SlideShare a Scribd company logo
1 of 17
Download to read offline
‫تحويل الطاقة السلبية‬
‫إلى ايجابية‬

‫إعداد و تقديم: د/ مروة عبيد‬

‫)مستشار تطوير وتدريب(‬
‫البرمجة الذاتية‬

‫بداخلك قوة مغناطيسية ال يسبر غورھا تنبعث من أفكارك.‬
‫حين تفكر فإنك تجذب األفكار الشبيھه اليك.‬
‫ما حياتك الحالية إال انعكاس ألفكارك الماضية. ذلك يتضمن‬
‫كل األشياء الطيبة وغير الطيبة.‬
‫تجذب الفكر .. تجذب األشخاص .. تجذب األحداث .. تجذب‬
‫نمط الحياة ... تجذب الحزن .. تجذب السعادة‬
‫أسرار الوصول لقيادة الذات )1(‬
‫تغيير اإلعتقادات السلبية والسيما الرجعية‬
‫البالية‬
‫السيطرة على اإلنفعاالت والمشاعر‬
‫وتوجيھھا التوجيه اإليجابي‬
‫تحديد األھداف واإلحتياجات‬
‫ثق في نفسك وفي قدراتك .‬
‫ثق انه يمكنك تغيير اى تفكير سلبي إلى‬
‫إيجابي‬
‫ثق انك تستطيع تغيير أي ضعف وتحويله‬
‫الي قوة .‬
‫ثق انك يمكنك أن تصل إلى ما تريد.‬
‫أسرار الوصول لقيادة الذات )2(‬
‫تخلص من صفات اإلنسان السلبية )القلق، الجھل، القنوط، الغفلة،‬
‫التواكل، التسويف، الخوف، اليأس، التشاؤم، اإلحباط ......الخ(‬
‫إكتسب صفات إيجابية مساعدة )العفو، اإلحسان، التصدق، حسن‬
‫الظن، التوكل، الصبر، التدبر، اليقين، التفاؤل ..... الخ(‬
‫األفكار تصبح وقائع‬
‫“قانون الجذب”‬
‫“عليك أن تثق فيما تقوله‬
‫وأنت تكرر دائما ً لنفسك الرساالت اإليجابية فأنت‬
‫سيد عقلك أنت تتحكم في حياتك وتستطيع‬
‫تحويل حياتك لتجربة من السعادة والصحة‬
‫والنجاح بال حدود“ ..... جيم رون‬
‫فلتجذب الخير بدالً من الشر‬
‫السبب الوحيد فى ان الناس ال يحصلون على ما يريدون أنھم‬
‫يفكرون فى ما ال يريدون أكثر من تفكيرھم فى ما يبغون.‬
‫أسوأ وباء اجتاح البشرية عبر القرون ھو وباء‬

‫“ما ال نريد”‬
‫وھنا تكمن المشكلة .. لماذا يتكرر حدوث ما ال يرغبون؟؟‬
‫“تفاءلوا بالخير تجدوه”‬
‫“ال تتمارضوا فتمرضوا، وال تحفروا قبوركم‬
‫فتموتوا”‬
‫ُ َ ُ‬
‫ُ‬
‫“إنما يسـلـِّط ُ تعالى على ابن آدم من خافـَه ابنُ آدم‬
‫ِ‬
‫ولو أن ابنَ آدم لـَم يخف غـَ ْير لم يسـلـِّط عليه‬
‫ُ َ‬
‫َ‬
‫ْ َ َ ْ‬
‫أحدا وإنما وكل ابن آدم لمن رجا ابن آدم ولو أن‬
‫ابن آدم لم يرج إال لم يـَـكِلـه إلى غيره “‬
‫ْ‬
‫رواه الترمذي.‬
‫إنه ال يعمل مع النفى‬
‫قانون الجذب ال يعمل مع كلمات النفى “لم” و”ال” و”لن”‬
‫وغيرھا.‬
‫“ال أرغب فى اإلصابة باإلنفلونزا”‬
‫ترجمتھا: “أرغب فى اإلصابة باألنفلونزا”‬
‫“لن أخضع للعالج الكميائي”.‬
‫ترجمتھا: “ أريد العالج الكميائي”.‬
‫انك أنت من تزرع البذور )أفكارك(‬
‫وتنتظر الثمار )حياتك(‬

