Silabus mata pelajaran Penjasorkes kelas XII ini membahas tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, materi pokok, kegiatan pembelajaran, penilaian, alokasi waktu, dan sumber belajar untuk tiga permainan yaitu sepakbola, bola voli, dan bola basket."

1. 1 | P a g e
An
SILABUS
Disusun : Tim Penyusun Silabus
PUSKURBUK KEMDIKBUD RI
KURIKULUM 2013 SMA/MA/SMK/SMAK

2. 2 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadi sekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik
individual dalam melakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasama

3. 3 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
dalam melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajarmenerimakekalahandan
kemenangandari suatupermainan.
3.1 Menganalisisdanmerancangstrategidan
taktik permainan(pola menyerangdan
bertahan)salah satu permainanbola
besar.
4.1. Memperagakan danmengevaluasi strategi
dantaktik permainan(menyerangdan
bertahan)salahsatu permainanbola
besardenganperaturanterstandar.
Permainan
Sepakbola
Mengamati
 Mengamati strategipenyeranganmaupunstrategipertahanan
dantaktik permainan dalampertandingan sepakbolabaik
secaralangsungataumelaluimediaaudiovisualyangtelah
disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianpesertadidikmengajukanpertanyaan
berkaitandengan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainansepakbola sesuai denganhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainansepakbola.
 Memperagakan berbagaimacamstrategi dantaktik
penyerangan dalam permainansepakbola..
Mengasosiasi
 Menemukan strategi dan taktik yang tepatdalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
 Mengetahui kelebihandankekuranganstrategi-strategi
penyerangandanpertahananpermainansepakbola.
 Mengetahui kesalahan-kesalahan danmemperbaiki
Unjukkerja:untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomotorselama
proses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,dan
aturannya.
Portofolio:
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
5 X 3 JP  Bolasepak
 Lapangan
sepakbola
 Tianggawang
 Tiangpancang
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Vidio

4. 4 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
kesalahanyang seringdilakukansaatmenerapkan strategi
dantaktik penyerangandanpertahananpermainan
sepakbola.
Mengkomunikasikan
 Melakukanpermainansepakbola dalambentukpertandingan
menggunakanperaturanyangdimodifikasidengan
menerapkan strategi dantaktik penyerangandanpertahanan
yang sudah dipelajarinyadan menunjukkanperilaku
kerjasama, bertanggungjawab,menghargaiperbedaan,
disiplin,dantoleransiselamabermain.
tugas
Permainan
Bolavoli
Mengamati
 Mengamati strategipenyeranganmaupunstrategipertahanan
dantaktik permainandalampertandingan bolavoli baik
secaralangsungataumelaluimediaaudiovisualyangtelah
disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianpesertadidikmengajukanpertanyaan
berkaitandengan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainanbolavoli sesuaidenganhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainanbolavoli.
 Memperagakan berbagaimacamstrategi dantaktik
penyerangan dalam permainan bolavoli.
Mengasosiasi
 Menemukan strategi dan taktik yang tepatdalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
Unjukkerja:untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomotorselama
proses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,dan
aturannya.
Portofolio:
 Bolavoli
 Lapangan
bolavoli
 Net/jaring
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII, Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
 TV/Video

5. 5 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Mengetahui kelebihandankekuranganstrategi-strategi
penyerangandanpertahananpermainan bolavoli.
 Mengetahui kesalahan-kesalahan danmemperbaiki
kesalahanyang seringdilakukansaatmenerapkan strategi
dantaktik penyerangandanpertahananpermainan bolavoli.
Mengkomunikasikan
 Melakukanpermainan bolavoli dalam bentukpertandingan
menggunakanperaturanyangdimodifikasidengan
menerapkanstrategidantaktik penyerangandanpertahanan
yang sudah dipelajarinyadanmenunjukkanperilaku
kerjasama, bertanggungjawab,menghargaiperbedaan,
disiplin,dantoleransiselamabermain..
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas
Permainan
Bola-basket
Mengamati
 Mengamati strategipenyeranganmaupunstrategipertahanan
dantaktik permainandalampertandingan bolabasketbaik
secaralangsungataumelaluimediaaudiovisualyangtelah
disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianpesertadidikmengajukanpertanyaan
berkaitandengan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainanbolabasketsesuaidenganhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainanbolabasket.
 Memperagakan berbagaimacamstrategi dantaktik
penyerangan dalam permainan bolabasket..
Mengasosiasi
Unjukkerja:untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomotorselama
proses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,dan
aturannya.
 Bolabasket
 Lapanganbola
basket
 Ring/basket
 Peluit
Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXI, Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud
 TV/Video

