Dokumen tersebut membahas tentang probiotik, yaitu mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan. Dibahas mengenai sejarah, jenis, dan manfaat probiotik seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung pencernaan, serta manfaatnya bagi kesehatan. Produk makanan probiotik yang populer dijelaskan seperti yogurt, kefir, kimchi, dan sauerkraut.