Download as PPS, PPTX
Uploaded bymona hassan
العادات العشر للشخصية الناجحة
تتناول الوثيقة مجموعة من العادات والإستراتيجيات لتحقيق التميز وإدارة الوقت بفعالية. تتضمن العادات تحديد الأهداف، ترتيب الأولويات، التخطيط، التركيز، وجهاد النفس، مع التركيز على أهمية التفكير الإيجابي والتوازن بين جوانب الحياة المختلفة. كما توضح الوثيقة أيضًا كيفية تطوير مهارات الاتصال وتأثيرها على النجاح الشخصي والاجتماعي.
العادات العشر للشخصية الناجحة
- 2. العادة السادسة: العادة اللولى: السعي إدارة الوقت للتميز العادة السابعة: جهاد العادة الثانية: تحديد النفس الدهداف العادة الثامنة: العادة الثالثة: ترتيب البراعة التصالية اللولويات العادة الرابعة: التخطيط العادة التاسعة:
- 3. العادة اللولى: السعيللتميز رضى ا السعي للتميز يعني • ثلثة أمور رئيسية: اليمان: لوذلك مصادر بالمدالومة على رفع السعادة مستوى اليمان بفعل التي الطاعات لواجتناب دهي ثمرة المنكرات لوالكثار من التميز النوافل. الحتراف: لوذلك برفع إسعاد الخرين النجاز مستوى النتاج لوالكفاءة لوالفعالية
- 4. العادة الثانية: تحديد الدهداف تنقسم الدهداف من حيث المصدر إلى: أمثلة على كل نوع: أدهداف أدهداف أدهداف شخصية اجتماعية دينية 1. أدهداف دينية الحصول تخصيص قراءة جزء على تقييم ساعتين كل من القرآن مرتفع في العام يوم للجلوس مع كل يوم 2. أدهداف الحالي الزلوجة لوالطفال اجتماعية تعلم ثلث توزيع الدعوة إلى كلمات شريط ألو ا . أدهداف شخصية جديدة من كتاب في اللغة المسجد كل
- 5. مواصفات الهدف الجيد لواضح لومحدد قابل للقياس عمــــ ـلي طمـــ ــوح تاريخ إنجازه محدد
- 6. العادة الثالثة: تــرتيباللولويات يجب تحديد اللولويات كما دهو موضح ف نوع العمل ي الجدلول اللولوية غير ضرلوري ضرلوري دهام جدا 5 3 1 عاجل 6 4 2 غير عاجل الدهتمام بالمربعين الثاني لوالرابع لنهما محورا النجاح لولتعرضهما للتسويف .1 لوالكسل. إعطاء الدهتمام للمربعين اللول لوالثالث لنها أمور حتمية تفرض نفسها لول .2 يمكن تجنبها لو لوضع جدلول زمني مسبق قبل حلولها. لويجب بعد النتهاء من أداءدها العودة لتحقيق أدهداف المربعين الثاني لوالرابع. تجنب النشغال بالمربعين الخامس لو السادس فكلدهما مضيعة للوقت .3 لوانحراف عن الدهداف.