6. 6 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Menemukan strategi dan taktik yang tepatdalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
 Mengetahui kelebihandankekuranganstrategi-strategi
penyerangandanpertahananpermainan bolabasket.
 Mengetahui kesalahan-kesalahan danmemperbaiki
kesalahanyang seringdilakukansaatmenerapkan strategi
dantaktik penyerangandanpertahananpermainan bola
basket.
Mengkomunikasikan
 Melakukanpermainan bolabasketdalam bentukpertandingan
menggunakanperaturanyangdimodifikasidengan
menerapkan strategi dantaktik penyerangandanpertahanan
yang sudah dipelajarinyadan menunjukkanperilaku
kerjasama, bertanggungjawab,menghargaiperbedaan,
disiplin,dantoleransiselamabermain.
Portofolio:
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas

7. 7 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingknPenjsungansosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam
pergaulan dunia.
5. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
3. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranah abstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.3 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.4 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggung jawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik
individual dalam melakukanberbagai

8. 8 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauan bekerjasamadalam
melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajarmenerimakekalahandan
kemenangandari suatupermainan.
3.2 Menganalisisdanmerancangstrategidan
taktik permainan(polamenyerangdan
bertahan)salahsatu permainanbolakecil.
4.2. Memperagakan danmengevaluasi strategi
dantaktik permainan(menyerangdan
bertahan)salahsatu permainanbolakecil
denganperaturanterstandar
Permainan
Softball
Mengamati
 Mengamati strategipenyeranganmaupunstrategi
pertahanan dantaktik permainandalampertandingan
softballbaik secaralangsungataumelalui mediaaudio
visual yang telah disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianpesertadidikmengajukanpertanyaan
berkaitandengan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainan softball sesuaidenganhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainan softball.
 Memperagakan berbagaimacamstrategi dantaktik
penyerangan dalam permainan softball.
Mengasosiasi
 Menemukan strategi dan taktik yang tepatdalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif dan
psikomotor
selamaproses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
Portofolio:
3 X 3 JP  Glove
 Bolasoftball
 Stik
 Lapangansoftball
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII, Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

9. 9 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Mengetahui kelebihandankekuranganstrategi-strategi
penyerangandanpertahananpermainan softball.
 Mengetahui kesalahan-kesalahandanmemperbaiki
kesalahan yang seringdilakukansaatmenerapkan strategi
dantaktik penyerangandanpertahananpermainan softball.
Mengkomunikasikan
 Melakukanpermainansoftballdalambentukpertandingan
menggunakanperaturanyangdimodifikasidengan
menerapkanstrategidantaktik penyerangandan
pertahananyang sudahdipelajarinyadanmenunjukkan
perilakukerjasama, bertanggungjawab,menghargai
perbedaan,disiplin,dantoleransiselamabermain.
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas
Permainan
Bulutangkis
Mengamati
 Mengamati strategipenyeranganmaupunstrategi
pertahanan dantaktik permainandalampertandingan
bulutangkisbaiksecaralangsungataumelalui mediaaudio
visual yang telah disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianpesertadidikmengajukanpertanyaan
berkaitandengan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainan bulutangkissesuaidenganhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainan bulutangkis
 Memperagakan berbagaimacamstrategi dantaktik
penyerangan dalam permainan bulutangkis.
Mengasosiasi
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif dan
psikomotor
selamaproses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
 Raket
 Shuttlecock
 Lapangan
bulutangkis
 Net/jarring
bulutangkis
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

10. 10 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Menemukan strategi dan taktik yang tepatdalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
 Mengetahui kelebihandankekuranganstrategi-strategi
penyerangandanpertahananpermainan bulutangkis.
 Mengetahui kesalahan-kesalahandanmemperbaiki
kesalahan yang seringdilakukansaatmenerapkan strategi
dantaktik penyerangandanpertahananpermainan
bulutangkis.
Mengkomunikasikan
 Bermainbulutangkisdalambentukpertandingan
menggunakanperaturanyangdimodifikasidengan
menerapkanstrategidantaktik penyerangandan
pertahananyang sudahdipelajarinyadanmenunjukkan
perilakukerjasama, bertanggungjawab,menghargai
perbedaan,disiplin,dantoleransiselamabermain.
Portofolio:
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas
Permainan
TenisMeja
Mengamati
 Mengamati strategipenyeranganmaupunstrategi
pertahanan dantaktik permainandalampertandingan tenis
mejabaiksecaralangsungataumelalui mediaaudiovisual
yang telah disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianpesertadidikmengajukanpertanyaan
berkaitandengan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainan tenismejasesuaidenganhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dantaktik penyerangandan
pertahanan permainan tenismeja.
 Memperagakan berbagaimacamstrategi dantaktik
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif dan
psikomotor
selamaproses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
 Bet/pemukul
 Bolaping-pong
 Mejaping-pong
 Net/jarringtenis
meja
 Peluit
Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.

