Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai peran magnesium dalam tubuh manusia. Magnesium merupakan unsur esensial yang terlibat dalam lebih dari 300 reaksi metabolisme. Magnesium berperan dalam metabolisme, transportasi ion, sintesis protein dan asam nukleat. Kekurangan atau kelebihan magnesium dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti hipertensi, batu ginjal, otot lemah, bahkan kematian.
2. Unsur esensial bagi fungsi normal sebagian enzim dan
sangat penting dalam pengendalian komposisi cairan
tubuh serta komponen-komponen anorganik tubuh
Mineral Pemeliharaan fungsi tubuh
Mineral Mikro: <100mg/hr
Mineral Makro: >100mg/hr
5. kation terbanyak ke empat di dalam tubuh
Alkali tanahMagnesium Putih Abu-AbuKation terbanyak kedua di intra seluler
terlibat dalam lebih 300 reaksi metabolik
esensial
Kelimpahan:
Lapisan bumi = 2,1 %
Air laut (bentuk kation Mg2+ = 3,69% Sumber: Sverdrup dkk, 1962. The Ocean.
Mircetik et al, 2001.
6. Magnesium Source
Title
15 mg/100 g
75 mg/100 g
18 mg/100 g
30 mg/100 g
113 mg/100 g
Sumber: (Allen, 2013) dalam Jurnal Encyclopedia of Human Nutrition, Volume 3.
7. Magnesium Source
Title
40 mg/100 g
38 mg/100 g
52 mg/100 g
211 mg/100 g
Sumber: (Allen, 2013) dalam Jurnal Encyclopedia of Human Nutrition, Volume 3.
8. Dosis Magnesium
Intake of Magnesium
Age Male Female
4 to 8 years 130 mg/day 130 mg/day
9 to 13 years 240 mg/day 240 mg/day
14 to 18 years 410 mg/day 360 mg/day
19 to 30 years 400 mg/day 310 mg/day
31 and older 420 mg/day 320 mg/day
Source: Reproduced from Institute of Medicine (1997) Dietary Reference
Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D and Fluoride.
Washington, DC: National Academy Press
Sumber: (Allen, 2013) dalam Jurnal Encyclopedia of Human Nutrition, Volume 3.
10. Di dalam darah
60%
30%
10% 0%
Persentasi Mg di dalam Darah
Keadaan ion
Berikatan
dengan Protein
Anion Kompleks
Sumber : (Arnold et al, 2015)
11. Adsorbsi Magnesium
diserap kurang lebih
24%-76%
Magnesium difiltrasi oleh glomerulus
dan direabsorpsi di tubulus, 60-75%
di tubulus asendens.
(Topf and Murray, 2003)
Glomerulus ginjal, magnesium (baik dalam
bentuk ion atau magnesium kompleks)
mengalami filterisasi sebanyak 70%,
sedangkan di bagian nefron reabsorpsi
magnesium lebih 96%.
Sumber: Google.com
13. Mengatur Transpor Aktif
Mg++ akan berikatan dengan ATP
guna untuk menjalankan proses Transpor Aktif pada Pompa NaK ATP-Ase
Sumber Gambar : edubio.info
18. Sumber : Google.com
Sintesis Protein
Mg sebagai koenzim dalam sintesis protein
Mg mempertahankan struktur ribosom Penguraian menjadi sub unit –
unit terjadi bila
Mg++ dikeluarkan.
19. Hipomagnesemia
(Mg Plasma Rendah)
hipertensi
Konsumsi makanan yang
mengandung magnesium
Batu ginjal
Arnaun MJ. 2008. Update on theassessment of magnesium status.
Br(J(Nutr 99 (Suppl 3):S24–S36
Gejala hypomagnesemia
dapat berkembang ketika tingkat
Serum magnesium (Mg) jatuh di
bawah 1,2 mg /dL
Sumber Gambar : Google.com
20. Hipermagnesemia
(Mg Plasma Tinggi)
Otot yang
melemah
tiba-tiba
l
kematian
Obat-obat diuretik intravena yang kuat dapat
meningkatkan pembuangan magnesium
melalui ginjal.
Bila ginjal tidak berfungsi dengan baik,
mungkin perlu dilakukan dialisa
Sumber Gambar : Google.com
21. Daftar pustaka
• Hernawati. 2010. Peranan magnesium pada kesehatan
hewan dan manusia. Universitas Pendidikan Indonesia.
Artikel
• Allen LH. 2013. Magnesium. Encyclopedia of Human
Nutrition, Volume 3.
• Arnold J. Felsenfeld dan Barton SL. 2015. Pathophysiology
of Calcium, Phosphorus, and Magnesium in Chronic Kidney
Disease. Chronic Renal Disease.
• Mircetic RN. Dodig S. Miljenko R. Blanka P. Ivana C. 2001.
Magnesium concentration in plasma, leukocytes and urine of
children with intermittent asthma. Clinica Chimica Acta. 312
(197-203).
• Vink R dan Mihai N. 2011. Magnesium in the Central
Nervous System. Magnesium in headache. University of
Adelaide Press.
