النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف.. ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها… او لكل مجال مفاتيح و للنجاح عدة مفاتيح تم عرض أهمها في هذه المحاضرة.

1. ‫أصزار‬‫التميز‬ ‫ومفاتيخ‬ ‫الىجاح‬
‫إ‬‫عداد‬
‫نوره‬‫بنت‬‫عبدهللا‬ً‫المدن‬ ​
‫باحثة‬‫دكتوراه‬ً‫ف‬‫تخطٌط‬‫القوى‬‫العامله‬
‫وتحلٌل‬‫السٌاسات‬‫الصحٌة‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

2. ‫العامت‬ ‫االهذاف‬
•‫عام‬ ‫بشكل‬ ‫للنجاح‬ ‫العشر‬ ‫المفاتٌح‬ ‫على‬ ‫التعرف‬.
•‫باألمثلة‬ ‫ودعمة‬ ‫المحاور‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫محور‬ ‫كل‬ ‫تفصٌل‬
‫والتجارب‬.
•‫معدل‬ ‫رفع‬ ‫من‬ ‫تساهم‬ ً‫الت‬ ‫التمارٌن‬ ‫بعض‬ ‫تطبٌق‬
‫والتمٌز‬ ‫الذكاء‬.
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

3. ‫والتميز‬ ‫للىجاح‬ ‫العشز‬ ‫المفاتيخ‬
‫الدوافع‬
‫الطاقة‬
‫المهارة‬
‫التصور‬
‫الفعل‬
‫التوقع‬
‫االلتزام‬
‫المرونة‬
‫الصبر‬
‫ا‬‫النضباط‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

4. ‫األول‬ ‫المفتاح‬:‫الذوافع‬”‫محزكت‬ ‫قىي‬“
•‫الدوافع؟‬ ‫تعرٌف‬ ‫هو‬ ‫ما‬
•‫الدوافع؟‬ ‫انواع‬ ً‫ه‬ ‫ما‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

5. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

6. ‫عملي‬ ‫تمزيه‬(1)
•‫تجلٌها‬ ‫و‬ ‫األهداف‬ ‫على‬ ‫والتركٌز‬ ‫الذهن‬ ‫صفاء‬ ‫على‬ ‫ٌساعد‬ ‫التمرٌن‬ ‫هذا‬
•‫التنفس‬
•‫الجسم‬ ‫وضع‬
•‫التؤكٌد‬
•‫االستشعار‬
•‫الربط‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

7. ‫العميق‬ ‫التىفش‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

8. ‫العميق‬ ‫التىفش‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

9. ‫الذوافع‬ ‫اصتزاتيجيت‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

10. ‫الثاوي‬ ‫المفتاح‬:‫الطاقت‬”‫الحياة‬ ‫وقىد‬“
•‫الطاقة؟‬ ً‫ماه‬
•‫؟‬ ‫الطاقة‬ ‫انواع‬
•‫الطاقة؟‬ ‫مصادر‬
•‫الطاقة؟‬ ‫مضٌعات‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

11. ‫االوضان‬ ‫عىذ‬ ‫الطاقت‬ ‫اوىاع‬
‫الطاقة‬‫انواع‬
‫جسمانٌة‬ ‫طاقة‬
‫عقلٌة‬ ‫طاقة‬
‫روحانٌة‬ ‫طاقة‬
‫مكتسبه‬ ‫طاقة‬
‫عاطفٌة‬ ‫طاقة‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

12. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

13. ‫الطاقت‬ ‫مهذراث‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

14. ‫الثالث‬ ‫المفتاح‬:‫والمهارة‬ ‫المعزفت‬
•‫تعالى‬ ‫هللا‬ ‫قول‬ ‫نزل‬ ‫حٌن‬ ‫القراءة‬ ً‫ه‬ ‫و‬ ‫المهارة‬ ‫و‬ ‫المعرفة‬ ‫اكتساب‬ ‫طرق‬ ‫أهم‬
"‫خلق‬ ‫الذي‬ ‫ربك‬ ‫باسم‬ ‫اقرأ‬"
•‫وقوله‬‫تعالى‬" :‫ال‬ ‫الذٌن‬ ‫و‬ ‫ٌعلمون‬ ‫الذٌن‬ ‫ٌستوي‬ ‫هل‬‫ٌعلمون‬«
•‫قال‬(‫سلم‬ ‫و‬ ‫علٌه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬" )‫الكرام‬ ‫السفرة‬ ‫مع‬ ‫بالقرآن‬ ‫الماهر‬‫البررة‬"
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