11. 11 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
penyerangan dalam permainan tenismeja.
Mengasosiasi
 Menemukan strategi dan taktik yang tepatdalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
 Mengetahui kelebihandankekuranganstrategi-strategi
penyerangandanpertahananpermainan tenismeja.
 Mengetahui kesalahan-kesalahandanmemperbaiki
kesalahan yang seringdilakukansaatmenerapkan strategi
dantaktik penyerangandanpertahananpermainan tenis
meja
Mengkomunikasikan
 Bermaintenismeja dalam bentukpertandingan
menggunakanperaturanyangdimodifikasidengan
menerapkanstrategidantaktik penyerangandan
pertahananyang sudahdipelajarinyadanmenunjukkan
perilakukerjasama, bertanggungjawab,menghargai
perbedaan,disiplin,dantoleransiselamabermain.
teori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
Portofolio:
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas
 TV/Video

12. 12 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangan dariyangdipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujudsyukur
kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuan diri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik

13. 13 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
individual dalam melakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasamadalam
melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajarmenerimakekalahandan
kemenangandari suatupermainan.
3.3 Menganalisisdanmerancang strategidan
taktik dalam simulasiperlombaannomor-
nomoratletikyang disusunsesuai
peraturan
4.3 Memperagakan danmengevaluasi strategi
dantaktik dalam perlombaannomor-
nomoratletik(jalancepat,lari,lompat,dan
lempar)denganperaturanterstandar.
Atletik
(TolakPeluru)
Mengamati
 Mengamati perlombaantolakpeluru secaralangsung,melalui
mediaaudiovisualataupungambarrangkaiangerakantolak
peluruyang telah disiapkanolehguru..
Menanyakan
 Secarabergantian menanyakankepadasesamapeserta
didikmaupungurutentangstrategi tolakpeluruberdasarkan
hasilpengamatan
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategiperlombaantolakpeluru (awalan,
menolakanpeluru,lepasnyapelurudanmenjaga
keseimbangan).
 Memperagakanstrategiawalan perlombaantolakpeluru.
 Memperagakan cara menolakkanpeluru perlombaantolak
peluru..
 Memperagakan caramelepaskanpeluru perlombaantolak
peluru.
 Memperagakan cara menjagakeseimbangan perlombaan
Unjukkerja:untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomotorselama
proses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,dan
aturannya.
4 X 3 JP  Sektor tolak
peluru
 Peluru
 Kapur
 Bendera
 Peluit
 Sumber:Buku
Penjasorkes
SMAKelas
XII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

14. 14 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
tolak peluru .
 Memperagakanstategidantaktik dalam simulasi perlombaan
tolak peluru.
Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-kesalahanyangseringdilakukansaat
menerapkan strategi perlombaantolakpeluru.
 Mengetahui caramemperbaikikesalahan-kesalahanyang
seringdilakukansaatmenerapkan strategiperlombaantolak
peluru.
Mengkomunikasikan
 Melakukanperlombaan tolakpeluru denganmenerapkan
teknik maupunstrategiperlombaanyangsudahdipelajarinya
danmenunjukkanperilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargaiperbedaan,disiplin,dantoleransiselama
perlombaan .
Portofolio:
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas
Atletik
(Lempar
lembing)
Mengamati
 Mengamati perlombaanlemparlembing secaralangsung,
melaluimediaaudiovisual ataupungambarrangkaian
gerakanlemparlembing yangtelahdisiapkanolehguru..
Menanyakan
 Secarabergantianmenanyakankepadasesamapeserta
didikmaupungurutentangstrategi lemparlembing
berdasarkanhasilpengamatan
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi perlombaan lempar lembing
(awalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan
menjaga keseimbangan).
 Memperagakan caramelakukan awalanperlombaanlempar
lembing.
Unjukkerja:untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomotorselama
proses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
 Sektor lempar
lembing
 Lembing
 Kapur
 Bendera
 Peluit
Sumber:Buku
Penjasorkes
SMAKelas
XII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.

