كيف يبدأ الانسان رحلة نجاحة فى الحياة ؟ للاجابة على هذا السؤال لابد أن يتعرف الانسان على ذاته ويكتشفها وإنه يجب عليه تنمية وعيه الذاتى لاكتشاف قدراته ومهاراته ولاكتساب ثقته بنفسة . مرحلة اكتشاف الذات هي مرحلة خطيرة لأنها ترسم مسار الإنسان في رحلته على هذه الأرض, وهذه المرحلة تتطلب من الإنسان أن يوقظ نفسه بمعنى أن يتوقف لفترة قد تطول أو تقصر عن مجاراة هذا العالم المضطرب .

1. ‫كيف‬
‫نجاحك‬ ‫رحلة‬ ‫تبدأ‬
‫تقديم‬ ‫إعداد‬
‫للحقائب‬ ‫رؤية‬ ‫شركة‬
‫التدريبية‬

2. ‫العام‬ ‫الهدف‬
✓
‫ةةةاركي‬‫ة‬ ‫الم‬ ‫ةةةارا‬‫ة‬‫افه‬ ‫ةةةارف‬‫ة‬‫فع‬ ‫ةةةة‬‫ة‬‫تنمي‬
‫ليص‬ ‫شخصيتهم‬ ‫ابناء‬ ‫ذاتهم‬ ‫اف‬ ‫الكت‬
‫بحوا‬
‫ناجحي‬ ‫أشخاص‬
.

3. ‫تدريبي‬ ‫اط‬ ‫ن‬
✓
‫التدريبية‬ ‫الدارة‬ ‫ف‬ ‫تتوقعه‬ ‫الذي‬ ‫فا‬
‫؟‬
✓
‫لك؟‬ ‫بالنسبة‬ ‫البداية‬ ‫نقطة‬ ‫هي‬ ‫فا‬

4. ‫؟‬ ‫أبدأ‬ ‫أي‬ ‫ف‬
1
‫خص‬ ‫ال‬ ‫يريده‬ ‫فا‬ ‫على‬ ‫التركيز‬
:
‫نطة‬ ‫علةى‬ ‫يريةدها‬ ‫التةي‬ ‫اوفةور‬ ‫علةى‬ ‫التركيةز‬ ‫خالل‬ ‫ف‬ ‫جديدة‬ ‫حياة‬ ‫يبدأ‬ ‫أن‬ ‫للمرأ‬ ‫يمك‬
‫اق‬
‫ل‬ ‫علةى‬ ‫التركيةز‬ ‫لعليةه‬ ‫ف‬‫ا‬‫رشةيق‬ ‫يصةب‬ ‫أن‬ ‫فا‬ ‫شخص‬ ‫أراد‬ ‫إذا‬ ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫على‬ ،‫ااسع‬
‫كةرة‬
‫فةث‬ ،‫ذلةك‬ ‫حصةول‬ ‫لعكةو‬ ‫دي‬ ‫تة‬ ‫التةي‬ ‫السةلبية‬ ‫اوفور‬ ‫لي‬ ‫التفكير‬ ‫اتجنب‬ ،‫الرشاقة‬
‫قةد‬ ‫ف‬
‫ال‬
‫بسةب‬ ‫اتفاقمهةا‬ ‫ةكلة‬ ‫الم‬ ‫لزيةادة‬ ‫الةوين‬ ‫لةي‬ ‫الزيةادة‬ ‫تجنةب‬ ‫لكةرة‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫دي‬ ‫ي‬
‫ب‬
‫ة‬ ‫ال‬ ‫يريةد‬ ‫فةا‬ ‫حةول‬ ‫تدار‬ ‫ونها‬ ‫الحل‬ ‫على‬ ‫اليو‬ ‫نفسها‬ ‫كلة‬ ‫الم‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫تمحور‬
‫خص‬
‫السةلبي‬ ‫اوفةور‬ ‫لةي‬ ‫الكثيةر‬ ‫التفكير‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫ف‬
‫ة‬‫إضال‬ ،‫حصوله‬ ‫يريد‬ ‫فا‬ ‫اليو‬ ‫تجنبه‬
‫بصةورة‬ ‫ة‬
‫تعمل‬ ‫السيئة‬ ‫اوفور‬ ‫ف‬ ‫اغيرها‬ ،‫اوشخاص‬ ‫بعض‬ ‫فع‬ ‫كال‬ ‫الم‬ ،‫الفواتير‬ ‫فثل‬ ‫عافة‬
‫علةى‬
‫اإلجهاد‬ ‫تعزيز‬ ‫اعلى‬ ‫السلبية‬ ‫الطاقة‬ ‫ييادة‬
‫ف‬‫ا‬‫أيض‬
‫لدى‬
‫اإلنسان‬
.

