Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (18)
Viewers also liked
Viewers also liked (15)
Similar to OSTEOPOROSIS
Similar to OSTEOPOROSIS (20)
More from papahku123
More from papahku123 (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (18)
OSTEOPOROSIS
- 1. OSTEOPOROSIS Ngaji bareng tentang: ِْمي ِحَّالر ِن ٰمْحَّالر ِهللا ِمْسِب Semarang, 24 April 2016 Bersama: dr. H. Ika Syamsul Huda MZ, Sp.PD, MPH 1
- 2. Nama saya : dr. Ika Syamsul Huda MZ, Sp.PD, MPH Laki-laki tulen Punya satu isteri bernama: Emy Porbandari, S.Sos, MSi Punya dua anak bernama: Missy Savira dan Qori el Hafizh Tinggal di jalan Panda Raya 77i, Pelebon, Pedurungan, Semarang Riwayat kerja: di RSUP dr. Kariadi Semarang Pernah dinas sebagai Ka Sie Kesehatan Ibadah Haji di Jeddah, Arab Saudi (PPIH, Tahun 2012) 2
- 3. ِمْي ِحَّالر ِن ٰمْحَّالر ِهللا ِمْسِب ْسِاإلِبَو اًّبَر ِهللاِب ُتْي ِضَرَحُمِبَو اًنْيِد ِم ََلٍدَّم ِنْد ِز ِبَر ًًل ْوُسَرَو اًّيِبَنْيِنْقُزْارَو اًمْلِع ْي ٓمينا اًمْحَف Sebelum ngaji, baca doa ini! 3
- 4. OSTEOPOROSIS PENYAKIT PENGEROPOSAN TULANG Dari bahasa Yunani: οστούν/ostoun berarti “tulang" and πόρος/poros berarti “pori". 4
- 5. OSTEOPOROSIS KEROPOS TULANG TULANG NORMAL OSTEOPOROSIS 5
- 6. OSTEOPOROSIS Adalah suatu PENYAKIT TULANG Berupa berkurangnya KEPADATAN dan KEKUATAN tulang Sehingga tulang mudah PATAH Patah tulang karena osteoporosis umumnya terjadi pada Usia Lanjut 6
- 7. 7 TULANG SEMAKIN MEMADAT SAMPAI UMUR 30an TAHUN, SETELAH ITU KEPADATAN TULANG BERKURANG SEIRING DENGAN BERTAMBAHNYA USIA
- 8. 8 1. Umur puncak KEPADATAN TULANG (20 – 30an Tahun) 2. Remodeling tulang, yakni keseimbangan antara PEMBENTUKAN tulang dan PELURUHAN tulang 3. Osteoklas: merangsang peluruhan tulang 4. Osteoblas: merangsang pembentukan tulang
- 9. TINGKAT KEPADATAN TULANG NORMAL – OSTEOPENIA – OSTEOPOROSIS – SEVERE OSTEOPOROSIS 9
- 10. OSTEOPOROSIS PENGEROPOSAN TULANG BIASANYA TERJADI SECARA BERTAHAP BERLANGSUNG BERTAHUN-TAHUN TANPA ADA GEJALA YANG DIRASAKAN PENDERITA SAMPAI TERJADI PATAH TULANG “The Silent Disease” Kekuatan tulang berkurang sampai terjadi patah tulang karena benturan ringan atau spontan. Penderita dapat mengalami nyeri-nyeri tulang yang berlangsung kronis (lama) dan berkurang kemampuan untuk bekerja normal sampai terjadi patah tulang. 10
- 11. OSTEOPOROSIS BERBAHAYA MENYEBABKAN PATAH TULANG MENGURANGI GERAK - BEDRIDDEN (BERBARING DI TEMPAT TIDUR) MENIMBULKAN NYERI BERKEPANJANGAN MENIMBULKAN KECACATAN MENGURANGI KUALITAS HIDUP MEMICU PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH MEMUDAHKAN INFEKSI PARU KOMPLIKASI SERIUS MENINGKATKAN KEMATIAN 11
- 12. OSTEOPOROSIS TIDAK DIKENALI TIDAK DIPERIKSA TIDAK DIDIAGNOSIS TIDAK DIOBATI “The Silent Disease” Seringkali tanpa gejala 12
- 14. JUMLAH PENDERITA OSTEOPOROSIS = 200 JUTA MANUSIA 50% PADA USIA 50an TAHUN 70% PADA USIA 80an TAHUN 14
- 15. FAKTOR RISIKO OSTEOPOROSIS 1. Jenis kelamin PEREMPUAN 2. Usia makin TUA 3. Ras kulit putih 4. Riwayat ORANGTUA menderita osteoporosis 5. Tubuh KECIL 6. Kekurangan hormon ESTROGEN / TESTOSTERON 7. Kelebihan hormon TIROID 8. Hormon PARATIROID & GLANDULA ADRENAL hiperaktif 9. Asupan makan kurang KALSIUM 10.Tidak nafsu MAKAN 11.Operasi pemotongan USUS 12.Pemakaian kortikosteroid jangka lama 13.Pemakaian obat pada KEJANG, KANKER, TRANSPLANTASI 14.Tidak gerak aktif (SEDENTARY) 15.Minuman alkohol berlebihan 16.MEROKOK 15
- 16. 8% LAKI-LAKI 38% PEREMPUAN PEREMPUAN LEBIH BANYAK MENGALAMI OSTEOPOROSIS 16
