫التهديد‬ ‫او‬ ‫اإليذاء‬
.
3
-
‫للسلطة‬ ‫يرمز‬ ‫من‬ ‫تجاه‬ ‫العداء‬
.
4
-
‫مجادالت‬ ‫و‬ ‫غضب‬ ‫نوبات‬ ‫حدوث‬
.
5
-
‫مبكر‬ ‫سن‬ ‫في‬ ‫الجنسي‬ ‫النشاط‬
.
6
-
‫المواد‬ ‫او‬ ‫الكحول‬ ‫تناول‬ ‫او‬ ‫التدخين‬ ‫الى‬ ‫مبكر‬ ‫سن‬ ‫في‬ ‫االتجاه‬
‫المخدرة‬
7
-
‫السرقة‬ ‫و‬ ‫الكذب‬
.
8
-
‫بالمدرسة‬ ‫االلتزام‬ ‫عدم‬ ‫و‬ ‫الدراسي‬ ‫الفشل‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 24

25. ‫السبابات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫األسرة‬ ‫عوامل‬
‫االجتماعي‬ ‫الحرمان‬
‫كبير‬ ‫األسرة‬ ‫حجم‬
• ‫والعدائية‬ ‫المتسقة‬ ‫غير‬ ‫واألمومة‬ ‫األبوة‬
(
‫األب‬ ‫دور‬
)
‫األبوي‬ ‫الصراع‬
‫منزلية‬ ‫رعاية‬
/
‫مؤسسية‬ ‫رعاية‬
‫واالجرام‬ ‫العقلية‬ ‫األمراض‬
‫األسري‬ ‫والعنف‬ ‫األطفال‬ ‫معاملة‬ ‫إساءة‬
‫االجتماعية‬ ‫غير‬ ‫األقران‬ ‫مجموعات‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 25

26. ‫المعالجة‬
‫شدة‬ ‫و‬ ‫نوع‬ ‫تحديد‬ ‫يجب‬ ‫صحيح‬ ‫بشكل‬ ‫المعالجة‬ ‫تتم‬ ‫لكي‬
‫النوعين‬ ‫او‬ ‫باألدوية‬ ‫او‬ ‫بالتخاطب‬ ‫المعالجة‬ ‫تتم‬ ‫و‬ ‫االضطراب‬
‫ا‬ً‫ع‬‫م‬
,
‫عادة‬ ‫و‬ ‫بإيجابية‬ ‫التعامل‬ ‫كيفية‬ ‫الطفل‬ ‫تعليم‬ ‫يتم‬ ‫حيث‬
‫فإن‬
‫مشاركة‬ ‫عند‬ ‫ا‬ً‫ح‬‫نجا‬ ‫السلوكي‬ ‫االضطراب‬ ‫معالجة‬ ‫أساليب‬ ‫اكثر‬
‫في‬ ‫االسرة‬ ‫مساعدة‬ ‫على‬ ‫تعمل‬ ‫تقنيات‬ ‫االهل‬ ‫تعليم‬ ‫و‬ ‫االسرة‬
‫الطفل‬ ‫لدى‬ ‫السلوك‬ ‫مشاكل‬ ‫تدبير‬ ‫على‬ .
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 26

27. ‫العالج‬
‫ا‬
‫ﻟﺘﺪﺧﻞ‬
‫ا‬
‫ﻟﻤﺒﻜﺮ‬
:
‫ا‬
‫ﻟﺘﺪ‬
‫ر‬
‫ﻣﻬﺎ‬ ‫ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻳﺐ‬
‫ا‬ ‫رات‬
‫ﻷﺑﻮ‬
‫ة‬
•
‫والترفيه‬ ‫الرياضة‬ ‫في‬ ‫للنجاح‬ ‫فرص‬ ‫خلق‬
•
‫التعليمية‬ ‫البرامج‬ ‫في‬ ‫النجاح‬ ‫تحقيق‬
•
‫السلوك‬ ‫عالج‬
(
‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬
)
•
‫والنقد‬ ‫للصراع‬ ‫األسري‬ ‫العالج‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 27

28. ‫ه‬
‫قوي‬ ‫مبكر‬ ‫تدخل‬ ‫تتطلب‬ ‫الطفولة‬ ‫اضطرابات‬ ‫من‬ ‫المجموعة‬ ‫ذه‬
‫وتقييم‬ ‫تعديل‬ ‫إجراء‬ ‫ثلث‬ ‫حوالي‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬ ، ‫وألن‬
‫الذين‬ ‫الشباب‬ ‫نصف‬ ‫عن‬ ‫يقل‬ ‫ال‬ ‫ما‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫دليل‬ ‫هناك‬ ، ‫معقول‬
‫سوف‬ ‫الخطير‬ ‫السلوك‬ ‫اضطراب‬ ‫من‬ ‫يعانون‬
‫النفسية‬ ‫والمشاكل‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫تجربة‬ ‫في‬ ‫االستمرار‬
‫واإلجرام‬ ‫الشخصية‬ ‫اضطراب‬ ‫مثل‬ ، ‫الكبار‬ ‫حياة‬ ‫في‬ ‫االجتماعية‬
‫وحوالي‬ ، ‫الكحول‬ ‫على‬ ‫واإلدمان‬
5
‫بالفصام‬ ‫يصاب‬ ٪
.
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 28

29. ‫األطفال‬ ‫عند‬ ‫القلق‬
‫القلق‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫األطفال‬ ‫جميع‬
.
‫متوقع‬ ‫األطفال‬ ‫عند‬ ‫القلق‬
‫النمو‬ ‫في‬ ‫محدده‬ ‫أوقات‬ ‫في‬ ‫وطبيعي‬
.
‫عمر‬ ‫حوالي‬ ‫من‬ ‫مثال‬
8
‫قد‬ ‫األصحاء‬ ‫األطفال‬ ، ‫المدرسة‬ ‫قبل‬ ‫سنوات‬ ‫وحتى‬ ‫اشهر‬
‫الضيق‬ ‫شده‬ ‫يظهرون‬
(
‫القلق‬
)
‫الوالدين‬ ‫عن‬ ‫االنفصال‬ ‫وقت‬ ‫عند‬
‫منه‬ ‫قريبون‬ ‫هم‬ ‫الذين‬ ‫اآلخرين‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫أو‬
.
‫األطفال‬
‫قصيرة‬ ‫مخاوفهم‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫الصغار‬
(
‫الظالم‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫مثل‬
‫والغرباء‬ ‫والعواصف‬ ‫والحيوانات‬
.)
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 29

30. ‫األطفال‬ ‫بين‬ ‫القلق‬ ‫اضطراب‬
‫االختياري‬ ‫الصمم‬ ‫او‬ ‫خرس‬
‫االنفصال‬ ‫قلق‬
‫العام‬ ‫القلق‬ ‫اضطراب‬
‫االجتماعي‬ ‫خوف‬
‫محددة‬ ‫الخوف‬ ‫و‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 30

31. ‫األطفال‬ ‫عند‬ ‫القلق‬
‫التوتر‬ ‫آثارين‬ ‫يكونوا‬ ‫ما‬ ‫غالبا‬ ‫القلقون‬ ‫األطفال‬
.
‫البعض‬ ‫يسعى‬ ‫وقد‬
‫الطمأنينة‬ ‫من‬ ‫لكثير‬
.
‫نشاطهم‬ ‫مع‬ ‫يتداخل‬ ‫قد‬ ‫هذا‬ ‫وقلقهم‬
.
‫الطفل‬ ‫مخاوف‬ ‫من‬ ‫يقلال‬ ‫أال‬ ‫يجب‬ ‫اآلباء‬
.
‫قد‬ ‫القلقون‬ ‫األطفال‬ ‫الن‬
‫اإلرضاء‬ ‫على‬ ‫حريصين‬ ‫و‬ ‫مطعين‬ ، ‫هادئين‬ ‫يكون‬
.
‫قد‬ ‫وصعوباتهم‬
‫تضيع‬
.
‫حتى‬ ‫الشديد‬ ‫القلق‬ ‫عالمات‬ ‫إلى‬ ‫يتنبهوا‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫اآلباء‬
‫المضاعفات‬ ‫لمنع‬ ‫المبكر‬ ‫التدخل‬ ‫يمكنهم‬
.
‫من‬ ‫مختلفة‬ ‫أنواع‬ ‫وهناك‬
‫األطفال‬ ‫لدي‬ ‫القلق‬
.
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 31

32. ‫الطفولة‬ ‫مخاوف‬
:
‫التنموية‬ ‫االعتبارات‬
‫سن‬ ‫في‬ ‫الغرباء‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
6
‫إلى‬
9
‫أشهر‬
‫عمر‬ ‫في‬ ‫االنفصال‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
1
‫إلى‬
2
‫سنوات‬
‫ا‬ً‫ب‬‫تقري‬ ‫الرابعة‬ ‫سن‬ ‫في‬ ‫الظالم‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫تتخوف‬
‫تتطلب‬ ‫وال‬ ‫الوقت‬ ‫مع‬ ‫المخاوف‬
‫العالج‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 32

33. ‫ﻣﺧﺎ‬
‫ا‬ ‫وف‬
‫ﻟ‬
‫ط‬
‫ﻔ‬
‫و‬
‫ﻟﺔ‬
‫وا‬
‫ﻟﻔ‬
‫و‬
‫ﻳﺎ‬
‫ت‬
•
‫ﻣﺧﺎ‬
‫ا‬ ‫وف‬
‫ﻟ‬
‫ط‬
‫ﻔ‬
‫و‬
‫ﺷﺎﺋﻌﺔ‬ ‫ﻟﺔ‬
‫جدا‬
‫درا‬
‫ﺳﺔ‬ ‫ﻟﻸ‬
‫ط‬
‫ﻔﺎ‬
‫ا‬ ‫ل‬
‫ﻟ‬
‫ذ‬
‫ﻳ‬
‫ن‬
‫ﺗﺗ‬
‫أ‬ ‫راوح‬
‫ﻋﻣﺎ‬
‫رهم‬
‫ﻣ‬
‫ن‬
6
‫إ‬
‫ﻟﯽ‬
12
ً‫ﺎ‬‫ﻋﺎﻣ‬
،
‫و‬
‫ﺟ‬
‫أن‬ ‫دوا‬
‫ﺣ‬
‫وا‬
‫ﻟﻲ‬
43
٪
‫ﻣﻧﻬ‬
‫م‬
‫ﻟ‬
‫د‬
‫ﻳﻬ‬
‫م‬
‫ﺧﻣ‬
‫وع‬
7
.+
‫ﺗﺗ‬
‫راوح‬
‫ﻣﺧﺎ‬
‫ا‬ ‫وف‬
‫ﻟ‬
‫ط‬
‫ﻔ‬
‫و‬
‫ﻣ‬ ‫ﻟﺔ‬
‫ا‬ ‫ن‬
‫ﻟﻣﺧﺎ‬
‫ا‬ ‫وف‬
‫ﺑﺎﻟﻐﺎﻳﺔ‬ ‫ﻟﻣﺗﻌﻟﻘﺔ‬
.
‫وملموسة‬ ‫محددة‬ ‫كائنات‬
(
‫والغرباء‬ ‫الحيوانات‬ ‫مثل‬
)
‫لتلك‬
‫ًا‬‫د‬‫تجري‬ ‫األكثر‬ ‫األشياء‬
(
‫والموت‬ ‫والحرب‬ ‫الوحوش‬ ‫مثل‬
.)
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 33

34. )selective mutism( ‫الصمم‬
‫االختياري‬
‫محددة‬ ‫اجتماعية‬ ‫مواقف‬ ‫في‬ ‫التحدث‬ ‫في‬ ‫المتواصل‬ ‫الفشل‬
(
، ‫للتحدث‬ ‫توقع‬ ‫هناك‬ ‫يكون‬ ‫حيث‬ ‫المدرسة‬ ‫في‬ ، ‫المثال‬
)
‫على‬
‫أخرى‬ ‫مواقف‬ ‫في‬ ‫التحدث‬ ‫من‬ ‫الرغم‬
‫كبير‬ ‫اضطراب‬ ‫مع‬ ‫األقل‬ ‫على‬ ‫واحد‬ ‫شهر‬ ‫مدة‬
‫أن‬ ‫تبين‬
90
‫االنتقائية‬ ‫المزمنة‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫من‬ ٪
‫االجتماعي‬ ‫الرهاب‬ ‫معايير‬ ‫يستوفون‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 34

35. ‫االنفصال‬ ‫قلق‬ ‫اضطراب‬
‫يلي‬ ‫ما‬ ‫االنفصال‬ ‫قلق‬ ‫اضطراب‬ ‫أعراض‬
:
‫والمربى‬ ‫األهل‬ ‫سالمه‬ ‫بشان‬ ‫شديد‬ ‫وخوف‬ ‫ثابتة‬ ‫أفكار‬
• ‫المدرسة‬ ‫إلي‬ ‫الذهاب‬ ‫رفض‬
- -
‫أخرى‬ ‫جسمية‬ ‫شكاوى‬ ‫و‬ ‫المتكرر‬ ‫المعدة‬ ‫وجع‬
–
‫المنزل‬ ‫خارج‬ ‫النوم‬ ‫إزاء‬ ‫الشديد‬ ‫القلق‬
-
‫مستقل‬ ‫غير‬ ‫يكون‬ ‫ما‬ ‫آثرا‬
-
‫الوالدين‬ ‫عن‬ ‫االنفصال‬ ‫وقت‬ ‫الغضب‬ ‫نوبات‬ ‫أو‬ ‫الهلع‬
-
‫اضطراب‬
‫والكوابيس‬ ‫النوم‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 35

