يتناول البرنامج التدريبي تعريف المتدربين بأساليب التفكير الإيجابي وتطوير المهارات اللازمة لتحقيقه. يركز البرنامج أيضًا على تعزيز تقدير الذات واكتساب المعرفة الضرورية لتنمية التفكير النقدي والإبداعي. يتضمن البرنامج مجموعة من الأنشطة التدريبية لتعزيز التفاعل والمشاركة بين المتدربين.

1. 1
‫بكم‬ ‫وسهال‬ ‫أهال‬
‫التدريبي‬ ‫البرنامج‬ ‫في‬

2. •
‫ب‬ ‫يعرفنا‬ ‫أن‬ ‫متدرب‬ ‫كل‬ ‫على‬
:

‫اإلسم‬

‫الدلع‬ ‫إسم‬
2
‫تعارف‬

3. ‫التدريبي‬ ‫البرنامج‬ ‫ميثاق‬
3

4. 4

‫فكر‬
.
‫زاوج‬
.
‫شارك‬

‫عمل‬ ‫ورشة‬

‫الذهني‬ ‫عصف‬

‫قصصي‬ ‫سرد‬

‫إستبيان‬

‫مناقشة‬

‫حالة‬ ‫دراسة‬
‫البرنامج‬ ‫في‬ ‫المستخدمة‬ ‫التدريب‬ ‫أساليب‬

5. 5

6. ‫التوقعات‬
6

7. ‫إكساب‬
‫المتدربين‬
‫المعارف‬
‫والمهارات‬
‫واإلتجاهات‬
‫اإليجابية‬
‫الالزمة‬
‫للتفكير‬
‫اإليجابي‬
.
7

8. o
‫يتعرف‬
‫مفهوم‬ ‫المتدرب‬
‫وأنواعه‬ ‫التفكير‬
‫وطرقه‬
.
o
‫المتدرب‬ ‫يظهر‬
‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬ ‫نحو‬ ‫إيجابي‬ ‫سلوك‬ ‫إتجاه‬
.
o
‫يمارس‬
‫المتدرب‬
‫اكتشاف‬
‫وقدراته‬ ‫ذاته‬
‫الكامنة‬ ‫اإليجابية‬
.
o
‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬ ‫مهارات‬ ‫المتدرب‬ ‫يمارس‬
.
8

9. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫ما‬
‫برأيك؟‬ ‫بالتفكير‬ ‫المقصود‬
•
‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬
(
‫منفردا‬
:)
‫دقيقة‬
.
•
‫زميلك‬ ‫مع‬ ‫زاوج‬
:
‫دقيقة‬
.
•
‫المجموعات‬ ‫بقية‬ ‫مع‬ ‫شارك‬
:
‫دقيقة‬
.
9

10. ‫التفكير‬ ‫مفهوم‬
‫عبارة‬
‫عن‬
‫سلسلة‬
‫من‬
‫النشاطات‬
‫العقلية‬
‫التي‬
‫يقوم‬
‫ب‬
‫ها‬
‫الدماغ‬
‫عندما‬
‫يتعرض‬
‫لمثير‬
‫يتم‬
‫استقباله‬
‫عن‬
‫طريق‬
‫واحدة‬
‫أو‬
‫أكثر‬
‫من‬
‫الحواس‬
‫الخمس‬
.

11. 11
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫التالية‬ ‫العبارة‬ ‫المدرب‬ ‫مع‬ ‫ناقش‬
:
•
«
‫ر‬ِ‫ك‬‫ف‬ُ‫أ‬ ‫أنا‬
...
‫موجود‬ ‫أنا‬ ‫إذن‬
»

12. ‫؟‬ ‫التفكير‬ ‫تعليم‬ ‫يمكن‬ ‫هل‬
‫يرى‬
‫دي‬
‫بونو‬
(
(De Bono,1994
‫أن‬
‫التفكير‬
‫مهارة‬
‫يمكن‬
‫أن‬
‫تتحسن‬
‫بالتدريب‬
‫والممارسة‬
،‫والتعليم‬
‫ويرى‬
‫أن‬
‫مهارة‬
‫التفكير‬
‫ال‬
‫تختلف‬
‫عن‬
‫أي‬
‫مهارة‬
،‫أخرى‬
‫ويشبه‬
‫التف‬
‫كير‬
‫بمهارة‬
‫قيادة‬
،‫السيارة‬
‫ويعمل‬
‫الذكاء‬
‫في‬
‫خبرة‬
‫اإلنسان‬
،
‫كما‬
‫تعمل‬
‫قوة‬
‫محرك‬
،‫السيارة‬
‫عن‬
‫طريق‬
‫المهارة‬
‫في‬
‫قيادته‬
‫ا‬
.