15. 15 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Memperagakan carastrategimelemparlembing dalam
perlombaanlemparlembing .
 Memperagakan caramelepaskanlembing dalam perlombaan
lemparlembing.
 Memperagakan carasetelahmelepaskanlembing dalam
perlombaanlemparlembing .
 Memperagakanstategidantaktik dalam simulasi perlombaan
lemparlembing.
Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-kesalahanyangseringdilakukansaat
menerapkan strategi perlombaanlemparlembing.
 Mengetahui caramemperbaikikesalahan-kesalahanyang
seringdilakukansaatmenerapkan strategiperlombaan
lemparlembing.
Mengkomunikasikan
 Melakukanperlombaan lemparlembing denganmenerapkan
teknik maupunstrategiperlombaanyangsudahdipelajarinya
danmenunjukkanperilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargaiperbedaan,disiplin,dantoleransiselama
perlombaan.
teori,
prinsip/konsep,dan
aturannya.
Portofolio:
berkatandengan
cacatanhasil
penamatanatau
tugas
 TV/Video

16. 16 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadi sekolahsecaramandiri,danmampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik

17. 17 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
individual dalam melakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasamadalam
melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajarmenerimakekalahandan
kemenangandari suatupermainan.
3.4 Menganalisisdanmerancangstrategi dan
taktik menyerangdanbertahandalam
olahragabeladiri yangdisusunsesuai
peraturanpermainan.
4.4. Memperagakan danmengevaluasi strategi
dantaktik menyerangdanbertahanpada
simulasi pertarunganolahragabeladiri
Beladiri(Pencak
Silat)
Mengamati
 Mengamatipertandinganpencaksilatsecaralangsung,
melaluimediaaudiovisualataupungambarrangkaian
gerakanpencaksilatyang telah disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secarabergantianmenanyakankepadasesamapesertadidik
maupungurutentang strategi penyerangandanpertahanan
padapertandinganpencaksilatberdasarkanhasil
pengamatan
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategipenyerangandanpertahananpada
pertandinganpencaksilatberdasarkanhasilpengamatan.
 Mengidentifikasi teknikpencaksilatberdasarkanhasildari
pengamatan.
 Memperagakan berbagai strategi dantaktik menyerangdalam
pertandingan pencaksilat.
 Memperagakan berbagai strategi dantaktik bertahan dalam
pertandingan pencaksilat.
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomotor
selamaproses
Observasi
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomtor
selamaproses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitan
denganteori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
4 X 3 JP  Ruanganatau
halamansekolah
 Arena pencak
silat
 Goong
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

18. 18 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
Mengasosiakan
 Mengetahui kesalahan-kesalahanyangseringdilakukansaat
menerapkan strategipenyerangandanpertahanan
pertandingan pencaksilat.
 Mengetahui caramemperbaikikesalahan-kesalahanyang
seringdilakukansaatmenerapkan strategipenyerangandan
pertahanan pertandingan pencaksilat.
 Menentukanjenisserangandan pertahanyangtepat dalam
rangkamememenangkansuatupertandingan.
Mengkomunikasikan
 Melakukanpertandinganpencaksilatdengan menerapkan
teknik danstrategi yang sudah dipelajarinya menggunakan
peraturandimodifikasi danmenunjukkan perilakukerjasama,
bertanggungjawab,menghargaiperbedaan,disiplin,dan
toleransiselama bertanding.
Portofolio:
berkatan
dengancacatan
hasilpenamatan
atau tugas

19. 19 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
6. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
7. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
2. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujudsyukur
kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik

20. 20 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER BELAJAR
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasama
dalam melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajarmenerimakekalahandan
kemenangandari suatupermainan.
3.5 Mengevaluasi beberapa rangkaian
senam lantai
4.5 Memperagakan beberapa rangkaian
senam lantai
Senam
Lantai.
Mengamati
 Mengamatiperagaan rangkaiansenam lantai;:sikaplilin,berdiri
dengansatu kaki, bergulingkedepanataukebelakang,meroda,
run of, kayang, dll yang dilakukanolehsesamapesertadidikatau
guru.
Menanyakan
 Secarabergantianmenanyakankepadasesamapesertadidik
maupungurutentang peragaanrangkaiansenam lantai ;:sikap
lilin,berdiridengansatukaki, bergulingkedepanatau
kebelakang,meroda,runof, kayang, dllberdasarkanhasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan prinsip-prinsipmerangkai danmengevaluasi
kualitasgerakan (execution)senam yang dirangkai .
 Mengevaluasirangkaian senamlantai;:sikaplilin,berdiridengan
satu kaki, bergulingkedepanatau kebelakang,meroda,runof,
kayang, dll.
 Memperagakan berbagairangkaiangerakansenam lantai.
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomotor
selamaproses
Observasi
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomtor
selamaproses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitan
denganteori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
4 X 3 JP  Lapangan
 Matrassenam
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.

