Terapi realitas menekankan tanggung jawab pribadi atas perilaku dan memilih nasib sendiri. Teorinya menyatakan bahwa manusia dilahirkan dengan lima kebutuhan dasar yang memotivasi perilaku, dan terapi bertujuan membantu klien memenuhi kebutuhan tersebut dengan cara yang lebih baik. Proses terapinya melibatkan mengeksplorasi keinginan, arah, evaluasi diri, dan perencanaan perubahan perilaku.
2. RIWAYAT TOKOH
WILLIAM GLASSER
Lahir pada tahun 1925. Menempuh pendidikan teknik kimia di Case
Western Reserve University di Clevland, Kemudian beralih ke
Psikologi (MA, Psikologi Klinis, 1948), dan kemudian ke psikiatri
dengan maksud menjadi psikiatri. Glasser menolak model Freudian,
yang disebabkan psikiatri psikoanalitik yang tampaknya tidak akan
menerapkan prinsip-prinsip Freudian. Sebaliknya, mereka cenderung
untuk menahan orang yang bertanggung jawab atas perilaku mereka.
Glasser juga dipengaruhi oleh G. L. Harrington , seorang psikiater
dan mentor. Glasser menjadi yakin bahwa itu adalah sangat penting
bahwa klien menerima tanggung jawab pribadi atas perilaku mereka.
Pada awal 1980-an , Glasser sedang mencari sebuah teori yang bisa
menjelaskan semua karyanya . Glasser belajar tentang teori kontrol
dari William Powers , dan ia percaya teori ini memiliki potensi besar
. Ia menghabiskan 10 tahun berikutnya memperluas , merevisi , dan
mengklarifikasi apa yang awalnya diajarkan . Pada tahun 1996
Glasser telah menjadi yakin bahwa revisi tersebut telah jadi berubah
teori bahwa itu menyesatkan untuk terus menyebutnya teori kontrol ,
dan dia mengubah nama menjadi teori pilihan .
3. HAKEKAT
MANUSIA
•Teori pilihan berpendapat bahwa kita tidak dilahirkan sebagai
papan tulis kosong yang menunggu untuk dimotivasi dari luar
kekuatan dunia sekitar kita.
•Sebaliknya , kita dilahirkan dengan lima kebutuhan yang
dikodekan genetik bertahan hidup , cinta dan milik , kekuasaan
atau prestasi , kebebasan atau kemerdekaan , dan menyenangkan
yang mendorong kita semua hidup kita . setiap dari kita memiliki
semua lima kebutuhan , tetapi mereka berbeda dalam kekuatan .
•Teori pilihan mengajarkan bahwa kita tidak memenuhi kebutuhan
kita langsung. Apa yang kita lakukan, mulai segera setelah lahir
dan berlanjut sepanjang hidup kita, adalah untuk tetap dekat
dengan yang kita cari agar apa pun yang kita lakukan terasa sangat
baik
4. TEORI PILIHAN MENJELASKAN
PERILAKU
Teori pilihan menjelaskan bahwa semua yang pernah kita
lakukan dari lahir sampai mati adalah bersikap . Total
perilaku mengajarkan bahwa semua perilaku terdiri dari
empat komponen yang tak terpisahkan namun berbeda
bertindak , berpikir, merasa , dan fisiologi yang selalu
menemani semua tindakan kita , pikiran , dan perasaan .
Perilaku adalah tujuan karena dirancang untuk menutup
kesenjangan antara apa yang kita inginkan dan apa yang
kita rasakan kita mendapatkan . Spesifik perilaku selalu
dihasilkan dari perbedaan ini . Perilaku kita datang dari
dalam , dan dengan demikian kita memilih takdir kita .
5. KARAKTERISTIK TERAPI
REALITAS
•MENEKANKAN DAN TANGGUNG JAWAB jika kita memilih
semua yang kita lakukan, kita harus bertanggung jawab atas apa yang
kita pilih.
•TERAPIS REALITAS MENOLAK PEMINDAHAN berusaha untuk
menjadi diri mereka sendiri dalam pekerjaan profesional mereka.
•MENGHINDARI BERFOKUS PADA GEJALA Dalam terapi
tradisional banyak waktu dihabiskan berfokus pada gejala dengan
meminta klien bagaimana mereka merasa dan mengapa mereka
terobsesi. Berfokus pada masa lalu "melindungi" klien dari
menghadapi kenyataan hubungan ini tidak memuaskan, dan fokus
pada gejala melakukan hal yang sama.
•MENANTANG PANDANGAN TRADISIONAL DARI PENYAKIT
MENTAL teori Penghargaan menolak gagasan tradisional bahwa
orang dengan gejala fisik dan psikologis bermasalah sakit mental.
