สัญญาใจค่ายจริยธรรม

1.  สัญญาใจค่ายจริยธรรม 
เราอยู่ ในสั งคมต้ องมีกฎระเบียบกติกา เพือความสงบสุ ขขอสั งคม เป็ นสั ญญาข้ อตกลง
่
ทีเ่ ราจะต้ องให้ สัญญาต่ อตนเอง เป็ นสั ญญาใจต่ อหน้ าพระอาจารย์ และครู -อาจารย์ ดังนี.้ -
1. เตือนตน (เรามาเข้าค่ายเพือฝึ กฝนตนเองให้ เป็ นคนดี คือ มีกายดี วาจาดี จิตใจดี อย่าทา
่
บาปในค่ าย “อตฺตนา โจทยตฺตาน = ตนเตือนตนของตนให้ พ้นผิด..........)
2. สารวมตน (สารวมกายวาจาใจ มีสติในทุกอิริยาบถ สารวม คือ การกระทาด้ วยความ
ระมัดระวัง - เอาใจใส่ - ใคร่ ครวญด้ วยความไม่ ประมาท โดยเฉพาะเวลานอนให้ สารวมให้ ดี)
3. ลดตน (ลดทิฐิมานะ ความเย่อหยิงจองหองอวดดี เราทุกคนเสมอภาคกันด้ วยธรรม
่
ไม่ ถอตัวว่ าฉันรวยหรือจนกว่ าคนอื่น การจองหองอวดดีจะทาให้ เราไม่ ได้ รับอะไรดี ๆ จาก
ื
บัณฑิต ต.ย. นายดาอวดดี)
4. อดทน (มีปัญหาอุปสรรคอะไรเกิดขึนให้ ท่องคาถาว่ า"ไม่ เป็ นไรพอทนได้ ")
้
5. เรียบร้ อย (การแต่ งกาย-การเก็บรองเท้า-ของใช้ ให้ เรียบร้ อยเป็ นระเบียบ)
6. สะอาด (ทีพก-ห้ องน้า-ห้ องส้ วมให้ ช่วยกันทาความสะอาด)
่ ั
7. ไม่ อยู่ในที่ลบ(สองต่ อสองระหว่ างชาย-หญิง)
ั
8. มีมารยาทในการรับประทานอาหาร
8.1 เข้ าแถวให้ เป็ นระเบียบในการรับอาหาร นาแก้วนาตักนามาพร้ อมเสร็จทีเดียว
้ ้
8.2 รอรับประทานอาหารพร้ อมกัน (ขณะทีรอให้ นั่งสมาธิ หรือท่ องพุทธภาษิต-คากลอน)
่
8.3 เมือตักอาหารมาแล้วให้ นั่งเป็ นแถวไปตามลาดับ วางจานเป็ นแถวแก้วนาวางไว้ ทางขวามือ
่ ้
8.4 ก่อนรับประทานอาหารให้ นักเรียนประนมมือ กล่าวคาระลึกถึงผู้มพระคุณก่อน
ี
8.5 เมืออิมแล้วยังไม่ ลกจากที่ ต้ องรอให้ อมพร้ อมกัน (ขณะทีรอให้ น่ังสมาธิ หรือท่ องพุทธ-
่ ่ ุ ิ่ ่
ภาษิต คากลอน)
8.6 เมือรับประทานอิมพร้ อมกันแล้วให้ กล่าวคาอธิษฐานจิตพร้ อมกันทุกคน.