13. ‫التفكير‬
•
‫التفكير‬
‫سب‬ ‫هللا‬ ‫كرمه‬ ‫الذي‬ ‫اإلنسان‬ ‫بها‬ ‫يتسم‬ ‫سمة‬ ‫أرقى‬
‫حانه‬
.
•
‫على‬ ‫البشر‬ ‫وتعالى‬ ‫سبحانه‬ ‫هللا‬ ‫حث‬ ‫ولقد‬
‫التفكير‬
.
•
‫و‬
‫التفكير‬
‫دون‬ ‫البشر‬ ‫لبني‬ ‫هللا‬ ‫وهبها‬ ‫إلهية‬ ‫نعمة‬ ‫والفكر‬
‫من‬ ‫غيرهم‬
‫مخلوقاته‬
.

14. 14
‫بطريق‬ ‫تفكر‬ ‫أن‬ ‫تستطيع‬ ‫حتى‬
‫ة‬
‫من‬ ‫البد‬ ‫سليمة‬
....

15. 15
‫الذات‬ ‫تقدير‬
‫ذاتي؟‬ ‫أقدر‬ ‫كيف‬
‫أعرف‬ ‫كيف‬
‫أنا‬ ‫من‬
‫التعرف‬
‫على‬
‫الذات‬
‫وتقديرها‬
‫من‬
‫أهم‬
‫المهارات‬
‫التي‬
‫تدعم‬
‫عملية‬
‫تعلم‬
‫التفكير‬
‫النقدي‬
‫وتحليل‬
‫األمو‬
‫ر‬
‫والمواقف‬
.
‫فمن‬
‫الصعب‬
‫تحليل‬
‫المواقف‬
‫الخارجية‬
‫د‬
‫ون‬
‫وجود‬
‫معرفة‬
‫ذاتية‬
‫حول‬
‫من‬
‫نحن‬
.
‫جميع‬
‫الناس‬
‫من‬
‫جميع‬
‫األعمار‬
‫لديهم‬
‫تقدير‬
‫ذات‬
......
....
‫ال‬
‫يوجد‬
‫أحد‬
‫ليس‬
‫لديه‬
‫تقدير‬
‫ذات‬
.

16. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫ما‬
‫تقدير‬ ‫ماهو‬
‫الذات؟‬
‫؟‬ ‫يتكون‬ ‫كيف‬ ‫و‬
16

17. 17
‫الذات‬ ‫تقدير‬
1
‫نفسه‬ ‫على‬ ‫الشخص‬ ‫بها‬ ‫يحكم‬ ‫التي‬ ‫القيمة‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫تقدير‬
.
‫تكون‬ ‫قد‬
‫سلبية‬
‫أوايجابية‬
.
2
‫جميع‬
‫ذات‬ ‫تقدير‬ ‫لديهم‬ ‫الناس‬
.
3
‫مصادر‬
‫واحدة‬ ‫وليست‬ ‫مختلفة‬ ‫الذات‬ ‫تقدير‬
.
‫أ‬ ‫بيئية‬ ‫خارجية‬
‫ذاتية‬ ‫و‬
.
4
‫من‬
‫الذات‬ ‫تقدير‬ ‫تحسين‬ ‫الممكن‬
.
5
‫كيف‬
‫لذاتنا‬ ‫تقديرنا‬ ‫يعكس‬ ،‫نحن‬ ‫من‬ ‫نعرف‬
.
6
‫قد‬
‫عمر‬ ‫مرحلة‬ ‫من‬ ‫أو‬ ‫لفترة‬ ‫فترة‬ ‫من‬ ‫لذاتنا‬ ‫تقديرنا‬ ‫يختلف‬
‫ية‬
‫ألخرى‬
.
7
‫نسعى‬
‫ايجابي‬ ‫ذات‬ ‫لتقدير‬ ‫دائما‬
.

