by haya gul shinwari

1. ‫الر‬‫الرخمن‬‫هللا‬ ‫بسم‬‫خيم‬

2. ‫موضوع‬
•‫ک‬ ‫کار‬ ‫په‬‫ې‬‫د‬‫ځ‬‫تشويق‬ ‫ان‬
Self motivation at work
‫کوونکی‬ ‫ترتيب‬‫حيا‬‫ګ‬‫ل‬(‫حيا‬)
‫الر‬‫ښ‬‫استاد‬ ‫ود‬‫منصور‬(‫فقيرزی‬)

3. ‫ک‬ ‫کار‬ ‫په‬‫ې‬‫د‬‫ځ‬‫تشويق‬ ‫ان‬
•‫ک‬ ‫کار‬ ‫په‬‫ې‬‫د‬‫ځ‬‫چ‬ ‫ده‬ ‫توانائي‬ ‫او‬ ‫قدرت‬ ‫يو‬ ‫تشويق‬ ‫ان‬‫ې‬
‫مو‬‫ږ‬‫بيايي‬ ‫لور‬ ‫په‬ ‫پرمختيا‬ ‫د‬
•‫ه‬ ‫هغه‬ ‫دا‬‫څ‬‫چ‬ ‫ده‬ ‫ونه‬‫ې‬‫دنور‬ ‫شخص‬‫ې‬‫ک‬ ‫زده‬‫ړې‬‫په‬ ‫بريا‬ ‫او‬
‫په‬ ‫مسير‬ ‫خپل‬ ‫په‬ ‫او‬ ‫بيايي‬ ‫لور‬‫ښ‬‫ک‬ ‫ودلو‬‫ې‬‫ورسره‬
‫کوي‬ ‫مرسته‬
•‫اولن‬‫ۍ‬‫ي‬ ‫معنا‬‫ې‬‫ورته‬ ‫او‬ ‫پوهيدل‬ ‫هدفونو‬ ‫خپلو‬ ‫په‬
‫ا‬ ‫او‬ ‫دي‬ ‫رسيدل‬‫ړ‬‫ي‬ ‫يکه‬‫ې‬‫اساسي‬ ‫په‬‫ډ‬‫زمو‬ ‫ول‬‫ږ‬‫د‬
‫چ‬ ‫کوم‬ ‫ده‬ ‫سره‬ ‫اختراعاتو‬‫ې‬‫زمو‬‫ږ‬‫هدفونه‬ ‫طاليي‬ ‫لپاره‬
‫دي‬

4. Self motivation at work۹‫برخ‬‫ې‬‫چ‬ ‫لري‬‫ې‬
‫ورباند‬‫ې‬‫لن‬ ‫انشااهلل‬ ‫به‬‫ډ‬‫وک‬ ‫بحث‬‫ړ‬‫و‬

5. Communicate and talk to get motivate<1
‫تشويق‬ ‫سره‬ ‫کولو‬ ‫خبرو‬ ‫او‬ ‫نيولو‬ ‫تماس‬
•‫زياتي‬ ‫انرژي‬ ‫سره‬ ‫نيولو‬ ‫تماس‬ ‫په‬‫ږ‬‫مو‬ ‫او‬ ‫ي‬‫ږ‬‫د‬‫ې‬‫ته‬
‫چ‬ ‫کوي‬ ‫اماده‬‫ې‬‫وک‬ ‫کار‬‫ړ‬‫و‬
•‫همدارن‬‫ګ‬‫يواز‬ ‫په‬ ‫سره‬ ‫کسانو‬ ‫تشويقي‬ ‫او‬ ‫خوشباوره‬ ‫ه‬‫ې‬
‫تو‬‫ګ‬‫خبر‬ ‫ه‬‫ې‬‫چ‬ ‫کول‬‫ې‬‫،مل‬ ‫همصنفي‬ ‫هغه‬‫ګ‬،‫ری‬‫ښځ‬‫هر‬ ‫يا‬ ‫او‬ ‫ه‬
‫هغه‬‫څ‬‫خپل‬ ‫ورسره‬ ‫ته‬ ‫وي‬ ‫وک‬‫ې‬‫نظري‬‫ې‬‫ش‬ ‫شريکولی‬‫ې‬‫هغه‬
‫درب‬ ‫تشويق‬ ‫تاته‬‫ښ‬‫شي‬ ‫لی‬