‫“أنا عند ظن عبدي بي ،، إن ظن خيراً فخير ،،‬
‫وإن ظن شراً فشر “‬
‫حديث قدسي‬
‫اذا نظرت الى ھذا الكوب فكيف تراه؟!!!‬
‫فكر بإيجابية‬
‫ال يمكن ان تراودك مشاعر سلبية وتصبح أفكارك‬
‫ايجابية.‬
‫كلما نجحت باإلحساس الجيد كلما جذبت األشياء‬
‫الجيد.‬
‫التي تساعدك على الشعور الجيد.‬
‫إذا انتابك شعور سيء فبسرعة صحح من‬
‫أوضاعك وفكر فى شعور حسن‬
‫اشعر بالحب والرضا واالمتنان وغير مشاعرك‬
‫لتتغير افكارك نحو اإليجابية.‬
‫“ قل الحمد‬

‫ثم إستقم”‬
‫الخطوة األولى : أطلب‬
‫اجلس واكتب ما تتمناه على قطعة ورق بصيغة الحاضر.‬
‫)إني سعيد وممتن جداً أن ﷲ عافاني من اإلصابة بالمرض(‬
‫األمر ھو مجرد أنك تضع طلبك بين يدى ﷲ تعالى.‬
‫عليك بالتكرار واإللحاح‬

‫“إذا سألت فأسأل ﷲ ،، و إذا إستعنت فأستعن با ”‬
‫“ يا إبن آدم خلقت األشياء كلھا من أجلك وخلقتك من أجلى فسر‬
‫في طاعتي يطعك كل شئ.”‬
‫الخطوة الثانية : اليقين‬
‫أن تعمل و أنت تؤمن أن األمر صار لك كما تريد.‬
‫ﷲ بقدرته سيسخر الكون لفعل تلك الخطوة لك‬
‫أغلبنا لم نسمح ألنفسنا أن نرغب ما نريده فعال ألنه ال يمكننا‬
‫إستشراف الغيب.‬

‫اُدعوا ﷲ وأنتم موقنون باإلجابة‬
‫يقيني با ........ يقيني‬
‫الخطوة الثالثة : التلقي‬
‫ھى أن ترى كل األمور تسير في إتجاه تحقق ما تريده.‬
‫أبدا فى التحلى بذلك الشعور الرائع والعبادة المنسية‬

‫)التوكل( ثم )الصبر( و )التسليم(.‬
‫قم بتحويل الخيال الى حقيقة، وتلك ھى العملية اإلبداعية.‬

‫“إن من عباد ﷲ من لو أقسم على ﷲ ألبره”‬
‫“ من توكل على كفاه”‬
‫“ومن يتوكل على فھو حسبه”‬
‫دع األمور تمشي في أعنتھا ... وال تبيتن إال خالى البال‬
‫ما بين غمضة عين وإلتفاتتھا ... يبدل من حال إلى حال‬

‫“ما يفعل بعذابكم إن شكرتم و آمنتم،، وكان‬
‫شاكرا عليما” ... سورة النساء )741(‬
‫الســعادة في الرضـــا‬

‫يا إبن آدم‬
‫إن رضيت بما قسمته لك أرحت قلبك وإن لم ترضى‬
‫فوعزتي وجاللي ألسلطن عليك الدنيا تركض فيھا‬
‫كركض الوحوش في البرية ثم ال ينالك منھا إال ما‬
‫قسمته لك،، وكنت عندي مذموما ً‬
‫للتواصل‬
@ Marwaobeid
+966564042226
3mobeid@gmail.com

More Related Content

What's hot

تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذاتbelbies
 
Anmat alsha5siia
Anmat alsha5siiaAnmat alsha5siia
Anmat alsha5siianido nana
 
مهارات التفكير الإبداعي
مهارات التفكير الإبداعيمهارات التفكير الإبداعي
مهارات التفكير الإبداعيزهراء الجنة
 
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2Dr. Mahmoud Afara
 
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرينقدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرينMandour Abdel-salam (E-mail)
 
فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
فن التعامل مع الناس والتأثير فيهمفن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
فن التعامل مع الناس والتأثير فيهمalgomiah4
 
التفكير الايجابي Positive Thinking
التفكير الايجابي  Positive Thinking التفكير الايجابي  Positive Thinking
التفكير الايجابي Positive Thinking Hussein Salim
 
ر وعة التفكير الايجابي
 ر وعة التفكير الايجابي ر وعة التفكير الايجابي
ر وعة التفكير الايجابيhlm3405
 
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريل
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريلاخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريل
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريلMuhammed Rashed
 
كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟
كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟
كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟OURAHOU Mohamed
 
قيادة الذات
قيادة الذاتقيادة الذات
قيادة الذاتGreenLife1978
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي moath Al-Baltan
 
مفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياةمفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياةOURAHOU Mohamed
 
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعيمهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعيshnak1
 
حدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتكحدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتكMaged Ramadan
 

What's hot (20)

تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذات
 
Anmat alsha5siia
Anmat alsha5siiaAnmat alsha5siia
Anmat alsha5siia
 
رباعيات القيادة
رباعيات  القيادةرباعيات  القيادة
رباعيات القيادة
 
مهارات التفكير الإبداعي
مهارات التفكير الإبداعيمهارات التفكير الإبداعي
مهارات التفكير الإبداعي
 
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات 1 2
 
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرينقدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
 
اسرار السعادة
اسرار السعادةاسرار السعادة
اسرار السعادة
 
فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
فن التعامل مع الناس والتأثير فيهمفن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
 
التفكير الايجابي Positive Thinking
التفكير الايجابي  Positive Thinking التفكير الايجابي  Positive Thinking
التفكير الايجابي Positive Thinking
 
ر وعة التفكير الايجابي
 ر وعة التفكير الايجابي ر وعة التفكير الايجابي
ر وعة التفكير الايجابي
 
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابيةPositive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
 
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريل
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريلاخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريل
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريل
 
فنون التواصل والإقناع
فنون التواصل والإقناعفنون التواصل والإقناع
فنون التواصل والإقناع
 
كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟
كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟
كيف تخطط ؟ و كيف تنجز اهدافك؟
 
قيادة الذات
قيادة الذاتقيادة الذات
قيادة الذات
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي
 
مفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياةمفاتيح النجاح في الحياة
مفاتيح النجاح في الحياة
 
حل+المشكلات
حل+المشكلاتحل+المشكلات
حل+المشكلات
 
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعيمهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
 
حدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتكحدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتك
 

Similar to تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية

اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكMission 3D
 
قوة التحكم في الذات هدية
قوة التحكم في الذات هديةقوة التحكم في الذات هدية
قوة التحكم في الذات هديةفهد العصيبي
 
01 قوة التفكير الإيجابي
01 قوة التفكير الإيجابي01 قوة التفكير الإيجابي
01 قوة التفكير الإيجابيAbdallah Yakoub
 
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقىملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقىguestbfd7302
 
المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحguest97da2e2
 
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك Abidi Marwa Qnet
 
كن مطمئنا
كن مطمئناكن مطمئنا
كن مطمئناalaseel56
 
Komotmaen
KomotmaenKomotmaen
Komotmaennour999
 
05 دع القلق وأبدأ الحياة
05  دع القلق وأبدأ الحياة05  دع القلق وأبدأ الحياة
05 دع القلق وأبدأ الحياةAbdallah Yakoub
 
التحكم في الذات
التحكم في الذاتالتحكم في الذات
التحكم في الذاتOURAHOU Mohamed
 
كن مطمئناً
كن مطمئناًكن مطمئناً
كن مطمئناًJamal Aref
 
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز ahmed rahmouni
 
فن الاقناع
فن الاقناعفن الاقناع
فن الاقناعRofida Rofa
 
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةkh20zh
 
علم البرمجة اللغوية العصبية
علم البرمجة اللغوية العصبيةعلم البرمجة اللغوية العصبية
علم البرمجة اللغوية العصبيةSamir Sami
 

Similar to تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية (20)

اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتك
 
قوة التحكم في الذات هدية
قوة التحكم في الذات هديةقوة التحكم في الذات هدية
قوة التحكم في الذات هدية
 
01 قوة التفكير الإيجابي
01 قوة التفكير الإيجابي01 قوة التفكير الإيجابي
01 قوة التفكير الإيجابي
 
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقىملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
 
11 ____
11  ____11  ____
11 ____
 
المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاح
 
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
 
كن مطمئنا
كن مطمئناكن مطمئنا
كن مطمئنا
 
Komotmaen
KomotmaenKomotmaen
Komotmaen
 
Be Calm
Be CalmBe Calm
Be Calm
 
كن مطمئنا
كن مطمئناكن مطمئنا
كن مطمئنا
 
05 دع القلق وأبدأ الحياة
05  دع القلق وأبدأ الحياة05  دع القلق وأبدأ الحياة
05 دع القلق وأبدأ الحياة
 