5. ‫أساسية‬ ‫ففاهيم‬
‫الذا‬ ‫ففهوم‬
:
‫فسةتويا‬ ‫أربعةة‬ ‫علةى‬ ‫يقةوم‬ ‫فعقد‬ ‫نظام‬ ‫ع‬ ‫عبارة‬ ‫الذا‬
‫اهي‬ ،‫فختلفة‬
:
‫ااالجتمة‬ ،‫االنفسي‬ ،‫العصبي‬ ‫المستوى‬
،‫اعي‬
‫ال‬ ‫المستويا‬ ‫ف‬ ‫النفسي‬ ‫المستوى‬ ّ
‫د‬‫ع‬ُ
‫ي‬‫ا‬ ،‫االجزيئي‬
‫ائعة‬
‫فثل‬ ‫ذاته‬ ‫ع‬ ‫الفرد‬ ‫ففهوم‬ ‫حول‬
:
‫نفس‬ ‫حول‬ ‫الفرد‬ ‫تفكير‬
‫ه‬
‫اجوانة‬ ،‫ال‬ ‫فسة‬ ‫غير‬ ‫أا‬ ، ‫فنفت‬ ‫أا‬ ،‫انطوائي‬ ‫شخص‬ ‫ه‬ّ‫ن‬‫بأ‬
‫ب‬
‫الةذا‬ ‫ففهةوم‬ ‫ةمل‬ ‫اي‬ ،‫خصةية‬ ‫بال‬ ‫تتعلةب‬ ‫عديةدة‬ ‫أخرى‬
‫فثل‬ ، ‫ف‬‫ا‬‫أيض‬ ‫أخرى‬ ‫ف‬‫ا‬‫أبعاد‬
:
‫االعرق‬ ،‫االجنسية‬ ،‫الجنو‬
.

6. ‫ذهنك‬ ‫لى‬ ‫االغاية‬ ‫ابدأ‬
ّ
‫ذ‬‫الة‬ ‫صور‬ّ
‫ت‬‫بال‬ ‫أا‬ ‫بصورة‬ ‫أا‬ ‫ل‬ّ
‫ي‬‫بتخ‬ ‫يوفك‬ ‫تبدأ‬ ‫أن‬ ‫أي‬
ّ
‫هني‬
‫الةةذي‬ ‫اإلجةةار‬ ‫أا‬ ‫تةةك‬ّ
‫ي‬‫فرجع‬ ‫إجةةار‬ ‫لةةي‬ ‫حياتةةك‬ ‫لنهايةةة‬
‫ذهن‬ ‫لي‬ ‫ااضحة‬ ‫هاية‬ّ‫ن‬‫ال‬ ‫تلك‬ ‫تكون‬ ‫لعندفا‬ ،‫ده‬ّ
‫د‬‫تح‬
،‫ك‬
‫ي‬ ‫أي‬ ‫لي‬ ‫تفعله‬ ‫شيء‬ ‫أي‬ ّ
‫أن‬ ‫ف‬‫ا‬‫ااثق‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكنك‬
‫وم‬
‫اتضةع‬ ،‫لنفسةك‬ ‫دها‬ّ
‫د‬‫تحة‬ ‫التةي‬ ‫المعةايير‬ ‫ينتهةك‬ ‫ل‬
‫ها‬
‫أيةام‬ ‫فة‬ ‫يوم‬ ّ
‫كل‬ ّ
‫اأن‬ ،‫القصوى‬ ‫اهتمافاتك‬ ‫رأس‬ ‫على‬
‫ةلو‬‫ة‬‫أس‬ ‫ةي‬‫ة‬‫ل‬ ‫ةزى‬‫ة‬‫فغ‬ ‫ذا‬ ‫ف‬‫ا‬‫ةهاف‬‫ة‬‫إس‬ ‫ةهم‬‫ة‬‫يس‬ ‫ةوف‬‫ة‬‫س‬ ‫ةك‬‫ة‬‫حيات‬
‫ها‬ّ‫ل‬‫ك‬ ‫لحياتك‬ ‫رؤيتك‬
.

