KnowCrunch helps you learn, transform & thrive. We are offering professional educational courses and events. We boost your learning & training needs. We upload students' exercises on different strategies during our courses.
KnowCrunch helps you learn, transform & thrive. We are offering professional educational courses and events. We boost your learning & training needs. We upload students' exercises on different strategies during our courses.
Εργασία για τη Σόγια των μαθητών του 6ου Γυμνασίου Σερρών Ολγας Δουλγερίδου και Γιώτα Δασκαλοπούλου στα πλαίσια της συμμετοχής στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό με θέμα « Διεθνές έτος οσπρίων 2016 » των 70 Χρόνων της UNESCO
KnowCrunch helps you learn, transform & thrive. We are offering professional educational courses and events. We boost your learning & training needs. We upload students' exercises on different strategies during our courses.
Εργασία για τη Σόγια των μαθητών του 6ου Γυμνασίου Σερρών Ολγας Δουλγερίδου και Γιώτα Δασκαλοπούλου στα πλαίσια της συμμετοχής στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό με θέμα « Διεθνές έτος οσπρίων 2016 » των 70 Χρόνων της UNESCO
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοίmedNutrition
www.mednutrition.gr
Αθανασιάδης Δημήτρης,
Διαιτολόγος, M.Sc.
Οι ξηροί καρποί είναι ένα παρεξηγημένο τρόφιμο... Όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρους τους θεωρούν «επικίνδυνη τροφή» καθώς περιέχουν αρκετές θερμίδες και δεν θα τους βοηθήσουν σε αυτή την προσπάθεια. Από την άλλη αρκετοί τους γνωρίζουν μόνο ως συνοδευτικό για ένα αλκοολούχο ποτό.
Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για μία πολύ θρεπτική ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες, απαραίτητα λιπαρά οξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες.. .
Όλα τα παραπάνω μόνο με μια χούφτα ξηρών καρπών την ημέρα! [...]
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοίmedNutrition
www.mednutrition.gr
Αθανασιάδης Δημήτρης,
Διαιτολόγος, M.Sc.
Οι ξηροί καρποί είναι ένα παρεξηγημένο τρόφιμο... Όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρους τους θεωρούν «επικίνδυνη τροφή» καθώς περιέχουν αρκετές θερμίδες και δεν θα τους βοηθήσουν σε αυτή την προσπάθεια. Από την άλλη αρκετοί τους γνωρίζουν μόνο ως συνοδευτικό για ένα αλκοολούχο ποτό.
Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για μία πολύ θρεπτική ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες, απαραίτητα λιπαρά οξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες.. .
Όλα τα παραπάνω μόνο με μια χούφτα ξηρών καρπών την ημέρα! [...]
A complete digital marketing strategy presentation for Whole Foods Market UKKnowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Jan '24), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Whole Foods Market UK.
A complete digital marketing strategy presentation for Whole Foods Market UKKnowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Jan '24), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Whole Foods Market UK.
A complete digital marketing strategy presentation for Whole Foods Market UKKnowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Jan '24), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for the Whole Foods Market UK.
A complete digital marketing strategy presentation for Whole Foods Market UKKnowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Jan '24), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Whole Foods Market UK.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Thessaloniki (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Thessaloniki (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Thessaloniki (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Thessaloniki (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
A complete digital marketing strategy presentation for Disney+.Knowcrunch
Knowcrunch graduates of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (Sep '23), worked for three months and presented a complete digital & social media marketing strategy for Disney+.
Knowcrunch students of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (SEP '23), worked in teams and presented a Social Media Marketing Strategy for a brand.
Social Media Marketing Startegy for American Eagle brandKnowcrunch
Knowcrunch students of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (SEP '23), worked in teams and presented a Social Media Marketing Strategy for a brand.
Social Media Marketing Strategy for Carhartt brandKnowcrunch
Knowcrunch students of the Masterclass in Digital & Social Media in Athens (SEP '23), worked in teams and presented an Social Media Marketing Strategy for a brand.
Περιβαλλοντικό πρόγραμμα "Πέτρα και νερό", Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολ...
Content Marketing Strategy - Group 1
1. Η ντομάτα
της γιαγιάς
Πάντα
φρέσκια και
υγιεινή
❑ Blog article
Μια ντομάτα την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα
Εσείς ξέρατε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ντομάτα στη διατροφή μας;
ΟΜΟΡΦΙΑ Η ντομάτα βοηθά πολύ στο δέρμα μας. Οι ντομάτες κάνουν καλό στο δέρμα. Είναι πλούσιες σε β-
καροτένιο βιταμίνες Α και C, που βοηθούν στην προστασία του δέρματος κατά της φθοράς από τον ήλιο και
θεωρείται ότι καταπολεμούν την γήρανση. Επίσης, κάνουν τα μαλλιά μας λαμπερά και υγειή, λόγω των
βιταμινών τους.
ΥΓΕΙΑ Η ντομάτα περιέχει σημαντική ποσότητα από την αντιοξειδωτική βιταμίνη C η οποία ως γνωστόν έχει αντί-
γηραντικές και αντί-καρκινικές ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθά στην απορρόφηση
του σιδήρου που υπάρχει στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Επιπλέον, βοηθά την όρασή μας, ελέγχει το άσθμα
και ενισχύει τα οστά.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Οι ντομάτες έχουν χαμηλή θερμιδική αξία και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, γεγονός που τις
καθιστά μία από τις πολυτιμότερες τροφές στη μάχη για την απώλεια βάρους. Είναι επίσης πλούσιες σε
βιταμίνες και περιεκτικότητα σε νερό, γεγονός που σας βοηθά να χορτάσετε εύκολα. Ενας άλλος λόγος που οι
ντομάτες βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι το γεγονός ότι περιέχουν κιτρικό οξύ, το οποίο προωθεί το
μεταβολισμό της ζάχαρης και καίει το λίπος.
ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ Ο καρκίνος εμφανίζεται λόγω της χρόνιας φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες και οι ντομάτες
παρέχουν προστασία και αποτελούν ασπίδα απέναντι και στα δυο. Επιβραδύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών
κυττάρων και βοηθούν στην πρόληψη αρκετών τύπων καρκίνου
Πώς μπορούμε να τρώμε τη ντομάτα
Τρώτε α λα ιταλικά: αποκτήστε την συνήθεια των Ιταλών καταναλώνοντας ζυμαρικά με κόκκινη σάλτσα.
Χρησιμοποιήστε ψιλοκομμένες ντομάτες για να μαγειρεύετε την δική σας σάλτσα στο σπίτι ή χρησιμοποιήστε
την αγαπημένη σας έτοιμη σάλτσα.
Μακαρόνια με κιμά, για εμάς τους Έλληνες που τα αγαπάμε πολύ, προσθέτουμε ζουμερές ντομάτες στον κιμά
μας.
Προσθέστε χρώμα στα λαχανικά σας. Δοκιμάστε στις σαλάτες ντομάτα για καλύτερη γεύση.
Ντοματοκεφτέδες: Ανακατέψτε μία μικρή κονσέρβα από ντοματοχυμό στον κιμά, μαζί με άλλα μπαχαρικά στο να
πετύχετε καλύτερη γεύση.