6. Remain optimistic<2
‫پات‬ ‫خوشبين‬‫ې‬‫کيدل‬
‫چ‬ ‫کله‬ ‫هر‬‫ې‬‫مو‬‫ږ‬‫زمو‬ ‫نو‬ ‫يو‬ ‫خوشحاله‬‫ږ‬‫وي‬ ‫مثبت‬ ‫احساس‬
‫اسان‬ ‫په‬ ‫کارونه‬ ‫او‬‫ې‬‫کول‬ ‫اجرا‬ ‫سره‬‫ې‬‫شو‬

7. Discover your interest area<3
‫عالق‬ ‫او‬ ‫ذوق‬ ‫خپل‬‫ې‬‫ل‬ ‫ساحه‬‫ټ‬‫ول‬
•‫داس‬‫ې‬‫وظيف‬‫ې‬‫کار‬ ‫او‬‫ځ‬‫چ‬ ‫کول‬ ‫اماني‬ ‫په‬ ‫خدای‬ ‫سره‬ ‫ای‬‫ې‬
‫وي‬ ‫خپه‬ ‫نفس‬ ‫او‬ ‫روح‬ ‫هلته‬
•‫چ‬ ‫کول‬ ‫انتخاب‬ ‫ماحول‬ ‫داسی‬ ‫او‬‫ې‬‫راحت‬ ‫د‬ ‫چرته‬‫ې‬‫او‬
‫وي‬ ‫ارامتيا‬

8. Self acknowledgment <4
‫ځ‬‫کول‬ ‫تسليم‬ ‫ان‬
•‫ک‬ ‫کچه‬ ‫هره‬ ‫په‬ ‫سازمان‬ ‫د‬‫ې‬‫ځ‬‫تر‬ ‫ان‬‫ټ‬‫نه‬ ‫اوچت‬ ‫ولو‬
‫چ‬ ‫کول‬ ‫نه‬ ‫فکر‬ ‫دا‬ ‫او‬ ‫کول‬ ‫انتحاب‬‫ې‬‫هر‬ ‫په‬ ‫زه‬‫څ‬‫پوه‬ ‫ه‬
‫يم‬‫ځ‬‫چ‬ ‫که‬‫ې‬‫ک‬ ‫ماحول‬ ‫په‬ ‫کار‬ ‫د‬ ‫که‬‫ې‬‫مو‬‫ږ‬‫هر‬‫څ‬‫پيش‬ ‫ومره‬
‫وک‬ ‫فکر‬ ‫رفته‬‫ړ‬‫زمو‬ ‫هم‬ ‫بيا‬ ‫نو‬ ‫و‬‫ږ‬‫ک‬ ‫راس‬ ‫په‬‫ې‬‫واقع‬ ‫بل‬
‫وي‬

9. Monitor and record your success<5
‫کول‬ ‫ثبت‬ ‫او‬ ‫نظارت‬ ‫برياليتوب‬ ‫خپل‬
•‫الر‬ ‫او‬ ‫معيارونه‬ ‫برياليتوب‬ ‫د‬‫ې‬‫مو‬‫ځ‬‫هماغه‬ ‫په‬ ‫سره‬ ‫ان‬
‫ک‬ ‫دنده‬‫ې‬‫ک‬ ‫کومه‬‫ې‬‫کو‬ ‫اجرا‬ ‫کار‬ ‫موجوده‬‫ۍ‬‫ن‬ ‫په‬‫ښ‬‫ک‬ ‫ه‬‫ړ‬‫ئ‬
‫تر‬‫څ‬‫ستونز‬ ‫د‬ ‫و‬‫ې‬‫څ‬‫په‬ ‫خه‬‫اسان‬‫ۍ‬‫وو‬ ‫سره‬‫ځ‬‫ئ‬

