تتناول الوثيقة شروط النجاح الوظيفي وأهمية إدارة الذات في تحقيق الأهداف. تبرز الوثيقة مهارات التواصل الفعّال، والتنظيم الجيد للوقت، بالإضافة إلى ضرورة التحفيز الذاتي. كما تشدد على أهمية الاستفادة من الخبرات والتوجيه من الزملاء والمشرفين لضمان النجاح في العمل.

1. ‫وإدارة‬ ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬
‫الذات‬
CAREER SUCCESS AND SELF-MANAGEMENT
‫المرضى‬ ‫وسلةمة‬ ‫الجودة‬ ‫ادارة‬‫المرضى‬ ‫وسلةمة‬ ‫الجودة‬ ‫ادارة‬
‫العام‬ ‫الميقات‬ ‫ةمستشفى‬‫العام‬ ‫الميقات‬ ‫ةمستشفى‬

2. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬
‫غايات‬ ‫إنسان‬ ‫لكل‬
‫الوصول‬ ‫يريد‬ ‫وأهداف‬
‫أن‬ ‫النسان‬ ‫وعلى‬ ‫إليها‬
‫غاياته‬ ‫لبلوغ‬ ‫يسعى‬
‫أهدافه‬ ‫وتحقيق‬0
‫صعود‬ ‫يهو‬ ‫لم‬ ‫ومن‬
‫الجبال‬
Every humanbeing has goals
and objectives wants access
to, and should do his best to
achieve these goals and
objectives
Who did not climb
mountains
Lives forever
between drilling

3. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫شروط‬‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫شروط‬
‫معه‬ ‫والنسجام‬ ‫العمل‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫الرغبة‬
Desire to work & to be in harmony with what we do
‫توفر‬‫العمل‬ ‫في‬ ‫الفعال‬ ‫التواصل‬ ‫مهارات‬:
1.‫الوظيفي‬ ‫التوصيف‬ ‫تفهم‬
2.‫عمل‬ ‫وخطة‬ ‫ورؤية‬ ‫رسالة‬ ‫تفهم‬‫المنظمة‬
‫بها‬ ‫تعمل‬ ‫التي‬0
3.‫أفعال‬ ‫ردود‬ ‫وليس‬ ‫التجاوب‬
4.‫واختلف‬ ‫التنوع‬ ‫وتقدير‬ ‫لتفههم‬ ‫مرونهة‬
. ‫العمل‬ ‫جو‬ ‫في‬ ‫الثقافات‬
5.‫الكتابي‬ ‫التواصل‬ ‫استعمال‬ ‫يفضل‬0
6.‫والفكار‬ ‫للراء‬ ‫الجيد‬ ‫والصهغاء‬ ‫التقبهل‬
‫مستدام‬ ‫فعال‬ ‫تواصل‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫المختلفة‬
EFFECTIVE COMMUNICATION
SKILLS AT WORK:
1. Understand the job description
2.Understand the message and vision and
action plan of organization
3.Responsiveness & be active and not
reactive
4.Flexibility to the understanding and
appreciation of diversity and the different
cultures in the working atmosphere.
5. Preferably use of written communication
6. Acceptance & good listening to different
opinions and ideas lead to effective ,
sustainable communication

4. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫شروط‬‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫شروط‬22
‫حول‬ ‫أساسية‬ ‫مهارات‬ ‫توفر‬
‫واطلع‬ ‫تدريب‬ ‫من‬ ‫العمل‬ ‫هذا‬
‫الدقدم‬ ‫خبرات‬ ‫من‬ ‫الستفادة‬
‫العمل‬ ‫في‬
‫الخل ص‬ ‫في‬ ‫لغيرك‬ ‫دقدوة‬ ‫كن‬
‫واللتزام‬ ‫والنزاهة‬ ‫والصدق‬
To know basic skills
about work including
training and information
Benefit from the
experience of the oldest in
the work
Be a role model for
others in sincerity and
honesty, integrity and
commitment

5. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫شروط‬‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫شروط‬33
‫حل‬ ‫في‬ ‫وأشركهم‬ ‫العمل‬ ‫في‬ ‫رؤساؤك‬ ‫استشر‬
‫لتوجيهاتهم‬ ‫ا‬ً ‫جيد‬ ‫وأصغ‬ ‫المشكلت‬0
-: ‫العمل‬ ‫يوم‬ ‫تقسيم‬
‫المطلوب‬ ‫المهام‬ ‫على‬ ‫اليوم‬ ‫وزع‬
.... ‫انجازها‬
‫لمقابلة‬ ‫...ودقت‬ ‫المعاملت‬ ‫لستعراض‬ ‫ودقت‬ )
‫والرؤساء‬ ‫الزملء‬ ‫مقابلة‬ ‫ودقت‬ .... ‫المراجعين‬
‫الهاتفية‬ ‫للمكالمات‬ ‫ودقت‬ ..‫؟؟؟‬(..
‫لوحة‬ ‫على‬ ‫المواعيد‬ ‫هذه‬ ‫تعليق‬ ‫ويفضل‬
‫الخرون‬ ‫معك‬ ‫ليتعاون‬
‫الهتمام‬ .. ‫الددقة‬ ) ‫الوظيفي‬ ‫التقان‬ ‫يثليثي‬
( ‫المتابعة‬ .. ‫بالتفاصيل‬
 Consult your superiors in work and
share them in solving problems and
listen well to their guidance
 The division of working Day: -
Distribution of daily hours to
accomplish the required tasks ....
(Time to review the
transaction ... time to interview the
reviewers .... time interview colleagues
and superiors .. time for phone
calls ??? ..) and preferably put these
appointments on the board for others
to cooperate with you
 Tri-functional proficiency (accuracy
attention to detail .. .. follow-up)

6. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫يريد‬ ‫من‬ ‫صفات‬‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫يريد‬ ‫من‬ ‫صفات‬
‫العـــــالية‬ ‫الهمة‬
High motivation
‫الوقت‬ ‫على‬ ‫الحرص‬
Care about time
‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫حسن‬
Good self-management

7. ‫أول‬:‫العالية‬ ‫الهمة‬
Highly motivated
‫النجاح‬ ‫سر‬ ‫هو‬ ‫الهداف‬ ‫علو‬0
‫بعلو‬ ‫ل‬ّ ‫ب‬ ‫إ‬ ‫الهدف‬ ‫علو‬ ‫يحصل‬ ‫ل‬
‫معالي‬ ‫يحب‬ ‫ال‬ ‫وإن‬ ‫الهمة‬
‫المور‬0
‫معنى‬ ‫بل‬ ‫حياة‬ ‫أهداف‬ ‫بل‬ ‫حياة‬0
Great (supreme )targets is the
secret of success
You will not get the target altitude,
without high motivation and you
should know that God loves supreme
things
Life Without goals, is life without
meaning

8. ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫الجيد‬ ‫الهدف‬
:
Clear ‫ا‬ً ‫واضح‬Clear ‫ا‬ً ‫واضح‬‫غموض‬ ‫فيه‬ ‫ليس‬‫غموض‬ ‫فيه‬ ‫ليس‬
‫ردقمية‬ ‫صورة‬ ‫في‬ ‫الفضل‬ ‫من‬‫ردقمية‬ ‫صورة‬ ‫في‬ ‫الفضل‬ ‫من‬
‫الوادقع‬ ‫أرض‬ ‫في‬ ‫تحقيقه‬ ‫يمكن‬‫الوادقع‬ ‫أرض‬ ‫في‬ ‫تحقيقه‬ ‫يمكن‬
‫جيد‬ ‫إنجاز‬ ‫خلله‬ ‫من‬ ‫يتحقق‬‫جيد‬ ‫إنجاز‬ ‫خلله‬ ‫من‬ ‫يتحقق‬
‫خللها‬ ‫تحقيقه‬ ‫يجب‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫له‬‫خللها‬ ‫تحقيقه‬ ‫يجب‬ ‫زمنية‬ ‫مدة‬ ‫له‬
‫ل‬ً ‫دقاب‬
Measurable‫للقياس‬
‫ل‬ً ‫دقاب‬
Measurable‫للقياس‬
Realistic‫ا‬ً ‫وادقعي‬Realistic‫ا‬ً ‫وادقعي‬
Ambitious ‫ا‬ً ‫طموح‬Ambitious ‫ا‬ً ‫طموح‬
‫ا‬ً ‫محدد‬‫ا‬ً ‫محدد‬

9. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫يريد‬ ‫من‬ ‫صفات‬‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫يريد‬ ‫من‬ ‫صفات‬
‫العـــــالية‬ ‫الهمة‬
High motivation
‫الوقت‬ ‫على‬ ‫الحرص‬
Care about time
‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫حسن‬
Good self-management

10. :‫على‬ ‫الحرص‬ ‫ثانيا‬
‫الوقت‬
‫حياته‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫نجح‬ ‫يومه‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫النسان‬ ‫نجح‬ ‫إذا‬
If a person has succeeded in organizing the
day,he’ll succeeded in organizing his life
‫حياتك‬ ‫هو‬ ‫وقتك‬Your time is your life
‫ل‬ُ ‫قلي‬ ‫فالعمر‬ ‫الغفلة‬ ‫رقدة‬ ‫من‬ ‫وانتبه‬
‫دخيل‬ ‫داء‬ ‫فهما‬ ‫وحتى‬ ‫سوف‬ ‫واطرح‬ُ

11. 1- ‫لتنفيذ‬‫الضرورية‬ ‫المهام‬‫للدبداع‬ ‫وقت‬ ‫لنا‬ ‫يتبقى‬ ‫ثم‬
‫ا‬ً ‫أيض‬ ‫والتستجمام‬ ‫للمستقبل‬ ‫والتخطيط‬ .
2- ‫لتحديد‬‫الولويات‬‫المعمال‬ ‫أهم‬ ‫وإنجاز‬ .
3- ‫الوقت‬ ‫من‬ ‫للتستفادة‬‫ا‬ً ‫جيد‬ ‫واتستغلله‬ ‫الضائع‬ .
4- ‫الجهاد‬ ‫معلى‬ ‫للتغلب‬‫كفاءة‬ ‫من‬ ‫يقلل‬ ‫الذي‬ ‫والحباط‬
‫العمل‬ .
‫إدارة‬ ‫لماذا‬
‫؟‬ ‫الوقت‬
‫إدارة‬ ‫لماذا‬
‫؟‬ ‫الوقت‬

12. ‫دائما‬ ‫تذكر‬‫دائما‬ ‫تذكر‬
‫يأخذ‬ ‫العادات‬ ‫تغيير‬ ‫إن‬‫يأخذ‬ ‫العادات‬ ‫تغيير‬ ‫إن‬
‫تناتسب‬ُ‫ن‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫ذاتية‬ ‫قضية‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫إن‬
‫ظروفك‬‫ظروفك‬‫طبيعتك‬‫طبيعتك‬
‫ا‬ً ‫كبير‬ ‫ا‬ً ‫مجهود‬‫ا‬ً ‫كبير‬ ‫ا‬ً ‫مجهود‬ ‫ل‬ً ‫طوي‬ ‫ا‬ً ‫وقت‬‫ل‬ً ‫طوي‬ ‫ا‬ً ‫وقت‬

13. ‫الوقت‬ ‫تنظيم‬
‫اليومية‬ ‫المعمال‬ ‫قائمة‬ ‫إمعداد‬
Preparation Daily Business List
‫اليومية‬ ‫المعمال‬ ‫قائمة‬ ‫إمعداد‬
Preparation Daily Business List
‫الفعال‬ ‫التفويض‬
Delegating Effectively
‫الفعال‬ ‫التفويض‬
Delegating Effectively
‫العمل‬ ‫مكان‬ ‫تنظيم‬
organization of the workplace
‫العمل‬ ‫مكان‬ ‫تنظيم‬
organization of the workplace

