تتناول الوثيقة موضوع المراهقة كمرحلة حرجة من حياة الإنسان، حيث تنتقل من الطفولة إلى الرشد مع تغييرات جسدية واجتماعية وعاطفية متزايدة. تقدم النصائح للمراهقين للتعامل مع أنفسهم ومع الآخرين، وتناقش مشكلات المراهقة وتأثيراتها، مع التأكيد على أهمية الدعم الأسري والمجتمعي. تشدد الوثيقة على ضرورة الإعداد الجيد لهذه المرحلة لتحقيق التكيف النفسي والاجتماعي.

1. بسم الله الرحمن الرحيم

2. المراهقة ...... ومفترق الطرق دورة تربوية أ . فوز كـردي

3. خير مانبدأ به تلاوة عطرة من كتاب الله

4. مراحل عمر الانسان (.. فإنا خلقناكم من تراب ثم من نطفة ثم من علقة ثم من مضغة مخلقة وغير مخلقة لنبين لكم ونقر في الأرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا أشدكم ومنكم من يتوفى ومنكم من يرد إلى أرذل العمر ....)

5. م حاور الندوة تعريف المراهقة وأهمية سن المراهقة من جوانب النمو في هذه المرحلة وصايا لتعامل المراهقة مع نفسها وصايا لتعامل المراهقة مع الغير أ سباب مشكلات سن المراهقة نماذج من مشاكل المراهقة

6. المراهقة لغة : راهق الغلام : إذا قارب الحلم ويقال جارية مراهقة أو راهقة وغ لا م راهق . و مادة رهق تعني أيضاً : السفه والعجلة والخفة وركوب الشر . مصطلحات مهمة

7. المراهقة في الاصطلاح : هي المرحلة التي تبدأ من البلوغ إلى اكتمال نمو العظام . ه ي فترة نمو شامل ينتقل بها الإنسان من مرحلة الطفولة والاعتماد على الغير إلى مرحلة الرشد والاستقرار . ا لبلوغ جانب من جوانب المراهقة وهو أول دلائل دخول الطفل لهذه المرحلة مصطلحات مهمة

8. م رحلة المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الانسان فترة إعداد الشباب الذين هم الثروة الحقيقية للأمة و المستقبل الذي يحلم به كل مجتمع ( عليكم بالأحداث فإنهم أسرع إلى الخير ) النجاح في إعدادهم نجاح للأمة

9. جوانب النمو جسمي اجتماعي انفعالي عقلي المراهقة تدرج نحو النضج في كل جوانب النمو نمو أخلاقي وديني

10. ولاء شديد لمجموعات الرفيقات رغبة في التوحد مع شخصيات مميزة تذبذب بين سلوك الكبار وسلوك الأطفال طفرة في النمو العقلي بكافة القدرات رغبة في الاعتماد على النفس تغيرات جسمية شاملة من خصائص المراهقة

11. لا تكوني إمعة ثقي بنفسك وصايا لتعامل المراهقة مع خصائصها تهيئي لا تكن نظرتك مثالية تجن ب ي المقارنة حاوري الكبار حولك اقرئي واطلعي مارسي أعمال نافعة .. أنشطة ... رياضة استخدمي ملكاتك العقلية

12. فرصة لزيادة الإيمان فرصة لزيادة العلم فرصة لزيادة المهارات فرصة للإفادة والنفع اجعلي سن المراهقة فرصة

13. 02/19/11 إذا : فالنتيجة : أثبت أنك مسؤولة ل م تستجيبي لدعوى المراهقة انتهجت الح و ار الصريح تقبلت النصح تذكرت أنك محبوبة ومهمة مراهقة متوافقة نفسيات متفائلة متزنة

14. رفعت شعار خالف تُعرف ا ستسلمت لآثار النمو المتنوعة آثرت العزلة لم تنتبهي لأسباب سعادتك الحقيقية تذكرت فقط نقاط خلافك مع الآخرين أما إذا : فالنتيجة : انسحابية منطوية ، عدوانية ، منحرفة مراهقة بمعنى الكلمة