36. ‫العام‬ ‫القلق‬ ‫اضطراب‬
‫في‬ ‫االنخراط‬ ‫أدائهم‬ ‫أو‬ ‫منهم‬ ‫اآلخرون‬ ‫سيفكر‬ ‫ما‬ ‫حول‬ ‫والقلق‬ ، ‫األطفال‬
‫مستوى‬ ‫يساهم‬ ‫الطمأنينة‬ ‫من‬ ‫اإلطراء‬ ‫وتكرار‬ ‫مفرطة‬ ‫موافقة‬ ‫طلب‬
‫الجسدية‬ ‫األعراض‬ ‫في‬ ‫القلق‬
:
‫التنفس‬ ‫في‬ ‫وضيق‬ ، ‫والدوخة‬ ، ‫الصداع‬
‫مصدرا‬ ‫تصبح‬ ‫قد‬ ‫والتي‬ ، ‫النوم‬ ‫في‬ ‫ومشاكل‬ ‫المعدة‬ ‫في‬ ‫اضطرابات‬ ،
‫أيضا‬ ‫والقلق‬ ‫للقلق‬
‫من‬ ‫انتشار‬
3
‫إلى‬ ٪
5
‫سنة‬ ‫األصغر‬ ‫األطفال‬ ‫مع‬ ٪
<
11
‫سنة‬ ‫من‬ ‫المراهقين‬ ‫انتشار‬
4
٪
-
7
٪
‫الجنسي‬ ‫بين‬ ‫إحصائية‬ ‫داللة‬ ‫ذات‬ ‫فروق‬ ‫توجد‬ ‫ال‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 36

37. ‫العام‬ ‫القلق‬ ‫اضطراب‬
‫االعراض‬
:
‫بموضوع‬ ‫له‬ ‫عالقة‬ ‫ال‬ ، ‫والخوف‬ ، ‫الواقعي‬ ‫غير‬ ‫القلق‬ ، ‫المفرط‬ ‫القلق‬
‫معينة‬ ‫حالة‬ ‫أو‬ ‫معين‬
‫القلق‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫الطفل‬ ‫يجد‬
‫التالية‬ ‫األعراض‬ ‫من‬ ‫واحدة‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬
‫مرتبطا‬ ‫الشعور‬ ‫أو‬ ‫الراحة‬ ‫عدم‬
/
‫الحافة‬ ‫على‬
‫فارغة‬ ‫الذهاب‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫أو‬ ‫التركيز‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫ارهاق‬ ‫بسهولة‬ ‫كونها‬
‫التهيج‬
.
‫العضلي‬ ‫التوتر‬
.
‫النوم‬ ‫اضطراب‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 37

38. Specific phobia ‫محددة‬ ‫الخوف‬
‫ا‬
‫ﻟﺧ‬
‫وا‬ ‫الدائم‬ ‫وف‬
‫ﻟﻣﺳﺗﻣ‬
‫الذي‬ ‫ر‬
‫ﻳﮐ‬
‫ون‬
‫ﻣﻔ‬
‫و‬ ‫ا‬ً‫ط‬‫ر‬
‫ﻏﻳ‬
‫ر‬
‫ﻣﻌﻘ‬
، ‫ول‬
‫ﻣﺗﺄﺛ‬
‫ا‬ً‫ر‬
‫ﺑ‬
‫و‬
‫ﺟ‬
‫أو‬ ‫ود‬
‫ﺗ‬
‫ر‬
‫ﻗ‬
‫ب‬
‫ﺟﺳ‬
‫و‬ ‫أو‬ ‫م‬
‫ﻣﻌﻳ‬ ‫ﺿﻊ‬
‫ن‬
‫ا‬
‫ﻟﺗﻌ‬
‫رض‬
‫ﻟﻟﻣﻧﺑﮫ‬
‫ا‬
‫ﻟ‬
‫ره‬
‫ﺑﻲ‬
‫يؤدي‬
‫ﺑﺷﮐ‬
‫إ‬ ‫دائم‬ ‫ل‬
‫ﻟﯽ‬
‫ا‬
‫ﻓ‬ ‫ﺳﺗﺟﺎﺑﺔ‬
‫ور‬
‫ﻳﺔ‬
‫ﻣﺑﺎﺷ‬
‫رة‬
‫ﻣ‬
‫دة‬ ‫أ‬ ‫ستة‬
‫ﺷﻬ‬
‫ر‬
• ‫ا‬
‫ﻷﻧ‬
‫واع‬
: ‫الحيوان‬
(
‫الثعابين‬ ، ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
) ‫البيئة‬
‫الطبيعية‬
(
‫العواصف‬ ، ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
) ‫الحقن‬ ‫إصابة‬
‫بالدم‬ ‫الظرفية‬
(
‫والطيران‬ ‫والمصاعد‬ ‫الجسور‬ ‫مثل‬
)
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 38

39. )social phobia( ‫االجتماع‬ ‫الرهاب‬
‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫هو‬ ‫اجتماعي‬ ‫رهاب‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫الذي‬ ‫الطفل‬
‫ًا‬‫د‬‫ردو‬ ‫يعرض‬ ‫المواقف‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫لواحد‬ ‫رهابيه‬ ‫خوف‬
‫االجتماعية‬
: ‫اآلخرين‬ ‫أمام‬ ‫الشرب‬ ‫أو‬ ‫األكل‬ ‫أو‬ ‫التحدث‬
‫سلطة‬ ‫شخصيات‬ ‫إلى‬ ‫التحدث‬ ‫صيانتها‬ ‫أو‬ ‫المحادثات‬ ‫بدء‬
‫التعرض‬ ‫من‬ ‫المخاوف‬ ‫تثير‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫الحاالت‬ ‫ذلك‬ ‫غير‬ ‫الكبار‬
‫لإلحراج‬
/
‫اإلهانة‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 39

40. ‫االجتماعي‬ ‫رهاب‬ ‫إعراض‬
:
-
‫الناس‬ ‫مع‬ ‫والحديث‬ ‫مواجهه‬ ‫من‬ ‫الخوف‬
‫االجتماعية‬ ‫المناسبات‬ ‫تجنب‬
‫األسرة‬ ‫خارج‬ ‫قلة‬ ‫أصدقاء‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 40

41. ‫االجتماعي‬ ‫الرهاب‬
‫مثل‬ ‫الشدة‬ ‫عالمات‬ ‫في‬ ‫القلق‬ ‫ينعكس‬ ‫قد‬ ، ‫الصغار‬ ‫األطفال‬ ‫في‬
‫باآلباء‬ ‫والتشبث‬ ‫الصمت‬ ‫أو‬ ، ‫الغضب‬ ‫نوبات‬ ‫أو‬ ، ‫البكاء‬
‫من‬ ‫أقل‬ ‫بشكل‬ ‫عنه‬ ‫التعبير‬ ‫يتم‬ ‫قد‬ ، ‫ا‬ً‫ن‬‫س‬ ‫األكبر‬ ‫األطفال‬ ‫عند‬
‫واضحة‬ ‫عالمات‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ‫هش‬ ‫صوت‬ ، ‫اليدين‬ ‫يرتجف‬ ‫حيث‬
‫القلق‬ ‫من‬ ‫أخرى‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 41

42. ‫اكتئاب‬ ‫و‬ ‫للقلق‬ ‫الفرز‬ ‫سؤال‬
.
1
‫خالل‬
2
‫مشاعرك‬ ‫في‬ ‫صعوبات‬ ‫تواجه‬ ‫كنت‬ ‫الماضية‬ ‫األسابيع‬
‫األوقات؟‬ ‫معظم‬ ‫في‬ ‫النزول‬ ‫أو‬ ‫الكآبة‬ ‫أو‬ ‫بالحزن‬ ‫الشعور‬ ‫مثل‬ ،
2
.
‫القلق‬ ‫أو‬ ‫بالقلق‬ ‫تشعر‬ ‫كنت‬ ‫هل‬ ، ‫الماضية‬ ‫القليلة‬ ‫األسابيع‬ ‫خالل‬
‫هلع؟‬ ‫بنوبات‬ ‫تصاب‬ ‫هل‬ ‫أو‬ ‫الشديد‬ ‫الغضب‬ ‫أو‬
3
.
‫على‬ ‫عقلك‬ ‫تبقي‬ ‫أو‬ ، ‫التركيز‬ ‫في‬ ‫مشاكل‬ ‫لديك‬ ‫هل‬ ، ‫عام‬ ‫بشكل‬
‫بسهولة‬ ‫األشياء‬ ‫تنسى‬ ‫هل‬ ‫أو‬ ، ‫األشياء‬
(
‫مالحظة‬ ‫درجة‬ ‫إلى‬
‫وتعليقهم‬ ‫اآلخرين‬
)
‫؟‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 42

43. ‫األطفال‬ ‫لقلق‬ ‫األخرى‬ ‫األعراض‬ ‫بعض‬
:
‫حدوثها‬ ‫قبل‬ ‫األمور‬ ‫بشان‬ ‫القلق‬ ‫من‬ ‫أثير‬
‫أو‬ ‫األصدقاء‬ ، ‫المدرسة‬ ، ‫األسرة‬ ‫حول‬ ‫المخاوف‬ ‫أو‬ ‫دائم‬ ‫قلق‬
‫النشاطات‬
‫فيها‬ ‫المرغوب‬ ‫غير‬ ‫األفكار‬ ‫تكرار‬
‫أخطاء‬ ‫في‬ ‫الوقوع‬ ‫أو‬ ‫اإلحراج‬ ‫من‬ ‫مخاوف‬
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫وانعدام‬ ‫الذات‬ ‫احترام‬ ‫انخفاض‬
‫معالجتها‬ ‫يمكن‬ ‫األطفال‬ ‫لدي‬ ‫الشديد‬ ‫القلق‬
.
‫فقدان‬ ‫مثل‬ ، ‫المستقبلية‬ ‫المصاعب‬ ‫يمنع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫المبكر‬ ‫العالج‬ ‫إن‬
‫واال‬ ‫االجتماعية‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫إلي‬ ‫الوصول‬ ‫في‬ ‫الفشل‬ ، ‫األصدقاء‬
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫بقلة‬ ‫الشعور‬ ‫و‬ ،‫أديميه‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 43

