دخول س نة جديدة تعني لك إلكثير، تعيد فيها بناء حلمك وتحقيق أهدإفك، وتبحث فيها عن ما ينقصك لكي تصل إلى حياة ناجحة في إلمس تقبل. خذ دقيقة للجلوس وكتابة ما تريد تحقيقه هذإ إلعام وما س يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك وحياتك .

1. ‫الدولية‬ ‫العربية‬ ‫األكادميية‬
10‫ًا‬‫حج‬‫ان‬ ‫تكون‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫ردت‬‫أ‬ ‫ذإ‬‫إ‬ ‫بفعلها‬ ‫تبدأ‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫عليك‬ ‫ياء‬‫ش‬‫أ‬
‫ليك‬ ‫ينقصك‬ ‫ما‬ ‫عن‬ ‫فهيا‬ ‫تبحث‬‫و‬ ،‫هدإفك‬‫أ‬ ‫وحتقيق‬ ‫حلمك‬ ‫بناء‬ ‫فهيا‬ ‫تعيد‬ ،‫إلكثري‬ ‫كل‬ ‫تعين‬ ‫جديدة‬ ‫نة‬‫س‬ ‫دخول‬
.‫تقبل‬‫إملس‬ ‫يف‬ ‫انحجة‬ ‫حياة‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫تصل‬‫ابلرضا‬ ‫تشعر‬ ‫يجعكل‬‫س‬ ‫وما‬ ‫إلعام‬ ‫هذإ‬ ‫حتقيقه‬ ‫يد‬‫ر‬‫ت‬ ‫ما‬ ‫وكتابة‬ ‫للجلوس‬ ‫دقيقة‬ ‫خذ‬
‫عن‬‫وحياتك‬ ‫نفسك‬.
‫يك‬‫ل‬‫إ‬10‫هذإ‬ ‫كرب‬‫أ‬ ‫جناح‬ ‫حتقيق‬ ‫عىل‬ ‫ساعدك‬‫ست‬ ‫إئعة‬‫ر‬ ‫نصاحئ‬
‫حياتك‬ ‫من‬ ‫تلفة‬‫خم‬ ‫جماالت‬ ‫يف‬ ‫إلعام‬.
1.:‫ن‬‫إل‬ ‫بدأ‬‫إ‬
‫إء‬‫ر‬‫ج‬‫إ‬ ‫إختاذ‬ ‫يه‬ ‫حقيقة‬ ‫حالمك‬‫أ‬ ‫جعل‬ ‫يف‬ ‫مهية‬‫أ‬ ‫كرث‬‫إل‬‫و‬ ‫وىل‬‫إل‬ ‫إخلطوة‬.‫يف‬ ‫إلتفكري‬ ‫عن‬ ‫توقف‬
‫هدإفك‬‫أ‬ ‫حتقيق‬ ‫بكيفية‬ ‫مر‬‫إل‬ ‫يتعلق‬ ‫عندما‬ ‫مور‬‫إل‬.‫خطة‬ ‫نشئ‬‫أ‬‫إلعمل‬ ‫يف‬ ‫إبدأ‬‫و‬.‫حيث‬ ‫من‬ ‫إبدأ‬
‫إحلايل‬ ‫إلوقت‬ ‫يف‬ ‫نت‬‫أ‬.‫يق‬‫ر‬‫إلط‬ ‫عىل‬ ‫فتك‬‫ر‬‫ومع‬ ‫إتك‬‫ر‬‫هما‬ ‫ببناء‬ ‫ومق‬ ،‫ن‬‫آ‬‫ل‬‫إ‬ ‫دليك‬ ‫مبا‬ ‫إبدأ‬.‫تفتح‬‫وس‬
‫هدإفك‬‫أ‬ ‫ظهار‬‫إ‬ ‫جتاه‬ ‫إءإت‬‫ر‬‫ج‬‫إ‬ ‫إختاذ‬ ‫يف‬ ‫إلبدء‬ ‫عند‬ ‫إب‬‫و‬‫ب‬‫إل‬‫و‬ ‫إلفرص‬.‫وحاول‬ ‫فقف‬ ،‫فشلت‬ ‫ذإ‬‫إ‬