14. ‫يومك‬ ‫تنظم‬ ‫كيف‬‫يومك‬ ‫تنظم‬ ‫كيف‬
‫اليوم‬ ‫مساء‬ ‫من‬ ‫اليومية‬ ‫دبأمعمالك‬ ‫قائمة‬ ‫أمعد‬
‫في‬ ‫دبالقائمة‬ ‫واحتفظ‬ ‫الصباح‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫السادبق‬
‫جيبك‬
‫فقط‬ ‫دبها‬ ‫يذكرك‬ ‫دبما‬ ‫المعمال‬ ‫معبارات‬ ‫أوجز‬
‫معلى‬ ‫دبالقلم‬ ‫وأشر‬ ‫ا‬ً ‫كافي‬ ‫ا‬ً ‫وقت‬ ‫معمل‬ ‫لكل‬ ‫قدر‬
‫انجازه‬ ‫تم‬ ‫ما‬
‫ا‬ً ‫جغرافي‬ ‫المعمال‬ ‫قسم‬
‫متوقعة‬ ‫الغير‬ ‫للطوارئ‬ ‫وقت‬ ‫اترك‬
‫تعطل‬ ... ‫الولد‬ ‫أحد‬ ‫مرض‬ .. ‫الضيف‬ )
( ... ‫السيارة‬
‫أو‬ ‫منها‬ ‫الحذف‬ ‫يمكن‬ ‫مرنة‬ ‫قائمتك‬ ‫اجعل‬
‫لاضافة‬ ‫أو‬ ‫التأجيل‬
‫ومهنية‬ ‫ومعائلية‬ ‫شخصية‬ ‫أمعمالك‬ ‫نوع‬
‫تمل‬ ‫ل‬ ‫حتى‬ ....‫و‬
•List your business prepared daily
from the previous evening or in the
morning and keep the list in your
pocket
•Outline Business phrases for only
reminding them all
•Estimate for each work enough time &
point pen on what has been
accomplished
•Business distribution Geographically
•Leave time for unexpected
emergencies (guest .. disease boys ... a
car crash ...)
•Mark your list flexible for deletion or
postponement or to add
•Interchange between personal , family
and professional business so as not to
tire

15. ‫الزمن‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫فن‬‫الزمن‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫فن‬
‫دبكميات‬ ‫واحد‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫واحد‬ ‫مكان‬ ‫من‬ ‫حاجياتك‬ ‫شراء‬ ‫معلى‬ ‫احرص‬
‫كافيه‬0
‫متقاردبة‬ ‫أماكن‬ ‫في‬ ‫أولدك‬ ‫مدارس‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫احرص‬
‫في‬ ‫التنقل‬ ‫معن‬ ‫وادبعد‬ ‫والجهد‬ ‫للوقت‬ ‫ا‬ً ‫توفير‬ ‫الكثر‬ ‫المواصلت‬ ‫اختر‬
‫الذروة‬ ‫أوقات‬
‫تسادبق‬ ‫دبمومعد‬ ‫تحدد‬ ‫إليك‬ ‫أو‬ ‫منك‬ ‫الزيارات‬0
•‫يومك‬ ‫قسم‬

16. ‫الزمن‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫فن‬‫الزمن‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫فن‬
‫والمواصلت‬ ‫السيارة‬ ‫في‬ ‫البينية‬ ‫الوقات‬ ‫اتستغل‬
: ‫الطبيب‬ ‫انتظار‬ ‫ومعند‬ ‫الشارة‬ ‫ومعند‬
15‫الطبيب‬ ‫انتظار‬ ‫دقيقة‬
20‫والعودة‬ ‫العمل‬ ‫لمكان‬ ‫المواصلت‬ ‫أثناء‬ ‫في‬ ‫دقيقة‬
10‫اليوم‬ ‫في‬ ‫المرور‬ ‫إشارات‬ ‫انتظار‬ ‫دقائق‬
15‫ا‬ً ‫يومي‬ ‫الطعام‬ ‫انتظار‬ ‫دقائق‬
‫معن‬ ‫ل‬ً ‫فض‬ ‫ا‬ً ‫جيد‬ ‫اتستغللها‬ ‫يمكن‬ ‫دبينيه‬ ‫أوقات‬ ‫الزمن‬ ‫من‬ ‫تسامعة‬ ‫المجموع‬
‫لخر‬ ‫شخص‬ ‫من‬ ‫تختلف‬ ‫أخرى‬ ‫أوقات‬