21. 21 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER BELAJAR
Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-kesalahanyangseringdilakukansaat
melakukanrangkaian senamlantai .
 Mengetahui caramemperbaikikesalahan-kesalahanyangsering
dilakukansaatmelakukanrangkaiangerakan senamlantai
sesuaihasilevaluasi.
Mengkomunikasikan
 Memperagakanrangkaian senam lantai ;sikaplilin,berdiri
dengansatu kaki, bergulingke depanatauke belakang,meroda,
run of, kayang, dll secaraindividudenganmenerapkanteknik
yang sudah dipelajarinya dengankoordinasiyangbaikdan
menunjukkan perilakupercayadiri,kerjasama,tanggungjawab
danmenghargaiteman.
Portofolio:
berkatan
dengancacatan
hasilpenamatan
atau tugas

22. 22 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsa dalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadap keselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik
individual dalam melakukanberbagai

23. 23 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasamadalam
melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
3.6 Menganalisisdanmerancangkoreografi
aktivitas gerakritmik, serta mengevaluasi
kualitasgerakan(execution).
4.6 Memperagakan danmengevaluasi
rangkaianaktivitas gerakritmik (masing-
masingtigahinggalimagerak).
Aktivitas Rimik Mengamati
 Mengamatitayangan rankaiangerakritmikatau senam
aerobikmelaluimediaaudiovisualyang telahdisiapkanoleh
guru.
Menanyakan
 Secarabergantian pesertadidikmenanyakankepadasesama
pesertadidik ataukepadaguru tentangrangkainsenam ritmik
(aerobik)berdasarkan hasilpengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan koreografiaktivitas gerakrimikdan
mengevaluasikualitasgerakan (execution).
 Memperagakankoreografi berbagai langkahgerakan senam
ritmik.
 Memperagakankoreografi berbagaigerakan ayunanlengan.
 Memperagakan rangakaingerakanlangkahkakidan ayunan
satu .
Mengasosiakan
 Mengetahui kesalahan-kesalahandancaramemperbaiki
kesalahan yang seringdilakukansaatmelakukankoreografi
aktivitas geraksenam ritmiksehinggadapatmelakukan
denganbenar.
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomotor
selamaproses
Observasi
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomtor
selamaproses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitan
denganteori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
Portofolio:
berkatan
dengancacatan
4 X 3 JP  Lapangan
 Tiperecorder
 Kaset senam
ritmik
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

24. 24 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
Mengkomunikasikan
 Melakukanperlombaansenam ritmiktanpamenggunakanalat
(senam poco-poco,cha-cha,aerobic,dll)dengan
menunjukkan perilakukerjasamakedisiplinan,toleransi,
keluwesandanestetika.
hasilpenamatan
atau tugas

25. 25 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadi sekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujudsyukur
kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik

26. 26 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
individual dalam melakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasamadalam
melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
3.7 Menganalisisjenisalat/instrumenberbasis
ilmiahyangdigunakanuntukmengukur
kekuatanotot, daya tahan otot, kapasitas
aerobik,fleksibilitas,dankomposisitubuh.
4.7 Mengukurkekuatanotot, daya tahan otot,
kapasitasaerobik,fleksibilitas,dan
komposisi tubuh denganmenggunakan
penilaianyangberhubungandengan
kesehatankebugaran berbasisilmiah.
Aktivitas
Kebugaran
Jasmani
Mengamati
 .Mengamatitayanganyang berkaitandengan aktivitas
kebugaranjasmani melalui mediaaudiovisualyangtelah
disiapkanolehguru.
Menanyakan
 Secaraberkelompokatauindividualpesertadidikmenanyakan
berbagaimacamprogram/aktivitasuntukpeningkatankebugaran
jasmani.
Mengeksplorasi
 Sebelum proses pembelajaran peserta didik diberikan tugas
untuk mencari contoh program/aktivitas untuk peningkatan
kebugaran jasmani melalui media internet, buku referensi
yang ada di perpustakaan maupun majalah yang relevan
 Mendiskusikan prinsip-prinsippengembanganprogram
peningkatankualitaskebugaranjasmaniyangterkait dengan
kesehatandanketerampilan.
 Memperagakan berbagai bentuk latihankelentukan.
 Memperagakan berbagaibentuklatihankelincahan.
 Memperagakan berbagaibentuklatihankecepatan.
 Memperagakan berbagaibentuklatihandayatahan.
Unjukkerja:untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomotorselama
proses
Observasi untuk
mengukuraspek
afektif dan
psikomtorselama
proses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitandengan
teori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
Portofolio:
berkatandengan
4 X 3 JP  Lapangan
 Palang
tunggal
 Matras
senam
 Formulirtes
 Peluit
 Sumber:
Buku
Penjasorke
s SMA
Kelas
XII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