- 17. Tempat-tempat pada tulang-tulang yang gampang patah karena OSTEOPOROSIS SETIAP TAHUN 8,9 JUTA ORANG MENGALAMI PATAH TULANG KARENA OSTEOPOROSIS 17
- 21. ORANG KURUS LEBIH BERISIKO PATAH TULANG PINGGUL 21
- 22. PATAH TULANG PERGELANGAN TANGAN 22
- 24. TIDAK SETIAP PATAH TULANG OLEH KARENA OSTEOPOROSIS Penyebab lain patah tulang: Trauma Pathologic fracture from neoplasm Osteomalacia Paget's disease Infections (such as tuberculosis) Fibrous dysplasia Peripheral neuropathy "March" fractures from repetitive stress Poor bone quality 24
- 26. 1. MENGUKUR TINGGI BADAN TIAP TAHUN TINGGI BADAN MENURUN LEBIH DARI 2 CM SETAHUN, LAKUKAN DXA-SCAN 2. KAJIAN RIWAYAT JATUH SETAHUN TERAKHIR 26
- 27. Biochemical markers of bone cell activity 27
- 28. Biochemical markers of bone cell activity 28
- 29. PEMERIKSAAN KEPADATAN MINERAL TULANG (Bone Mineral Densitometry / BMD) DXA Scan Dual-energy X-ray absorptiometry CEPAT MUDAH TEPAT 29
- 30. 30
- 31. Hasil pemeriksaan dengan DXA Scan 31
- 32. Hasil pemeriksaan dengan DXA Scan 32
- 34. 1. Tulang Normal (T-score < -1) 2. Osteopenia (T-score antara -1 and -2.5) 3. Osteoporosis (T-score kurang dari -2.5) 4. Severe osteoporosis (T-score kurang dari -2.5 dan riwayat patah tulang) Kriteria WHO untuk OSTEOPOROSIS BERADASARKAN PEMERIKSAAN DXA-SCAN 34
- 35. 35 Adapted from WHO Technical Report Series 921. Geneva: World Health Organization; 2003. Normal Low bone mass [osteopenia] Osteoporosis Severe osteoporosis No lower than −1 Between −1 and −2.5 −2.5 or less −2.5 or less with fragility fractures WHO Bone Density Criteria for Osteoporosis • T-score = units of standard deviation (SD) that a patient’s BMD is above or below mean peak bone mass for a young adult woman, measured at the spine or hip. – Reduction by 1 SD equals a 10%–12% decrease in BMD. – 1 SD change increases fracture risk by 1.5- to 2.5-fold. BMD T-ScoreDiagnosis
- 38. BAGAIMANA MENCEGAH OSTEOPOROSIS? 1.TIDAK MEROKOK 2.TIDAK MINUM ALKOHOL 3.MAKANAN TAMBAHAN KALSIUM+VITAMIN D3 Dosis: Kalsium 1 gram + Vitamin D3 400 unit per hari 38
- 39. PENGOBATAN OSTEOPOROSIS 1. OLAH RAGA TERATUR ANGKAT BEBAN SENAM AEROBIK 39
- 41. LATIHAN KESEIMBANGAN PENGOBATAN OSTEOPOROSIS 2. MENCEGAH JATUH “TAI-CHI” 41
- 42. BUAT RUMAH TINGGAL YANG AMAN UNTUK MENGHINDARI JATUH 42
- 43. JALAN KAKI LARI LONCAT MENARI ANGKAT BEBAN 43
- 44. MEMAKAI KURSI RODA ATAU ALAT BANTU BERJALAN UNTUK MENCEGAH JATUH 44
- 45. PENGOBATAN OSTEOPOROSIS 1. Vitamin D3 dan Kalsium Vitamin D3 berfungsi membantu penyerapan kalsium dari dalam usus 45
- 46. MINUM SUSU YANG DIPERKAYA DENGAN KALSIUM 46
- 47. Susu Ikan Sarden Ikan Salmon Brokoli Bayam Tahu Susu kedelai Biji Wijen Kacang Almond Keju Yoghurt Buah-buahan Lobak Jeruk Oatmeals Pisang Alpukat BAHAN MAKANAN SEBAGAI SUMBER KALSIUM TINGGI 47
- 48. SAYURAN DAN BUAH DENGAN KADAR KALSIUM TINGGI 48
- 49. PAJANAN SINAR MATAHARI 10 MENIT SETIAP HARI MEMBANTU TUBUH MEMBUAT VITAMIN D SINAR MATAHARI 49
- 50. Alendronate: (Fosamax®), (Fosavance®) Risedronate: (Actonel®), (Actonel DR®) Zoledronate: (Aclasta®) Denosumab: (Prolia®) BISPHOSPHONATE: Menghambat sel osteoclast yang meluruhkan tulang STRONTIUM RANELATE: Memicu sel osteoblast yang membentuk tulang (Protos®) 50
- 53. 53 GATOTKACA “Otot Kawat Balung Wesi”
- 54. OLAH RAGA DAN LATIHAN KESEIMBANGAN 54
- 55. َّمُهّٰلال ََكناَحْبُسَكِدْمَحِب َوُدَهْشَأَتْنَأ َّٓلِإ َهٰلِإ آل ْنَأ َكُرِفْغَتْسَأُب ْوُتَأ َوَْكيَلِإ BERDOA LAGI, YUK! 55
- 56. TERIMA KASIH 56