- 7. العادة الرابعة: التخطيط حددصورة حدد وضعك المستقبل الراهن
- 8. كيف تخطط ؟! الطريقة المستو نوع الخطة ى وضع رسالة وغاية للحياة وذلك بوضع أهداف مدى الحياة الول كبرى لتحقيقها . تحديد هدفين أو ثلثة فقط خلل هذه خطة من السنوات منبثقة من الهداف الكبرى. ثلث إلى الثاني خمس سنوات وضع برنامج عملي على مستوى السنة لتحقيق واحد أو أكثر من الهداف التي خطة سنوية الثالث وضعت في المستوى الثاني. وضع جدول محدد وواضح وقابل للنجاز خلل خطة شهرية الرابع تاريخ محدد. تحديد أول يوم من كل أسبوع لدراسة خطة الهداف الشهرية الخامس أسبوعية
- 9. العادة الخامسة: التركيز 1. الستعانة بالله2. تحديد وقت لبداية والتوكل علية قبل البدء العمل وآخر في أي عمل لنهايته 3. فكر في الفوائد 8. استعمال والمنافع التي أسلوب السبع دقائق ستحصل عليها عند إكمال العمل للتركيز في العمال التي تشعر الاساليب المساعدة ول تفكر في العوائق والعقبات بعدم الرغبة في بدءها. على التركيز 4. ابتكار أساليب جديدة 7. عدم انتظار الحوافز والثناءات التي لنجاز المهام والخروج يقدمها الخرون وكن إيجابيا في عن الروتين الممل نظرتك لنفسك 6. التزام الصبر 5. تجنب المقاطعات وللخرين والهدوء مع قوة عند مباشرة العمال الرادة وعدم تحميل التي تحتاج إلى النفس فوق طاقتها تركيز شديد
- 10. ماهو أسلوب السبعدقائق؟! عمل تشعر بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه اعط نفسك سبع دقائق فقط كبداية في تنفيذ العمل بعد انتهاء السبع دقائق ل هل تشعر برغبة نعم في المواصلة؟ اترك إتمام العمل إلى استمر في إنجاز العمل وقت آخر حتى النهاية
- 11. العادة السادسة: إدارة الوقت أنواع الوقت يمكن تنظيمه يصعب تنظيمه 2 1 أوقات أوقات الوقت الذي يقل فيها الذروة نقضيه في حاجاتنا في النشاط النشاط الساسية مثل النوم والحيوية مثل والحيوية مثل والكل والراحة والعلقات ساعات العمل ساعات العمل الخيرة الولى السرية والجتماعية
- 12. مية منية طة ز ظ بخ از يو ئمة ك قا إن ج بعة) احتف الرا عاادة نفس (ال عل ض 3 2 4 للوقت 1 (السبع ادقائق) اسد منافذ الهروب الادارة الناجحة راجع أهدافك وخططك 6 5 شية الهام سفر ت لثة) ا وال ة الث الوقا ظار لنت (العااد مور جلة ااستغل ت ا م لل العا وق ا تسل لأ تس ل مث
- 13. العادة السابعة: جهادالنفس 1. مجاهدة العدو الول 4. التخلص 2. مجاهدة كيف تجاهد من معوقات العدو الثاني نفسك؟ الفعالية 3. تربية النفس
- 14. كيف تكون فعالفي إدارة ف ً الصراع مع أعدائك؟! 2 1 العدو الثاني: النفس العدو الول: الشيطان تعويد النفس على الصبر على المداومة على التستعاذة المكاره لتحيا حياة كريمة بال من الشيطان تربية النفس يكون بــ تعويد النفس على تحمل إخل ص العبادة ل والتقرب المسؤوليات منه والمداومة على ذكره 3 التضحية بما قد تميل له النفس مراقبة ال في القول من أمور وشهوات تعود بالضرر في الدنيا والخرة والعمل والنية محاتسبة النفس على التقصير ل تغضب لن الغضب من أكبر والخطأ والعزم على عدم مداخل الشيطان العودة إليه
- 15. 4 التخلص من معوقات الفعالية ا لتبرير: التبرير السلبي الذي يستخدم كوتسيلة للهروب والدفاع عن النفس .1 ا لتقليد ا لسلبي للخرين. .2 الحيل النفسية ا لكبت النفسي: وهو رفض العتراف بالمشكلة والهروب منها كحل مؤقت. .3 وهو عدم الفعل وأيضا عدم المبادرة أو المحاولة. وهو خلق ذميم لُ يجب على المؤمن أن يتخلص منه ويستعيذ بال منه كما كان يفعل العجز والكسل المصطفى صلى ال عليه وتسلم لما له من آثار تسلبية في الدنيا والخرة. الفوضى من أكبر أتسباب ضياع الوقت الذي هو عمر النسان وحياته والذي والتسويف يؤدي إلى شل فعاليته وحيويته. الفوضى والتسويف داء عضال يصب غ حياة النسان بالهامشية والضياع. لُ هو الشعور بخيبة المل والحباط عندما ل يحالفنا الحظ في تحقيق هدف أو إنجاز مهم. وهو أمر طبيعي في حياة النسان ويجب مواجهته وذلك بطرد مشاعر الفشل مشاعر الحزن وتذكر نعم ال العظيمة الخرى وعدم اليأس من إعادة المحاولة.