27. 27 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Memperagakan berbagaibentuklatihankekuatanotot.
Mengasosia
 Mengetahui kesalahan-kesalahandancaramemperbaiki
kesalahan yang seringdilakukansaatmelakukanaktivitas
kebugaranjasmani .
 Menemukanbentuklatihanyangsesuaiyang dapat
meningkatkankebugaran.
Mengkomunikasikan
 Melakukanteskebugaranjasmani(laricepat60meter,angkat
tubuh/60detik, baringduduk/60detik, loncattegak, larijauh/1.000
pi dan1.200 m pa) secaraberkelompokdengankoordinasiyang
baikdan menunjukkanpada nilai-nilai kerjasama,sportifitas,
toleransi,memecahkanmasalah,menghargai teman,dan
keberanian.
 Menghitung hasilteskebugaranjasmani (laricepat60meter,
angkattubuh/60 detik, baringduduk/60detik, loncattegak,lari
jauh/1.000pidan 1.200m pa)secara individualdanberkelompok
danmenunjukkanpada nilai-nilai kerjasama, memecahkan
masalah,danketelitian.
cacatanhasil
penamatanatau
tugas

28. 28 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyang dipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.1 Berperilakusportifdalam bermain.
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar,serta dalam
penggunaansaranadanprasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaankarakteristik
individual dalam melakukanberbagai

29. 29 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkankemauanbekerjasamadalam
melakukanberbagai aktivitasfisik.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajarmenerimakekalahandan
kemenangandari suatupermainan.
3.8 Menganalisisgerakanketerampilan3 gaya
renanguntuk memperbaiki keterapilan
garakdan menganalisis
penyelamatan/pertolongan
kegawatdaruratandiair,serta tindakan
lanjutandi darat
4.8 Mempraktikkanketerampilan3gaya
renangdanrenang
penyelamatan/pertolongan
kegawatdaruratandiair,serta tindakan
lanjutandi darat.
Aktivitas
Renang
Mengamati
 Mengamati gerakanrenang gayabebas,punggungdandada
melaluimediaaudiovisualyang disiapkanolehguru maupun
yang diperagakanolehguru ataupunpesertadidikyang
lainnya.
 Mengamatigerakanrenangpenyelamatan melaluimediaaudio
visual yang disiapkanolehgurumaupunyangdiperagakan
olehguru ataupunpesertadidikyang lainnya danmembuat
catatan-catatan
Menanyakan
 Menanyakanteknikdaribermacam macamgayarenang..
 Secarabergantianmenanyakan gerakanrangkaianrenang
penyelamatan berdasarkanhasilpengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan teknik gerakan renang gaya bebas, dada
dan punggung dan membuatkesimpulannya
 Memperagakan rangkaiangerakan renanggayabebas.
 Memperagakanrangkaiangerakanrenanggayadada.
 Memperagakanrangkaiangerakan renanggayapunggung.
Unjukkerja:
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomotor
selamaproses
Observasi
untuk mengukur
aspekafektif
danpsikomtor
selamaproses.
Tes:untuk
mengukur
pengetahuan
berkaitan
denganteori,
prinsip/konsep,
danaturannya.
Portofolio:
4 X 3 JP  Kolam renang
 Pelampung
renang
 Kacamata
renang
 Peluit
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 TV/Video

30. 30 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
 Memperagakancaramemberikanpertolongan diaair
Mengkomunikasikan
 Melakukanperlombaanrenanggaya(bebas,dadadan
punggung)menempuhjarak(50m)secara
individual/berkelompokdengankoordinasiyangbaikdan
menunjukkan perilakukerjasama,sportifitas,toleransi,disiplin,
memecahkanmasalah,menghargai teman,keberaniandan
tanggungjawab.
 Melakukansimulasi rangkaian caramemberikanpertolongan
kegawatdaruaratandiairsecara kelompokdengankoordinasi
yang baik danmenunjukkan perilakukerjasama,sportifitas,
toleransi,disiplin,memecahkanmasalah,menghargaiteman,
keberaniandantanggungjawab.
berkatan
dengancacatan
hasilpenamatan
atau tugas

31. 31 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.2 Bertanggungjawab terhadapkeselamatan
dankemajuandirisendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar.
2.4. Menunjukkankemauanbekerjasama
dalam melakukanberbagai aktivitas.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas.

