3. a. SADARI adalah pemeriksaan payudara sendiri yang bertujuan
untuk mengetahui ada tidaknya kanker payudara pada wanita.
a. Pemeriksaan ini dilakukan dengan menggunakan cermin dan
dilakukan oleh wanita yang berumur 20 tahun ke atas.
a. Indikasi utama SADARI adalah untuk mendeteksi terjadinya kanker
payudara dengan mengamatipayudara dari depan, sisi kiri dan
sisi kanan, apakah ada benjolan, perubahan warna kulit, puttting
berisik dan pengeluaran cairan atau nanah dan darah
4. Siapa Yang Perlu Melakukan
SADARI?
•Wanita usia subur : 7-8 hari setelah menstruasi
•Wanita pascamenopause : pada waktu tertentu setiap bulan
•Setiap wanita berusia diatas 20 tahun perlu melakukan
pemeriksan payudara sendiri (SADARI)setiap bulan.
•Wanita yang berisiko tinggi sebelum mencapai 50 tahun perlu
melakukan mamografi setiap tahun, pemeriksaan payudara oleh
dokter setiap 2 tahun.
5. •Wanita yang berusia antara 20-40 tahun :
a. Mamogram awal atau dasar antara usia 35 sampai
40 tahun.
b. Melakukan pengujian payudara pada dokter setiap
3 tahun.
•Wanita yang berusia antara 40-49 tahun melakukan
pemeriksaan payudara pada dokter dan mamografi setiap
1-2 tahun.
•Wanita yang berusia diatas 50 tahun melakukan
pemeriksaan payudara pada dokter dan mamogarfi setiap
tahun.
6. Tujuan SADARI
1. SADARI hanya mendeteksi secara dini kanker payudara, bukan
untuk mencegah kanker payudara. Dengan adanya deteksi dini
maka kanker payudara dapat terdeteksi pada stadium awal
sehingga pengobatan dini akan memperpanjang harapan hidup
penderita kanker payudara.
2. Menurunkan angka kematian penderita karena kanker yang
ditemukan pada stadium awal akan memberikan harapan hidup
lebih lama.
7. Masalah Yang Ditemukan Saat
Keterlambatan Melakukan Sadari
(Pemeriksaan Payudara Sendiri)
Menurut Olfah dkk (2013), Setiati (2009), Nisman (2011),
dan Kasdu (2005) menyatakan apabila Anda tidak melakukan
Skrining dan deteksi dini dengan pemeriksaan payudara
sendiri setiap bulan 5-7 hari stelah menstruasi akan
medapatkan temuan masalah kanker payudara atau
kelainan yang terjadi di payudara seperti memiliki ada
sejumlah tanda yang harus diwaspadai yang menunjukkan
suatu ketidaknormalan pada pyudara.
8. Hal-hal berikut ini dapat
menandakan adanya kanker
payudara tanda-tanda khusus
kanker payudara sebagai berikut:
• Terdapat benjolan kecil pada jaringan disekeliling payudara
biasanya tanpa rasa sakit walaupun 25% kanker dihubungkan
dengan suatu rasa tidak nyaman.
• Puting susu yang terlipat ke dalam.
• Perubahan tekstur atau rasa seperti perubahan warna kulit dan
terdapat kerutan-kerutan pada kulit payudara.
• Rasa tidak nyaman atau kesadaran rutin terhadap salah satu
payudara.
• Suatu perubahan pada puting susu atau pengeluaran spontan
dari puting susu (jarang-jarang).
9. • Bintik-bintik getah bening yang membengkak di
bawah ketiak Anda yang berbintik-bintik adalah
tanda meningkatnya penyakit.
• Terjadi pembengkakan, benjolan yang keras,
padat, tidak sakit, jika ditekan tidak bergerak
pada tempatnya, dan hanya teraba pada salah
satu payudara.
• Terjadi perlukaan seperti keluar darah atau nanah
dari puting susu
• Timbul rasa nyeri
• Terjadi pembengkakan di daerah ketiak atau
puting susu seperti gatal, terasa bakar, dan
tertarik ke dalam
10.
11. Apa Yang Kita Lakukan Bila
Menemukan Benjolan
Pertama sadarilah bahwa upaya SADARI yang kita lakukan adalah
untuk melakukan deteksi dini- sangat awal
Kedua adalah berusahalah untuk tenang jika menemukan
benjolan.
Ketiga adalah segera konsultasikan dengan dokter yang tepat
untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut :
a. Mammografi
b. Biopsi
c. Mammogram diagnostik
d. Mammogram digital
26. HindariMakananPemicu Kankerpayudara
1. DagingMerahyangdibakar ( sate,steik ) batasi pengonsumsiannya hingga taklebihdari500 gramdalam seminggu.
2. Alkohol
3.KonsumsiGULA
Rasanya yang manis ternyata bisa berakibat ‘pahit.’ Mengonsumsi terlalu banyak gula akan melonjakkan level insulin. Berdasarkan riset,
insulin adalah promotor utama pertumbuhan tumor. Ketika insulin ada dalam jumlah tinggi dalam darah, ia juga meningkatkan kadar
sirkulasi estrogenbebas.