15. ‫الزابع‬ ‫المفتاح‬:‫التصىر‬:”‫الىجاح‬ ً‫إل‬ ‫الطزيق‬“
•‫ب‬‫عد‬‫لتحقٌق‬ ‫قوي‬ ‫دافع‬ ‫لدٌك‬ ‫أصبح‬ ‫أن‬‫شًء‬‫القوي‬ ‫الدافع‬ ‫هذا‬ ‫وقام‬
‫عن‬ ‫البحث‬ ‫إلى‬ ‫وتوجهك‬ ‫تدفعك‬ ‫حماسة‬ ‫و‬ ‫لدٌك‬ ‫طاقة‬ ‫بتولٌد‬
‫خطوة‬ ً‫ه‬ ‫اآلن‬ ‫والبحث‬ ‫المعرفة‬ ً‫ف‬ ‫وبدأت‬ ‫وقدراتك‬ ‫مهاراتك‬
‫التخٌل‬ ‫و‬ ‫التصور‬.
•‫التصور؟‬ ‫هو‬ ‫ما‬
•‫فوائده؟‬ ً‫وماه‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

16. ‫الخامش‬ ‫المفتاح‬:‫الفعل‬”‫القىة‬ ً‫إل‬ ‫الطزيق‬“
•”‫أفهم‬ ‫و‬ ‫أفعل‬ ، ‫أتذكر‬ ‫و‬ ‫أرى‬ ، ‫أنسى‬ ‫و‬ ‫أسمع‬ ‫أنا‬”‫حكمة‬‫صٌنٌة‬
•‫معرفة‬ ‫عنده‬ ‫انسان‬ ‫بٌن‬ ‫فالفرق‬ ‫النجاح‬ ‫خطوات‬ ‫أولى‬ ‫هو‬ ‫فالفعل‬
‫الفعــــــــــــل‬ ‫هو‬ ‫ناجح‬ ‫و‬ ‫معرفة‬ ‫لدٌه‬ ‫لٌس‬ ‫آخر‬ ‫و‬ ‫ناجح‬ ‫وغٌر‬
‫فنجح‬ ‫فعل‬ ً‫والثان‬ ‫بالمعرفة‬ ‫اكتفى‬ ‫فاألول‬.
•”‫حتما‬ ‫مات‬ ‫فقط‬ ‫األمل‬ ‫على‬ ‫عاش‬ ‫فمن‬”‫فرانكلٌن‬ ‫بنٌامٌن‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

17. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

18. ‫الضليم‬ ‫التىفيذ‬ ً‫ال‬ ‫الىصىل‬ ‫طزيقت‬
•‫كتابة‬‫ترٌد‬ ً‫الت‬ ‫األهداف‬‫تحقٌقها‬.
•‫هدف‬ ‫لكل‬ ‫تنفٌذ‬ ‫خطة‬ ‫وضع‬.
•‫للتنفٌذ‬ ً‫زمن‬ ‫جدول‬ ‫وضع‬.
•‫التنفٌذ‬ ً‫ف‬ ‫ابدأ‬.
•‫ٌومٌا‬ ‫اهدافك‬ ‫تحقٌق‬ ‫تستطٌع‬ ‫أنك‬ ‫لنفسك‬ ‫أكد‬.
•‫هدفك‬ ‫نحو‬ ‫تقدم‬‫كل‬‫ٌوم‬.
•‫فعال‬ ‫نجحت‬ ‫وكؤنك‬ ‫تصرف‬.
•‫وما‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫علٌه‬ ‫كنت‬ ‫بما‬ ‫نفسك‬ ‫قارن‬ ‫ولكن‬ ‫آخر‬ ‫شخص‬ ‫بؤي‬ ‫نفسك‬ ‫تقارن‬ ‫ال‬
‫المستقبل‬ ً‫ف‬ ‫علٌه‬ ‫ستكون‬.
•‫الخطوات‬ ‫على‬ ‫ولٌس‬ ‫النتائج‬ ‫على‬ ‫ركز‬.
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

19. ‫الضادس‬ ‫المفتاح‬:‫التىقع‬:”‫الىاقع‬ ً‫إل‬ ‫الطزيق‬“
•‫بعد‬‫أن‬‫بإٌجاد‬ ‫قمت‬‫وطاقة‬ ‫دافع‬‫و‬ ‫ومعرفه‬‫مهارات‬‫دور‬ ً‫ٌؤت‬ ‫الفعل‬ ً‫ف‬ ‫ووضعناها‬
‫الفشل‬ ‫أو‬ ‫بالنجاح‬ ‫التوقع‬
•‫التوقع‬:‫الحٌاة‬ ‫إلى‬ ‫األمل‬ ‫خروج‬ ‫مرحلة‬ ‫هو‬.
•‫المٌتافٌزٌقا‬ ‫قوانٌن‬ ً‫ف‬”‫المواقف‬ ‫و‬ ‫الناس‬ ‫الٌه‬ ‫ٌجذب‬ ‫المغناطٌس‬ ‫مثل‬ ‫االنسان‬ ‫عقل‬
‫ٌتوقعه‬ ‫لما‬ ‫المشابهة‬ ‫الظروف‬ ‫و‬“.
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

20. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

21. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

22. •«‫فانك‬ ‫اٌجابٌة‬ ‫وتوقعات‬ ‫أشٌاء‬ ‫على‬ ‫العقل‬ ‫برمجة‬ ‫عند‬
‫من‬ ‫وتتمكن‬ ‫قدراتك‬ ‫حقٌقة‬ ‫الستخدام‬ ‫طرٌقك‬ ً‫ف‬ ‫تبدأ‬
‫أحالمك‬ ‫تحقٌق‬«.
•
‫د‬/ً‫االٌجاب‬ ‫التفكٌر‬ ‫كتاب‬ ً‫ف‬ ‫بٌل‬ ‫نورمان‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

23. ‫وصفت‬‫االيجابيت‬ ‫التىقعاث‬ ً‫إل‬ ‫للىصىل‬
1.‫سلبٌه‬ ‫اشٌاء‬ ‫لنفسك‬ ‫تقول‬ ‫عندما‬‫انتبـــــه‬‫وقم‬‫فورا‬ ‫بإلغائها‬.
2.‫اٌجابٌات‬ ‫الى‬ ‫السلبٌات‬ ‫تغٌٌر‬”‫استطٌع‬ ‫ال‬”‫إلى‬“‫أستطٌع‬“.
3.‫الرسائل‬ ‫من‬ ‫والحذر‬ ‫وضعتها‬ ً‫الت‬ ‫للخطة‬ ‫طبقا‬ ‫التصرف‬‫من‬ ‫السلبٌة‬‫المحٌطٌن‬
‫بك‬.
5.‫اٌجابٌة‬ ‫بتوقعات‬ ‫ٌومك‬ ‫ابدأ‬‫باهلل‬ ‫وثق‬‫وتفائل‬‫سٌحدث‬ ‫جٌدا‬ ‫شٌئا‬ ‫بؤن‬.
6.ً‫ف‬ ‫ثم‬ ‫باهلل‬ ‫الظن‬ ‫أحسن‬‫الناس‬‫المواقف‬ ً‫ف‬ ‫الظن‬ ‫وأحسن‬.
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

24. ‫الثامه‬ ‫المفتاح‬:‫المزووت‬
•‫المرونة؟‬ ‫معنى‬ ‫ما‬
ً‫اإلٌجاب‬ ‫التكٌف‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫تمكن‬ ً‫الت‬ ‫والعقلٌة‬ ‫االنفعالٌة‬ ‫االستجابة‬ ً‫ه‬ ‫المرونة‬ ‫إن‬
‫التكٌف‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫تمكن‬ ً‫الت‬ ‫والعقلٌة‬ ‫االنفعالٌة‬ ‫االستجابة‬ ً‫ه‬ ‫المرونة‬ ‫إن‬ ‫مع‬
‫المختلفة‬ ‫الحٌاة‬ ‫مواقف‬ ‫مع‬ ً‫اإلٌجاب‬"‫للتغٌر‬ ‫القابلٌة‬ ‫أو‬ ‫بالتوسط‬ ‫التكٌف‬ ‫هذا‬ ‫كان‬ ‫سواء‬
‫الحلول‬ ‫بؤٌسر‬ ‫األخذ‬ ‫أو‬"...
‫انواعها؟‬
•‫مرونه‬‫جسدٌه‬
•‫مرونه‬‫االخرٌن‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ً‫ف‬
•‫مرونه‬‫بالقوانٌن‬‫واالنظمه‬
•‫مرونه‬‫فٌزٌائٌه‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