التحكم في الذات
التحكم في الذاتالتحكم في الذات
التحكم في الذات
 
الابداع
الابداعالابداع
الابداع
 
كن مطمئناً
كن مطمئناًكن مطمئناً
كن مطمئناً
 
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز
دليل استخدام-2012 -محمد عادل عبد العزيز
 
فن الاقناع
فن الاقناعفن الاقناع
فن الاقناع
 
المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاح
 
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
 
علم البرمجة اللغوية العصبية
علم البرمجة اللغوية العصبيةعلم البرمجة اللغوية العصبية
علم البرمجة اللغوية العصبية
 

تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية

  • 1. ‫تحويل الطاقة السلبية‬ ‫إلى ايجابية‬ ‫إعداد و تقديم: د/ مروة عبيد‬ ‫)مستشار تطوير وتدريب(‬
  • 2. ‫البرمجة الذاتية‬ ‫بداخلك قوة مغناطيسية ال يسبر غورھا تنبعث من أفكارك.‬ ‫حين تفكر فإنك تجذب األفكار الشبيھه اليك.‬ ‫ما حياتك الحالية إال انعكاس ألفكارك الماضية. ذلك يتضمن‬ ‫كل األشياء الطيبة وغير الطيبة.‬ ‫تجذب الفكر .. تجذب األشخاص .. تجذب األحداث .. تجذب‬ ‫نمط الحياة ... تجذب الحزن .. تجذب السعادة‬
  • 3. ‫أسرار الوصول لقيادة الذات )1(‬ ‫تغيير اإلعتقادات السلبية والسيما الرجعية‬ ‫البالية‬ ‫السيطرة على اإلنفعاالت والمشاعر‬ ‫وتوجيھھا التوجيه اإليجابي‬ ‫تحديد األھداف واإلحتياجات‬ ‫ثق في نفسك وفي قدراتك .‬ ‫ثق انه يمكنك تغيير اى تفكير سلبي إلى‬ ‫إيجابي‬ ‫ثق انك تستطيع تغيير أي ضعف وتحويله‬ ‫الي قوة .‬ ‫ثق انك يمكنك أن تصل إلى ما تريد.‬
  • 4. ‫أسرار الوصول لقيادة الذات )2(‬ ‫تخلص من صفات اإلنسان السلبية )القلق، الجھل، القنوط، الغفلة،‬ ‫التواكل، التسويف، الخوف، اليأس، التشاؤم، اإلحباط ......الخ(‬ ‫إكتسب صفات إيجابية مساعدة )العفو، اإلحسان، التصدق، حسن‬ ‫الظن، التوكل، الصبر، التدبر، اليقين، التفاؤل ..... الخ(‬
  • 5. ‫األفكار تصبح وقائع‬ ‫“قانون الجذب”‬ ‫“عليك أن تثق فيما تقوله‬ ‫وأنت تكرر دائما ً لنفسك الرساالت اإليجابية فأنت‬ ‫سيد عقلك أنت تتحكم في حياتك وتستطيع‬ ‫تحويل حياتك لتجربة من السعادة والصحة‬ ‫والنجاح بال حدود“ ..... جيم رون‬
  • 6. ‫فلتجذب الخير بدالً من الشر‬ ‫السبب الوحيد فى ان الناس ال يحصلون على ما يريدون أنھم‬ ‫يفكرون فى ما ال يريدون أكثر من تفكيرھم فى ما يبغون.‬ ‫أسوأ وباء اجتاح البشرية عبر القرون ھو وباء‬ ‫“ما ال نريد”‬ ‫وھنا تكمن المشكلة .. لماذا يتكرر حدوث ما ال يرغبون؟؟‬