17. ‫الوقت‬ ‫مضيعات‬ ‫احذر‬‫الوقت‬ ‫مضيعات‬ ‫احذر‬
Beware of time wasting tasksBeware of time wasting tasks
‫المطولة‬ ‫الهاتفية‬ ‫المكالمات‬
‫ا‬ً ‫متأخر‬ ‫والتستيقاظ‬ ‫ا‬ً ‫متأخر‬ ‫النوم‬
‫العطلت‬ ‫أيام‬
‫يمكن‬ ‫بعيدة‬ ‫لماكن‬ ‫الذهاب‬
‫قريبة‬ ‫بأماكن‬ ‫عنها‬ ‫التستغناء‬
‫تسوق‬ .. ‫كبير‬ ‫مسجد‬ )
( ... ‫فخم‬ ‫مطعم‬ ... ‫مركزي‬
‫اليومية‬ ‫الجرائد‬ ‫من‬ ‫كم‬ ‫قراءة‬
‫السطور‬ ‫بين‬ ‫والتستغراق‬
‫والوراق‬ ‫الملفات‬ ‫كثرة‬
‫المكتب‬ ‫في‬ ‫والقصاصات‬0
•Lengthy phone calls
•Sleep late and wake up late on
holidays
•Go to far places dispensable
places nearby (a large mosque .. central
market ... upscale restaurant ...)
•Reading a lot of daily newspapers
and go in details between the lines
•Keeping large number of files
,papers and clippings on your desk

18. ‫الوقت‬ ‫مضيعات‬ ‫احذر‬‫الوقت‬ ‫مضيعات‬ ‫احذر‬
‫يجب‬ ‫يجب‬ ‫يجب‬ ‫ولذلك‬ ‫المفقودات‬ ‫عن‬ ‫البحث‬
1‫لكل‬ ‫ملف‬ .. ‫للفواتير‬ ‫ملف‬ ) ‫العمال‬ ‫شتات‬ ‫تجمع‬ ‫صغيرة‬ ‫ملفات‬ ‫عمل‬ -
(..... ‫و‬ ‫عليه‬ ‫الطبي‬ ‫والكشف‬ ‫التطعيم‬ ‫ومواعيد‬ ‫شهاداته‬ ‫فيه‬ ‫ولد‬
2‫فهرس‬ ... ‫والميلدي‬ ‫الهجري‬ ‫التقويم‬ .. ‫الهاتف‬ ‫أرقام‬ ) ‫فيها‬ ‫مذكرة‬ -
(.... ‫تسنوية‬ ‫وانجازات‬ ‫مواعيد‬ ... ‫الكمبيوتر‬ ‫وبرامج‬ ‫والكتب‬ ‫للشرطة‬

19. ‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫يريد‬ ‫من‬ ‫صفات‬‫الوظيفي‬ ‫النجاح‬ ‫يريد‬ ‫من‬ ‫صفات‬
‫العـــــالية‬ ‫الهمة‬
High motivation
‫الوقت‬ ‫على‬ ‫الحرص‬
Care about time
‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫حسن‬
Good self-management

20. :‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫ثالثا‬
‫الحياة‬ ‫نجاح‬ ‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫في‬ ‫النجاح‬
self-management success
Success in life
}‫حتى‬ ‫بقوم‬ ‫ما‬ ‫يغير‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫إن‬
‫بانفسهم‬ ‫ما‬ ‫يغيروا‬{

21. ‫البدن‬ ‫قوة‬‫البدن‬ ‫قوة‬
: ‫ا‬ً ‫تسليم‬ ‫ا‬ً ‫قوي‬ ‫ا‬ً ‫بدن‬ ‫تبني‬ ‫لكي‬
‫ل‬ً ‫أو‬‫الطعمة‬ ‫بمجموعات‬ ‫معرفة‬ ‫لديك‬ ‫هل‬ ) ‫السليم‬ ‫الغذاء‬ :
( ‫حرارية‬ ‫وتسعرات‬ ‫غذائية‬ ‫مواد‬ ‫من‬ ‫تحويه‬ ‫وما‬ .. ‫تأكلها‬ ‫التي‬
1‫المقلي‬ ‫المشوي‬ ‫المسلوق‬ -
2‫والسمن‬ ‫الزبده‬ ‫الذرة‬ ‫زيت‬ ‫الزيتون‬ ‫زيت‬ -
3‫الكم‬ ‫وليس‬ ‫الطعام‬ ‫نوع‬ ‫المهم‬ -
4‫الثلةثة‬ ‫الوجبات‬ ‫مواعيد‬ ‫على‬ ‫حافظ‬ -

22. ‫البدن‬ ‫قوة‬‫البدن‬ ‫قوة‬
‫ا‬ً ‫ةثاني‬: ‫الرياضة‬
‫هامــــــة‬ ‫رياضــــــــات‬
1‫المشي‬ -2‫السباحة‬ –3‫الدراجة‬ -

23. ‫الرخرين‬ ‫تسامح‬ ‫كيف‬ ‫تعلم‬
Learn how to forgive others
‫البدنية‬ ‫المراض‬ ‫تورث‬ ‫والحقد‬ ‫والغضب‬ ‫الغيظ‬ ‫أن‬ ‫اعلم‬
‫الخاتسر‬ ‫فأنت‬ ( .... ‫القلق‬ .. ‫الضغط‬ ... ‫السكر‬ )
‫للعفو‬ ‫أدعى‬ ‫فهو‬ ‫حقك‬ ‫في‬ ‫أخطأ‬ ‫من‬ ‫مع‬ ‫تعاطف‬
‫الخلق‬ ‫حسن‬‫الخلق‬ ‫حسن‬
MORALSMORALS

24. ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬Self-
confidenceconfidence

25. ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬‫بالنفس‬ ‫الثقة‬
‫بنفسك‬ ‫ثقتك‬ ‫لتعزز‬ ‫نصائح‬::
( ‫عمله‬ ‫يمكنني‬ ) ‫بل‬ ‫قاموسك‬ ‫من‬ ‫أستطيع‬ ‫ل‬ ‫كلمة‬ ‫اشطب‬
‫ل‬ ‫فالكمال‬ ‫خطأ‬ ‫نسبة‬ ‫لنفسك‬ ‫اجعل‬
‫العالية‬ ‫الهمم‬ ‫أصحاب‬ ‫رافق‬
‫قبل‬ ‫تجربها‬ ‫لم‬ ‫التي‬ ‫الهوايات‬ ‫تجربة‬ ‫وحاول‬ ‫الجديدة‬ ‫للشياء‬ ‫عقلك‬ ‫افتح‬
‫ما‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ‫ا‬ً ‫خبير‬ ‫تصبح‬ ‫أن‬ ‫عليك‬

26. ‫والبداع‬ ‫التركيز‬‫والبداع‬ ‫التركيز‬
Creativity and concentrationCreativity and concentration
‫التركيز‬:‫لمؤثر‬ ‫ما‬ ‫ا‬ً ‫زمن‬ ‫الذهن‬ ‫تعريض‬
‫الخرى‬ ‫المؤثرات‬ ‫دون‬ ‫الذهن‬ ‫يغلق‬ ‫بحيث‬

27. ‫؟‬ ‫تركز‬ ‫كيف‬‫؟‬ ‫تركز‬ ‫كيف‬
‫ذهنك‬ ‫يشتت‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫استبعد‬
( ... ‫بابك‬ ‫أغلق‬ ‫مجلت‬ ‫أو‬ ‫مفتوحة‬ ‫كتب‬ ‫فل‬ )
‫الن‬ ‫فيه‬ ‫أنت‬ ‫فيما‬ ‫إل‬ ‫تفكر‬ ‫ول‬ ‫لحظتك‬ ‫عش‬
‫عينيك‬ ‫وأغمض‬ ‫ظهرك‬ ‫ومدد‬ ‫ا‬ً ‫فور‬ ‫توقف‬ ‫والتعب‬ ‫بالخمول‬ ‫شعرت‬ ‫إذا‬
‫ل‬ً ‫قلي‬ ‫مكانك‬ ‫في‬ ‫تحرك‬ ‫ثم‬ ‫التهوية‬ ‫وجدد‬
‫مباشر‬ ‫الطعام‬ ‫بعد‬ ‫هامة‬ ‫أمور‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫تبدأ‬ ‫ل‬

