1. Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 46 98 06 – 636 25 94 06
e-mail: capgir@hotmail.com
MENÚ ESCOLAR ELS ESTANYS DE SILS
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
01
Llenties ECO de
l’àvia
Bacallà amb
guarnició
Fruita
04 05 06 07 08
Macarrons amb Verdura variada Arròs a la cassola Amanida de pasta Patates i cigrons
sofregit i tonyina ECO
Delícies de mar Mandonguilles a la Naguets amb Ous amb beixamel Peix al forn amb
amb amanida jardinera amanida amanida
Fruita Fruita Fruita almívar Fruita Natilles
11 12 13 14 15
Espaguetis a la Puré de patates Arròs a la Sopa de pistons Amanida tèbia de
bolonyesa milanesa llenties ECO amb
tonyina
Truita amb Hamburguesa de Lluç a la romana Llom arrebossat Filet de peix amb
amanida vedella amb amb amanida amb amanida guarnició vegetal
tomàquet amanit
Fruita Fruita Fruita almívar Gelat Fruita
18 19 20 21 22
SETMANA SETMANA SETMANA SETMANA SETMANA
SANTA SANTA SANTA SANTA SANTA
25 26 27 28 29
Crema de Canelons Mongetes del Arròs amb
verdures ganxet tomata
SETMANA Pollastre a la
SANTA Botifarra amb Varetes de lluç Truita de planxa amb
tonyina amb tomàquet carbassó amb pastanaga
amanit amanida ratllada
Fruita Fruita Fruita Iogurt ECO
Revisat per la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic.

2. PROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
01
Amanida de
tomàquet i
tonyina
Gall d’indi al forn
amb patates
Flam
04 05 06 07 08
Amanida amb Crema de llenties i Pèsols saltejats Pastís de verdures Vichysoisse
olives, tonyina i pastanaga amb pernil
nous Tonyina a la planxa Sèpia a la planxa Pollastre al forn Tallarines amb
Truita de patates amb tomàquet amb carabassó amb patates salmó
amanit
Iogurt Mató amb mel Macedònia Iogurt Fruita
11 12 13 14 15
Puré de mongeta Amanida variada Cous cous al curry Salmó amb arròs Remenat de
blanca i verda blanc i verdures al bolets i ou
Mero al forn amb Ou ferrat, Broixeta de papillote Pizza casolana
ceba salsitxa d’ au i pa pollastre amb
Formatge fresc verdures
Fruita amb melmelada Batut de plàtan Fruita Iogurt
18 19 20 21 22
SETMANA SETMANA SETMANA SETMANA SETMANA
SANTA SANTA SANTA SANTA SANTA
25 26 27 28 29
Amanida amb Crema de llenties i Puré de patata Amanida amb
fruits secs arròs gratinat tonyina, ou dur i
SETMANA Ous al forn amb Filet de gall d’indi Tonyina al forn cranc
SANTA pernil cuit i a la planxa amb amb pebrot verd i Pa amb tomàquet
formatge, pa albergínia vermell i pernil
Iogurt Suc de fruita Mousse Fruita
Proposta de sopar de la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic