1. Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06
e-mail: capgir@hotmail.com
MENÚ ESCOLAR ELS ESTANYS DE SILS
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
01 02
FESTIU FESTIU
05 06 07 08 09
Espaguetis a la Patata i mongeta Arròs a la cassola Crema de Llenties ECO
bolonyesa tendra carbassó guisades
Bunyols de bacallà Pollastre al forn Filet de peix a la Truita de patates Salsitxes amb
amb amanida amb xampinyons planxa amb amb amanida guarnició
tomàquet amanit
Fruita Fruita Flam d’ou Fruita Fruita
12 13 14 15 16
Sopa de pistons Estofat de patata Macarrons amb Arròs a la cubana Patata i cigrons
amb vedella sofregit ECO
Llom arrebossat Truita tonyina Lluç a la romana Pit de pollastre a Peix al forn a la
amb xips amb tomàquet amb amanida la planxa amb jardinera
amanit amanida
Fruita Iogurt ECO Fruita Fruita Fruita almívar
19 20 21 22 23
Fideuada Patata i mongeta Arròs a la Crema de Espaguetis amb
del ganxet milanesa carbassó tonyina
Croquetes de Hamburguesa de Peix al forn amb Pernilets de Nuggets amb
bacallà amb vedella amb ceba pollastre al forn tomata
amanida tomàquet amanit
Fruita Fruita Natilles Fruita Macedònia
26 27 28 29 30
Fideus a la cassola Llenties casolanes Ensaladilla russa Arròs a la cassola Patata i cigrons
ECO
Llom a la planxa Botifarra amb Filet de lluç a la Croquetes de Fricandó de
amb patates xips amanida planxa amb pollastre amb vedella amb
tomàquet amanit amanida verdures
Fruita Fruita Flam Fruita Fruita
Revisat per la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic.

2. PROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
01 02
FESTIU FESTIU
05 06 07 08 09
Puré de cigrons i Amanida de Arròs amb Arròs 3 delícies Crema de
ceba tonyina xampinyons carbassa
Ou ferrat amb Salmó al forn amb
salsitxa d’ au i Verat al forn amb Bistec de vedella verdures Pizza marinera
tomàquet amanit patates amb pebrot Mató amb mel casolana
Fruita Formatge fresc fruita Iogurt
12 13 14 15 16
Puré de patates Amanida amb Pastís de verdures Crema de llenties Escalivada
gratinat fruits secs
Hamburguesa de Broixeta de gall Lluç al forn amb Pa amb tomàquet
Tonyina a la planxa vedella amb pa dindi amb verdures i pernil
amb amanida tomàquet i pa
Iogurt Flam iogurt fruita Crema de vainilla
19 20 21 22 23
Patates amb Sopa de verdures Puré de mongeta Amanida amb Endívies amb
tonyina i ou dur amb pasta blanca i pastanaga fruits secs formatge blau
Calamars a la Bistec rus de Salmó al vapor Conill amb
planxa amb Truita de patates vedella amb amb arròs blanc samfaina
carbassó amb amanida amanida Iogurt amb
Fruita Iogurt Fruita Iogurt fruits secs
26 27 28 29 30
Sopa Juliana amb Cous cous al curry Cigrons amb Amanida de Crema de
arròs Verat arrebossat verdures tonyina carbassó
Ous al forn amb amb pastanaga Bistec de vedella Tallarines amb Hamburguesa de
tomàquet ratllada amb pebrot salmó peix amb pa
Formatge fresc fruita iogurt Suc de fruita Iogurt
Proposta de sopar de la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic