1. Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06
e-mail: capgir@hotmail.com
MMMMENÚENÚENÚENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR ELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILS
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Revisat per la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut exercici físic.
01 02 03
FESTIU
Amanida d’arròs
Bacallà amb
samfaina
Fruita
Ensaladilla russa
amb tonyina, ou i
olives
Hamburguesa de
vedella amb
tomàquet amanit
Fruita
06 07 08 09 10
Crema de carbassó
Truita de patates
amb amanida
Fruita
Amanida de pasta
Calamars a la
romana i amanida
Fruita
Puré de patates amb
tonyina
Botifarra amb
tomàquet amanit
Iogurt
Arròs a la cassola
Peix al forn amb
guarnició
Fruita
Llenties ECO
casolanes
Pit de pollastre a la
planxa amb amanida
Fruita
13 14 15 16 17
Fideuada
Bunyols de bacallà
amb amanida
Fruita
Ensaladilla russa amb
tonyina, ou i olives
Pollastre al forn amb
xampinyons
Fruita
Arròs a la cubana
Salsitxes amb
amanida
Iogurt ECO
Crema de carbassó
Bacallà amb
samfaina
Fruita
Estofat de cigrons
ECO
Ous amb beixamel
Fruita
20 21 22 23 24
FESTIU
Macarrons a la
bolonyesa
Varetes de lluç amb
amanida
Fruita
Arròs amb tomata
Truita francesa i
amanida
Fruita
Verdura variada
Mandonguilles amb
salsa
Fruita
Patata imongeta
Lluç al forn amb
guarnició
Fruita
27 28 29 30 31
Espaguetis a la
bolonyesa
Truita amb amanida
Fruita
Puré de patates
Hamburguesa de
vedella amb
tomàquet amanit
Fruita
Arròs a la milanesa
Lluç a la romana
amb amanida
Fruita
Crema de verdures
Llom arrebossat amb
amanida
Gelat
Estofat de llenties
ECO
Ous amb beixamel
Fruita

2. PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Proposta de sopar de la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut i exercici físic.
01 02 03
FESTIU
Vichyssoise amb pa
torrat
Bistec de cavall
Fruita
Espàrrecs blancs
amb maionesa
Truita de pernil
amb pa amb
tomàquet
Iogurt
06 07 08 09 10
Arròs saltejat amb
xampinyons
Salmó al forn amb
Verdures
Iogurt
Minestra
Brotxeta de gall
d’indi amb
Fruita
Amanida tropical
Bistec de vedella i pa
Fruita
Amanida amb nous
Truita francesa i pa
Fruita
Crema de carbassó
Rap al forn amb
patates
Iogurt
13 14 15 16 17
Escalivada
Truita a la francesa
amb pa amb
tomàquet
Iogurt
Amanida variada
Salmó al vapor amb
cuscus
Fruita
Rap al forn amb
patata i verdures
Fruita
Verdures a la brasa
Hamburguesa de
vedella amb pa i
tomàquet
Iogurt
Amanida variada
Pizza casolana
Fruita
20 21 22 23 24
FESTIU
Amanida amb olives,
tonyina i nous
Truita de patates
Iogurt
Crema carbassó
Sardines a la planxa
amb tomàquet
amanit
Fruita
Pa amb tomàquet
Pollastre a la planxa
amb enciam
Iogurt
Arròs 3 delícies
Sèpia a la planxa
amb tomàquet
Fruita
27 28 29 30 31
Menestra
Mero a la planxa
Iogurt
Amanida variada
Ou ferrat
i pa
Fruita
Verdures a la planxa
Pa amb tomàquet i
pernil
Iogurt
Cus cus al curry
Brotxeta de pollastre
amb verdures
Fruita
Sopa de pasta
Costelles de xai
amb enciam
Fruita