18. 18
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫تمرين‬
«
‫أنا‬ ‫من‬
»
‫التالي‬ ‫السؤال‬ ‫عن‬ ‫أجب‬
:
•
‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬
(
‫منفردا‬
:)
‫دقيقتين‬
.
•
‫زميلك‬ ‫مع‬ ‫زاوج‬
:
‫دقيقة‬
.
•
‫المجموعات‬ ‫بقية‬ ‫مع‬ ‫شارك‬
:
‫دقيقتين‬
.

20. ‫الحكماء‬ ‫أحد‬ ‫قال‬
‫إن‬
‫أبعد‬ ‫إلى‬ ‫وصلوا‬ ‫الناس‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫كثير‬
‫مما‬
‫ظنوا‬
‫قادري‬ ‫أنفسهم‬
‫عليه‬ ‫ن‬
‫ذلك‬ ‫على‬ ‫قادرون‬ ‫أنهم‬ ‫ظن‬ ‫آخر‬ ً‫ا‬‫شخص‬ ‫ألن‬
.
‫ب‬ ‫نظن‬ ‫وماذا‬ ‫بل‬ ،‫فعله‬ ‫على‬ ‫قادرين‬ ‫أبناءنا‬ ‫نظن‬ ‫ماذا‬ ‫ترى‬ ‫يا‬
‫أنفسنا؟‬
20

21. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫عن‬ ‫الفيديو‬ ‫مقطع‬ ‫شاهد‬
"
‫إلى‬ ‫السلبية‬ ‫المعتقدات‬ ‫تغيير‬
‫إيجا‬
‫بية‬
"
https://www.youtube.com/watch?v=twrVtoL5DfM
•
‫تستفيد‬ ‫ماذا‬
21

22. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫تمرين‬ ‫في‬ ‫الجدول‬ ‫أكمل‬
‫واالمكانيات‬ ‫القدرات‬ ‫على‬ ‫التركيز‬
‫االيجابية‬ ‫والصفات‬
22

23. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫برأيك؟‬ ‫اإليجابي‬ ‫بالتفكير‬ ‫المقصود‬ ‫ما‬
23

24. ‫االيجابي‬ ‫التفكير‬
•
‫التفكير‬
‫االيجابي‬
‫التوتر‬ ‫إلدارة‬ ‫فعالة‬ ‫وسيلة‬
‫المو‬ ‫ومواجهة‬
‫اقف‬
‫الصعبة‬
•
‫التفكير‬
‫هو‬ ‫االيجابي‬
‫مفاهيمنا‬ ‫لقلب‬ ‫طريقة‬ ‫ليس‬
‫األمور‬ ‫عن‬
‫في‬
‫سيء‬ ‫حدث‬ ‫وقوع‬ ‫حال‬
•
‫هو‬ ‫االيجابي‬ ‫التفكير‬
‫مسبقة‬ ‫دماغية‬ ‫برمجة‬
‫لألشخاص‬ ‫تسمح‬
‫بتوقع‬
‫وبالتال‬ ،ُ‫ال‬‫مستقب‬ ‫ستحدث‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫تحديد‬ ‫باألحرى‬ ‫أو‬
‫هو‬ ‫ي‬
‫األهداف‬ ‫لتحقيق‬ ‫وسيلة‬
‫الذات‬ ‫عن‬ ‫والرضا‬
•
‫التفكير‬
‫االيجابي‬
ً‫ا‬‫عشوائي‬ ً‫أ‬‫أمر‬ ‫ليس‬
‫يو‬ ‫تمرين‬ ‫هو‬ ‫إنما‬ ،
‫مي‬
‫أساليب‬ ‫واستخدام‬
‫التفكيرااليجابي‬
‫ا‬ ‫يبرمج‬ ،‫يومي‬ ‫بشكل‬
‫لتفكير‬
‫الدائمة‬ ‫الفكرية‬ ‫حالتك‬ ‫ليصبح‬ ‫االيجابي‬ 24

25. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫عن‬ ‫الفيديو‬ ‫مقطع‬ ‫شاهد‬
"
‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬
"
https://www.youtube.com/watch?v=Qu-7PDB-nJo
•
‫تستفيد‬ ‫ماذا‬
25

26. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫التاليه‬ ‫العبارات‬ ‫معنى‬ ‫المدرب‬ ‫مع‬ ‫ناقش‬
:
•
‫التجارب‬
‫ذاتها‬ ‫بحد‬ ‫هي‬ ‫ليست‬
‫المهمة‬
....
‫إنما‬
‫تعتق‬ ‫ما‬ ‫هو‬ ‫المهم‬
‫ده‬
‫هذه‬ ‫لك‬ ‫تعنيه‬ ‫وما‬
‫التجارب‬
•
‫الغد‬ ‫أزهار‬ ‫هي‬ ‫اليوم‬ ‫بذور‬
–
‫واقعنا‬ ‫تصنع‬ ‫اليوم‬ ‫أفكارنا‬
‫غد‬
ً‫ا‬
•
‫والم‬ ،‫المتاحة‬ ‫الفرص‬ ‫في‬ ‫الصعوبات‬ ‫يرى‬ ‫من‬ ‫هو‬ ‫المتشائم‬
‫تفائل‬
‫يرى‬ ‫الذي‬ ‫هو‬
‫المتاحة‬ ‫الفرص‬
‫الصعوبات‬ ‫خالل‬ ‫من‬ 26

27. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
•
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫القصة‬ ‫إقرأ‬
‫قصة‬
«
‫السوداء‬ ‫النظارة‬
»
‫من‬ ‫العبرة‬ ‫ما‬
‫القصة‬
‫؟‬
‫؟‬ ‫القصة‬ ‫من‬ ‫تستفيد‬ ‫ماذا‬
27

28. ‫كيف‬
‫األبد‬ ‫إلى‬ ‫السوداء‬ ‫النظارة‬ ‫نخلع‬ ‫أن‬ ‫يمكننا‬
‫؟‬
•
‫أعد‬
‫وم‬ ،‫اإليجابية‬ ‫إلى‬ ‫السلبية‬ ‫من‬ ‫وحوله‬ ،‫تركيزك‬ ‫في‬ ‫النظر‬
‫السواد‬ ‫ن‬
‫وسوف‬ ،‫الكأس‬ ‫من‬ ‫الممتلئ‬ ‫الجزء‬ ‫عن‬ ‫ابحث‬ ً‫ا‬‫ودوم‬ ،‫البياض‬ ‫إلى‬
‫معاني‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫إلى‬ ‫نظرتك‬ ‫تتغير‬
‫الحياة‬
.
•
‫ابتعد‬
‫للعدوى‬ ‫تتعرض‬ ‫وال‬ ،‫عاجل‬ ‫بشكل‬ ‫السلبية‬ ‫البيئة‬ ‫عن‬
،‫منها‬
ً‫ا‬‫دائم‬ ‫وعالقاتك‬ ‫صداقاتك‬ ‫وراجع‬
.
•
‫تذكر‬
‫الكثي‬ ‫يفقد‬ ‫السوداء‬ ‫للنظارة‬ ‫بسك‬ُ‫ل‬ ‫استمرار‬ ‫أن‬ ً‫ا‬‫دوم‬
‫الفرص‬ ‫من‬ ‫ر‬
‫والمشاريع‬
.
•
‫المعاناة‬
‫صنع‬ ‫من‬ ‫هي‬
‫العظماء‬
.
28

29. 29
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫اإلي‬ ‫التفكير‬ ‫أنماط‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫بتمرين‬ ‫قم‬
‫جابي‬
•
‫المجموعة‬ ‫عمل‬
:
‫دقيقة‬
.
•
‫عرض‬
‫المجموعة‬
:
‫دقيقة‬
.
•
‫األخرى‬ ‫المجموعات‬ ‫مداخالت‬
:
‫دقيقة‬
.

30. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫التفكير‬ ‫مفهوم‬ ‫ما‬
‫برأيك؟‬ ‫االبداعي‬
•
‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬
(
‫منفردا‬
:)
‫دقيقة‬
.
•
‫زميلك‬ ‫مع‬ ‫زاوج‬
:
‫دقيقة‬
.
•
‫المجموعات‬ ‫بقية‬ ‫مع‬ ‫شارك‬
:
‫دقيقة‬
.
30

31. 31
‫التفكير‬ ‫تعريف‬
‫االبداعي‬
‫وهادف‬ ‫مركب‬ ‫عقلي‬ ‫نشاط‬
‫رغبة‬ ‫توجهه‬
‫حل‬ ‫عن‬ ‫البحث‬ ‫في‬ ‫قوية‬
،‫ول‬
‫أو‬
‫إلى‬ ‫التوصل‬
‫سابقا‬ ‫معروفة‬ ‫تكن‬ ‫لم‬ ‫أصيلة‬ ‫نتائج‬
ً.
،‫والتعقيد‬ ‫بالشمول‬ ‫اإلبداعي‬ ‫التفكير‬ ‫يتميز‬
‫ينطوي‬ ‫ألنه‬
‫عناصر‬ ‫على‬
‫وانفعالية‬ ‫معرفية‬
‫متداخلة‬ ‫وأخالقية‬
‫فري‬ ‫ذهنية‬ ‫حالة‬ ‫تشكل‬
‫دة‬
.

32. ‫االبداع‬
•
‫تتقبل‬ ‫التي‬ ‫البيئة‬ ‫توفر‬ ‫من‬ ‫البد‬
‫اإلبداع‬
‫أ‬ ‫يمكن‬ ‫ال‬ ‫إذ‬،
‫المرء‬ ‫يبدع‬ ‫ن‬
‫الجديد‬ ‫ترفض‬ ‫بيئة‬ ‫في‬
.
•
‫على‬ ‫قادرين‬ ‫الموظفيهم‬ ‫بأن‬ ‫يقتنع‬ ‫أن‬ ‫المدير‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫ا‬
‫إلبداع‬
.
•
‫عملية‬ ‫في‬ ‫تعيقهم‬ ‫التي‬ ‫العوائق‬ ‫يزيل‬ ‫أن‬ ‫ويجب‬ ‫بل‬
‫اإلب‬
‫داع‬
.

33. ‫االبداع‬ ‫أو‬ ‫االبتكار‬

34. ‫االبداع‬ ‫أو‬ ‫االبتكار‬
‫خ‬ ‫في‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫أواإلبداع‬ ‫االبتكار‬
‫لق‬
‫ل‬ ‫جديدة‬ ‫طرق‬
...
‫تخفيض‬
‫الكلفة‬
‫وتحسين‬
‫الكفاءة‬
،
‫أو‬
‫لتوفير‬ ‫الخطوات‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫دمج‬
‫الوقت‬
‫و‬
‫المال‬
.

35. 35
‫اإلبداعي‬ ‫التفكير‬ ‫مهارات‬
.1
‫للمشكالت‬ ‫الحساسية‬
:
‫البيئ‬ ‫في‬ ‫مشكالت‬ ‫بوجود‬ ‫الوعي‬
‫أو‬ ‫ة‬
‫الموقف‬
.2
‫األفكار‬ ‫وفرة‬
:
‫توليد‬ ‫في‬ ‫الطالقة‬
‫أ‬ ‫البدائل‬ ‫من‬ ‫كبير‬ ‫عدد‬
‫و‬
‫األفكار‬
.3
‫المرونة‬
:
‫مختلفة‬ ‫أفكار‬ ‫توليد‬
‫ومتنوعة‬
.4
‫األصالة‬
:
‫والتفرد‬ ‫الخبرة‬

36. 36
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫المتدرب‬ ‫عزيزي‬
:
‫مع‬ ‫االبداع‬ ‫و‬ ‫االبتكار‬ ‫على‬ ‫تدريب‬ ‫باجراء‬ ‫قم‬
‫مجموعتك‬ ‫أفراد‬
.
•
‫عمل‬
‫المجموعة‬
:
‫دقيقتين‬
.
•
‫المجموعة‬ ‫عرض‬
:
‫دقيقة‬
.
•
‫األخرى‬ ‫المجموعات‬ ‫مداخالت‬
:
‫دقيقتين‬
.

37. ‫التعلم‬ ‫لحظات‬
37

38. ‫شكرا‬
‫وتعاونكم‬ ‫تفاعلكم‬ ‫لحسن‬
38