6. PROSES TERAPEUTIK
TUJUAN TERAPI
Tujuan utama dari terapi realitas kontemporer untuk
membantu klien terhubung atau menghubungkan
kembali dengan orang-orang yang mereka telah
memilih untuk dimasukkan ke dalam dunia kualitas
mereka. Tujuan dasar realitas terapi adalah untuk
membantu klien belajar cara-cara yang lebih baik dari
fulfi lling semua kebutuhan mereka, termasuk
kekuatan atau prestasi, kebebasan atau kemerdekaan,
dan menyenangkan. Dasar kebutuhan manusia
berfungsi untuk fokus perencanaan pengobatan dan
pengaturan baik jangka pendek dan tujuan jangka
panjang.
7. PROSES TERAPEUTIK
FUNGSI & PERAN TERAPIS
Peran terapis realitas tidak membuat evaluasi untuk
klien tetapi untuk menantang klien untuk menguji dan
mengevaluasi perilaku mereka sendiri, dan kemudian
membuat rencana untuk perubahan. hasilnya adalah
hubungan yang lebih baik, meningkatkan
kebahagiaan, dan rasa kontrol dalam kehidupan
mereka (Wubbolding, 2007b). Fungsi terapis sebagai
advokat, atau seseorang yang di sisi klien. Bersama-
sama mereka bisa kreatif mengatasi berbagai
kekhawatiran.
8. PROSES TERAPEUTIK
Pengalaman Klien Di Terapi
•Klien tidak diharapkan untuk mundur ke
masa lalu atau teralihkan ke berbicara
tentang gejala.
•Klien kemungkinan besar akan
menemukan terapis untuk menjadi lembut,
tapi tegas menghadapi
•Klien dapat mengharapkan untuk
mengalami beberapa urgensi dalam terapi.
9. HUBUNGAN ANTARA TERAPIS
DAN KLIEN
•Terapi realitas menekankan pemahaman dan hubungan yang
mendukung, atau aliansi terapeutik, yang merupakan dasar
untuk hasil yang efektif (wubbolding & brickell, 2005).
Meskipun hubungan terapeutik adalah yang terpenting, tidak
tujuan itu sendiri, dan tidak otomatis kuratif atau penyembuhan
(wubbolding et al., 2004).
•Untuk keterlibatan antara terapis dan klien terjadi, konselor
harus memiliki kualitas pribadi tertentu, termasuk kehangatan,
ketulusan, keselarasan, pemahaman, penerimaan, perhatian,
menghormati klien, keterbukaan, dan kesediaan untuk ditantang
oleh orang lain.
10. APLIKASI: TEKNIK TERAPI DAN
PROSEDUR
Praktek terapi realitas
Praktek terapi realitas terbaik dapat dikonseptualisasikan sebagai siklus
konseling, yang terdiri dari dua komponen utama:
(1) menciptakan lingkungan konseling
Praktek terapi realitas bertumpu pada asumsi bahwa mendukung dan
lingkungan yang menantang memungkinkan klien untuk mulai membuat
perubahan hidup.
(2) menerapkan prosedur tertentu yang menyebabkan perubahan perilaku.
Pada sesi pertama seorang terapis yang terampil mencari dan mendefinisikan
keinginan dari klien. Terapis juga mencari kunci ada ketidakpuasan hubungan
biasanya dengan pasangan, anak, orang tua, atau majikan. Ketika klien mulai
menyadari bahwa mereka dapat mengontrol hanya perilaku mereka sendiri,
terapi berlangsung. Sisa terapi berfokus pada bagaimana klien dapat
membuat lebih baik pilihan.
11. APLIKASI: TEKNIK TERAPI DAN
PROSEDUR
SISTEM WDEP
Akronim wdep digunakan untuk menggambarkan prosedur utama dalam praktek terapi
realitas (wubbolding 2000, 2007a, 2007b;. Wubbolding et al, 1998, 2004). Sistem
wdep dapat digunakan untuk membantu klien mengeksplorasi keinginan mereka, hal-
hal yang mungkin bisa mereka lakukan, peluang untuk evaluasi diri, dan rencana
desain untuk perbaikan (wubbolding, 2007a, 2007b).
Setiap huruf mengacu pada sekelompok strategi:
w = ingin dan kebutuhan, terapis reality membantu klien dalam menemukan keinginan
dan harapan mereka. Semua keinginan yang terkait untuk lima kebutuhan dasar. d =
arah dan melakukan, terapi reality menekankan perilaku saat dan peduli dengan
peristiwa masa lalu hanya sejauh mereka pengaruh bagaimana klien berperilaku
sekarang.; e = evaluasi diri, Evaluasi inti dari terapi realitas evaluasi melibatkan klien
memeriksa arah perilaku, tindakan c spesifik, ingin, persepsi, arah baru, dan rencana
(wubbolding, 2007b). dan p = perencanaan, Setelah klien menentukan apa yang
mereka ingin berubah, mereka umumnya siap untuk mengeksplorasi perilaku lain yang
mungkin dan merumuskan rencana aksi.