  • 7. ‫“تفاءلوا بالخير تجدوه”‬ ‫“ال تتمارضوا فتمرضوا، وال تحفروا قبوركم‬ ‫فتموتوا”‬ ‫ُ َ ُ‬ ‫ُ‬ ‫“إنما يسـلـِّط ُ تعالى على ابن آدم من خافـَه ابنُ آدم‬ ‫ِ‬ ‫ولو أن ابنَ آدم لـَم يخف غـَ ْير لم يسـلـِّط عليه‬ ‫ُ َ‬ ‫َ‬ ‫ْ َ َ ْ‬ ‫أحدا وإنما وكل ابن آدم لمن رجا ابن آدم ولو أن‬ ‫ابن آدم لم يرج إال لم يـَـكِلـه إلى غيره “‬ ‫ْ‬ ‫رواه الترمذي.‬
  • 8. ‫إنه ال يعمل مع النفى‬ ‫قانون الجذب ال يعمل مع كلمات النفى “لم” و”ال” و”لن”‬ ‫وغيرھا.‬ ‫“ال أرغب فى اإلصابة باإلنفلونزا”‬ ‫ترجمتھا: “أرغب فى اإلصابة باألنفلونزا”‬ ‫“لن أخضع للعالج الكميائي”.‬ ‫ترجمتھا: “ أريد العالج الكميائي”.‬
  • 9. ‫انك أنت من تزرع البذور )أفكارك(‬ ‫وتنتظر الثمار )حياتك(‬ ‫“أنا عند ظن عبدي بي ،، إن ظن خيراً فخير ،،‬ ‫وإن ظن شراً فشر “‬ ‫حديث قدسي‬
  • 10. ‫اذا نظرت الى ھذا الكوب فكيف تراه؟!!!‬
  • 11. ‫فكر بإيجابية‬ ‫ال يمكن ان تراودك مشاعر سلبية وتصبح أفكارك‬ ‫ايجابية.‬ ‫كلما نجحت باإلحساس الجيد كلما جذبت األشياء‬ ‫الجيد.‬ ‫التي تساعدك على الشعور الجيد.‬ ‫إذا انتابك شعور سيء فبسرعة صحح من‬ ‫أوضاعك وفكر فى شعور حسن‬ ‫اشعر بالحب والرضا واالمتنان وغير مشاعرك‬ ‫لتتغير افكارك نحو اإليجابية.‬ ‫“ قل الحمد‬ ‫ثم إستقم”‬
  • 12. ‫الخطوة األولى : أطلب‬ ‫اجلس واكتب ما تتمناه على قطعة ورق بصيغة الحاضر.‬ ‫)إني سعيد وممتن جداً أن ﷲ عافاني من اإلصابة بالمرض(‬ ‫األمر ھو مجرد أنك تضع طلبك بين يدى ﷲ تعالى.‬ ‫عليك بالتكرار واإللحاح‬ ‫“إذا سألت فأسأل ﷲ ،، و إذا إستعنت فأستعن با ”‬ ‫“ يا إبن آدم خلقت األشياء كلھا من أجلك وخلقتك من أجلى فسر‬ ‫في طاعتي يطعك كل شئ.”‬
  • 13. ‫الخطوة الثانية : اليقين‬ ‫أن تعمل و أنت تؤمن أن األمر صار لك كما تريد.‬ ‫ﷲ بقدرته سيسخر الكون لفعل تلك الخطوة لك‬ ‫أغلبنا لم نسمح ألنفسنا أن نرغب ما نريده فعال ألنه ال يمكننا‬ ‫إستشراف الغيب.‬ ‫اُدعوا ﷲ وأنتم موقنون باإلجابة‬ ‫يقيني با ........ يقيني‬
  • 14. ‫الخطوة الثالثة : التلقي‬ ‫ھى أن ترى كل األمور تسير في إتجاه تحقق ما تريده.‬ ‫أبدا فى التحلى بذلك الشعور الرائع والعبادة المنسية‬ ‫)التوكل( ثم )الصبر( و )التسليم(.‬ ‫قم بتحويل الخيال الى حقيقة، وتلك ھى العملية اإلبداعية.‬ ‫“إن من عباد ﷲ من لو أقسم على ﷲ ألبره”‬
  • 15. ‫“ من توكل على كفاه”‬ ‫“ومن يتوكل على فھو حسبه”‬ ‫دع األمور تمشي في أعنتھا ... وال تبيتن إال خالى البال‬ ‫ما بين غمضة عين وإلتفاتتھا ... يبدل من حال إلى حال‬ ‫“ما يفعل بعذابكم إن شكرتم و آمنتم،، وكان‬ ‫شاكرا عليما” ... سورة النساء )741(‬
  • 16. ‫الســعادة في الرضـــا‬ ‫يا إبن آدم‬ ‫إن رضيت بما قسمته لك أرحت قلبك وإن لم ترضى‬ ‫فوعزتي وجاللي ألسلطن عليك الدنيا تركض فيھا‬ ‫كركض الوحوش في البرية ثم ال ينالك منھا إال ما‬ ‫قسمته لك،، وكنت عندي مذموما ً‬