28. ‫الناس‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫كيف‬‫الناس‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫كيف‬
‫فعليك‬ ..‫ا‬ً ‫جيد‬ ‫ا‬ً ‫متحدث‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫ترغب‬ ‫كما‬
‫لمن‬ ‫الصغاء‬ ‫فن‬ ‫تجيد‬ ‫أن‬ ‫بالمقابل‬
‫أفكاره‬ ‫تضيع‬ ‫له‬ ‫فمقاطعتك‬ ..‫يحدثك‬
‫وبالتالي‬ ..‫حديثه‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫وتفقده‬
‫له‬ ‫إصغائك‬ ‫لن‬ ..‫لك‬ ‫احترامه‬ ‫يفقد‬ ‫تجعله‬
‫عندك‬ ‫بأهميته‬ ‫يحسسه‬.
‫له‬ ‫تجد‬ ‫مصطلح‬ ‫فكل‬ ..‫كلماتك‬ ‫تنتقي‬ ‫أن‬ ‫حاول‬
..‫أجملها‬ ‫فاختر‬ ‫المرادفات‬ ‫من‬ ‫الكثير‬(‫أقولك‬
000‫فضلك‬ ‫من‬(
‫ل‬ً ‫مقبو‬ ‫ليس‬ ‫فهو‬ ..‫المزاح‬ ‫من‬ ‫تقلل‬ ‫أن‬ ‫حاول‬
‫فتفقد‬ ‫ل‬ً ‫ثقي‬ ‫مزاحك‬ ‫يكون‬ ‫وقد‬ ..‫الناس‬ ‫كل‬ ‫عند‬
‫يحادثك‬ ‫من‬ ‫تقدير‬ ‫خلله‬ ‫من‬0
• Want to be a good speaker ..
you should be good listener
•Try to pick your words .. Each
term find a lot of synonyms
choose the most
beautiful ..) ,,,,,,,, please)
•Try to reduce the joke .. It is
not acceptable at all ..

29. ‫الناس‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫كيف‬‫الناس‬ ‫في‬ ‫تؤثر‬ ‫كيف‬
‫وتبرزها‬ ..‫معه‬ ‫تتعامل‬ ‫فيمن‬ ‫الجميلة‬ ‫الشياء‬ ‫على‬ ‫تركز‬ ‫أن‬ ‫حاول‬
‫شخص‬ ‫عيوب‬ ‫عن‬ ‫التحدث‬ ‫أردت‬ ‫وإن‬ ..‫ومزايا‬ ‫عيوب‬ ‫منا‬ ‫فلكل‬
‫وغير‬ ‫لبقة‬ ‫بطريقة‬ ‫له‬ ‫تعرضها‬ ‫أن‬ ‫حاول‬ ‫ولكن‬ ‫بها‬ ‫تجابهه‬ ‫فل‬
‫وسيقيسها‬ ..‫خيالك‬ ‫من‬ ‫آخر‬ ‫إنسان‬ ‫في‬ ‫عنها‬ ‫تتحدث‬ ‫كأن‬ ‫مباشرة‬
.‫نفسه‬ ‫على‬ ‫هو‬
..‫معهم‬ ‫لها‬ ‫فاحترامك‬ ..‫واحترمها‬ ‫الناس‬ ‫مع‬ ‫مواعيدك‬ ‫على‬ ‫حافظ‬
.‫ذاته‬ ‫الحترام‬ ‫سيبادلونك‬ ‫وبالتالي‬ ..‫لهم‬ ‫احترامك‬ ‫من‬ ‫سيكون‬

30. ‫مؤثرا‬ ‫تكون‬ ‫حتى‬‫مؤثرا‬ ‫تكون‬ ‫حتى‬

31. ‫الفشل‬ ‫أعذار‬ ‫لئحة‬‫الفشل‬ ‫أعذار‬ ‫لئحة‬
List of failure excusesList of failure excuses
*‫مسئول‬ ‫كنت‬ ‫لو‬
•* ‫كبيرة‬ ‫مدينة‬ ‫في‬ ‫عشت‬ ‫لو‬
‫ا‬ً ‫بدين‬ ‫أكن‬ ‫لم‬ ‫لو‬
•* ‫ا‬ً ‫مديون‬ ‫أكن‬ ‫لم‬ ‫لو‬
‫فلن‬ ‫مواهب‬ ‫لي‬ ‫كانت‬ ‫لو‬
•* ‫عائلتي‬ ‫تفهمني‬ ‫لو‬
‫جيدة‬ ‫صحتي‬ ‫لو‬
•‫الفرصة‬ ‫لدي‬ ‫لو‬
•* ‫ا‬ً ‫سن‬ ‫أصغر‬ ‫كنت‬ ‫لو‬
‫الحسد‬ ‫أخاف‬ ‫ل‬ ‫لو‬
•* ‫الخرون‬ ‫يفهمني‬ ‫لو‬
‫كاف‬ ‫وقت‬ ‫لدي‬ ‫لو‬
* If you are an administrator
If I lived in a big city
* if I was not obese
If I was not debtor
* if I had a talent of ……
•Understand me if my family
• if my health is good
If I have the opportunity
If I was younger
* if not afraid envy
* If others understand me
if I have enough time