10. Uplift energy level<6
‫انرژ‬ ‫د‬‫ۍ‬‫لو‬ ‫سطحه‬‫ړ‬‫ول‬
•‫د‬‫ځ‬‫انرژي‬ ‫لپاره‬ ‫تشويق‬ ‫ان‬‫ډ‬‫دد‬ ‫ده‬ ‫مهمه‬ ‫يره‬‫ې‬‫لپاره‬
‫وقف‬ ‫د‬ ‫او‬ ‫خوب‬ ‫تمرين،برابر‬ ‫منظم‬‫ې‬‫ک‬ ‫وخت‬ ‫په‬‫ې‬‫يا‬ ‫چای‬
‫قهوه‬‫څښ‬‫چ‬ ‫ل‬‫ې‬‫تاس‬‫ې‬‫اووس‬ ‫تازه‬‫ۍ‬

11. Assist, support and motivate others <7
‫مرسته،مالت‬ ‫سره‬ ‫نورو‬‫ړ‬‫او‬
‫تشويقونه‬
•‫او‬ ‫نظريات‬ ‫خپل‬‫څ‬‫ي‬‫ړ‬‫ن‬‫ې‬‫مل‬ ‫خپلو‬‫ګ‬‫ک‬ ‫شريک‬ ‫سره‬ ‫رو‬‫ړ‬‫او‬ ‫ئ‬
‫له‬ ‫هغوي‬‫ځ‬‫يو‬ ‫سره‬ ‫ان‬‫ځ‬‫ک‬ ‫ای‬‫ړۍ‬‫ي‬ ‫عمده‬‫ې‬‫ک‬‫ړ‬‫ئ‬
•‫مو‬‫ږ‬‫چ‬‫ې‬‫مثبت‬ ‫دنورو‬ ‫کله‬‫ې‬‫ک‬‫ړ‬‫ن‬‫ې‬‫ګ‬‫مو‬ ‫ورو‬‫ږ‬‫ورسره‬ ‫هم‬
‫کي‬ ‫تشويق‬‫ږ‬‫و‬
•‫نورو‬ ‫د‬‫څ‬‫غبر‬ ‫خه‬‫ګ‬‫زمو‬ ‫کول‬ ‫السه‬ ‫تر‬ ‫ون‬‫ږ‬‫السته‬ ‫لپاره‬
‫راو‬‫ړ‬‫ده‬ ‫نه‬

12. Encourage learning <8
‫کول‬ ‫مطالعه‬(‫بياکتل‬)
‫زمو‬ ‫مطالعه‬ ‫وخت‬ ‫هر‬‫ږ‬‫ورب‬ ‫معلومات‬ ‫نوي‬ ‫ته‬ ‫ذهن‬‫ښ‬‫او‬ ‫ي‬
‫زمو‬‫ږ‬‫ساتي‬ ‫فعاله‬ ‫ذهن‬

13. Break your bigger goals into smaller goals <9
‫کول‬ ‫تغير‬ ‫ته‬ ‫کوچنيو‬ ‫اهداف‬ ‫لوي‬
•‫راو‬ ‫السته‬ ‫هدفونو‬ ‫لوي‬ ‫د‬‫ړ‬‫اهداف‬ ‫کوچني‬ ‫بايد‬ ‫لپاره‬ ‫لو‬
‫ک‬ ‫انتخاب‬‫ړ‬‫تر‬ ‫و‬‫څ‬‫شو‬ ‫بريالي‬ ‫و‬

14. •‫پای‬
•‫يم‬ ‫منندوی‬ ‫مو‬ ‫توجو‬ ‫له‬