Upravljanje stresom na poslu stres menadžment trening obuka
•
1 like•6,524 views
Šta je stres? Zašto je stres na poslu opasan? Kako prepoznati stres? Kako smanjiti i upravljati stresom na radnom mestu? Kako kreirati odgovarajuću organizacionu kulturu? http://www.poslovnaznanja.com/
Recommended
Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (14)
More from Miodrag Kostic, CMC
More from Miodrag Kostic, CMC (20)
Upravljanje stresom na poslu stres menadžment trening obuka
- 1. Upravljanje stresom na posluUpravljanje stresom na poslu Miodrag Kostić i Marko BurazorMiodrag Kostić i Marko Burazor www.poslovnaznanja.com
- 4. •Vaše ime i prezimeVaše ime i prezime •Gde i na kojoj poziciji radite?Gde i na kojoj poziciji radite? •Šta prodajete i ko su vaši kupci?Šta prodajete i ko su vaši kupci? Imate 30 sekundiImate 30 sekundi da se predstaviteda se predstavite
- 5. Šta je stres?Šta je stres?
- 6. Koliko je teška ova čaša vode?Koliko je teška ova čaša vode? Koliko dugo je možete držati u ruci?Koliko dugo je možete držati u ruci? VEŽBA:VEŽBA: Čaša vodeČaša vode
- 7. 1. Pritiska gas1. Pritiska gas 2. Pritiska kočnicu2. Pritiska kočnicu 3. Pritiska i gas i kočnicu3. Pritiska i gas i kočnicu Kako prepoznati stres?Kako prepoznati stres?
- 8. Zašto je stres opasan?Zašto je stres opasan?
- 9. PerformansePerformanse == Sposobnost x Motivacija x PrilikaSposobnost x Motivacija x Prilika P = f (P = f ( SS xx MM xx PP ))
- 10. ““Menadžment nije ništa drugoMenadžment nije ništa drugo do motivisanje drugih ljudi.”do motivisanje drugih ljudi.” -- Lee Iacocca-- Lee Iacocca
- 11. VEŽBA:VEŽBA: Razvucite gumicuRazvucite gumicu 1.1. Na levoj ruci napišite TRNa levoj ruci napišite TR 2.2. Na desnoj ruci napišite MCNa desnoj ruci napišite MC 3.3. Razvucite gumicuRazvucite gumicu Tenzija između trenutneTenzija između trenutne realnosti TR i vašeg ciljarealnosti TR i vašeg cilja MC je motivaciona snagaMC je motivaciona snaga tog ciljatog cilja
- 12. Šta je prodaja? Kako nastaje stres?Kako nastaje stres?
- 13. Koji su uzroci stresa?Koji su uzroci stresa? 3. Konflikti na poslu3. Konflikti na poslu 2. Problemi na poslu2. Problemi na poslu 1. Nedovoljno vremena1. Nedovoljno vremena 5. Velike promene5. Velike promene 1. Previše obaveza1. Previše obaveza
- 14. Napišite po tri ključne reče koje opisujuNapišite po tri ključne reče koje opisuju situacije koje vam donose stres na poslusituacije koje vam donose stres na poslu Koje situacije na poslu uzrokuju stres?Koje situacije na poslu uzrokuju stres? VEŽBA:VEŽBA: Uzroci stresaUzroci stresa
- 15. Kako smanjiti stres na poslu?Kako smanjiti stres na poslu? Da li je ovo dobar način?Da li je ovo dobar način?
- 16. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 1. Dođite 10 minuta ranije na posao1. Dođite 10 minuta ranije na posao
- 17. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 2. Podelite radno vreme u blokove2. Podelite radno vreme u blokove
- 18. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 3. Kreirajte listu aktivnosti po prioritetu3. Kreirajte listu aktivnosti po prioritetu
- 19. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 4. Napravite pauzu za lagani ručak4. Napravite pauzu za lagani ručak
- 20. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 5. Pijte dovoljno sveže vode5. Pijte dovoljno sveže vode
- 21. Kako sprečiti i kontrolisati stres?Kako sprečiti i kontrolisati stres?
- 23. VEŽBA: Kako kreirati odgovarajuću kulturu?VEŽBA: Kako kreirati odgovarajuću kulturu? Kako da održite pozitivnu energiju na poslu?Kako da održite pozitivnu energiju na poslu? Predložite šta bi ste vi uradili?Predložite šta bi ste vi uradili?