تتضمن الوثيقة مهارات المذاكرة الفعالة التي تساعد الطلاب على التحصيل الدراسي، بما في ذلك تنظيم الوقت، التغذية السليمة، واتباع أساليب إيجابية في التفكير. يبرز النص أهمية الاهتمام بالصحة النفسية والتقنيات المتنوعة كالملخصات والتمارين لتسهيل عملية التعلم. كما يشدد على أهمية الاستعداد الجيد قبل الامتحانات والثقة بالنفس خلال الأداء.

1. ‫مهــــــــــارات‬
‫المذاكرة‬

2. ‫المذاكرة‬ ‫مهارات‬
‫متفائل‬ ‫كن‬ ‫التركيز‬ ‫مهارة‬ ‫تعلم‬
‫عزوجل‬ ) ‫بال‬ ‫ثق‬ )‫بالبسملة‬ ‫أبدا‬
‫ا‬‫السوء‬ ‫رفقاء‬ ‫حذر‬

3. ‫السلبية‬ ‫الحيحاءات‬ ‫احذر‬: ‫مثل‬
. ‫فاشل‬ ‫أنا‬ -
. ‫صعبة‬ ‫-المادة‬
. ‫بالواقع‬ ‫الرضا‬ -
‫كن‬‫إ‬: ‫المذاكرة‬ ‫في‬ ‫حيجابيا‬
‫ليفكر‬ ‫عقلك‬ ‫برمج‬‫إ‬‫واسترخ‬ ‫حيوميا‬ ‫حيجابيا‬
‫تنام‬ ‫أن‬ ‫قبل‬ ‫جسدحيا‬ .

4. ‫بالتالي‬ ‫عليك‬ ‫جادة‬ ‫مذاكرة‬ ‫لتحقق‬ :
•‫اللمزمة‬ ‫والودوات‬ ‫الاضاءة‬ ‫من‬ ‫تأكد‬
. ‫للمذاكرة‬
•‫ا‬. ‫للمذاكرة‬ ‫ملمئما‬ ‫مكانا‬ ‫ختر‬
•‫ال‬ ‫وجبة‬ ‫تهمل‬ ‫ول‬ ‫بنظافتك‬ ‫اعتن‬‫إ‬‫فطار‬
‫جيدة‬ ‫تغذية‬ ‫وتغذى‬
•‫ا‬. ‫فيه‬ ‫تفهم‬ ‫الذي‬ ‫الوقت‬ ‫عرف‬

5. ‫التمارين‬ ‫بحل‬ ‫أبدأ‬
‫الخاصة‬ ‫والئسئلة‬
‫الذي‬ ‫بالفصل‬
‫تذاكره‬
‫نظم‬
‫كرائستك‬
‫في‬ ‫لتعينك‬
‫المذاكرة‬ .
‫الملخصات‬ ‫ائستخدم‬
‫على‬ ‫تساعد‬ ‫لنها‬
‫و‬ ‫الماودة‬ ‫تركيز‬
‫بصورة‬ ‫وفهمها‬
‫وكذلك‬ ‫شاملة‬
‫على‬ ‫تساعدك‬
‫قبل‬ ‫ائستحضارها‬
‫المتحان‬ .
‫أن‬ ‫تأكد‬
‫وأجباتك‬
‫كاملة‬
‫مع‬ ‫مقرر‬ ‫كل‬ ‫ذاكر‬
‫تحديد‬
‫النقاط‬ ‫على‬ ‫وتركيز‬
‫المهمة‬ ‫والكفكار‬

6. ‫ل م‬ّ‫م‬‫تع‬ .......
•‫المتعمقة‬ ‫.القراءة‬ ‫المتعمقة‬ ‫القراءة‬ ‫مهارة‬ ‫تعل م‬
. ‫أقصر‬ ‫وقت‬ + ‫المطلوب‬ ‫التركيز‬ + ‫السريع‬ ‫الفه م‬ =
•. ‫للمذاكرة‬ ‫جدول‬ ‫صياغة‬ ‫كفن‬ ‫تعل م‬
•‫الئسئلة‬ ‫عن‬ ‫وأجب‬ ‫درائسيا‬ ‫والمتفوقين‬ ‫الذكياء‬ ‫تقليد‬ ‫تعل م‬
‫حل‬ ‫على‬ ‫زملكئك‬ ‫وئساعد‬ ،‫الصف‬ ‫كفي‬ ‫المعل م‬ ‫يطرحها‬ ‫التي‬
. ‫الصعبة‬ ‫المساكئل‬
•. ‫منقطع‬ ‫كثير‬ ‫من‬ ‫خير‬ ‫داكئ م‬ ‫كفقليل‬ ‫مرتاحا‬ ‫كن‬