15. أهم أسباب مشك لا ت المراهقة طبيعة المرحلة عدم الإعداد لها من الطفولة افتقاد القدوة تقلص دور الأسرة بسبب المدنية الحديثة المؤثرات الخارجية ... رفاق ... إعلام .. أجيال بلا هوية ولا هدف .... تناقض .... فراغ .... انحراف

16. نماذج من مشكلات المراهقة مش ك لات سلوكية مشك لا ت صحية مش ك لات نفسية البلوغ الوزن آلام النمو أمراض النمو متعلقة بالمظهر متعلقة بالمستقبل متعلقة بالفكر والقيم التدخين المخدرات التعلق سوء الخلق

17. أمي لا تحبني ... أوامر طول الوقت .... أشعر بالظلم عبري لأمك عن حبك تلمسي طريقتها في التعبير عن حبها إعدادك للغد يتطلب جهداً

18. أشعر بالتعاسة لا أحد يفهمني اهدئي الأمر ليس كذلك عبري عن نفسك ورغباتك لوالدتك لست وحدك من لا تلبى جميع رغباته فكري فيما لديك من مقومات السعادة

19. لا شيء يعجبني ، ألا يمكن أن أقرر أنا ما الذي يجب وما الذي لا يجب ؟؟ آآآآآآه حددي رسالتك في الحياة انظري للإيجابيات زيدي وعيك بمسؤوليات من حولك اصرفي وقتاً ذا قيمة لنقاش ما تريدين

20. صديقتي الحميمة أتعب بحبها أتمنى لو أبقى معها أبد الدهر القلب يتسع دربي عواطفك على معاني الحب في الله احذري التعلق

21. لم تعد صغيراً انتبه لم فعلت لم لم تفعل الطول طول النخلة والعقل ... دائماً أنت ... التكليف عالم الكبار أم عالم الصغار كيف أثبت ذاتي من يقنع الكبار أني لم أعد صغيرا ً

22. أعيش أيام عصيبة صحياً ونفسياً أثناء فترة الدورة الشهرية أريد حلاً ... تفهمي تقبلي الأمر تجنبي ما يثيرها التغذية السليمة الطبيبة

23. أنا عنيدة إذن أنا ناضجة نعم عن قناعة لا تنقص من شأنك لا بعد تفكير من حقك التراجع من واحدة للأخرى ليس عيباً نعم = ضعف في الشخصية لا = تميز واستقلال

24. أنا قصيرة لم يزدد طولي شيئاً ... أخشى أن أظل هكذا فيضيع مستقبلي !! أنا طويلة ضخمة يضايقني تراكم الدهون في مناطق خاصة من جسدي يبدو أنني لن أكون جميلة !! أنا نحيفة ..... أنا أنا أنا دبدوبة .... اعرفي الجمال الحقيقي تذكري العوامل الوراثية احذري النتائج العكسية ابرزي نقاط التميز

25. تعتريني أحياناً حالة من الضحك لا أفهم لها سبباً تضايق معلماتي ووالدتي خصائص العمر ” النمو الانفعالي ” حاولي ضبط نفسك اعتذري اشغلي نفسك بأنشطة الحصة

26. مشكلتي : أنني حساسة جداً كثيراً ما بدون أسباب وجيهة وأفضّل تجنب الناس خصائص العمر تأكدي أن الكل عبري عن مشاعرك لمن حولك

27. بسرعة أشعر بالتعب ... مستواي الدراسي تأخر التغذية السليمة العادات السليمة

28. يوووووه كل شيئ لا ... كل شيئ عيب انتبهي وتعلمي كيف تعبري عن غضبك هل فعلا كل شيء عيب ... هل فعلا كل شيء لا انقدي طلبك وحاولي تعديله

29. أمي تفضل أخواتي علي ..... غالباً أنت مخطئة كوني قريبة من أمك أبرزي مواهبك جربي لذة العطاء ترى هل أنا ابنتها حقاً ؟؟

30. تعلمي فن تحديد الأهداف ثم التصويب نحوها يقلقني أمر مستقبلي ... ترى ماذا سأكون ؟

31. رسالة من القلب

32. لماذا ؟ !! لننطلق نحو غد مشرق بشخصيات سوية ؛ تحمل رسالة قيمة في الحياة وتسعى لأهدافه ا باطمئنان وتأخذ بيد أمتنا من جديد للريادة لنداوي الجراح