32. 32 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
2.8 Memiliki perilakuhidupsehat.
3.9 Memahami berbagai peraturan
perundangansertakonsekuensihukum
bagi para penggunadanpengedar
NARKOBA dan psikotropika.
4.9 Menyajikan berbagai peraturan
perundangansertakonsekuensihukum
bagi para penggunadanpengedar
NARKOBA dan psikotropika
Budaya
HidupSehat
Mengamati
 Membaca bokuperundangundangan yangberkaitandengan
penyalahgunaan NARKOBA.
 Memperhatikan penjelasan guru tentang tentang perundang
undangan penyalahgunaan NARKOBA.
Menanyakan
 Secarabergantianmenanyakankepadasesamapesertadidik
maupungurutentangperundangundanganyangberkenaan
denganpenyalahgunaan NARKOBAhasil dari kajian.
Mengeksplorasi
 Mencariberbagaiinformasi/referensiyangberkenaandengan
perundangundanganpenyalahgunaanNARKOBAmelaluikajian
pustakabaik mediaelektronik(internet)maupunmediacetak.
 Mendiskusikan berbagaiperaturanperundanganserta
konsekuensihukum bagiparapenggunadanpengedar
NARKOBA dan membuatlaporanhasildiskusisecara
berkelompok.
 Mengidentifikasi jenis-jenistindakpidanapenggunadan
pengedarNARKOBAsecaraberkelompok.
 Mendiskusikan carapencegahan danpenanggulangan terhadap
penggunaanNARKOBA.
Mengasosiasi
 Mengkonsumsi/menyalahgunakanobatpenenangyang
sebetulnya obat-obatanitudidapatkandenganesepdokterdan
penyakit tertentu
 Ada pandanganyangsalahbahwamwngonsumsinarkobadapat
meningkatkanpercayadiridanprestasi.
Mengkomunikasikan
 Mempresentasikanhasilkerjakelompokdidepankelas berkaitan
Penugasan
pencarian
infomasi.
Observasi
padasaat
diskusi.
Tes
pengetahuan
keshatan
1 X 3 JP  Laktop
 LCD
 Alat praga
 Poster
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 Internet

33. 33 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
denganperaturanperundangansertakonsekuensihukumbagi
parapenggunadanpengedarNARKOBAdan psikotropika serta
menunjukkanperilaku disiplin,kerjasama,toleransi,dan
tanggungjawabselamaberaktivitas.

34. 34 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahandalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranah abstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadisekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan..
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadandibina,sebagaiwujudsyukur
kepadasangPencipta
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar.
2.4. Menunjukkankemauanbekerjasama
dalam melakukanberbagai aktivitas.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas.

35. 35 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
2.8 Memiliki perilakuhidupsehat.
3.10 Memahami beberapafaktoryang dapat
mencegahperilakuterkaityang menjurus
kepadaSTDS(SexuallyTransmitted
Disease),AIDS dankehamilan
4.10 Menyajikan berbagaiupayauntuk
mencegahperilakuterkaityang menjurus
kepadaSTDS(SexuallyTransmitted
Disease),AIDS dankehamilan.
Budaya
Hidup Sehat
Mengamati
 Memperhatikanpenjelasangurutentang STDS,AIDS dan
kehamilan di luarnikah
Menanyakan
 Secarabergantianmenanyakankepadasesamapesertadidik
maupungurutentang STDS,AIDS dankehamilan diluarnikah
berdasarkan hasilpengamatan
Mengeksplorasi
 Mencariberbagaiinformasi/referensiyangberkenaandengan
STDS,AIDS dan kehamilan diluarnikahmelaluikajianpustaka
baikmediaelektronik(internet)maupunmediacetak.
 Mendiskusikan faktor-faktor yang dapat mencegahperilakuyang
menjuruskepada STDS secaraberkelompok.
 Mendiskusikan faktor-faktor yang dapat mencegahperilakuyang
menjuruskepada AIDS secaraberkelompok.
 Mendiskusikan faktor-faktor yang dapat mencegahperilakuyang
menjuruskepada kehamilan secaraberkelompok.
 Mendiskusikan pengaruhmakan-makananyangsehatterhadap
kehamilandankelahiran yangsehatsecaraberkelompok.
 Mendiskusikan pengaruhtidakmerokokterhadapkehamilandan
kelahiranyang sehatsecaraberkelompok.
 Mendiskusikan pengaruhtidakmeminum-minumanyang
mengandungalkohol terhadapkehamilandankelahiran yang
sehat secaraberkelompok.
Mengasosiasi
 Ada pandanganyangsalahbahwadenganmerokokdapat
mendapatkanide/terinpirasi.
 Ada pandanganyangsalahbahwameminum alkoholdapat
memecahkanegalamasalahyangdihadapi..
Penugasan
pencarian
infomasi.
Observasi pada
saat diskusi.
Tes
pengetahuan
keshatan
1 X 3 JP  Laktop
 LCD
 Alat praga
 Poster
 Sumber:Buku
PenjasorkesSMA
KelasXII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 Internet

