bbbn

1. K
PERIKSA PAYUDARA SENDIRI
APA ITU
SADARI?
Kejadian kanker payudara yang selalu
menjadi masalah bagi perempuan yang
ada didaerah, setiap tahun sekitar 2%
dari semua perempuan yang ada
didaerah meninggal karena kanker
payudara. Melihat kejadian itu, sangat
dibutuhkan tindakan untuk
meminimalkanya yaitu dengan mulai
melakukan hal kecil seperti melakukan
SADARI (periksa payudara sendiri)
LATAR
BELAKANG
• SADARI adalah
Pemeriksaan awal yang
dapat kita lakukan di
rumah untuk mendeteksi
masalah kanker
payudara.
Untuk mendeteksi terjadinya
kanker payudara dengan
menemukan apakah ada benjolan,
perubahan warna kulit, putting
bersisik dan pengeluaran cairan
atau nanah dan darah, sehingga
dapat dilakukan tindakan
secepatnya.
TUJUAN SADARI
KAPAN
MELAKUKAN
SADARI ?
 Setiap hari ke- 7 sampai 10,
dihitung mulai dari hari pertama
haid/ menstruas atau setiap bulan
pada tanggal yang sama pada yang
sudah menapouse / tidak datang
haid.
 Pemeriksaan dilakukan sekali dalam
1 bulan.
 Wanita yang telah berusia 20 tahun
dianjurkan untuk melakukan
SADARI
BAGAIMAKAH CIRI-CIRI KANKER
PAYUDARA
 Benjolan di payudara
 Puting tenggelam ke dalam
 Perubahan bentuk payudara
 Perubahan warna kulit/ tekstur di
payudara
 Keluar cairan dari putting
(darah/nanah)
 Terdapat benjolan pada ketiak

2. Melihat perubahan bentuk
dan besarnya payudara,
perubahan putting susu,
serta kulit payudara didepan
kaca, sambil berdiri tegak
depan cermin, posisi kedua
lengan lurus kebawah
.disamping badan
Periksa payudara dengan
tangan diangkat diatas
kepala. Dengan maksud
untuk melihat reaksi
kulit atau perlekatan
tumor terhadap otot
dibawahnya.
Berdiri tegak didepan
cermin dengan tangan
disamping kanan dan
kiri. Miringkan badan
kekanan dan kiri untuk
melihat perubahan pada
payudara.
Mengangkat
otot-otot bagian dada dengan
berkaca pinggang dan tangan
menekan pinggul dimaksudkan
untuk menegakkan otot
didaerah ketiak.
Melihat perubahan bentuk
payudarah dengan berbaring.
Dimulai dari payudara kanan.
Baring menghadap kekiri
dengan membengkokkan kedua
lutut anda letakkan bantal di
bawah bahu untuk menaikkan
bagian yang akan diperiksa.
Kemudian letakkkan tangan
kanan anda dibawah kepala,
guna tangan kiri untuk
memeriksa payudara kanan.
Memeriksa payudarah dengan
cara dari atas ke bawah seperti
gambar. Gunakan tangan kiri
untuk memijat pada ketiak.
Kemudian putar dan tekan untuk
merasakan benjolan. Lakukan
pemijatan dari atas kebawah dan
memijat seluruh bagian payudara.
Berawal dari bagian payudara
anda, buat putaran yang besar
dari luar ke dalam.
Bergeraklah sekeliling
payudara dengan meraba
benjolan. Buatlah sekurang-
kurangnya tiga putaran kecil
sampai putting payudara.
Lakukan sebanyak 2kali.
Sekali dengan tekanan ringan
dan sekali dengan tekanan
kuat.
Letakkan tangan kanan anda
kesamping dan rasakan
ketiak anda dengan teliti,
apakah teraba benjolan atau
tidak.
Menggunakan kedua tangan
kemudian tekan payudara
anda untuk melihat adanya
cairan tidak normal dari
putting payudara. (nanah,
darah).
RINA WIJAYANTI
DOKTER MUDA FK UII
Sumber : Kemenkes RI
Langkah-langkah melakukan SADARI :