Topik kedelapan perkuliahan Perancangan Sistem Kerja & Ergonomi adalah tentang Biomekanika
Bagian ketiga membahas mengenai gangguan otot rangka atau musculoskeletal disorder mencakup prevalensi, jenis-jenis WMSD, faktor resiko, cara mengidentifikasi dan cara pencegahan yang dilengkapi studi kasus
2. Learning Outcomes
1. Memahami konsep dasar biomekanika sebagai bagian
dari analisis suatu sistem kerja
2. Memahami konsep manual handling
3. Menentukan beban kerja manual sesuai rekomendasi
4. Memahami berbagai jenis gangguan otot rangka (work
musculoskeletal disorder/WMSD)
5. Melakukan identifikasi faktor resiko terjadinya WMSD
6. Melakukan perbaikan perancangan sistem kerja untuk
mengurangi terjadinya cedera
3. TOPIK
Fakta dan Data tentang WMSD
Penyebab WMSD
Tipe-tipe WMSD
Faktor Resiko WMSD
Penilaian WMSD
Perbaikan Posisi/Teknik dan Penggunaan Alat Bantu
Studi Kasus
5. Keluhan Otot Rangka/Muskuloskeletal
Kontributor utama penyebab kecacatan di dunia dengan nyeri tulang
belakang (low back pain) menjadi penyebab nomor satu di dunia
Tidak hanya menimpa usia tua namun merata sepanjang usia. Antara 1
dalam 3 orang atau 1 dalam 5 orang (termasuk anak-anak) mengalami
kondisi nyeri muskuloskeletal
Pergerakan dan ketangkasan terbatas signifikan sehingga berakibat
pada pensiun atau berhenti kerja lebih awal yang selanjutnya
mempengaruhi kesejahteraan seseorang dan mengurangi
kemampuannya terlibat dalam aktivitas sosial
Keluhan otot rangka mengakibatkan nyeri yang menduduki proporsi
terbesar untuk nyeri yang tidak disebabkan kanker.
Keluhan muskuloskeletal berkaitan erat dengan depresi dan peningkatan
resiko masalah kesehatan kronis lainnya
WHO
6. Indonesia .... WMSD in numbers
Survei Departemen Kesehatan di 12
kabupaten pada 9.482 pekerja menunjukkan
sekitar 40,5% penyakit yang diderita pekerja
berhubungan dengan pekerjaan
Gangguan muskuloskeletal (16%)
Gangguan kardiovaskular (8%)
Gangguan saraf (5%)
Gangguan pernapasan (3%)
Gangguan THT (1.5%)
7. Penyebab WMSD
1. Kelelahan dan keletihan terus menerus yang
disebabkan oleh frekuensi atau periode waktu yang
lama dari usaha, otot yang dihubungkan dengan
pengulangan atau usaha yang terus menerus dari
bagian tubuh yang sama meliputi posisi tubuh yang
statis .
Kata kunci: frekuensi, durasi, besar gaya, repetisi, terus-
menerus/kontinu, statis
2. Kerusakan tiba-tiba yang disebabkan oleh aktivitas
yang sangat kuat/berat atau pergerakan yang tak
terduga.
10. Sakit Leher (Neck Pain)
Peningkatan tegangan otot
atau myalgia, leher miring
atau kaku leher.
11. Low Back Pain (Nyeri Tulang Belakang)
Low Back Pain (LBP) terjadi
apabila ada penekanan
pada daerah lumbal yaitu L5
dan S1. Apabila dalam
pelaksanaan pekerjaan
posisi tubuh membungkuk ke
depan maka akan terjadi
penekanan pada discus
12. Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
kumpulan gejala yang
mengenai tangan dan
pergelangan tangan yang
diakibatkan iritasi dan
nervus medianus.
Tangan mengalami sensasi
kesemutan, mati rasa, nyeri,
atau lemah
13. De Quervain’s Tenosynovitis
Mengenai pergelangan
tangan, ibu jari, dan terkadang
lengan bawah, disebabkan
oleh inflamasi tenosinovium dan
dua tendon yang berasa di ibu
jari pergelangan tangan.
Terjadi akibat overuse
Gejala mirip CTS namun tanpa
mati rasa, kesemutan, dan
tanpa nyeri muncul bertahap
14. Thoracic Outlet Syndrome
Merupakan keadaan yang
mempengaruhi bahu,
lengan, dan tangan yang
ditandai dengan nyeri,
kelemahan, dan mati rasa
pada daerah tersebut
15. Tennis Elbow
keadaan inflamasi tendon
ekstensor, tendon yang
berasal dari siku lengan
bawah dan berjalan keluar ke
pergelangan tangan.
Tejadi akibat overloaded,
biasanya Gerakan berulang
pada pergelangan tangan
dan lengan.