‫خرى‬‫أ‬ ‫مرة‬.‫خطا‬‫أ‬ ‫من‬ ‫تعمل‬‫ءك‬‫تنقل‬‫و‬.‫إلفور‬ ‫عىل‬ ‫ذكل‬ ‫حيدث‬ ‫ال‬ ‫قد‬-‫قد‬‫ىل‬‫إ‬ ‫إلوصول‬ ‫تغرق‬‫يس‬
‫هدفك‬‫إت‬‫و‬‫ن‬‫س‬ ‫حىت‬ ‫و‬‫أ‬ ‫شهر‬‫أ‬ ‫و‬‫أ‬ ‫سابيع‬‫أ‬ ‫إملطلوب‬-‫لكن‬‫و‬‫يقني‬ ‫عىل‬ ‫كن‬‫تصل‬‫س‬ ‫نك‬‫أ‬‫يف‬
‫إلهناي‬.‫ة‬‫و‬‫لكمة‬‫إلرس‬‫إلالزمة‬ ‫إءإت‬‫ر‬‫ج‬‫إال‬ ‫إختاذ‬ ‫هو‬ ‫هنا‬.‫ذإ‬‫إ‬ ‫يشء‬ ‫حيدث‬ ‫لن‬‫إ‬‫و‬‫تشك‬‫و‬ ‫تنتظر‬ ‫جلست‬
.‫ظروفك‬ ‫من‬‫يف‬ ‫تبدأ‬ ‫عندما‬ ‫حياتك‬ ‫يف‬ ‫تدخل‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫ميكن‬ ‫إلفرص‬‫و‬ ‫إلناس‬‫و‬ ‫إئعة‬‫ر‬‫إل‬ ‫ياء‬‫ش‬‫إل‬ ‫لكن‬‫و‬
‫إلقيام‬‫إلتاكسل‬ ‫تدع‬‫و‬ ‫بعمكل‬.‫نسان‬‫ك‬ ‫تنجح‬‫و‬ ‫تتطور‬‫و‬ ‫منو‬‫ت‬ ‫هكذإ‬.
2.:‫ين‬‫ر‬‫إلامت‬

2. ‫متارس‬ ‫هل‬ .‫جبسمك‬ ‫إلعناية‬ ‫طرق‬ ‫يف‬ ‫إلتفكري‬ ‫عادة‬‫إ‬ ‫عليك‬ ،‫يوم‬ ‫لك‬ ‫ية‬‫و‬‫إحلي‬‫و‬ ‫ابلرضا‬ ‫تشعر‬ ‫ليك‬
‫ي‬‫أ‬ ‫تبار‬‫ع‬‫الا‬ ‫يف‬ ‫خذت‬‫أ‬ ‫هل‬ ‫إ؟‬ً‫مؤخر‬ ‫يةل‬‫و‬‫ط‬ ‫ملسرية‬ ‫ذهبت‬ ‫مىت‬ ‫إلاكيف؟‬ ‫ابلقدر‬ ‫إلرايضية‬ ‫ين‬‫ر‬‫إلامت‬
‫و‬‫أ‬ ‫يوغا‬ ‫صفوف‬‫ئةل‬‫س‬‫إل‬ ‫هذه‬ ‫طرح‬ ‫ن‬‫إ‬ ‫جسمك؟‬ ‫يك‬‫ر‬‫لتح‬ ‫حتثك‬ ‫إليت‬ ‫إلرايضة‬ ‫نوع‬ ‫ما‬ ‫بيالتس؟‬
.‫حصي‬ ‫حياة‬ ‫منط‬ ‫عىل‬ ‫للحفاظ‬ ‫هبا‬ ‫إلقيام‬ ‫ميكنك‬ ‫إليت‬ ‫ين‬‫ر‬‫إلامت‬ ‫نوع‬ ‫فة‬‫ر‬‫مع‬ ‫يف‬ ‫سيساعدك‬ ‫نفسك‬ ‫عىل‬
‫ذإ‬‫إ‬ ‫تنجح‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫ميكنك‬ ‫ال‬ .‫مية‬‫عظ‬ ‫ياء‬‫ش‬‫أ‬ ‫حتقيق‬ ‫يد‬‫ر‬‫ت‬ ‫كنت‬ ‫ذإ‬‫إ‬ ً‫ال‬‫و‬‫أ‬ ‫وعقكل‬ ‫وجسمك‬ ‫بصحتك‬ ‫إهمت‬
‫ت‬ ‫مل‬‫عتين‬‫ب‬.ً‫ال‬‫و‬‫أ‬ ‫نفسك‬‫ل‬‫ا‬ً‫ق‬‫مطل‬ ‫جيدة‬ ‫حباةل‬ ‫نفسك‬ ‫تكون‬ ‫ن‬‫ال‬‫إ‬‫عندما‬‫تبدأ‬‫برؤية‬‫انحجة‬ ‫إت‬‫ري‬‫تغ‬
‫مترة‬‫مس‬‫ة‬ّ‫ي‬‫يوم‬ ‫حياتك‬ ‫يف‬.
3.‫أ‬‫انحجني‬ ‫شخاص‬‫بأ‬ ‫سك‬‫نف‬ ‫حط‬:
‫إيل‬‫و‬‫ح‬ ‫بني‬‫ر‬‫إملق‬‫صدقاءك‬‫أ‬ ‫متوسط‬5‫صدقاء‬‫أ‬‫إذلين‬ ‫شخاص‬‫إل‬ ‫يف‬ ‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬ .‫وقات‬‫إل‬ ‫كرث‬‫أ‬ ‫معهم‬‫إجد‬‫و‬‫تت‬.
‫هل‬‫جيعلوك‬‫يقدم‬ ‫هل‬ ‫ا؟‬ً‫ح‬‫جنا‬ ‫كرث‬‫أ‬‫ون‬‫وسع‬ ‫يف‬ ‫ما‬ ‫فضل‬‫أ‬‫م‬‫ي‬‫و‬‫بدمعك‬ ‫قومون‬‫حنو‬ ‫رحلتك‬ ‫يف‬
‫ن‬‫إ‬ ‫إلنجاح؟‬‫وانحج‬ ‫جيابيني‬‫إ‬ ‫شخاص‬‫أ‬ ‫وجود‬ ‫جمرد‬‫ني‬‫تطيع‬‫تس‬ ‫نك‬‫بأ‬ ‫تشعر‬ ‫يجعكل‬‫س‬ ‫ومنفتحني‬
‫إلعظامء‬ ‫شخاص‬‫إل‬ ‫بعض‬ ‫عن‬ ‫إحبث‬‫و‬ ‫نتقل‬‫إ‬ ،‫ذلكل‬ .‫إحلياة‬ ‫هذه‬ ‫يف‬ ‫يشء‬ ‫ي‬‫أ‬ ‫حتقيق‬‫مق‬ ‫مث‬ ‫ومن‬
‫اب‬‫شخاص‬‫إل‬ ‫من‬ ‫كرب‬‫أ‬ ‫عدد‬ ‫مع‬ ‫إصل‬‫و‬‫ت‬ .‫معهم‬ ‫إصل‬‫و‬‫لت‬‫كل‬ ‫إملفيدين‬‫يف‬ ‫اثرة‬‫إال‬‫و‬ ‫إمحلاس‬ ‫وحيرضون‬
‫ك‬‫أ‬ ‫تكون‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫يد‬‫ر‬‫ت‬ ‫كنت‬ ‫ذإ‬‫إ‬ .‫حياتك‬‫فا‬ ،‫به‬ ‫تقوم‬ ‫ما‬ ‫يف‬ ‫ا‬ً‫ح‬‫جنا‬ ‫رث‬‫عن‬ ‫حبث‬‫شخاص‬‫إل‬‫إلناحجني‬‫يف‬
‫إذلي‬ ‫إهامتمك‬ ‫جمال‬ ‫و‬‫أ‬ ‫معكل‬ ‫جمال‬‫إلبدء‬ ‫ميكنك‬ ،‫إلبدإية‬ ‫يف‬ .‫مهنم‬ ‫هممة‬ ‫دروس‬ ‫تعمل‬ ‫ميكنك‬
‫عامل‬‫إل‬ ‫رجال‬ ‫مع‬ ‫إملقابالت‬‫و‬ ‫نت‬‫رت‬‫ن‬‫إال‬ ‫عىل‬ ‫إلفيديو‬ ‫مقاطع‬ ‫مبشاهدة‬‫عامل‬‫إل‬ ‫حصاب‬‫أ‬‫و‬ ‫إلناحجني‬.
4.:‫إ‬ً‫ثري‬‫ك‬‫أ‬‫ر‬‫ق‬‫إ‬
ً‫كتااب‬ ‫أ‬‫ر‬‫إق‬ ‫إلنجاح؟‬ ‫إختصار‬ ‫فة‬‫ر‬‫مع‬ ‫يد‬‫ر‬‫ت‬ ‫هل‬!‫إذلإكرة‬ ‫حتسني‬ ‫مثل‬ ،‫إئد‬‫و‬‫إلف‬ ‫من‬ ‫إلكثري‬ ‫دلهيا‬ ‫إلكتب‬ ‫إءة‬‫ر‬‫ق‬
‫هجاد‬‫إال‬ ‫توايت‬‫مس‬ ‫من‬ ‫إحلد‬‫و‬ ‫إخليال‬‫و‬ ‫عقكل‬ ‫ير‬‫و‬‫تط‬‫و‬ ،‫إلرتكزي‬‫و‬.‫ن‬‫أ‬ ‫هو‬ ‫هنا‬ ‫إملهم‬ ‫لكن‬‫و‬‫هدفك‬ ‫يكون‬
‫من‬‫إلكتب‬ ‫إءة‬‫ر‬‫ق‬‫حياتك‬ ‫منية‬‫ت‬ ‫هو‬‫جماكل‬ ‫يف‬ ‫نفسك‬ ‫ير‬‫و‬‫تط‬‫و‬ ‫نية‬‫مله‬‫إ‬‫و‬ ،‫تعمل‬‫جماالت‬ ‫يف‬ ‫إلنجاح‬ ‫طرق‬
،‫حياتك‬ ‫يف‬ ‫خمتلفة‬‫كيف‬‫و‬‫و‬ ،‫نتاجية‬‫إ‬ ‫كرث‬‫أ‬ ‫تصبح‬‫يه‬ ‫ما‬‫تنفيذها‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫حتتاج‬ ‫إليت‬ ‫يق‬‫و‬‫إلتس‬ ‫يجيات‬‫ت‬‫إ‬‫رت‬‫إس‬
‫ذكل‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫وما‬ ،‫معكل‬ ‫منية‬‫ت‬ ‫جل‬‫أ‬ ‫من‬.‫كرث‬‫أ‬ ‫تنجح‬ ‫ليك‬ ‫تعلمه‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫حتتاج‬ ‫ما‬ ‫نفسك‬ ‫ل‬‫تسأ‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫جيب‬.‫قامئة‬

3. ‫ن‬‫أ‬ ‫ميكن‬ ‫إليت‬ ‫إلكتب‬‫كتب‬ ‫عىل‬ ‫إلعثور‬ ‫ميكنك‬‫و‬ ،‫لها‬ ‫هناية‬ ‫ال‬ ‫إلنجاح‬ ‫عىل‬ ‫تساعدك‬‫من‬ ‫إلكثري‬ ‫يف‬
‫إهامتماتك‬ ‫حسب‬ ‫عىل‬ ‫حمدود‬ ‫وغري‬ ‫همول‬ ‫بشلك‬ ‫إجملاالت‬.
5.‫حب‬ ‫مق‬‫و‬ ‫ية‬‫س‬‫إ‬‫ر‬‫إدل‬ ‫إحللقات‬ ‫ضور‬‫ورش‬‫إلعمل‬:
‫إت‬‫ر‬‫هما‬ ‫وحتسني‬ ‫كرب‬‫أ‬ ‫بشلك‬ ‫نفسك‬ ‫ير‬‫و‬‫لتط‬ ‫خرى‬‫أ‬ ‫يقة‬‫ر‬‫ط‬ ‫هو‬ ‫إت‬‫و‬‫إلند‬ ‫حضور‬ ‫ن‬‫إ‬.‫ك‬‫يقة‬‫ر‬‫ط‬ ‫هنا‬‫أ‬ ‫كام‬
‫إئعة‬‫ر‬‫بيك‬‫إلش‬ ‫إصل‬‫و‬‫للت‬‫إل‬‫و‬‫إصل‬‫و‬‫ت‬‫مع‬‫شخا‬‫إل‬.‫ص‬‫إحلياة‬ ‫عىل‬ ‫تركز‬ ‫ندوة‬ ‫و‬‫أ‬ ‫معل‬ ‫ندوة‬ ‫نت‬‫ك‬ ‫إء‬‫و‬‫س‬
‫مهن‬ ‫تفيد‬‫تس‬ ‫قد‬ ،‫شخصية‬‫ل‬‫إ‬‫ا‬‫و‬ ‫كبري‬ ‫بشلك‬‫سوف‬‫جت‬ ‫جديدة‬ ‫ياء‬‫ش‬‫أ‬ ‫تعمل‬ ‫يف‬ ‫تساعدك‬‫إ‬ً‫قادر‬ ‫عكل‬‫عىل‬
‫حالم‬‫أ‬‫و‬ ‫هدإفك‬‫أ‬ ‫حتقيق‬.‫ك‬‫ن‬ ّ‫حتس‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫ميكن‬‫هذه‬‫ت‬ ‫و‬‫أ‬ ،‫دليك‬ ‫إصل‬‫و‬‫إلت‬ ‫إت‬‫ر‬‫هما‬ ‫إت‬‫و‬‫إلند‬‫عند‬ ‫ثقتك‬ ‫عزز‬
‫من‬ ‫يد‬‫ز‬‫م‬ ‫يالء‬‫إ‬ ‫يف‬ ‫تبدأ‬‫و‬ ‫فضل‬‫أ‬ ‫متع‬‫مس‬ ‫تصبح‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫يف‬ ‫فقط‬ ‫تساعدك‬ ‫و‬‫أ‬ ،‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫آ‬‫أ‬ ‫شخاص‬‫أ‬ ‫مام‬‫أ‬ ‫إلتحدث‬
‫خرون‬‫آ‬‫ل‬‫إ‬ ‫يقوهل‬ ‫ملا‬ ‫الاهامتم‬.
6.)‫الين‬ ‫ون‬‫(أ‬ ‫نت‬‫رت‬‫ن‬‫إال‬ ‫عىل‬ ‫يبية‬‫ر‬‫تد‬ ‫دورإت‬ ‫إحرض‬:
‫من‬ ‫جديدة‬ ‫إت‬‫ر‬‫هما‬ ‫إكتساب‬‫و‬ ‫جديدة‬ ‫ياء‬‫ش‬‫أ‬ ‫لتعمل‬ ‫إئعة‬‫ر‬ ‫خرى‬‫أ‬ ‫يقة‬‫ر‬‫ط‬ ‫يه‬ ‫نت‬‫رت‬‫ن‬‫إال‬ ‫عرب‬ ‫إدلورإت‬‫جل‬‫أ‬
‫إحلياة‬ ‫يف‬ ‫إلنجاح‬.‫ما‬ ،‫بة‬‫إحملاس‬ ‫و‬‫أ‬ ‫إلوقت‬ ‫دإرة‬‫إ‬ ‫و‬‫أ‬ ‫إلطهيي‬ ‫يف‬ ‫ا‬ً‫ح‬‫جنا‬ ‫كرث‬‫أ‬ ‫تكون‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫يد‬‫ر‬‫ت‬ ‫كنت‬ ‫إء‬‫و‬‫س‬
‫عرب‬ ‫إملتوفرة‬ ‫يبية‬‫ر‬‫إلتد‬ ‫إدلورإت‬ ‫عىل‬ ‫إليوم‬ ‫حباث‬‫إل‬ ‫إء‬‫ر‬‫ج‬‫إ‬ ‫يف‬ ‫إلبدء‬‫و‬ ‫نت‬‫رت‬‫ن‬‫إال‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫نتقال‬‫الا‬ ‫سوى‬ ‫عليك‬
‫نت‬‫رت‬‫ن‬‫إال‬.‫يف‬ ‫إلعرصي‬‫و‬ ‫إلبوذي‬ ‫إلنفس‬ ‫عمل‬ ‫يف‬ ‫دورة‬ ً‫إ‬‫ر‬‫مؤخ‬ ‫خذت‬‫أ‬ ‫قد‬ ‫كنت‬‫إ‬‫ري‬‫كورس‬.‫إملشاركة‬ ‫ثناء‬‫أ‬