44. ‫التالية‬ ‫المجموعة‬ ‫تشمل‬ ‫المعالجة‬
‫وعالج‬ ، ‫السلوكي‬ ‫والعالج‬ ، ‫واألدوية‬ ‫األسرية‬ ‫المعالجة‬
‫المدرسة‬ ‫االستشارات‬
.
، ‫المعتادة‬ ‫الطفل‬ ‫نشاطات‬ ‫مع‬ ‫متعارضا‬ ‫وبدا‬ ً‫ا‬‫حاد‬ ‫أصبح‬ ‫والقلق‬
(
‫المدارس‬ ‫في‬ ‫والتواجد‬ ‫الوالدين‬ ‫عن‬ ‫االنفصال‬ ‫مثال‬
.
‫وتكوين‬
‫األصدقاء‬
)
‫طبي‬ ‫من‬ ‫تقييما‬ ‫عن‬ ‫البحث‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫الوالدين‬ ‫على‬
‫ب‬
‫لألطفال‬ ‫النفسي‬ ‫والطب‬ ‫العقلية‬ ‫الصحة‬ ‫في‬ ‫متأهل‬ ‫نفسي‬
‫والمراهقين‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 44

45. ‫األطفال‬ ‫االكتئاب‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 45

46. ‫االكتئاب‬ ‫االطفال‬
‫بنسبة‬ ‫االكتئاب‬ ‫انتشار‬ ‫معدل‬ ‫ويقدر‬
2.8
‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫المائة‬ ‫في‬
‫عن‬ ‫أعمارهم‬ ‫تقل‬
13
‫سنة‬
‫و‬
5.6
‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫الذين‬ ‫المراهقين‬ ‫بين‬ ‫المائة‬ ‫في‬
13
‫و‬
18
‫سنة‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 46

47. ‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫االكتئاب‬
‫لدى‬ ‫واالكتئاب‬ ‫الحزن‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫معرفة‬ ‫الصعب‬ ‫من‬ ‫يكون‬ ‫قد‬
‫بين‬ ‫أعمارهم‬ ‫تتراوح‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬
3
-
8
‫سنوات‬
.
‫يمكنك‬ ‫لكن‬
‫في‬ ‫بالتفكير‬ ‫البدء‬
:
‫بانخفاض‬ ‫يشعر‬ ‫طفلك‬ ‫كان‬ ‫الوقت‬ ‫من‬ ‫كم‬
‫طفلك‬ ‫تفكير‬ ‫سلبية‬ ‫مدى‬
‫اليومية‬ ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫طفلك‬ ‫اهتمام‬ ‫مدى‬
‫اليومية‬ ‫طفلك‬ ‫حياة‬ ‫على‬ ‫والمشاعر‬ ‫األفكار‬ ‫تأثير‬ ‫حجم‬ ‫مدى‬
.
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 47

48. ‫االطفال‬ ‫اكتئاب‬ ‫فرز‬
‫العالمات‬ ‫وهذه‬ ، ‫طفلك‬ ‫في‬ ‫التالية‬ ‫العالمات‬ ‫من‬ ‫ا‬ً‫ي‬‫أ‬ ‫الحظت‬ ‫إذا‬
‫من‬ ‫طفلك‬ ‫يعاني‬ ‫فقد‬ ، ‫ا‬ً‫ب‬‫تقري‬ ‫أسبوعين‬ ‫من‬ ‫أطول‬ ‫لمدة‬ ‫تدوم‬
‫االكتئاب‬
.
‫سلوكه‬ ‫أو‬ ‫طفلك‬ ‫عواطف‬ ‫في‬ ‫تغيرات‬ ‫تالحظ‬ ‫قد‬
.
‫على‬
‫طفلك‬ ، ‫المثال‬ ‫سبيل‬
:
‫األوقات‬ ‫معظم‬ ‫في‬ ‫سعيد‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫ا‬ً‫ن‬‫حزي‬ ‫يبدو‬
‫في‬ ‫نشاطه‬ ‫أو‬ ‫طفلك‬ ‫اهتمام‬ ‫مدى‬ ‫في‬ ‫التغييرات‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫تالحظ‬ ‫قد‬
‫اليومية‬ ‫األنشطة‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 48