12. APLIKASI: TEKNIK TERAPI DAN
PROSEDUR
Aplikasi Untuk Konseling Kelompok
Dari awal dari kelompok, para anggota dapat diminta
untuk mengambil jujur melihat apa yang mereka
lakukan dan untuk mengklarifikasi apakah perilaku
mereka semakin mereka apa yang mereka katakan
mereka inginkan. Setelah anggota kelompok
mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang apa
yang mereka miliki dalam hidup mereka sekarang dan
apa yang mereka ingin tampil beda, mereka dapat
menggunakan kelompok sebagai tempat untuk
mengeksplorasi kursus alternatif perilaku.
13. TERAPI REALITAS DARI
PRESPEKTIF MULTIKULTURAL
Kekuatan Dari Prespektif
Keanekaragaman
Meskipun pendekatan ini mengasumsikan
bahwa semua orang memiliki kebutuhan
dasar yang sama ( survival , cinta dan
milik , kekuasaan, kebebasan , dan
menyenangkan ) , cara kebutuhan tersebut
disajikan tergantung pada konteks budaya.
14. TERAPI REALITAS DARI
PRESPEKTIF MULTIKULTURAL
Kekurangan Dari Prespektif Keanekaragaman
Salah satu kekurangan dari pendekatan ini dalam bekerja dengan
etnis minoritas klien adalah bahwa hal itu mungkin tidak benar-
benar memperhatikan beberapa sangat nyata lingkungan pasukan
yang beroperasi melawan mereka dalam kehidupan sehari-hari
mereka . Diskriminasi dan rasisme adalah realitas disayangkan ,
dan kekuatan-kekuatan ini dilakukan membatasi banyak
minoritas klien dalam mendapatkan apa yang mereka inginkan
dari kehidupan . Kelemahan lain yang terkait dengan gaya ini
terapi adalah bahwa beberapa klien sangat enggan untuk
langsung secara lisan mengungkapkan apa yang mereka
butuhkan.
15. PENERAPAN TERAPI REALITAS
PADA KASUS STAN
Stan belum efektif dalam mendapatkan apa yang dia butuhkan
hubungan yang memuaskan. Stan telah jatuh ke dalam peran korban ,
menyalahkan orang lain , dan mencari mundur bukan maju. Setelah
menciptakan hubungan dengan stan , terapis mampu menunjukkan
kepadanya bahwa ia tidak harus menjadi korban dari masa lalunya
kecuali ia memilih untuk menjadi , dan dia meyakinkannya bahwa ia
telah rehashed penderitaan masa lalu yang cukup . Konseling
kemajuan , stan belajar bahwa meskipun sebagian masalah nya
memang dimulai pada masa kanak-kanak , ada sedikit ia sekarang
dapat lakukan untuk membatalkan masa kecilnya . Dia akhirnya
mengakui bahwa semua gejala dan avoidances nya menjaga dia dari
mendapatkan apa yang paling dia inginkan . Dia akhirnya menyadari
bahwa ia memiliki banyak kontrol atas apa yang dia bisa lakukan
untuk dirinya sendiri sekarang .
16. KONTRIBUSI TERAPI
REALITAS
Di antara keuntungan dari terapi realitas yang relatif
jangka pendek fokus dan fakta bahwa itu berhubungan
dengan masalah perilaku sadar. Insight dan kesadaran
tidak cukup; evaluasi diri klien, rencana tindakan, dan
komitmen hingga melalui adalah inti dari proses
terapeutik. Contoh bagaimana konsep ini praktis
diterapkan melibatkan bekerja dengan orang-orang
dengan kecanduan. Terapi realitas telah efektif
digunakan dalam program pengobatan dan pemulihan
kecanduan selama lebih dari 30 tahun (wubbolding &
brickell, 2005).
17. KETERBATASAN DAN KRITIK
TERAPI REALITAS
Salah satu keterbatasan utama terapi realitas adalah
bahwa hal itu tidak memberikan cukup penekanan pada
peran aspek-aspek proses konseling: peran wawasan,
bawah sadar, kekuatan masa lalu dan efek traumatis
pengalaman pada anak usia dini, nilai terapeutik mimpi,
dan Tempat transferensi. Karena terapi realitas berfokus
hampir secara eksklusif pada kesadaran, tidak
mempertimbangkan faktor-faktor seperti confl ditekan
TIK dan kekuatan bawah sadar mempengaruhi
bagaimana kita berpikir, merasa, berperilaku, dan pilih.
18. KETERBATASAN DAN KRITIK
TERAPI REALITAS
Salah satu keterbatasan utama terapi realitas adalah
bahwa hal itu tidak memberikan cukup penekanan pada
peran aspek-aspek proses konseling: peran wawasan,
bawah sadar, kekuatan masa lalu dan efek traumatis
pengalaman pada anak usia dini, nilai terapeutik mimpi,
dan Tempat transferensi. Karena terapi realitas berfokus
hampir secara eksklusif pada kesadaran, tidak
mempertimbangkan faktor-faktor seperti confl ditekan
TIK dan kekuatan bawah sadar mempengaruhi
bagaimana kita berpikir, merasa, berperilaku, dan pilih.