่ ่
8.7 นาจานไปล้างตามทีจัดไว้ เช็ดโต๊ ะอาหาร ควาจาน ช้ อนแก้วนาไว้ ทโต๊ ะของฐานตนเอง
่ ่ ้ ี่
 กติกาในการรับประทานอาหาร 
1. มีสตินับคาข้ าว 2. ไม่ คุย 3. ไม่ ดัง 4.ไม่ หก 5.ไม่ เหลือ
6.ไม่ รับประทานอาหารนอกเวลา 7.ไม่ ซื้ออาหารข้ างนอกรับประทาน
8.ไม่ เก็บสะสมอาหารไว้ ทพก
ี่ ั

2.  บทพิจารณาอาหาร 
คากล่าวระลึกถึงผู้มพระคุณก่อนรับประทานอาหาร
ี
ข้ าวทุกจาน อาหารทุกอย่ าง อย่ ากินทิงขว้ าง
้ เป็ นของมีค่า,
พ่อแม่ เหนื่อยยาก ลาบากหนักหนา สงสารบรรดา คนยากคนจน
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณทีกรุณา เมตตาทาอาหารให้
่
พวกเราไม่ มสิ่งใด ขอตั้งใจทาความดีตอบแทน
ี
ขอบคุณพระพุทธ ขอบคุณพระธรรม ขอบคุณพระสงฆ์ (ขอบคุณพระศาสดา)
ขอบคุณคุณพ่อคุณแม่ ขอบคุณคุณครู อาจารย์ ขอบคุณผู้มพระคุณทุก ๆ ท่ าน
ี
ในโลกนียงมีคนทีจนยาก
้ั ่ แสนลาบากอัตคัดและขัดสน
อย่ ากินทิงกินขว้ างตามใจตน สงสารคนอืนทีไม่ มกน
้ ่ ่ ีิ
 คาอธิษฐานหลังรับประทานอาหาร 
ข้ าพเจ้ าขอตั้งจิตอธิษฐานว่ า, เมือข้ าพเจ้ าได้ ชีวตเลือดเนือ, จากอาหารมือนีแล้ว,
่ ิ ้ ้ ้
ข้ าพเจ้ าไม่ ขอลืมพระคุณของผู้มพระคุณ,และขอใช้ กายวาจาใจ,เคลือนไหวไปให้ เป็ นประโยชน์ ,
ี ่
ทั้งแก่ตนเองและผู้อนทุกเมือเทอญ.
ื่ ่
9. ตรงต่ อเวลา (ตื่นตีสี่ เราจะใช้ สัญญาณนกหวีด หรือเปิ ดเพลงพระรัตนตรัย)
10. รักษาความสงบ (เวลาฟังธรรม เวลาสวดมนต์ -นั่งสมาธิ-เวลานอน )
11. นบนอบผู้ใหญ่ (มีสัมมาคารวะ เวลาพูดกับพระประนมมือ เดินผ่ านพระ ครู-อาจารย์ให้ ยก
มือไหว้ เมื่อพระวิทยากรขึนบรรยายให้ คุกเข่ าแล้ วกล่ าวคาว่ า "ขอเคารพพระธรรมทีมีอยู่ใน
้ ่
ท่ านพระอาจารย์ " เมื่อพระวิทยากรบรรยายจบ ให้ กล่ าวคาว่ า "สาธุ" แล้ วคุกเข่ ากล่ าวคาว่ า
"ขอขอบคุณพระธรรมทีมอยู่ในท่ านพระอาจารย์ , พวกเราไม่ มีสิ่งใดตอบแทนขอรับธรรมะ
่ ี
ไปปฏิบัติบูชา")
 คาปฏิญาณสัญญาใจ 
ให้ นักเรียนกล่าวคาปฏิญาณว่ าตามพระอาจารย์ ดังนี้.-
นะ อะนะริยง กะริสสามิ ข้ าพเจ้ าจักไม่ กระทาสิ่ งทีต่าทราม
ั ่
ทุติยมปิ นะ อะนะริยง กะริสสามิ แม้ ครั้งทีสอง ข้ าพเจ้ าจักไม่ กระทาสิ่ งทีต่าทราม
ั ั ่ ่
ตติยมปิ นะ อะนะริยง กะริสสามิ แม้ ครั้งทีสาม ข้ าพเจ้ าจักไม่ กระทาสิ่ งทีต่าทราม
ั ั ่ ่
ข้ าพเจ้ าขอรักผู้อน, ข้ าพเจ้ าขอบังคับตนเอง, ข้ าพเจ้ าขอทางานให้ สนุกเป็ นสุ ขเมือทางาน
่ื ่
นี่คออุดมการณ์ ของพวกเรา
ื