Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (20)
Similar to KEBUTUHAN FISIK IBU HAMIL
Similar to KEBUTUHAN FISIK IBU HAMIL (20)
More from pjj_kemenkes
More from pjj_kemenkes (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (20)
KEBUTUHAN FISIK IBU HAMIL
- 1. Ibu hamil mengalami perubahan – perubahan pada dirinya baik secara fisik maupun psikologis. Dengan terjadinya perubahan tersebut maka tubuh mempunyai kebutuhan ksusus yang harus dipenuhi. Kebutuhan fisik ibu hamil yang harus dipenuhi tidak sama dengan ketika sebelum hamil, karena ibu hamil harus memenuhi untuk pertumbuhan janin, plasenta maupun dirinya sendiri. Pusat Pendidikan dan Pelatihan Tenaga Kesehatan Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Jakarta 2015 MODUL3Mata Kuliah: Askeb Asuhan Kehamilan Penulis: Siti tyastuti,s.Kep,ns,s.St,m.Kes Kegiatan Belajar 1 “Kebutuhan Fisik Ibu Hamil” Prodi: D3 Kebidanan Semester: 01
- 2. Kebutuhan Fisik Kegiatan Belajar 1 Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia Pusat Pendidikan dan Pelatihan Tenaga Kesehatan Jakarta 2015
- 3. Peserta didik tercinta ...... untuk dapat memberikan pelayanan persalinan seorang bidan harus mengetahui pengertian persalinan, berikut ini beberapa penjelasan tentang kebutuhan fisik ibu hamil Apa Saja Kebutuhan Fisik Ibu Hamil ?
- 5. Pada kehamilan terjadi perubahan pada sistem respirasi untuk dapat memenuhi kebutuhan O2, di samping itu terjadi desakan diafragma karena dorongan rahim yang membesar.
- 7. Pada ibu hamil akan mengalami BB bertambah, penambahan BB bisa diukur dari IMT (Indeks Masa Tubuh) / BMI (Body Mass Index) sebelum hamil.
- 9. Pada ibu hamil karena bertambahnya aktifitas metabolisme tubuh maka ibu hamil cenderung menghasilkan keringat yang berlebih, sehingga perlu menjaga kebersihan badan secara ekstra, kecuali untuk menjaga kebersihan badan juga dapat untuk mendapatkan rasa nyaman bagi tubuh.
- 10. Pakaian4
- 11. Pakaian yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah pakaian yang longgar, nyaman dipakai, tanpa sabuk atau pita yang menekan bagian perut atau pergelangan tangan karena akan mengganggu sirkulasi darah.
- 12. Eliminasi (BAB dan BAK)5
- 13. Dengan terjadinya obstipasi pada ibu hamil maka panggul terisi dengan rectum yang penuh feses selain membesarnya rahim, maka dapat menimbulkan bendungan di dalam panggul yang memudahkan timbulnya haemorrhoid. BAB
- 14. Masalah buang air kecil tidak mengalami kesulitan, bahkan cukup lancar dan sering BAK karena ada penekanan kandung kemih oleh pembesaran uterus. BAK
- 15. Seksual6
- 16. Hubungan Seks Pada Trimester I
- 17. Hubungan Seks Pada Trimester II
- 18. Hubungan Seks Pada Trimester III
- 20. Postur Tubuh
- 21. Mengangkat Beban dan Mengambil Barang
- 23. Berjalan
- 24. Berbaring
- 26. Dengan berolah raga tubuh seorang wanita menjadi semakin kuat. Selama masa kehamilan olah raga dapat membantu tubuhnya siap untuk menghadapi kelahiran.
- 27. Istirahat/tidur9
- 28. Istirahat yang diperlukan ialah 8 jam malam hari dan 1 jam siang hari, walaupun tidak dapat tidur baiknya berbaring saja untuk istirahat, sebaiknya dengan kaki yang terangkat, mengurangi duduk atau berdiri terlalu lama.
- 29. Immunisasi10
- 30. Immunisasi TT sebaiknya diberika pada ibu hamil dengan umur kehamilan antara tiga bulan sampai satu bulan sebelum melahirkan dengan jarak minimal empat minggu.
- 31. Traveling11
- 32. Apabila wanita hamil menempuh perjalanan jauh, supaya menggerakkan – gerakkan kaki dengan memutar – mutar pergelangan.
- 33. Pilihlah tempat hiburan yang tidak terlalu ramai karena dengan banyak kerumunan orang maka udara terasa panas.
- 34. Gerakan memutar bahu, gerakan pada leher, tarik nafas panjang sambil mengembangkan dada.
- 39. Persiapan persalinan dan kelahiran bayi13
- 41. Membuat Rencana untuk Pengambilan Keputusan Jika Terjadi Kegawat Daruratan. Langkah 2 :
- 42. Mempersiapkan Transportasi Jika Terjadi Kegawat Daruratan. Langkah 3 :
- 43. Membuat Rencana atau Pola Menabung Langkah 4 :
- 44. Mempersiapkan Peralatan Yang Diperlukan Untuk Persalinan Langkah 5 :
- 46. Memantau kesejahteraan janin oleh tenaga kesehatan.
- 47. Memantau kesejahteraan janin oleh ibu hamil.
- 49. Selama kehamilan waktu yang tersisa setelah pemeriksaan pertama, ibu hamil diharapkan datang periksa ke klinik atau fasilitas kesehatan.
- 52. Sakit kepala yang hebat, menetap yang tidak hilang. 2
- 53. Perubahan visual secara tiba – tiba (pandangan kabur). 3
- 55. Bengkak pada muka atau tangan.5
- 56. Bayi bergerak kurang dari seperti biasanya.6
- 57. Selamat, Saudara telah selesai mempelajari kegiatan belajar 1 “Kebutuhan Fisik Ibu Hamil”. Apakah Saudara telah mengerti dan memahami materi yang telah dipelajari? Jika sudah maka Saudara dapat melanjutkan Belajar Ke Kegiatan Belajar Selanjutnya Namun jika belum, pelajarilah kembali pada materi yang menurut Saudara belum Saudara kuasai