36. 36 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
.
Mengkomunikasikan
 Mempresentasikanhasilkerjakelompokdidepankelasdengan
menunjukkanperilaku disiplin,kerjasama,toleransi,dan
tanggungjawab selamamelakukanaktivitas.

37. 37 | P a g e
SILABUS : SMA/MA/SMK/SMAK
MataPelajaran : Penjasorkes
Kelas : XII
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagiandari solusi atas berbagaipermasalahan dalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungansosialdanalam sertadalam menempatkandirisebagai cerminanbangsadalampergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebabfenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,menalar,danmenyajidalam ranahkonkretdanranahabstrak terkait denganpengembangandariyangdipelajarinyadi sekolahsecaramandiri,danmampumenggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
1.1 Menghargai tubuhdenganseluruh
perangkatgerakdan kemampuannya
sebagai anugrahTuhanyangtidak ternilai
1.2 Tumbuhnyakesadaranbahwatubuhharus
dipeliharadan dibina,sebagaiwujud
syukur kepadasangPencipta
2.2 Bertanggungjawabterhadapkeselamatan
dankemajuandiri sendiri,oranglain,dan
lingkungansekitar.
2.4. Menunjukkankemauanbekerjasama
dalam melakukanberbagai aktivitas.
2.5 Toleransi danmauberbagidenganteman
dalam penggunaanperalatandan
kesempatan.
2.6 Disiplinselamamelakukanberbagai
aktivitas.

38. 38 | P a g e
KOMPETENSI DASAR
MATERI
POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU
SUMBER
BELAJAR
2.8 Memiliki perilakuhidupsehat.
3.11 Memahami dampakdanpenanggulangan
Penyakit MenularSeksual(PMS)terhadap
dirisendiri, keluargadanmasyarakat
4.11 Menyajikandampakdanpenanggulangan
Penyakit MenularSeksual(PMS)terhadap
dirisendiri, keluargadanmasyarakat
BudayaHidup
Sehat
Mengamati
 Memperhatikanpenjelasangurutentang penyakitmenular
seksual(PMS).
Menanyakan
 Secarabergantianmenanyakankepadasesamapesertadidik
maupungurutentang penyakit menularseksual(PMS)
terhadapdirisendiri,keluargadanmasyarakat yang
merupakanhasilpengamatanberdasarkanhasilpengamatan.
Mengeksplorasi
 Mencariberbagaiinformasi/referensiyangberkenaandengan
penyakit menularseksual(PMS)melaluikajianpustakabaik
mediaelektronik(internet)maupunmediacetakdanmembuat
laporan
 Mendiskusikan hakekat,macam-macam dampak,cara
menghindari danmenanggulangi penyakitmenularseksual
(PMS).
Mengasosiasi
 Kesenangansesaat tapi tidak memperdulikandampakyang
dapatditimbulkannya.
Mengkomunikasikan
 Mempresentasikanhasilkerjakelompokdidepankelas
berkaitan denganpenyakit menularseksual dengan
menunjukkanperilaku disiplin,kerjasama, toleransi,dan
tanggungjawab selamamelakukanaktivitas.
Penugasan
pencarian
infomasi.
Observasi pada
saat diskusi.
Tes pengetahuan
keshatan
1 X 3 JP  Laktop
 LCD
 Alat praga
 Poster
 Sumber:Buku
Penjasorkes
SMAKelas
XII,Tim
Puskurbuk
Kemdikbud,
Jakarta:
Puskurbuk
Kemdikbud.
 Internet