- 16. العادة الثامنة: البراعةالتصالية الهدف من أي اتصال مع طرف آخر ل يخرج عن ثلثة أمور هي الخبار, أو • القناع, أو المتاع. وتتكون عناصر هذه العادة من ثل ث جوانب: • 1. تسمات شخصية معينة وراثية أو مكتسبة مثل الحلم ,الثقة بالنفس, الصبر, الناة, القدرة على اتستيعاب المخالفين, والشجاعة, وقوة الشخصية. 2. اتستعمال المهارات اللغوية مثل تعلم آداب النصات,الحديث, وتعلم فنون القراءة والكتابة. 3. اتستعمال لغة الشارة والتمكن من إيحاءاتها والمقصود بلغة الشارة حركات الجسم واليماءات وحركات العينين واليدين وطريقة الجلوس واللبس والبتسامة وغيرها.
- 17. بعض الخطوات التيتجعل منك متصل أفضل حدد الهدف من التصال • ل تخف من قول ل أعرف أو • ومدى أهميته. ل أعلم. وسع دائرة التفكير لديك • حاول طرح أفكارك في • بزيادة المعلومات عن المكان والوقت المناسب. الموضع المراد التصال من كن واضحا ومحددا في ما • أجله. تتحدث عنه وتجنب استمع بدقة واستيعاب إلى • العموميات والغموض في الرسالة التي ينقلها إليك الحديث. الخرون ل تشغل نفسك وذهنك بأمور • صمم رسالتك بما يتناسب مع • أخرى خارجة عن موضوع الخرين بنا ء على ما ً التصال. يحملونه من خلفية ومعرفة. الحرص على إظهار وسائل • اطرح السئلة خاص ة عندما ً • التصال بالمظهر الجيد. تكون غير متأكد من المعنى
- 18. العادة التاسعة: ظرت إلىهذاالتفكير اليجابي الكوب فكيف ستراه؟!!! سألت الشخص اليجابي س السؤال وف يقول: نصفه مليء! وهذا على اليجابية في التفكير. الشخص السلبي فسوف يقول: فه فارغ. ا مفهوم رمزي للطريقة التي ر بها الناس للشيء الواحد., ويعكس نظرة التفاؤل أو التشاؤم للشخص.
- 19. كيف تبني عادةالتفكير اليجابي؟ اك عشرة وسائل مهمة لبناء التفكير اليجابي: الطر ق على قْ أخذ الحياة التمسك بحبل التذكر الدائم التفاؤل الجانب الجيد بهدوء ال المتين لنعم ال بالخير في الخرين وبساطة والتوكل عليه البحث عن استعمال الدعابة حسن الخلق ممارسة التمارين ل تجعل المشاكل واستعمال العناصر اليجابية في وروح النكتة الرياضية تسيطر عليك بل اللغة )العبارة( شخصيتك والتركيز عند مواجهة واجهها لحلها الجيدة عليها المشاكل
- 20. العادة العاشرة: التوازن من خلل العادة الثانية التي تم فيها وضع الدهداف توازن الدهداف الكبيرة مؤشرات لبناء عادة التوازن في الحياة يجب التنبه إلى عدم جعل أحددها يطغى بشكل كبير على في حياتك الخر كأن تطغى الدهداف الشخصية على الدهداف الجتماعية. توزيع الوقت لتحقق الدهداف يجب أن يكون بطريقة متوازنة توازن الوسائل والليات وذلك بتحديد الوقت اللزم لنجاز قائمة العمال اليومية. التي تحقق الدهداف يجب الفصل التام بين العمل والحياة الخاصة, ويكون ذلك التوازن بين العمل بترك دهموم العمل في المكتب )مقر العمل( وإعطاء التفرغ والحياة الخاصة الكامل للعبادة و للسرة والحياة الخاصة بمجرد ترك العمل . يجب عدم التحيز للراء الشخصية والمور التي يرى التوازن بين العقل الشخص أنها دهي الفضل في نظره ولكن يجب الحكم على والعاطفة المور بطريقة متوازنة والعدل فيها.