Документ описывает тренинг как форму обучения, акцентируя внимание на его интерактивной природе и практической ориентированности. Участники развивают навыки через групповые упражнения и ролевые игры, создавая синергетический эффект и обеспечивая эффективное усвоение материала. Также освещаются различные виды тренингов, включая групповое коучинг, психофизические и креативные тренинги, каждый из которых направлен на развитие определенных навыков и моделей поведения.