‫نظرايت‬ ‫مت‬ّ‫ل‬‫تع‬‫و‬ ،‫إملقاالت‬ ‫كتابة‬ ‫همام‬ ‫كامل‬‫إ‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫إلكتابة‬ ‫يف‬ ‫إيت‬‫ر‬‫هما‬ ‫تحسني‬‫ب‬ ‫مقت‬ ،‫إدلورة‬ ‫يف‬
‫يبية‬‫ر‬‫إلتد‬ ‫إدلورة‬ ‫نفس‬ ‫خذون‬‫يأ‬ ‫إ‬‫و‬‫ن‬‫ك‬ ‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫آ‬‫أ‬ ‫شخاص‬‫بأ‬ ُ‫وربطت‬ ،‫جديدة‬ ‫فاكر‬‫أ‬‫و‬.‫يف‬ ‫إجليد‬ ‫إليشء‬
‫فق‬ ‫حتتاج‬ ‫للغاية‬ ‫نة‬‫ر‬‫وم‬ ‫نية‬‫ا‬‫جم‬ ‫إدلورإت‬ ‫معظم‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫هو‬ ‫إ‬‫ري‬‫كورس‬‫يف‬ ‫بوع‬‫س‬‫إل‬ ‫يف‬ ‫ساعات‬ ‫بضع‬ ‫لقضاء‬ ‫ط‬
‫إدلورة‬.‫حتقيق‬ ‫من‬ ‫بك‬‫ر‬‫تق‬‫س‬ ‫إليت‬ ‫بة‬‫إملناس‬ ‫إدلورإت‬ ‫بعض‬ ‫عن‬ ‫إحبث‬‫و‬ ،‫إليوم‬ ‫حبثك‬ ‫إء‬‫ر‬‫ج‬‫اب‬ ‫إبدأ‬ ،‫ذلكل‬
‫إحدة‬‫و‬ ‫خبطوة‬ ‫هدإفك‬‫أ‬.

4. 7.:‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫سك‬‫نف‬ ‫مع‬ ‫وقتك‬ ‫إستامثر‬ ‫تنىس‬ ‫ال‬
‫يوم‬ ‫لك‬ ‫نفسك‬ ‫يف‬ ‫إلوقت‬ ‫مثر‬‫ست‬‫إ‬.‫الحق‬ ‫وقت‬ ‫يف‬ ‫إلتاكليف‬ ‫هذه‬ ‫تسدد‬ ‫وسوف‬.ً‫ئ‬‫شي‬ ‫إفعل‬‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫ا‬
‫ي‬‫رس‬‫إل‬ ‫خارج‬ ‫تقفز‬ ‫جيعكل‬.‫ر‬‫نفسك‬‫ب‬ ‫متتع‬‫تس‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫حاول‬.‫إلقيام‬ ‫يعين‬ ‫قد‬ ‫نفسك‬ ‫يف‬ ‫إلوقت‬ ‫إستامثر‬ ‫ن‬‫إ‬
‫تكشاف‬‫س‬‫إ‬ ‫و‬‫أ‬‫دليك‬ ‫ملفضل‬‫إ‬ ‫إلقهوة‬‫فنجان‬ ‫عىل‬ ‫إحلصول‬ ‫و‬‫أ‬ ‫معني‬ ‫اترخي‬ ‫يف‬‫إملزنل‬ ‫من‬ ‫إخلروج‬ ‫مثل‬ ‫مور‬‫بأ‬
‫ل‬ ‫عرض‬ ‫جحز‬ ‫و‬‫أ‬ ‫منك‬ ‫ابلقرب‬ ‫ومثري‬ ‫جديد‬ ‫ماكن‬‫سامع‬‫إل‬ ‫إء‬‫و‬‫إله‬ ‫يف‬ ‫يقى‬‫إملوس‬ ‫بعض‬‫وصفة‬ ‫طهو‬ ‫و‬‫أ‬ ‫طلق‬
‫جديدة‬.ً‫ي‬‫يوم‬ ‫نفسك‬‫ل‬ ‫إلوقت‬ ‫بعض‬ ‫جياد‬‫إ‬ ‫ن‬‫إ‬‫وجن‬ ‫نتاجية‬‫إ‬ ‫كرث‬‫أ‬ ‫خشص‬ ‫يف‬ ‫نفسك‬ ‫تشكيل‬ ‫كل‬ ‫يتيح‬ ‫ا‬‫اح‬
‫جيابية‬‫إ‬‫و‬.