17. Faktor Resiko WMSD
Faktor Resiko
Ergonomi
- Gaya
- Repetisi
- Postur
MSD
Faktor Resiko
Individu
- Teknik pelaksanaan kerja buruk
- Profil Kesehatan kurang baik
- Tidak mengenali adanya
tanda bahaya dari awal
Seiring waktu, paparan faktor resiko ini akan
mengakibatkan MSD
18. 3 Faktor Risiko Utama WMSD
1. Pekerjaan yang membutuhkan gaya
kuat (forceful exertion)
2. Pekerjaan dengan repetisi tinggi
3. Postur yang tidak natural (awkward)
yang cukup lama atau berulang
19. 1. Forceful Exertion (1)
A power grip is 5 times stronger
than a pinch grip
=
High hand force
20. Gripping with the whole hand 10 lbs. of weight or force for
more than 2 hours per day
1. Forceful Exertion (2)
21. Pinching with the fingertips 2 lbs. of weight or 4 lbs. of force for
more than 2 hours per day
1. Forceful Exertion (3)
22. Effort required to support
tool weight and keep it
from twisting out of the
hand
Concern: more effort to ‘engage’
the tool?
1. Forceful Exertion (4)
24. Tool use example
Working with bent
wrists decreases
grip strength
Use tools that let
you keep your
wrist straight
25. 1. Forceful Exertion (6)
• Lifting 75 lbs. once
per day
• Lifting 55 lbs. more
than 10 times per
day
Heavy Lifting
26. Reducing heavy lifting
Take smaller loads at
one time
Use mechanical
assistance -
handtrucks, carts,
hoists, conveyors
Get help from a co-
worker
27. 2. Repetitive Motions (1)
Highly repetitive if the
cycle time is 30 seconds
or less.
Assembly Task
29. Reducing intensive keying
Spread keyboard work throughout the day
Use macros for common functions
Take stretch pauses
Improve your posture and move around as much as
possible
30. 2. Repetitive Motion (3)
Lifting more than 10
lbs., more than twice
per minute, for more
than 2 hours per day
Frequent Lifting
31. Reducing frequent lifting
Use mechanical assistance
Slide objects instead of lifting them
Rotate lifting tasks with co-workers if possible
32. 3. Sustained/Frequent Awkward
Posture (1)
Lifting more than 25 lbs. above the shoulders,
below the knees or at arms’ length more than 25
times per day
Awkward Lifting
33. Avoiding awkward lifts
Store items where you
won’t have to bend or
reach to lift them
Use ladders to get
items down from high
shelves
38. What and Why Analysis
Tasks or steps involved
Body parts affected
Risk factors
Frequency/duration of task
Why is it done this way?
Assess the task
Prevent & Control
Potential solutions
Cost of solutions
Barriers
41. Strategi Mengurangi Resiko WMSD
1. Minimize required hand forces
design for power grip
keep handle diameters > 1.5"
use tool balancing
2. Minimize postural deviations
keep hand and forearm aligned
shape the tool to match the task
change work piece orientation
42. Strategi Mengurangi Resiko WMSD
3. Minimize Repetition
allow for tissue recovery and circulation
rotate workers among tasks
job enlargement
4. Design Work Practices
train workers to rest (esp. hands)
stretching exercises or warm-up
allow for slow-down with gloves
5. Recognize that these strategies will likely increase
productivity in the long run
52. Use Hand Truck
This specialty hand truck
with brakes will allow more
control when heavy loads
are on inclines
Another type of hand truck
converts to four wheels for
moving unstable loads
53. Use Hand Pallet Truck, Stacker
For unstable pallet
loads, wrap straps
around the load.
This stacker is well suited for
moving loads up to 3,000
pounds for short distances.
54. Use a Conveyor, Slide, or Chute
An expandable skate-wheel
conveyor is portable and
excellent where work needs
to have a flexible layout.
Use slides or chutes to do the
work if containers are always
moving in one direction.
56. Isu: Repetitive Motion
The mobile robot following
magnetic guide tapes on the floor
is used for carrying the PCB part
trolley, resulting in time, manpower
and space savings within the PCB
assembly line
To provide the PCB components,
the employee repetitively had to
carry the trolley from the
warehouse to assembly lines: The
trolley was transported more than
50 meters (8 cycles per hour, 400
meters in total)
Before After
57. Isu: Repetitive Motion and Awkward Posture
To pick up components, the employee
repetitively leaned forward and
reached his arm above the shoulder.
He also often moved the part bins from
the floor to a chest height stand.
The rotating mechanism allows
the employee to keep a more
neutral posture for easy access
to components and storage
bins
Before
After
58. Isu: Prolonged Standing
The assembly-line employees
stood for long periods on the
same spot and thus could not
have chances to move around
and have a seat at the
workstation.
With back support, footrest and
stable design, this in-house made
chair can prevent the employees
from fatigue from long period of
standing on the floor.
Before After