49. ‫االطفال‬ ‫اكتئاب‬
‫من‬ ‫الكثير‬ ‫من‬ ‫تعاني‬ ‫أو‬ ، ‫األوقات‬ ‫معظم‬ ‫في‬ ‫تطلبه‬ ‫ما‬ ‫تفعل‬ ‫لن‬ ، ‫عدواني‬
‫الغضب‬ ‫نوبات‬
، ‫نفسه‬ ‫عن‬ ‫سلبية‬ ‫أشياء‬ ‫يقول‬
"
‫شيء‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫يرام‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫لست‬
"
‫أو‬
"
‫يحبني‬ ‫المدرسة‬ ‫في‬ ‫أحد‬ ‫ال‬
"
‫بالذنب‬ ‫يشعر‬
-
، ‫مثل‬ ‫أشياء‬ ‫يقول‬ ‫قد‬ ، ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
"
‫ا‬ً‫م‬‫دائ‬ ‫إنه‬
‫خطئي‬
‫ا‬ً‫كثير‬ ‫قلق‬ ‫أو‬ ‫خائف‬
‫لها‬ ‫المشاكل‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫يبدو‬ ‫وال‬ ، ‫تؤلم‬ ‫رأسه‬ ‫أو‬ ‫بطنه‬ ‫إن‬ ‫القول‬ ‫في‬ ‫يستمر‬
‫مادي‬ ‫سبب‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 49

50. ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫نشاطه‬ ‫أو‬ ‫طفلك‬ ‫اهتمام‬ ‫مدى‬ ‫في‬ ‫التغييرات‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫تالحظ‬ ‫قد‬
‫اليومية‬
.
‫طفلك‬ ، ‫المثال‬ ‫على‬
:
‫عادة‬ ‫تفعل‬ ‫كما‬ ‫الطاقة‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫تملك‬ ‫ال‬
‫والعائلة‬ ‫األصدقاء‬ ‫حول‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫ال‬
‫على‬ ‫اعتادت‬ ‫أخرى‬ ‫بأشياء‬ ‫القيام‬ ‫أو‬ ‫باللعب‬ ‫ا‬ً‫م‬‫مهت‬ ‫ليس‬
‫بها‬ ‫االستمتاع‬
‫الكوابيس‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ، ‫النوم‬ ‫في‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫يعاني‬
‫األشياء‬ ‫تذكر‬ ‫أو‬ ‫التركيز‬ ‫في‬ ‫مشاكل‬ ‫لديه‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 50

51. • ‫طفلك‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫تالحظ‬ ‫فقد‬ ، ‫المدرسة‬ ‫في‬ ‫طفلك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
:
‫أكاديمي‬ ‫بشكل‬ ‫يرام‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫تسير‬ ‫ال‬
‫المدرسية‬ ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫المشاركة‬ ‫عدم‬
‫اآلخرين‬ ‫األطفال‬ ‫مع‬ ‫أو‬ ‫المدرسة‬ ‫في‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫تعاني‬
.
‫وسلوكهم‬ ‫ومزاجهم‬ ‫األطفال‬ ‫تفكير‬ ‫على‬ ‫االكتئاب‬ ‫يؤثر‬
.
‫الذين‬ ‫األطفال‬
‫وضعهم‬ ، ‫أنفسهم‬ ‫عن‬ ‫بالسلبية‬ ‫يشعرون‬ ‫ما‬ ‫غالبا‬ ‫االكتئاب‬ ‫من‬ ‫يعانون‬
‫ومستقبلهم‬
.
‫حقا‬ ‫باليأس‬ ‫يشعروا‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
.
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 51

52. ‫المراهق‬ ‫أو‬ ‫الطفولة‬ ‫في‬ ‫الشائعة‬ ‫االكتئاب‬ ‫عالمات‬
‫الطفولة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫لالكتئاب‬ ‫يمكن‬
/
‫بشكل‬ ‫يظهر‬ ‫أن‬ ‫المراهقة‬
‫البالغين‬ ‫عند‬ ‫يحدث‬ ‫عما‬ ‫ما‬ ‫ا‬ً‫ع‬‫نو‬ ‫مختلف‬
.
‫و‬ ‫التهيج‬ ‫تعتبر‬
/
‫أو‬
‫عالمات‬ ‫الغضب‬
‫والمراهقين‬ ‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫لالكتئاب‬ ‫شيوعا‬ ‫أكثر‬
.
‫عرضة‬ ‫أكثر‬ ‫ا‬ً‫ن‬‫س‬ ‫األصغر‬ ‫األطفال‬ ‫يكون‬ ، ‫االكتئاب‬ ‫عند‬
‫والضيق‬ ، ‫واألرق‬ ، ‫اآلالم‬ ‫أو‬ ‫األوجاع‬ ‫مثل‬ ، ‫جسدية‬ ‫ألعراض‬
‫التناغم‬ ‫لديهم‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫قد‬ ‫حيث‬ ، ‫الوالدين‬ ‫عن‬ ‫االنفصال‬ ‫أثناء‬
‫و‬ ‫العاطفي‬
/
‫عواطفهم‬ ‫عن‬ ‫للتحدث‬ ‫التعبيرية‬ ‫القدرات‬ ‫أو‬
.
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 52

53. ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ، ‫والمراهقين‬ ‫األطفال‬ ‫لدى‬ ‫لالكتئاب‬ ‫أخرى‬ ‫عالمات‬
‫المعتادة‬ ‫الترفيهية‬ ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫االهتمام‬ ‫فقدان‬
‫ممتعة‬ ‫المعتادة‬ ‫أو‬ ‫االجتماعية‬ ‫األنشطة‬ ‫من‬ ‫االنسحاب‬
‫التركيز‬ ‫مع‬ ‫الصعوبات‬
‫المنزل‬ ‫من‬ ‫الهروب‬ ‫عن‬ ‫الحديث‬ ‫أو‬ ‫المنزل‬ ‫من‬ ‫الهروب‬
‫عن‬ ‫التخلي‬ ، ‫الموت‬ ‫أو‬ ‫الموت‬ ‫عن‬ ‫الحديث‬
(
‫عن‬ ‫التخلي‬ ‫عن‬ ‫التحدث‬ ‫أو‬
)
‫الوداع‬ ‫رسائل‬ ‫كتابة‬ ، ‫المفضلة‬ ‫الممتلكات‬
‫النوم‬ ‫زيادة‬
(
‫النقصان‬ ‫أو‬
)
‫الشهية‬ ‫تغيرات‬
/
‫الوزن‬
(
‫المصابين‬ ‫المراهقين‬ ‫في‬ ‫زيادة‬ ‫األرجح‬ ‫على‬
‫باالكتئاب‬
)
‫حديث‬ ‫أو‬ ‫جديد‬ ‫عدوان‬ ‫أو‬ ‫اضطراب‬ ‫حدوث‬ ، ‫آلخر‬ ‫حين‬ ‫من‬
‫الذات‬ ‫قيمة‬ ‫انخفاض‬ ‫أو‬ ‫اليأس‬ ‫إلى‬ ‫تشير‬ ‫تعليقات‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 53

54. ‫االطفال‬ ‫اكتئاب‬ ‫الخطر‬ ‫عوامل‬
•
‫الحيوية‬ ‫الطبية‬ ‫العوامل‬
-
-
-
-
-
-
‫المزمنة‬ ‫األمراض‬
(
، ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬
‫السكري‬ ‫مرض‬
.)
‫البلوغ‬ ‫سن‬ ‫خالل‬ ‫الهرمونية‬ ‫التغيرات‬ ‫األنثوي‬ ‫الجنس‬
.
‫جينات‬ ‫من‬ ‫محدد‬ ‫نوع‬ ‫وجود‬ ‫االكتئاب‬ ‫من‬ ‫العائلة‬ ‫تاريخ‬ ‫أو‬ ‫الوالدي‬ ‫االكتئاب‬
‫السيروتونين‬ ‫نقل‬
.
• ‫األدوية‬ ‫بعض‬ ‫استخدام‬
‫االجتماعية‬ ‫النفسية‬ ‫العوامل‬
-
‫المعاملة‬ ‫سوء‬ ‫أو‬ ‫األطفال‬ ‫إهمال‬
(
‫أو‬ ‫الجسدية‬
‫الجنسية‬ ‫أو‬ ‫العاطفية‬
)
–
‫واالقتصادي‬ ‫االجتماعي‬ ‫الحرمان‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ‫العامة‬ ‫اإلجهاد‬ ‫عوامل‬
-
‫فقدان‬
‫الرومانسية‬ ‫العالقة‬ ‫أو‬ ‫الوالدين‬ ‫أو‬ ‫األحباء‬ ‫أحد‬
•
‫أخرى‬ ‫عوامل‬
-
-
-
-
-
‫القلق‬ ‫اضطراب‬
-
‫االنتباه‬ ‫نقص‬
/
‫أو‬ ‫النشاط‬ ‫فرط‬
‫االكتئاب‬ ‫تاريخ‬ ‫السجائر‬ ‫تدخين‬ ‫التعلم‬ ‫اضطرابات‬ ‫أو‬ ‫السلوك‬
‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 54

55. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 55
‫االجتماعية‬ ‫النفسية‬ ‫العالجات‬
:
‫حل‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫األعراض‬ ‫تخفيف‬
‫االجتماعي‬ ‫التكيف‬ ‫وتحسين‬ ‫الشخصية‬ ‫المشاكل‬
.
‫السلوكي‬ ‫السلوك‬
:
‫تنتج‬ ‫التي‬ ‫البيئة‬ ‫من‬ ‫اإليجابي‬ ‫التعزيز‬ ‫تقليل‬
‫لالكتئاب‬ ‫الحوافز‬
(
‫النمذجة‬
/
‫اإليجابي‬ ‫االجتماعي‬ ‫للسلوك‬ ‫التهيئة‬
‫المناسب‬
)

56. ‫النفسية‬ ‫صحة‬ ‫شيخ‬ ‫عالالدين‬ ‫وفاء‬ ‫د‬ 56