تناقش الوثيقة مرحلة المراهقة كمرحلة انتقالية حاسمة بين الطفولة والنضوج، حيث تتغير الوظائف الجسدية والعقلية والنفسية تزامناً مع بعض السلوكيات. تشير إلى أهمية التوجيه والإرشاد النفسي للمراهقين لتعزيز معرفتهم الذاتية وتحفيزهم على تطوير مهاراتهم وإبداعاتهم. كما تبرز ضرورة التواصل الفعّال بين المراهقين وأسرهم والمجتمع لمنع المشاكل النفسية والاجتماعية.

1. ‫الطالبة‬ ‫إعداد‬
‫راضي‬ ‫مريم‬‫الظفيري‬

2. ‫مرحلة‬‫المراهقة‬
‫ةة‬‫ة‬‫المراهق‬‫ر‬ ‫ة‬‫ة‬‫تش‬‫ة‬‫ة‬‫إل‬‫ةر‬‫ة‬‫فت‬‫ةة‬‫ة‬‫ل‬ ‫طو‬‫ة‬‫ة‬‫م‬‫ةنم‬‫ة‬‫ال‬،
‫ولةة‬‫لمجةةرد‬‫حالةةة‬‫عارضةةة‬‫نائلةةة‬‫فةة‬‫ةةا‬ ‫ح‬
‫ةا‬‫ة‬‫اإلنس‬‫ةة‬‫ة‬‫فالمراهق‬‫ةة‬‫ة‬‫مرحل‬‫ةا‬‫ة‬‫انتق‬‫ة‬‫ة‬‫م‬‫ة‬‫ة‬‫الطفول‬‫ة‬
‫ة‬‫ة‬‫إل‬‫ةة‬‫ة‬‫الرجول‬،‫ة‬‫ة‬‫وعل‬‫ة‬‫ة‬‫ك‬‫ةا‬‫ة‬‫ح‬‫ة‬‫ة‬‫ج‬‫ة‬‫ة‬‫فه‬‫ة‬‫ة‬‫ه‬
‫المرحلة‬‫عل‬‫أنها‬‫مجموعة‬‫مة‬‫ةرا‬ ‫التغ‬‫التة‬
‫تحدث‬‫ف‬‫نمو‬‫الفرد‬‫الجسم‬‫والعقل‬‫والن‬‫فس‬
‫واالجتمةةاع‬،‫ومجموعةةة‬‫مختلفةةة‬‫مةة‬‫مظةةاهر‬
‫ةو‬‫ة‬‫النم‬‫ة‬‫ة‬‫الت‬‫ال‬‫ة‬‫ة‬‫تص‬‫ةا‬‫ة‬‫كله‬‫ة‬‫ة‬‫إل‬‫ةة‬‫ة‬‫حال‬‫ة‬‫ة‬‫النض‬‫ة‬‫ة‬‫ف‬
‫وقة‬‫واحةد‬‫ا‬ ‫وهكة‬‫ةا‬‫ة‬‫عرفه‬"‫ة‬‫ة‬‫انجلس‬"‫ة‬‫ة‬‫فه‬
‫مرحلة‬‫االنتقا‬‫الت‬‫صبح‬‫ها‬ ‫ف‬‫المراهة‬‫ر‬‫ا‬ ‫جة‬
،‫وتصبح‬‫الفتةا‬‫المراهقةة‬‫امةرأ‬،‫حةدث‬ ‫و‬‫ف‬‫هةا‬
‫ر‬ ‫كث‬‫م‬‫را‬ ‫التغ‬‫الت‬‫تطرأ‬‫عل‬‫وظائف‬‫الغدد‬
‫ة‬ ‫الجنس‬‫را‬ ‫والتغ‬‫ة‬ ‫العقل‬‫ة‬ ‫والجسم‬.

