1. ALIRAN KOGNITIF
TEORI RASIONAL EMOTIF
DAN TINGKAH LAKU

2. • Teori muncul sebab Albert Ellis mendapati
bahawa terdapat kelemahan dalam teori
psikonanlisis.
• Manusia dilahirkan memiliki potensi baik untuk
berfikir rasional seperti memelihara diri, berfikir
positif, bergaul dengan orang lain.
• Namun juga manusia dapat berperilaku tidak
LATAR BELAKANG rasional dan buruk seperti kecenderungan
menghancurkan diri, berlambat-lambat dalam
TEORI melaksanakan pekerjaan, menyesali kesalahan.

3. Aspek penting dalam RET
KOGNITIF
TINGKAH LAKU EMOSI

4. MATLAMAT TEORI
Untuk menunjukkan kepada klien bahawa
pemikiran mereka merupakan punca
utama terjadinya gangguan emosi
terhadap diri klien.
Berusaha ke arah satu perubahan falsafah
hidup dan ideologi.
Merupakan suntikan penyembuhan
pemikiran yang tidak rasional kepada
pemikiran yang rasional.

5. PERISTIWA
SISTEM
CABARAN/HUJAH EMOSI NORMAL
KEPERCAYAAN
EMOSI TERHASIL TAKDIR

6. Teori ABC Ellis
Peristiwa Pengalaman baik
Activating event pencetus @ buruk
Tidak rational @
Belief Sistem nilai
silap menilai
Kemuraman, kese
Consequences Kesan dihan, cemas &
tekanan

7. TEORI TAMBAHAN
E (NORMAL
D (DISPUTE) F (FATE)
EMOTION)

8. Proses & Teknik
• Mengkategorikan Masalah
• Masalah terbahagi dua iaitu masalah dalaman &
Peringkat 1 luaran
• Mengenal pasti kepercayaan tidak rasional
• Mengenal pasti masalah yang utama
Peringkat 2 • Membentuk maklumat
• Celik akal terapi RET
Peringkat 3
• 5 celik akal yang perlu dicapai

9. • Mengajar perkara rasional
• Proses ini membabitkan aktiviti membuang
@ membebaskan klien drpd idea @
Peringkat 4 pemikiran yg tidak rasional kepada rasional
• Mewujudkan pemikiran baru:
• Aktiviti mencabar
• Aktiviti peneguhan
Peringkat 5

10. ~ Dialog –diri bertenaga ~Menghilangkan rasa malu
~ menggunakan aspek ~ latihan dalam proses
jenaka kelompok
Teknik
evokatif -
emotif
~ Membina kenyataan
~Imageri rasional emotif
bersungguh
~ hubungan interpersonal
~ main peranan

11. PERANAN KAUNSELOR
• Menunjukkan dan membuktikan kepada klien
bahawa sistem kepercayaan klien itu tidak rasional.
• Membawa klien ke satu tahap kesedaran bahawa
masalah klien yang sebenarnya adalah berpunca dari
diri klien.
• Membantu klien agar dapat memodifikasikan
pemikiran-pemikirannya dan meninggalkan sistem
kepercayaan yang tidak rasional tersebut.

12. RUJUKAN
• Sabariah Siron.(2005). Teori kaunseling
& Psikoterapi. Petaling Jaya, Selangor:
Prentice Hall Pearson Malaysia.
Sdn.Bhd.
• Sapora sipon & ruhaya hussin.(2012).
Teori Kaunseling dan Psikoterapi.
Negeri Sembilan: University Sains
Islam Malaysia.