Dokumen tersebut membahas hubungan antara pikiran dan tubuh serta bagaimana meditasi dan yoga dapat meningkatkan energi positif dalam tubuh untuk mencapai keseimbangan jasmani dan rohani sehingga mencegah berbagai penyakit. Dengan melatih pikiran untuk melepaskan stres melalui meditasi, fungsi tubuh dapat berjalan lebih optimal.

1. Tubuh kita sebenarnya pintar dan jago melawan
segala macam penyakit, hanya tidak dilatih,
harus ada pelatihan.
Sehat adalah suatu keadaan bila energy negatif
tidak dominan.
Dengan bermeditasi, energy positif dibangun dan disebar merata
keseluruh tubuh.
Sakit adalah keadaan dimana terjadi ketidakseimbangan jasmani dan
rohani
(jasmani = kualitas jasmani amat ditentukan oleh nutrisi, temperature
dan juga sangat ditentukan oleh pikiran dan perbuatan) = rohani
Antara jasmani dan rohani sangat mempengaruhi.
Stress menurunkan fungsi syaraf 2x lipat,
hormon 4x normal,
anti body 7x lipat.

2. Stress berasal dari pikiran, dengan dilepaskannya stress
otomatis fungsi-fungsi tubuh kita lebih optimal karena
beban menjadi berkurang.
Stress dalam system tubuh kita tidak bisa dihilangkan
dengan obat penenang apapun. Hanya bisa hilang
dengan mengaktifkan energy positif dalam tubuh ;
 lahuta,
muduta,
kammanata.
Meditasi dan yoga sanggup melakukan ini semua, membangun anti
ageing terbaik, membuat hidup menjadi harmoni dan bernilai.
Meningkatkan fungsi oksidasi otak kanan dan kiri seimbang,
lebih open heart dan dapat mengurangi negatif adjugment.
Dengan meningkatkan energy positif ditubuh maka
dapat menghambat pertumbuhan up normal dari
sel-sel tumor dan kanker.

3. Meditasi dan yoga meningkatkan energy bio elektrik
untuk menguatkan fungsi syaraf jantung dan otot.
Jantung dan aorta yang bergetar akan menghasilkan
oscilasi syaraf kranial yang mengatur semua organ tubuh kita,
otak kiri dan kanan bekerja optimal dan system syaraf menjadi lebih
baik. Semua jaringan distrik disyaraf menjadi baik.

4. Bila tubuh sakit, pikiran terpengaruh, apa lagi lebih lama lagi tidak sembuh. Biaya yang dikeluarkan makin banyak,
biaya sudah habis, karena kepikiran jadi penyakitnya pun tambah parah. Orang sehat jika pikirannya sakit,
makan apapun dengan lobha akhirnya pikirannya sakit orang pun tubuhnya akan sakit
Mind dan Matter saling mempengaruhi ;

5. Jika kita sakit perlu bertemu dokter tetapi hanya mengobati matter saja.
Buddha ( Manusia tercerahkan ) selalu secara konsisten / fokus terhadap pikiran ( penyebab
utama ).
Karena pikiran merupakan sebab utama. Kita bisa lihat orang diabetes, darah tinggi dan sakit
jantung. Walaupun minum obat jika pikirannya tak terkontrol akan sakit lagi.
Dengan memperhatikan pikiran, karena pikiran merupakan sebab muncul dari sini. Ini
merupakan basic untuk keluar dari pendertitaan.

6. MIND
BODY / MATTER
TISSUE / JARINGAN
CELL /SEL Jika kita mengontrol sel kita
Our BODY
Kamma
Citta
Uttu
Ahara