7. ‫الذا‬ ‫اف‬ ‫اكت‬ ‫أهمية‬
‫بالغة‬ ‫أهمية‬ ‫ذ‬ ‫بحث‬ ‫رحلة‬ ‫الذا‬ ‫اف‬ ‫اكت‬ ‫إن‬
,
‫سةتذهب‬
‫حياتك‬ ‫ع‬ ‫حياتك‬ ‫لي‬ ‫اف‬ ‫اكت‬ ‫أهم‬ ‫إلى‬ ‫بك‬
,
‫الرحل‬ ‫هذه‬
‫ة‬
‫فةع‬ ‫افترابطةة‬ ‫فتسلسةلة‬ ‫فراحةل‬ ‫ف‬ ‫تتكون‬ ‫فجملها‬ ‫لي‬
‫اوخرى‬ ‫نحو‬ ‫ستقودك‬ ‫فرحلة‬ ‫كل‬ ‫البعض‬ ‫بعضها‬

8. ‫المراحل‬ ‫هذه‬ ‫اأهم‬
:
‫المعرلة‬ ‫فرحلة‬
.
‫اإلدارك‬ ‫فرحلة‬
.
‫القرار‬ ‫اإتخاذ‬ ‫الرؤية‬ ‫اتضاح‬ ‫فرحلة‬
.

9. ‫بالنفو‬ ‫الثقة‬ ‫عالفا‬
01
‫الظهر‬ ‫الرد‬ ، ‫البط‬ ‫على‬ ‫اليدي‬ ‫اضع‬ ‫فثل‬ ،‫بالنفو‬ ‫الثقة‬ ‫على‬ ‫تدل‬ ‫التي‬ ‫الجسدية‬ ‫الحركا‬
.
02
‫المستقيمي‬ ‫االكتفي‬ ،‫أعلى‬ ‫إلى‬ ‫المرتفع‬ ‫االرأس‬ ،‫السريعة‬ ‫بالخطوا‬ ‫يكون‬ ‫الذي‬ ‫ي‬ ‫الم‬
.
03
‫التعارف‬ ‫عند‬ ‫المصالحة‬
.
04
‫المستمعي‬ ‫نحو‬ ‫بثقة‬ ‫ك‬ّ
‫ر‬‫التح‬
.

10. ‫بالنفو‬ ‫الثقة‬ ‫آثار‬
‫لهي‬ ‫اإلنسان‬ ‫حياة‬ ‫جوانب‬ ‫فختلف‬ ‫على‬ ‫إيجابية‬ ‫ف‬‫ا‬‫آثار‬ ‫للثقة‬ ‫إن‬
:
‫االنجاح‬ ‫السعادة‬ ‫فقوفا‬ ‫أحد‬ ‫تعتبر‬
.
‫بالتف‬ ‫اإلنسان‬ ‫فد‬ ‫على‬ ‫تعمل‬
‫اؤل‬
‫ااوفل‬
.
‫هدلك‬ ‫لك‬ ‫توض‬
.
‫ف‬‫ا‬‫تماف‬ ‫ف‬‫ا‬‫فدرك‬ ‫تجعلك‬
‫اقدراتك‬ ‫إلفكاناتك‬
.
‫االكسل‬ ‫العجز‬ ‫ف‬ ‫اإلنسان‬ ‫تخلص‬
.