3. ‫التفه‬‫والحوار‬‫الهادئ‬
‫اإلرشاد‬‫النفس‬‫للمراه‬
‫الهدف‬‫العا‬
‫مسةةاعد‬‫المراهةة‬‫علةة‬‫أ‬‫تعةةرف‬‫علةة‬
‫ةة‬‫ة‬‫نفس‬‫وأ‬‫ةةاعد‬‫ة‬‫س‬‫ةة‬‫ة‬‫نفس‬‫ةةظ‬‫ة‬‫ح‬ ‫و‬‫ةةود‬‫ة‬‫وج‬
‫ةةةاه‬‫ة‬‫اتج‬‫ةةة‬‫ة‬‫س‬ ‫رئ‬‫ةةةم‬‫ة‬‫وض‬‫ا‬ ‫ةةة‬‫ة‬‫ه‬‫ةةةار‬‫ة‬‫األفك‬
‫طرا‬ ‫س‬‫عل‬‫أهةداف‬‫ة‬ ‫التوج‬‫واإلرشةا‬‫د‬
‫النفس‬‫للمراه‬0
‫ضرور‬‫الحوار‬‫مع‬‫المراه‬‫دو‬‫فرض‬
‫طر‬ ‫س‬،‫أو‬‫إصدار‬‫قوان‬‫تجعل‬‫أكثر‬‫عن‬‫ا‬‫ا‬‫د‬‫ا‬
‫ا‬‫ا‬‫ر‬ ‫وتدم‬‫لنفس‬،‫ر‬ ‫فكث‬‫م‬‫المراهق‬
‫دمرو‬‫أنفسه‬‫باإلدما‬‫للمخدرا‬،‫أو‬‫عد‬
‫اكر‬ ‫الم‬‫والفش‬‫كنوع‬‫م‬‫العقا‬‫للوالد‬.

4. ‫ة‬ ‫أهم‬‫اإلرشاد‬‫النفس‬‫للمراه‬
-‫اتجا‬‫اه‬ ‫م‬‫الصحة‬‫ة‬ ‫النفس‬‫إل‬‫االهتما‬
‫بالمراهق‬‫ن‬ ‫والترك‬‫عل‬‫منع‬‫حدوث‬‫االضطرابا‬‫ا‬‫ال‬‫بد‬
‫م‬‫انتظار‬‫ووقوع‬‫ك‬‫بدأ‬‫ج‬ ‫بالع‬0
-‫الرغبة‬‫ف‬‫تجن‬‫حدوث‬‫المشاك‬‫الت‬‫تخص‬‫مرحلة‬
‫الطفولة‬‫بشك‬‫عا‬‫وبالمراهقة‬‫بشك‬‫خاص‬.
-‫اد‬ ‫ن‬‫ت‬ ‫فعال‬‫وتحس‬‫وسائ‬‫اتصال‬‫مع‬‫اآل‬‫خر‬
‫ع‬‫طر‬‫التدر‬‫والممارسة‬.
-‫تكو‬‫مواط‬‫صالح‬‫سوي‬‫بالسلوك‬‫تمتع‬
‫بثقافة‬‫عامة‬‫وفكر‬‫جاب‬ ‫إ‬‫وتواص‬‫اجتماع‬‫م‬‫د‬ ‫ف‬
‫ل‬‫وألسرت‬‫ولمجتمع‬‫لك‬ ‫و‬‫بانعكا‬‫الثقافة‬
‫المكتسبة‬‫م‬‫مرحلة‬‫المراهقة‬‫عل‬‫أسا‬‫أنها‬
‫المرحلة‬‫المكونة‬‫للثقافة‬‫ة‬ ‫وشخص‬‫المراه‬0

5. ‫ما‬‫هي‬‫إيجابيات‬‫اهقة‬‫ر‬‫امل‬‫اهق‬‫ر‬‫وامل‬‫؟‬
‫ه‬‫مرحلة‬‫انتقا‬‫م‬‫عد‬‫النضوج‬‫إل‬‫النضوج‬.‫أي‬‫بدء‬‫فه‬‫معن‬
‫ا‬ ‫الح‬.‫ه‬‫ش‬ ‫ع‬‫الحاضر‬‫م‬‫خ‬‫ا‬ ‫االنج‬‫نحو‬‫المستقب‬
‫والشو‬‫إل‬‫الماض‬.‫الطموحا‬‫واألح‬‫الت‬‫ال‬‫تفار‬‫المراه‬
‫مع‬‫الخل‬،‫د‬ ‫التجد‬‫واإلبداع‬‫االستفاد‬‫م‬‫التجار‬‫ر‬ ‫الكث‬
‫الت‬‫تعرض‬‫لها‬‫المراه‬.‫ث‬ ‫ح‬‫تصبح‬‫ه‬‫المرحلة‬‫عبر‬
‫ا‬ ‫للح‬.‫الجرأ‬‫والصراحة‬‫والقدر‬‫عل‬‫خل‬‫قا‬ ‫الع‬.

