تتناول المحاضرة المقدمة في مركز المير للتدريب أهمية التفكير الإيجابي وكيفية اكتسابه من خلال مجموعة من الأدوات والطرق مثل البرمجة اللغوية العصبية. تشمل المحاضرة أمثلة عملية وتمارين تفاعلية لتعزيز التفكير الإيجابي وتطبيقه في الحياة اليومية مما يسهم في تحسين المشاعر والسلوكيات.

1. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫التفكيراإليجابي‬ ‫في‬ ‫محاضرة‬
Lecture in POSITIVE THINKING
‫وتقديم‬ ‫إعداد‬
‫أ‬
.
‫أبودية‬ ‫رزق‬ ‫أحمد‬

2. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
•
‫سرة‬
‫أ‬
‫ال‬
•
‫المجتمع‬
•
‫صدقاء‬
‫أ‬
‫ال‬
•
‫وسائل‬
‫عالم‬‫إ‬‫ل‬‫ا‬
•
‫لها‬‫اكنا‬‫ر‬‫د‬‫إ‬‫ا‬‫و‬‫تفاعلنا‬
‫ول‬
‫أ‬
‫ال‬‫السؤال‬
:
‫لماذا‬
‫نفكر‬
‫ونشعر‬‫ونتصرف‬
‫الحال‬‫يقة‬‫ر‬‫بالط‬
‫التي‬‫ية‬
‫؟‬ ‫فيها‬‫نحن‬
‫ألسباب‬ ‫ذلك‬ ‫يعود‬
‫أو‬ ‫تعلمناه‬ ‫ما‬ ‫منها‬
‫إلي‬ ‫نقل‬ ‫أو‬ ‫به‬ ‫تأثرنا‬
‫نا‬
‫خالل‬ ‫من‬
:

3. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
.1
‫أدوات‬
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬
.
.2
‫النفسية‬ ‫اإليحاءات‬
‫اإليجابية‬
.
.3
‫التكرار‬
‫والممارسة‬
.
‫الثاني‬ ‫السؤال‬
:
‫نكتسب‬ ‫كيف‬
(
‫مهارة‬
‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
)
‫نغي‬ ‫أو‬
‫ما‬ ‫ر‬
‫على‬ ‫نحصل‬ ‫حتى‬ ‫اكتسبناه‬
(
‫مهارة‬
‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
)
‫؟‬
‫وطرق‬ ‫وسائل‬ ‫هناك‬
‫التغيي‬ ‫إلحداث‬ ‫كثيرة‬
‫ر‬
‫بينها‬ ‫من‬
:

4. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫الجديد‬ ‫السلوك‬ ‫مولد‬
(
‫الترسيخ‬
)
‫األجزاء‬ ‫بين‬ ‫التكامل‬
(
‫التفهم‬
‫والتواصل‬
)
‫التأطير‬ ‫وإعادة‬ ‫التأطير‬
(
‫نصف‬
‫الكأس‬
)
‫واإلحالل‬ ‫التبديل‬ ‫أنظمة‬
(
swish
)
‫اإلرساء‬ ‫تقنيات‬
(
‫الذاكر‬ ‫في‬ ‫الزرع‬
‫ة‬
)
1
-
‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬

5. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
2
-
‫النفسية‬ ‫اإليحاءات‬
•
‫التحدث‬ ‫وبراعة‬ ‫اللسن‬ ‫مهارات‬
.
•
‫اإليجابية‬ ‫اللغة‬ ‫قوة‬
.
•
‫الداخلي‬ ‫والحديث‬ ‫األفكار‬ ‫قوة‬
.
•
‫الخارجي‬ ‫والحديث‬ ‫األفكار‬ ‫قوة‬
.

6. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫تمرين‬
:
‫عملي‬ ‫في‬ ‫فاشل‬ ‫أنا‬
.
‫أنجح‬ ‫وما‬ ‫أحاول‬ ‫مرة‬ ‫كل‬
.
‫العمل‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫أنجح‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫ال‬
.
‫العمل‬ ‫أعباء‬ ‫تحمل‬ ‫أستطيع‬ ‫ال‬
.
‫من‬ ‫الموقع‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫اإلنجاز‬ ‫أستطيع‬ ‫ال‬
‫العمل‬
.
‫العمل‬ ‫هذ‬ ‫أعمل‬ ‫وأنا‬ ‫بالتعب‬ ‫أشعر‬
.
‫جدا‬ ‫صعب‬ ‫العمل‬
(
‫مستحيل‬
)
.
‫نفسك‬ ‫مع‬ ‫بها‬ ‫تتحدث‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫العبارات‬ ‫هذه‬ ‫إحذر‬
:

7. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫بقدراتي‬ ً‫ا‬‫كثير‬ ‫أثق‬
‫ها‬ّ‫ي‬‫إ‬ ‫تعالى‬ ‫هللا‬ ‫منحني‬ ‫التي‬
.
‫عالية‬ ‫بإيجابية‬ ‫وأشعر‬ ‫عملي‬ ‫في‬ ‫جدا‬ ‫سعيد‬ ‫أنا‬
.
‫المتقد‬ ‫والحماس‬ ‫والنشاط‬ ‫بالسعادة‬ ‫أشعر‬
.
‫بإذن‬ ‫أفضل‬ ‫وغدا‬ ‫أطيب‬ ‫وجهد‬ ‫وأنفع‬ ‫أفضل‬ ‫اليوم‬ ‫نتائجي‬
‫هللا‬
‫تعالى‬
.
‫به‬ ‫أقوم‬ ‫الذي‬ ‫العمل‬ ‫بأهمية‬ ‫أثق‬
.
ّ‫وعز‬ ‫شرف‬ ‫ومساعدتهم‬ ‫الناس‬ ‫خدمة‬
.
‫حققت‬
3
‫إنجازات‬
‫هللا‬ ‫بتوفيق‬ ‫وذلك‬ ‫اليوم‬ ‫كبيرة‬
.
‫العبارات‬ ‫بهذه‬ ‫نفسك‬ ‫مع‬ ‫تتحدث‬ ‫أن‬ ‫جرب‬
:
‫تمرين‬
:

8. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
•
‫األفعال‬ ‫تحويل‬
‫اإليجابية‬
‫عادات‬ ‫إلى‬
‫إيجابية‬
.
•
‫تحويل‬
‫اإليجابية‬
‫الواعي‬
‫ة‬
‫إلى‬
‫مستحكمة‬ ‫صفات‬
.
•
‫اإليجابي‬ ‫الفعل‬ ‫لرد‬ ‫العضالت‬ ‫وتنمية‬ ‫العقل‬ ‫تمرين‬
.
•
‫المستمر‬ ‫والتطوير‬ ‫الخبرة‬ ‫من‬ ‫المزيد‬ ‫اكتساب‬
.
•
‫اإليج‬ ‫وخبراتنا‬ ‫وردودنا‬ ‫وصفاتنا‬ ‫لعاداتنا‬ ‫المستمر‬ ‫الشحن‬
‫ابية‬
.
3
-
‫والممارسة‬ ‫التكرار‬

9. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫تمرين‬
:

10. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫األفكار‬
+
-
‫السلوك‬
‫يات‬
+
-
‫المغلقة‬ ‫السبرناتية‬ ‫المنظومة‬
‫المشاعر‬
+
-

11. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
•
‫تصرفاته‬ ‫تكره‬ ‫شخص‬ ‫في‬ ‫فكر‬
.
•
‫المزعجة‬ ‫تصرفاته‬ ‫في‬ ‫فكر‬
.
•
‫منك‬ ‫يقترب‬ ‫وهو‬ ‫فيه‬ ‫فكر‬
.
•
‫بالذات‬ ‫تكرهه‬ ‫تصرف‬ ‫يصدر‬ ‫وهو‬ ‫فيه‬ ‫فكر‬
.
•
‫اآلن‬ ‫مشاعرك‬ ‫صف‬
!
‫وجهك‬ ‫تعبيرات‬ ‫في‬ ‫التغيير‬ ‫صف‬
‫؟‬
‫األول‬ ‫التمرين‬
:

12. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
•
‫جدا‬ ‫تحبه‬ ‫شخص‬ ‫في‬ ‫فكر‬
.
•
‫الجميلة‬ ‫ضحكته‬ ‫في‬ ‫فكر‬
.
•
‫منك‬ ‫يقترب‬ ‫وهو‬ ‫فيه‬ ‫فكر‬
.
•
‫بخصوصية‬ ‫معه‬ ‫وتجلس‬ ‫تمازحه‬ ‫وأنت‬ ‫فكر‬
.
•
‫اآلن‬ ‫مشاعرك‬ ‫صف‬
!
‫؟‬ ‫تستنتج‬ ‫ماذا‬
‫الثاني‬ ‫التمرين‬
:

13. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
•
‫وأحسيسنا‬ ‫مشاعرنا‬ ‫على‬ ‫مؤثرة‬ ‫قوة‬ ‫له‬ ‫التفكير‬
.
•
‫وفسيولوجيتنا‬ ‫سلوكنا‬ ‫على‬ ‫مؤثرة‬ ‫قوة‬ ‫له‬ ‫التفكير‬
.
•
‫مشاعري‬ ‫ستتغير‬ ‫تفكيري‬ ‫غيرت‬ ‫إذا‬
.
•
‫سلوكياتي‬ ‫ستتغير‬ ‫تفكيري‬ ‫غيرت‬ ‫إذا‬
.
•
‫إيجابية‬ ‫وسلوكيات‬ ‫مشاعر‬ ‫إلى‬ ‫سيؤدي‬ ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
.
‫االستنتاج‬
:

14. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
•
‫هناك‬ ‫إذن‬ ‫مشكلة‬ ‫هناك‬
...................
•
‫هناك‬ ‫إذن‬ ‫رفـض‬ ‫هناك‬
.......................
•
‫هناك‬ ‫إذن‬ ‫أخطاء‬ ‫هناك‬
.......................
•
‫هناك‬ ‫إذن‬ ‫نقد‬ ‫هناك‬
.........................
•
‫هناك‬ ‫إذن‬ ‫تحدي‬ ‫هناك‬
.......................
•
‫هناك‬
............
‫هناك‬ ‫إذن‬
....................
‫التالية‬ ‫األسئلة‬ ‫عن‬ ‫أحب‬
:

15. ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
‫البحري‬ ‫بتلكو‬ ‫لشركة‬ ‫مقدم‬ ‫محاضرة‬
‫ن‬ ‫للتدريـــب‬ ‫الميـر‬ ‫مركــز‬
Almeer Training Center
‫األمور‬ ‫من‬ ‫أمر‬ ‫أي‬ ‫ذهنك‬ ‫يعكر‬ ‫ال‬ ‫بحيث‬ ‫قويا‬ ‫تكون‬
‫تصادفه‬ ‫من‬ ‫لكل‬ ‫والرفاة‬ ‫والسعادة‬ ‫الصحة‬ ‫عن‬ ‫تتحدث‬
‫قيمة‬ ‫ذا‬ ‫شيئا‬ ‫منهم‬ ‫كل‬ ‫لدى‬ ‫بأن‬ ‫يشعرون‬ ‫أصدقائك‬ ‫جميع‬ ‫تجعل‬
‫جميعا‬ ‫عليها‬ ‫تفاؤلك‬ ‫تعكس‬ ‫بحيث‬ ‫األشياء‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫المضيء‬ ‫الجانب‬ ‫إلى‬ ‫تنظر‬
‫فحسب‬ ‫األفضل‬ ‫وتتوقع‬ ‫األفضل‬ ‫وتعمل‬ ‫فقط‬ ‫األفضل‬ ‫في‬ ‫تفكر‬
.
‫لنجاحك‬ ‫حماسا‬ ‫تبدي‬ ‫كما‬ ‫تماما‬ ‫اآلخرين‬ ‫لنجاح‬ ‫حماسا‬ ‫تبدي‬
‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫المزيد‬ ‫لتحقيق‬ ‫وسعك‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫وتبذل‬ ‫الماضي‬ ‫أخطاء‬ ‫تنسى‬
‫مشرقة‬ ‫بابتسامة‬ ‫تراه‬ ‫من‬ ‫كل‬ ‫وتقابل‬ ‫دائما‬ ‫وجهك‬ ‫على‬ ‫السعادة‬ ‫عالمات‬ ‫ترسم‬
‫اآلخرين‬ ‫النتقاد‬ ‫الوقت‬ ‫من‬ ‫المزيد‬ ‫يبقى‬ ‫ال‬ ‫بحيث‬ ‫نفسك‬ ‫لتحسين‬ ‫الوقت‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫تخصص‬
‫تنتقم‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫وأسعد‬ ، ‫تخاف‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫وأقوى‬ ، ‫تغضب‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫وأنبل‬ ، ‫تقلق‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫تكون‬
‫المتفائلين‬ ‫نادي‬ ‫دستور‬