Dokumen tersebut membahas tentang pemakanan dan nutrisi. Terdapat penjelasan mengenai jenis-jenis nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan lemak beserta contoh makanan yang mengandung nutrisi tersebut. Juga dibahas mengenai kesan baik dan buruk pemakanan seimbang dan tidak seimbang.

2. NAMA SAYA CIKGU
SYAHIRAN. SAYA GURU
KAMU PADA HARI INI.
MARI KITA BELAJAR.
TEKAN PADA SAYA !!!!

3. 54321

4. PEMAKANAN DAN NUTRISI
KSSR
TAHUN 2
MUHAMAD SYAHIRAN BIN MAT SIDEK

5. MAKSUD NUTRISI KUIZJENIS JENIS NUTRISI
KESAN BAIK KESAN BURUK

6. APA ITU NUTRISI ???
NUTRISI adalah zat dalam
makanan yang diperlukan
tubuh badan untuk
membesar dan
berkembang dengan baik
sesuai dengan fungsinya.
NUTRISI dalam jumlah yang
memadai dan sesuai dengan
kadar yang diperlukan akan
memberikan tenaga bagi
tubuh badan untuk dapat
membesar dan berkembang
serta memperbaiki sel yang
rosak.

7. JENIS-JENIS NUTRISI
KARBOHIDRAT
PROTEIN
VITAMIN
LEMAK

8. KARBOHIDRAT Karbohidrat adalah
sumber tenaga yang
utama bagi tubuh
Karbohidrat tersebut
berasal dari makanan
berasakan tanaman
yang anda makan
Karbohidrat yang tidak
digunakan akan menjadi
lemak sebagai sumber
tenaga simpanan
Anda boleh segera
menggunakan
karbohidrat untuk
tenaga yang diperlukan
oleh tubuh

9. CONTOH MAKANAN KARBOHIDRAT

10. PROTEIN
Protein merupakan
zat yang sangat
penting diperlukan
oleh manusia
Berfungsi dalam
pembentukan dan
proses baik pulih sel-
sel yang rosak

11. CONTOH MAKANAN PROTEIN

12. BIASA BIASA
JERRR!!!
VITAMIN
Vitamin adalah
senyawa organik
kompleks untuk
pertumbuhan dan
fungsi biologi yang
lain bagi makhluk
hidup
Banyak vitamin
terkandung
dalam buah-
buahan dan
sayur-sayuran
Vitamin sangat
diperlukan untuk
menjaga tubuh
badan supaya
sihat dan tidak
mudah diserang
penyakit
Vitamin sangat
diperlukan oleh
tubuh walaupun
dalam kadar
yang sedikit

13. CONTOH VITAMIN

14. LEMAK
Lemak ialah salah satu
sumber tenaga yang
sangat penting diperlukan
khususnya untuk
melakukan aktiviti seharian
Manusia mempunyai
tubuh yang memerlukan
kadar lemak yang
seimbang
Jika lemak yang terdapat di
dalam tubuh melebihi paras
normal maka anda akan
mengalami obesiti dan
akhirnya akan menimbulkan
berbagai macam jenis
penyakit

15. CONTOH LEMAK

16. KESAN BAIK PEMAKANAN SEIMBANG
Pembesaran
manusia itu
lebih sempurna
daripada aspek
fizikal
Perkembanga
n mental
seseorang itu
tidak
terganggu
Mampu
mengawal
kadar obesiti
Memberikan
vitamin yang
cukup kepada
badan
Mengurangka
n risiko
penyakit
berbahaya

17. KESAN BURUK PEMAKANAN TIDAK SEIMBANG
Kekurangan nutrien
tertentu yang
diperlukan badan
Mudah untuk
diserang penyakit
yang berbahaya
Akan menyebabkan
obesiti
Pembesaran tubuh
badan akan
terbantut
Tulang akan
kekurangan kalsium
dan cepat rapuh
serta mudah patah

18. Ini adalah
PIRAMID
MAKANAN,
makanlah
dengan sihat
setiap hari

19. Adik adik dah belajar
kan?? Marilah tolong
saya menjawab kuiz
tentang pemakanan

20. SILA PILIH BUAH UNTUK
MENJAWAB SOALAN
SETIAP BUAH MENGANDUNGI
SOALAN MASING MASING

22. DALAM PIRAMID MAKANAN, ARAS
MANAKAH YANG PERLU DIMAKAN
DALAM KUANTITI YANG BANYAK?
ARAS 1
ARAS 4
ARAS 3ARAS 2

23. APAKAH KEPENTINGAN PROTEIN?
MEMBENTUK
DAN MEMBAIK
PULIH SEL
MEMBEKALKAN
DAN MENJADI
SUMBER
TENAGA UTAMA
MENCERAHKAN
WARNA KULIT

24. APAKAH YANG DIPERLUKAN OLEH
TUBUH BADAN MANUSIA WALAPUN
DALAM KUANTITI YANG SEDIKIT?

25. JAWAPAN ANDA BETUL!!!

26. JAWAPAN ANDA BETUL!!!

27. JAWAPAN ANDA BETUL!!!

28. JAWAPAN ANDA BETUL!!!

29. JAWAPAN ANDA SALAH!!!

30. JAWAPAN ANDA SALAH!!!

31. JAWAPAN ANDA SALAH!!!

32. JAWAPAN ANDA SALAH!!!