6. ‫إيجابيات‬‫مرحلة‬‫اهقة‬‫ر‬‫امل‬:
‫ج‬‫عل‬‫األه‬‫استثمار‬‫ه‬‫المرحلة‬‫ا‬‫ا‬ ‫جاب‬ ‫إ‬،‫لك‬ ‫و‬‫ف‬ ‫بتوظ‬‫وت‬‫وج‬
‫طاقا‬‫المراه‬‫لصالح‬‫ا‬‫ا‬ ‫شخص‬،‫ولصالح‬‫أهل‬،‫وبلد‬،‫والمجتمع‬
‫كك‬.‫ا‬ ‫وه‬‫ل‬‫تأت‬‫دو‬‫منح‬‫المراه‬‫الدع‬‫العاطف‬،‫ة‬ ‫والحر‬‫ضم‬
‫ضوابط‬‫الد‬‫والمجتمع‬،‫والثقة‬،‫ة‬ ‫وتنم‬‫ر‬ ‫تفك‬‫اإلبداع‬،‫وتش‬‫ع‬ ‫ج‬
‫عل‬‫القراء‬‫ع‬ ‫واإلط‬،‫وممارسة‬‫اضة‬ ‫الر‬‫ا‬ ‫والهوا‬‫د‬ ‫المف‬،‫وتدر‬‫ب‬
‫عل‬‫مواجهة‬‫ا‬ ‫التحد‬‫وتحم‬‫ا‬ ‫المسؤول‬،‫واستثمار‬‫وق‬‫فراغ‬‫ب‬‫ما‬
‫عود‬‫عل‬‫بالنفع‬.
‫ولع‬‫قدوتنا‬‫ف‬‫لك‬‫ه‬‫الصحابة‬_‫رضوا‬‫هللا‬‫ه‬ ‫عل‬_،‫فم‬‫طلع‬
‫عل‬‫ره‬ ‫س‬‫شعر‬‫بعظمة‬‫قه‬ ‫أخ‬،‫بة‬ ‫وه‬‫مواقفه‬،‫وحس‬‫ع‬ ‫صن‬‫ه‬،
‫حت‬‫ف‬‫ه‬‫المرحلة‬‫الت‬‫تعد‬‫م‬‫أصع‬‫المراح‬‫الت‬‫مر‬‫بها‬
‫اإلنسا‬‫ا‬‫ا‬ ‫ق‬ ‫أخ‬‫ا‬‫ا‬ ‫وعضو‬‫ا‬‫ا‬ ‫وتربو‬‫ا‬‫ا‬‫ض‬ ‫أ‬.

7. ‫ف‬‫الغال‬‫نتب‬‫الوالدا‬‫ألخطاء‬‫االب‬‫وب‬ ‫وع‬‫أكثر‬‫م‬‫انتباهه‬
‫لمحاسن‬‫نات‬ ‫وم‬‫وإنجانات‬،‫أو‬‫نتبهو‬‫لبعض‬‫ا‬ ‫جاب‬ ‫اإل‬‫الج‬‫د‬
‫ا‬‫ا‬ ‫نسب‬،‫مث‬:‫اجتهاد‬‫ف‬‫الدراسة‬‫وال‬‫نتبهو‬‫لما‬‫هو‬‫أه‬‫من‬‫ألف‬‫مر‬
‫وهو‬‫محافظت‬‫عل‬‫الص‬‫ا‬ ‫مث‬،‫أو‬‫حظو‬‫لك‬‫ال‬‫قدمو‬‫رد‬‫ف‬‫ع‬
‫جاب‬ ‫إ‬‫واني‬‫عل‬‫األق‬‫رد‬‫الفع‬‫السلب‬‫عل‬‫أخطائ‬،‫ما‬‫أظ‬‫أح‬‫ا‬‫ا‬‫د‬
‫ح‬‫س‬ ‫رئ‬‫ف‬‫العم‬‫ا‬ ‫إ‬‫كا‬‫ا‬ ‫ه‬‫الرئ‬‫نتقد‬‫بشك‬‫متواص‬،
‫بعض‬‫الجهلة‬‫م‬‫الرؤساء‬‫أو‬‫ر‬ ‫المد‬‫ظ‬‫أ‬‫الموظف‬‫ال‬‫ستح‬‫أ‬
‫شكر‬‫عل‬‫تصرفات‬‫؛‬ ‫د‬ ‫الج‬‫ألن‬‫واج‬‫ا‬ ‫أص‬‫عل‬‫ف‬‫الوق‬‫ي‬ ‫ال‬
‫ستح‬‫اللو‬‫أو‬‫العتا‬‫عل‬‫ر‬ ‫تقص‬‫وأخطائ‬،‫صبح‬ ‫ف‬90%‫م‬
‫ث‬ ‫حد‬‫ا‬ ‫ه‬‫الرئ‬‫الفاش‬‫لو‬‫وعتا‬‫وتوج‬‫وأوامر‬‫أن‬‫ا‬‫ا‬‫ض‬ ‫أ‬‫أ‬‫ها‬
‫األ‬‫ال‬‫تك‬‫رئ‬‫أسر‬‫فاش‬‫ف‬‫تك‬ ‫ب‬،‫نجاحك‬‫ق‬ ‫الحق‬‫بعن‬‫تك‬ ‫ا‬
‫تك‬ ‫جاب‬ ‫بإ‬‫مهما‬‫كان‬‫ر‬ ‫صغ‬‫ف‬‫نظرك‬‫تك‬ ‫عنا‬‫بـ‬5%‫م‬‫ا‬ ‫جاب‬ ‫إ‬
‫ابنك‬‫المراه‬‫أو‬‫بنتك‬‫المراهقة‬‫تحولها‬‫المر‬‫القادمة‬‫إل‬50%

8. ‫فبحك‬‫صحبته‬‫لرسو‬‫هللا‬_‫صل‬‫هللا‬‫عل‬‫وسل‬_‫ر‬ ‫خ‬‫قائد‬‫ر‬ ‫وخ‬
‫قدو‬‫ر‬ ‫وخ‬‫مر‬،‫واحتكامه‬‫إل‬‫المنه‬‫م‬ ‫اإلس‬‫القو‬‫ي‬ ‫ال‬‫وج‬
‫اإلنسا‬‫للصوا‬‫ا‬‫ا‬‫دوم‬،‫عن‬ ‫و‬‫ع‬ ‫بجم‬‫األمور‬‫الت‬‫تخص‬‫وتوج‬
‫غرائن‬‫ا‬‫ا‬‫ه‬ ‫توج‬‫ا‬‫ا‬‫م‬ ‫سل‬..‫تخرج‬‫منه‬‫ر‬ ‫خ‬‫الخل‬‫بعد‬‫الرس‬_‫صلوا‬
‫هللا‬‫م‬ ‫وس‬‫ه‬ ‫عل‬_،‫فكا‬‫منه‬‫م‬‫حفظ‬‫القرآ‬‫الكر‬‫ع‬‫ظهر‬‫قل‬
‫ف‬‫أول‬‫سنوا‬‫العمر‬،‫وكا‬‫منه‬‫ال‬‫نبغوا‬‫ف‬‫علو‬‫القرآ‬
‫والسنة‬‫والفق‬‫ر‬ ‫والكث‬‫م‬‫العلو‬‫ة‬ ‫اإلنسان‬‫األخرى‬،‫وكا‬‫منه‬‫ا‬‫لدعا‬
‫ال‬‫فتحوا‬‫القلو‬‫وأسروا‬‫العقو‬‫دنا‬ ‫كس‬‫مصع‬‫ب‬‫ر‬ ‫عم‬‫ال‬‫ي‬
‫انتدب‬‫رسو‬‫هللا‬_‫صل‬‫هللا‬‫عل‬‫وسل‬_‫ة‬ ‫داع‬‫إل‬‫نة‬ ‫المد‬‫ول‬‫بلغ‬
‫الثامنة‬‫عشر‬‫م‬‫عمر‬،‫وكا‬‫منه‬‫ا‬ ‫الفت‬‫ال‬‫قادوا‬‫وش‬ ‫الج‬
‫وخاضوا‬‫المعارك‬‫وه‬‫ب‬‫دي‬‫س‬‫الحل‬،‫دنا‬ ‫كس‬‫أسامة‬‫ب‬‫د‬ ‫ن‬
_‫رض‬‫هللا‬‫عنه‬‫ا‬‫ا‬‫ع‬ ‫جم‬_‫وما‬‫اك‬‫إال‬‫لترعرعه‬‫تح‬‫ظ‬‫اإلس‬
‫وتخرجه‬‫م‬‫المدرسة‬‫ة‬ ‫المحمد‬‫لة‬ ‫الجل‬.

9. ‫اهقين‬‫ر‬‫الم‬ ‫لنجاح‬ ‫يع‬‫ر‬‫مشا‬ ‫قصص‬
‫مارك‬‫ج‬‫بر‬‫ر‬‫زوك‬
‫مؤسس‬‫موقع‬‫اصل‬‫و‬‫الت‬‫االجتماعى‬‫فيسبوك‬‫ويعتبر‬‫هذا‬‫الموقع‬‫هو‬‫االشهر‬‫فى‬‫الع‬‫الم‬‫حاليا‬.‫بدء‬
‫على‬‫تأسيس‬‫فيسبوك‬‫فى‬‫شهر‬‫اير‬‫ر‬‫فب‬2004‫وكان‬‫يبلغ‬‫مارك‬‫من‬‫العمر‬19‫عام‬‫فقط‬.‫وحقق‬
‫هذا‬‫الموقع‬‫باح‬‫ر‬‫ا‬‫ة‬‫ر‬‫كبي‬‫جدا‬‫درجة‬‫ان‬‫مارك‬‫اصبح‬‫رقم‬158‫فى‬‫قائمة‬‫اغنياء‬‫اليات‬‫و‬‫ال‬‫المتحدة‬.
‫وتقدر‬‫ثروتة‬‫بنحو‬2‫مليار‬‫الر‬‫و‬‫د‬.‫وهو‬‫االن‬‫فى‬‫عمر‬26
‫شين‬‫بيلنيك‬
‫شين‬‫بيلنيك‬‫الذي‬‫يبلغ‬‫من‬‫العمر‬‫اآلن‬‫الي‬‫و‬‫ح‬25،‫عاما‬‫كان‬‫في‬‫ابعة‬‫ر‬‫ال‬‫ة‬‫ر‬‫عش‬‫من‬‫ه‬‫ر‬‫عم‬‫فقط‬
‫عندما‬‫أطلق‬‫موقعه‬‫اإللكتروني‬‫الشهير‬
BizChair.com
،‫وهو‬‫حاليا‬‫من‬‫أكبر‬‫اقع‬‫و‬‫الم‬‫المتخصصة‬‫في‬‫كل‬‫ما‬‫يتعلق‬‫باألثاث‬،‫المكتبي‬‫أص‬‫و‬‫بحت‬‫باح‬‫ر‬‫أ‬
‫شركته‬‫اآلن‬‫تتجاوز‬‫ـ‬‫ل‬‫ا‬50‫مليون‬‫الر‬‫و‬‫د‬‫سنويا‬.‫األمر‬‫و‬‫كله‬‫بدأ‬‫عندما‬‫فكر‬‫الصغير‬(‫شين‬)‫منذ‬
‫ما‬‫يقرب‬‫من‬11‫عاما‬‫في‬‫اء‬‫ر‬‫ش‬‫مقاعد‬‫مكتبية‬‫من‬‫الصين‬‫وبيعها‬‫في‬‫بالده‬‫عبر‬‫موقع‬‫ه‬
‫اإللكتروني‬.‫ومع‬‫النجاح‬‫الذي‬‫حققه‬‫رويدا‬‫رويدا‬‫أصبح‬‫اآلن‬‫من‬‫بين‬‫عمالئه‬‫شركات‬‫عمالقة‬
‫مثل‬‫جوجل‬‫وميكروسوفت‬.‫وهذا‬‫دليل‬‫على‬‫أن‬‫األفكار‬‫الناجحة‬–‫حتى‬‫ن‬‫ا‬‫و‬‫كانت‬‫بسي‬‫طة‬
‫ة‬‫ر‬‫ومباش‬-‫إذا‬‫صادفت‬‫حماسا‬‫كافيا‬‫ومجهودا‬‫حقيقيا‬‫لتنفيذها‬‫فإنها‬‫تؤدي‬‫في‬‫الغ‬‫الب‬‫إلى‬‫النجاح‬