8.‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫هدإفك‬‫أ‬ ‫حتقيق‬ ‫عىل‬ ‫إمعل‬:
‫إل‬‫مل‬ ‫ما‬ ‫جكل‬‫أ‬ ‫من‬ ‫تعمل‬ ‫لن‬ ‫حالم‬‫جلها‬‫أ‬ ‫من‬ ‫ابلعمل‬ ‫نت‬‫أ‬ ‫تقم‬‫نتاجئ‬ ‫رؤية‬ ‫يف‬ ‫تبدأ‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫يد‬‫ر‬‫ت‬ ‫كنت‬ ‫ذإ‬‫إ‬ .
‫قامئة‬ ‫و‬‫أ‬ ‫يومية‬ ‫خطة‬ ‫ضع‬ .‫يوم‬ ‫لك‬ ‫هدإفك‬‫أ‬ ‫عىل‬ ‫تعمل‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫فيجب‬ ،‫حياتك‬ ‫يف‬ ‫نتاجئ‬‫و‬ ‫جيابية‬‫إ‬‫اب‬‫مث‬ ،‫ملهام‬
‫وستشعر‬ ،‫رسع‬‫أ‬‫و‬ ‫سهل‬‫أ‬ ‫بشلك‬ ‫إملهام‬ ‫جناز‬‫إ‬ ‫عىل‬ ‫ذكل‬ ‫سيساعدك‬ .‫يومية‬ ‫نشطة‬‫أ‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫هدإف‬‫إل‬ ‫م‬ ّ‫قس‬
‫يوم‬ ‫لك‬ ‫هناية‬ ‫يف‬ ‫ا‬ً‫ئ‬‫شي‬ ‫حققت‬ ‫قد‬ ‫نك‬‫بأ‬.
9.‫عو‬ ‫يف‬ ‫كن‬:‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫إل‬ ‫ن‬
‫جي‬‫إفق‬‫و‬‫يت‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫ب‬‫شغفك‬،‫كبري‬ ‫بشلك‬ ‫حياتك‬ ‫تتغري‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫ميكن‬ .‫وخدمهتم‬ ‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫آ‬‫ل‬‫إ‬ ‫مساعدة‬ ‫مع‬ ‫إحلياة‬ ‫يف‬
،‫إلنجاح‬‫و‬ ‫إلفرح‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫إحلزن‬‫و‬ ‫إخلوف‬ ‫من‬‫فقط‬‫إلقيام‬ ‫يف‬ ‫تبدأ‬ ‫عندما‬‫مبساعدة‬‫إ‬‫إكتشف‬ ‫وقد‬ .‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫آ‬‫ل‬

5. ‫عىل‬ ‫عرثوإ‬ ‫فقد‬ ‫ذكل‬ ‫شخاص‬‫إل‬ ‫جنح‬‫أ‬‫إل‬ ‫كرث‬‫أ‬‫و‬ ‫طرق‬‫إل‬‫و‬ ‫فاكر‬‫مل‬‫إ‬‫نتجات‬‫إمل‬‫شخاص‬‫لل‬ ‫فيدة‬‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫إل‬.
‫معل‬ ‫خطة‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫نتجات‬‫مل‬‫إ‬‫و‬ ‫فاكر‬‫إل‬ ‫هذه‬ ‫إ‬‫و‬‫ل‬‫و‬‫ح‬ ‫كام‬‫هلم‬‫إ‬ ‫جعلت‬‫شخاص‬‫ل‬‫آ‬‫ل‬‫إ‬‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫تفيدون‬‫يس‬‫من‬
.‫نتجات‬‫مل‬‫إ‬ ‫هذه‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫إحلاجة‬ ‫بسبب‬ ‫إلناحجون‬ ‫شخاص‬‫إل‬ ‫هؤالء‬ ‫ينجح‬‫و‬ .‫بدإعاهتم‬‫إ‬‫إقع‬‫و‬‫إل‬ ‫يف‬ ‫نت‬‫أ‬ ‫هل‬
ً‫مفيد‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫يشء‬ ‫يف‬ ‫جيد‬ً‫جد‬ ‫إ‬‫ا‬ً‫ب‬‫ي‬‫ر‬‫ق‬ ‫تبدأ‬ ‫وسوف‬ ،‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬ ‫ذكل‬ ‫نفسك‬ ‫ل‬‫إسأ‬ ‫ين؟‬‫ر‬‫خ‬‫آ‬‫أ‬ ‫شخاص‬‫ل‬ ‫إ‬
‫إلعمل‬ ‫فاكر‬‫أ‬‫و‬ ‫إتك‬‫ر‬‫وهما‬ ‫فتك‬‫ر‬‫ملع‬ ‫ميكن‬ ‫كيف‬ ‫فة‬‫ر‬‫مع‬ ‫يف‬‫بك‬ ‫إخلاصة‬‫شخاص‬‫إل‬ ‫تفيد‬ ‫ن‬‫أ‬‫ين‬‫ر‬‫خ‬‫إل‬
‫حياتك‬ ‫يف‬ ‫إملوجودين‬.
10.‫يف‬ ‫مثر‬‫ست‬‫إ‬‫من‬ ‫يد‬‫ز‬‫ي‬ ‫ما‬‫وسعادتك‬ ‫تك‬‫ي‬‫ه‬‫فا‬‫ر‬:
‫رحةل‬ ‫ستبدأ‬‫حتبه‬ ‫إذلي‬ ‫معكل‬ ‫متارس‬ ‫عندما‬ ‫فقط‬ ‫حياتك‬ ‫يف‬ ‫إلنجاح‬‫حبب‬ ‫يشء‬ ‫لك‬ ‫تفعل‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫جيب‬ .
‫وحامس‬،‫و‬‫تعترب‬‫طر‬ ‫فضل‬‫أ‬ ‫يه‬ ‫هذه‬‫وسعادت‬ ‫يتك‬‫ه‬‫فا‬‫ر‬ ‫يف‬ ‫لالستامثر‬ ‫يقة‬.‫ك‬‫إخرت‬‫و‬ ‫به‬ ‫تقوم‬ ‫مبا‬ ‫متتع‬‫س‬‫إ‬
‫يوم‬ ‫لك‬ ‫هناية‬ ‫يف‬ ‫إ‬ً‫سعيد‬ ‫جتعكل‬ ‫إليت‬ ‫هدإف‬‫إل‬،‫ذكل‬ ‫تفعل‬ ‫فلامذإ‬ ،‫إلسعادة‬ ‫كل‬ ‫جتلب‬ ‫مل‬ ‫ذإ‬‫إ‬‫توقف‬
‫إ‬ً‫فور‬‫ميك‬ ‫؟‬‫حد‬ ‫قىص‬‫أ‬ ‫ىل‬‫إ‬ ‫هبا‬ ‫متتع‬ ‫فقط‬ ‫إحدة‬‫و‬ ‫حياة‬ ‫تعيش‬ ‫ن‬‫أ‬ ‫نك‬!