11. ‫بنفسه‬ ‫خص‬ ّ ‫ال‬ ‫ثقة‬ ‫انعدام‬ ‫أسبا‬
‫هةو‬ ‫ةخص‬ ‫ال‬ ‫تفكيةر‬ ‫ةغل‬ ‫ي‬ ‫فةا‬ ‫أكثةر‬ ‫إن‬ ‫بحيث‬ ‫حجمها‬ ‫يفوق‬ ‫حجم‬ ‫اإعطائها‬ ‫اوفور‬ ‫تكبير‬
‫ة‬ّ
‫ي‬‫خص‬ ‫ال‬ ‫ضعيف‬ ‫إنسان‬ ‫إال‬ ‫ليه‬ ‫يران‬ ‫ال‬ ‫هم‬ّ‫ن‬‫اأ‬ ‫لاته‬ّ
‫ر‬‫تص‬ ‫لكل‬ ‫اس‬ّ‫ن‬‫ال‬ ‫فراقبة‬
.
‫نت‬ ‫ل‬ ‫ت‬ّ
‫ر‬‫التعة‬ ‫فة‬ ‫ف‬‫ا‬‫خولة‬ ‫حولةك‬ ‫فة‬ ‫لطبيعة‬ ‫فخالف‬ ‫ف‬ّ
‫ر‬‫تص‬ ‫أي‬ ‫عمل‬ ‫قبل‬ ‫ف‬‫ا‬‫دائم‬ ‫اإلحتياط‬
‫قةاد‬
‫اآلخري‬ ‫أفام‬ ‫ااإلحراج‬
.
‫د‬ ‫ةراف‬ ّ
‫الظ‬ ‫فةع‬ ّ‫ب‬‫تتخة‬ ‫لها‬ ‫قوة‬ ‫اال‬ ‫الحول‬ ‫ضعيفة‬ ‫ة‬ّ
‫ي‬‫شخص‬ ‫نفسه‬ ‫يرى‬ ‫لهو‬ ‫ا‬ّ
‫ذ‬‫ال‬ ‫صغر‬
‫ان‬
‫ايسة‬ ‫ذاتةه‬ ‫إثبةا‬ ‫خاللةه‬ ‫فة‬ ‫يسةتطيع‬ ‫ةز‬ّ
‫ي‬‫فم‬ ‫أا‬ ‫ةد‬ّ
‫ي‬‫ج‬ ‫شيء‬ ‫أي‬ ‫يمتلك‬ ‫ال‬ ‫ه‬ّ‫ن‬‫أ‬ ‫ايرى‬ ‫حيلة‬
‫يطر‬
‫حقيقة‬ ‫يصب‬ ‫حتي‬ ‫عور‬ ‫ال‬ ‫هذا‬ ‫عليه‬
.

12. ‫النفو‬ ‫لى‬ ‫الزائدة‬ ‫للثقة‬ ‫االجتماعية‬ ‫المخاجر‬
‫ةر‬ ‫نيت‬ ‫فجلةة‬ ‫ةر‬ ‫ن‬
Nature
‫عةام‬
2011
‫الثقةة‬ ‫اييةادة‬ ‫لةرط‬ ‫علةى‬ ‫المترتبةة‬ ‫النتةائل‬ ‫يتنةاال‬ ‫ف‬
‫ال‬‫فقةا‬ ،
‫كاآلتي‬ ‫اهي‬ ،‫بالنفو‬
:
‫لألفور‬ ‫الخاجئة‬ ‫التقييما‬
.
‫الواقعية‬ ‫غير‬ ‫التوقعا‬
.
‫خطرة‬ ‫قرارا‬ ‫اتخاذ‬
.

13. ‫الناجحة‬ ‫خصية‬ ‫ال‬ ‫أسرار‬ ‫أهم‬
‫ع‬ ‫االعتماد‬ ‫يجب‬ ‫التي‬ ‫العوافل‬ ‫ف‬ ‫ارتباك‬ ‫أا‬ ‫خوف‬ ‫بدان‬ ‫اآلخري‬ ‫فع‬ ‫التواصل‬ ‫على‬ ‫القدرة‬
‫ليهةا‬
‫بالنف‬ ‫للثقة‬ ‫الاليفة‬ ‫الضراريا‬ ‫ف‬ ‫تعد‬ ‫باوفان‬ ‫عور‬ ‫اال‬ ،‫الناجحة‬ ‫خصية‬ ‫ال‬ ‫أجل‬ ‫ف‬
‫و‬
.
‫باإلضةال‬ ،‫اوشةياء‬ ‫إدراك‬ ‫على‬ ‫قدرته‬ ‫لي‬ ‫ف‬‫ا‬‫ااثق‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫الناجحة‬ ‫خصية‬ ‫ال‬ ‫صاحب‬
‫إلةى‬ ‫ة‬
‫النجاح‬ ‫عوافل‬ ‫أبري‬ ‫ف‬ ‫النجاح‬ ‫تحقيب‬ ‫على‬ ‫اإلصرار‬ ‫لإن‬ ‫ذلك‬
.
‫الظراف‬ ‫جميع‬ ‫لي‬ ‫النفو‬ ‫ع‬ ‫الدلاع‬ ‫الناجحة‬ ‫خصيا‬ ‫ال‬ ‫صفا‬ ‫أهم‬ ‫ف‬
.