25. ‫المفتاح‬‫التاصع‬:‫الفزج‬ ‫مفتاح‬ ‫الصبز‬»
•‫الصبر‬‫لغة‬:‫تعالى‬ ‫قال‬ ،‫والكف‬ ‫الحبس‬(( :‫ربهم‬ ‫ٌدعون‬ ‫الذٌن‬ ‫مع‬ ‫نفسك‬ ‫واصبر‬
ً‫والعش‬ ‫بالغداة‬))...‫معهم‬ ‫نفسك‬ ‫احبس‬ ‫أي‬ ،‫اآلٌة‬.
‫واصطالحا‬:‫تعالى‬ ‫قال‬ ‫هللا‬ ‫وجه‬ ‫ابتغاء‬ ‫تركه‬ ‫أو‬ ‫شًء‬ ‫فعل‬ ‫على‬ ‫النفس‬ ‫حبس‬:
((‫ربهم‬ ‫وجه‬ ‫ابتغاء‬ ‫صبروا‬ ‫والذٌن‬.))
•‫فوز‬ ‫وال‬ ‫اآلخرة‬ ً‫ف‬ ‫فالح‬ ‫وال‬ ،‫بالصبر‬ ‫إال‬ ‫تمكٌن‬ ‫وال‬ ‫نصر‬ ‫وال‬ ‫الدنٌا‬ ً‫ف‬ ‫نجاح‬ ‫فال‬
‫بالصبر‬ ‫إال‬ ‫نجاة‬ ‫وال‬
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

26. •ً‫ف‬ ‫التحكم‬ ‫هو‬ ‫االنضباط‬ ً‫معن‬‫الذات‬
•‫االنضباط‬ ‫انواع‬
•ً‫داخل‬
•ً‫خارج‬
•‫من‬ ‫كان‬ ً‫والت‬ ً‫الذات‬ ‫االنضباط‬ ‫تكوٌن‬ ً‫ف‬ ‫بآخر‬ ‫أو‬ ‫بشكل‬ ‫تسهم‬ ‫مكونات‬ ‫هناك‬
‫الفرد‬ ‫إكساب‬ ً‫ف‬ ‫األكبر‬ ‫العبء‬ ‫علٌها‬ ‫ٌلقى‬ ً‫والت‬ ‫والثقافٌة‬ ‫االجتماعٌة‬ ‫البٌئة‬ ‫أبرزها‬
‫هذه‬‫السمة‬.
•‫أهم‬ً‫الذات‬ ‫االنضباط‬ ً‫ف‬ ‫تإثر‬ ً‫الت‬ ‫البٌئٌة‬ ‫العوامل‬:‫األسرة‬‫وجماعة‬ ‫والمدرسة‬
‫ووسائل‬ ‫الرفاق‬‫اإلعالم‬.
•(‫االنضباط‬‫ٌقوم‬ ‫العادي‬ ‫الشخص‬ ‫ٌجعل‬‫أشٌاء‬ ‫بعمل‬‫االستمرار‬ ً‫وه‬ ‫العادة‬ ‫فوق‬ً‫ف‬
‫التصرف‬‫افضل‬ ‫لحٌاة‬ ‫ٌإدي‬ ‫الذي‬. )
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

27. ‫الىصل‬ ‫وصفت‬‫لالوضباط‬
•(1)‫عشر‬ ‫دون‬‫تود‬ ‫أشٌاء‬‫علٌها‬ ‫تداوم‬ ‫ال‬ ‫ولكنك‬ ‫بعملها‬ ‫تقوم‬ ‫أن‬.
•(2)‫االلوٌة‬ ‫حسب‬ ‫بترتٌبهم‬ ‫قم‬.
•(3)‫استطٌع‬ ‫أنا‬ ‫عبارة‬ ‫إضافة‬ ‫مع‬ ‫مرتفع‬ ‫بصوت‬ ‫األشٌاء‬ ‫هذه‬ ‫بقراءة‬ ‫قم‬.
•(4)‫عٌنٌك‬ ‫افتح‬ ‫ثم‬ ‫هدفك‬ ‫تحقق‬ ‫وأنت‬ ‫نفسك‬ ‫وتخٌل‬ ‫عٌنٌك‬ ‫أغمض‬ ‫االن‬.
•(5)‫اآلن‬ ‫علٌك‬ ‫المفروضة‬ ‫الواجبات‬ ‫بعمل‬ ‫قم‬‫تقم‬ ‫وال‬‫أي‬ ‫بعمل‬‫شًء‬‫آخر‬‫حتى‬
‫تإدي‬‫هذه‬‫الواجبات‬.
•(6)‫أي‬ ‫تحدد‬ ‫عندما‬‫موعد‬‫ٌجب‬‫دقٌقة‬ ‫ولو‬ ‫تتؤخر‬ ‫وال‬ ‫الوقت‬ ‫بهذا‬ ‫االلتزام‬ ‫علٌك‬
‫واحدة‬.
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

28. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

29. ‫دائما‬ ‫وتذكزوا‬
•‫تصنعه‬ ‫ما‬ ‫هو‬ ‫النجاح‬.
•‫فكر‬(‫بالنجاح‬–‫النجاح‬ ‫أحب‬..)
•‫النجاح‬‫بالنجاح‬ ‫والتفكٌر‬ ‫النجاح‬ ‫بحب‬ ‫رحلته‬ ‫ٌبدأ‬ ‫والناجح‬ ‫شعور‬..
•‫ٌبدأ‬‫ستنجح‬ ‫بؤنك‬ ‫تإمن‬ ‫أن‬ ‫فعلٌك‬ ،‫للفرد‬ ‫النفسٌة‬ ‫الحالة‬ ‫من‬ ‫النجاح‬–‫هللا‬ ‫بإذن‬–‫من‬
‫النجاح‬ ‫فعال‬ ‫لك‬ ‫ٌكتب‬ ‫أن‬ ‫أجل‬.
•‫جالسون‬ ‫وهم‬ ‫ٌنجحون‬ ‫ال‬ ‫الناجحون‬‫الهون‬‫أنه‬ ‫ٌعتقدون‬ ‫وال‬ ،‫النجاح‬ ‫ٌنتظرون‬
‫الفرص‬ ‫واستغالل‬ ،‫والحب‬ ‫والتفكٌر‬ ،‫والجد‬ ‫بالعمل‬ ‫ٌصنعونه‬ ‫وإنما‬ ،‫حظ‬ ‫فرصة‬
‫ٌنجزونه‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫واالعتماد‬‫بؤٌدٌه‬
•‫واألمل‬ ‫باإلٌمان‬ ‫نفسك‬ ‫امأل‬:‫ٌضًء‬ ‫الذي‬ ‫النور‬ ‫وهو‬ ،‫نجاح‬ ‫كل‬ ‫أساس‬ ‫باهلل‬ ‫اإلٌمان‬
ً‫الحقٌق‬ ‫النجاح‬ ‫الختٌار‬ ً‫الحقٌق‬ ‫المعٌار‬ ‫وهو‬ ،‫الطرٌق‬ ‫لصاحبه‬..‫ٌمنحك‬ ‫اإلٌمان‬
‫نحو‬ ‫ٌدفعك‬ ‫الذي‬ ‫الوقود‬ ‫وهو‬ ،‫النجاح‬ ‫نحو‬ ‫االنطالق‬ ‫ونقطة‬ ‫بداٌة‬ ‫وهو‬ ‫القوة‬
‫النجاح‬.‫النجاح‬ ‫لنا‬ ‫ٌصنع‬ ‫الذي‬ ‫الحلم‬ ‫هو‬ ‫واألمل‬..‫مع‬ ‫ثم‬ ‫أمال‬ ‫تبدأ‬ ‫النجاح‬ ‫فرحلة‬
‫األمل‬ ‫ٌتحقق‬ ‫الجهد‬.
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

30. ‫المزاجع‬
•ً‫الفق‬ ‫ابراهٌم‬(‫التفكٌر‬ ‫قوة‬)،(‫العصبٌة‬ ‫اللغوٌة‬ ‫البرمجة‬)،(‫فن‬‫االتصال‬
‫الالمحدود‬)،(‫سٌطر‬‫على‬‫حٌاتك‬( .)‫أٌقظ‬‫واصنع‬ ‫قدراتك‬‫مستقبلك‬( .)‫الطاقة‬
ً‫ال‬ ‫والطرٌق‬ ‫البشرٌة‬‫القمة‬( .)‫التفكٌر‬ ‫استراتٌجٌات‬( .)‫التفكٌر‬‫والتفكٌر‬ ً‫السلب‬
ً‫اإلٌجاب‬( .)‫الطرٌق‬‫إلى‬‫النجاح‬( .)‫الطرٌق‬‫إلى‬‫االمتٌاز‬)،(‫فن‬‫اتخاذ‬ ‫أسرار‬ ‫و‬
‫القرار‬).(‫التحفٌز‬ ‫قوة‬).
•‫محمد‬‫الراشد‬ ‫احمد‬(‫الحٌاة‬ ‫صناعة‬)
•‫العمري‬ ‫خٌري‬ ‫احمد‬(‫البوصلة‬‫القرانٌه‬)
•‫الراشد‬ ‫صالح‬(‫لحٌاتك‬ ‫تخطط‬ ‫كٌف‬)
•‫واٌن‬‫داٌر‬(‫النجاح‬ ‫نحو‬ ‫الٌوم‬ ‫حكمة‬)،(‫النجاح‬ ‫اسرار‬)
•‫هارٌس‬ ‫كارول‬(‫البرمجه‬‫اللغوٌه‬‫العصبٌه‬)
‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016

31. ‫د‬.ً‫المدن‬‫نوره‬2016