يتحدث المستند عن أهمية الإيمان بالقدرات الشخصية وكيف أن التفكير الإيجابي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النجاح والتفاؤل في الحياة. كما يشير إلى أن معظم الناس لا يستفيدون بشكل كامل من قدراتهم العقلية، مما يؤدي إلى عدم تحقيق إمكانياتهم الكاملة.

2. ‫ان امفرصة اذلىبية اميت ثبحث غهنا تمكن داخل هفسك اهت اليف‬
‫امبيئة وال احلظ وال امصدفة وال يف مساػدة اآلخرين‬
‫بل يه من ذاثك أهت وحدك‬
‫اذا اغتقدت أهك ؾيب فإن ىذا الاغتقاد‬
‫س يجؼكل ؾبيا‬
‫إذا اغتقدت أهك ذيك فإن ىذا الاغتقاد‬
‫فسوف يؼطيك موان ورداي متفائال‬

4. ‫حىت هيجح يف حياثيا جيب أن هلـي امربجمة امسلبية اميت متت سابقا يف حياثيا‬
‫ووستبدميا بربجمة إجيابية ثؼيد ميا األمل وامفوز واميجاح‬
‫امتوميدات اإلجيابية ميا من امقوة ما يضمن جؼل غقكل‬
‫يتحول إىل حاةل امتؼمل املثىل متاما ً‬
‫اكمقوة اماكمنة يف الامر امصادر إىل احلاسب اآليل مالهتقال‬
‫من برانمج إىل آخر‬

5. ‫ال هتؼمل بصورة أفضل يف حني حيتوي املخ ػىل 002 بليون خلية‬
‫رمبا يؼادل ػدد اميجوم يف بؼض اجملرات امكوهية‬

8. ‫ال هفيم بصورة أفضل ؟ يف حني أن غقوميا حتتوي ألرث من ترييليون‬
‫وصةل حممتةل وىو ما يتوارى منو أغظم احلاس بات الامكرتوهية جخال‬

9. ‫إن مؼظميا ال يس تخدم حبمك امؼادة سوى جزء ابمؽ امضآةل وىو ما قدره امؼلامء‬
‫من قواان امؼقلية مبؼيد أحباث ساهفورد بــ01%‬
‫ً‬
‫أغطاان هللا غقوال مذىهل وقدرات ذىيية ؿري ػادية‬
‫فلامذا ال وشكر هؼمة هللا ػلييا ووس تـل ىذه امقدرات بصورة ألرب؟‬

10. ‫إن أؿلب امياس يرلز ػىل الاوقات اميت فشلوا أجياهئا يف امتؼمل‬
‫إهيا اندرا ما ىرلز ػىل اجلواهب اإلجيابية يف األش ياء اميت جنحيا يف ثؼلميا ابمفؼل‬
‫مقد ثؼلمت امليش وىو معل فذ مس تخدما املثري من احلراكت واألوضاع امبارػة نلؼضالت‬
‫واموزن وامتوازن وقوة ادلفع‬
‫مقد ثؼلمت امالكم مس تخدما اآلالف من املكامت وغرشات من امقواػد املؼقدة‬
‫مقد ثؼلمت امقراءة وامكتابة وامؼمليات احلسابية ولثريا من امؼلوم ولثريا من اخلربات‬
‫مما جيؼكل حقا متؼلام ابرػا‬

11. ‫09‬
‫08‬
‫07‬ ‫نقرأ‬
‫06‬ ‫نستمع‬
‫05‬ ‫نرى‬
‫04‬ ‫نقول‬
‫03‬ ‫نعمل‬
‫02‬ ‫بجمع ماسبق‬
‫01‬
‫0‬