7. ‫التستعداد‬‫للتمتحان‬
- -‫وبعد‬ ‫وأثناء‬ ‫قبل‬
‫التمتــــــــــــحا‬
‫ن‬

8. ‫التمتحان‬ ‫قبل‬
•. ‫المعينة‬ ‫بالبسباب‬ ‫والذخذ‬ ‫وبالنفس‬ ‫بال‬ ‫الثقة‬
•. ‫التمتحان‬ ‫لمواعيد‬ ‫والوعي‬ ‫التنتباه‬
•‫التمتحان‬ ‫تمذاكرة‬ ‫في‬ ‫الدذخول‬ ‫قبل‬ ‫الراحة‬ ‫تمن‬ ‫وقتا‬ ‫ذخذ‬
. ‫المذاكرة‬ ‫أثناء‬ ‫وأيضا‬
•‫السهر‬ ‫وأحذر‬ ‫المنبهات‬ ‫شرب‬ ‫تمن‬ ‫وذخفف‬ ‫تمبكرا‬ ‫تنم‬
. ‫الطويل‬
•‫والمراجعة‬ ‫المنظمة‬ ‫بالمذاكرة‬ ‫للتمتحان‬ ‫دائما‬ ‫ابستعد‬
‫لشرح‬ ‫والتنتباه‬ ‫الوقت‬ ‫وتنظيم‬ ‫الواجبات‬ ‫واداء‬ ‫المستمرة‬
. ‫المعلم‬

9. •. ‫بسابقا‬ ‫أعددتها‬ ‫التي‬ ‫والمذكرات‬ ‫الملخصات‬ ‫اقرأ‬
•‫النفسية‬ ‫الراحة‬ ‫فيه‬ ‫تتوفر‬ ‫الذي‬ ‫المكان‬ ‫في‬ ‫ذاكر‬
. ‫السابقة‬ ‫التمتحاتنات‬ ‫قراءة‬ ‫تنس‬ ‫،ل‬ ‫والهدوء‬
•‫بسهل‬ ‫ل‬ ‫اللهم‬ : ‫يقول‬ ‫الذي‬ ‫الربسول‬ ‫ودعاء‬ ‫الصلة‬ ‫تنس‬ ‫ل‬‫إ‬‫تما‬ ‫ل‬
‫الحزن‬ ‫تجعل‬ ‫وأتنت‬ ‫بسهل‬ ‫جعلته‬‫إ‬. ‫بسهل‬ ‫شئت‬ ‫ن‬
•‫و‬ ‫أذاكر‬ ‫كيف‬ ‫وفكر‬ ‫بالنجاح‬ ‫الدائم‬ ‫التفكير‬‫أ‬‫تنج‬,,, ‫ح‬‫؟‬ ‫لماذا‬ ‫واترك‬
. ‫واليأس‬ ‫الحسرة‬ ‫النفس‬ ‫في‬ ‫تبعث‬ ‫لماذا‬ ‫كلمة‬ ‫لن‬
‫التمتحان‬ ‫قبل‬

10. ‫التمتحان‬ ‫أثناء‬
‫عميقا‬ ‫تنفسا‬ ‫ذخذ‬
‫واقرأ‬
‫بمهارة‬ ‫البسئلة‬
‫وتركيز‬
‫تجيب‬ ‫أن‬ ‫حاول‬
‫ع‬‫ن‬
‫البسئلة‬ ‫كل‬
‫الوقت‬ ‫قبل‬ ‫تخرج‬ ‫ول‬
‫لك‬ ‫المتاح‬ .
‫تمن‬ ‫أبدأ‬ ‫ولكن‬ ‫بالترتيب‬ ‫تتقيد‬ ‫ل‬
‫العصعب‬ ‫ثم‬ ‫البسهل‬
‫والرتباك‬ ‫القلق‬ ‫واجه‬
‫ال‬ ‫بذكر‬
‫الدوات‬ ‫تمن‬ ‫تأكد‬
‫وحسن‬ ‫للذختبار‬ ‫اللمزتمة‬
‫ذخطك‬ ‫تمن‬ .
‫ال‬ ‫وقت‬ ‫وتنظم‬ ‫بالحل‬ ‫تستعجل‬ ‫ل‬‫إ‬‫جابة‬
‫بحيث‬‫تجعل‬‫الذخيرة‬ ‫للمراجعة‬ ‫شئ‬ ‫تمنه‬

11. ‫التمتحان‬ ‫بعد‬
•‫الخروج‬ ‫بعد‬ ‫الذختبار‬ ‫بمناقشة‬ ‫تنفسك‬ ‫تشغل‬ ‫ل‬
. ‫القادم‬ ‫بالتمتحان‬ ‫بالتهتمام‬ ‫وأبدأ‬ ‫القاعة‬ ‫تمن‬
•‫بالتفوق‬ ‫والثقة‬ ‫راضية‬ ‫بنفس‬ ‫القاعة‬ ‫تمن‬ ‫اذخرج‬
. ‫يؤثر‬ ‫ذلك‬ ‫لن‬
•‫تنس‬ ‫ول‬ ‫الدعاء‬ ‫الى‬ ‫واللجوء‬ ‫بال‬ ‫الثقة‬‫أ‬‫ن‬
•. ‫التمتحان‬ ‫بعد‬ ‫ال‬ ‫تحمد‬

12. ‫العدعية‬ ‫هذه‬ ‫رعدعد‬
‫مدخل‬ ‫أعدخلني‬ ‫ربي‬ ”: ‫تعالى‬ ‫قوله‬
‫واجعل‬ ‫صدق‬ ‫مخرج‬ ‫وأخرجني‬ ‫صدق‬
‫نصيرا‬ ‫سلطانا‬ ‫لدنك‬ ‫من‬ ‫“لي‬
” ‫سهل‬ ‫جعلته‬ ‫ما‬ ‫ال‬ ‫سهل‬ ‫ل‬ ‫اللهم‬
‫سهل‬ ‫شئت‬ ‫ان‬ ‫الحزن‬ ‫تجعل‬ ‫وأنت‬ ”

13. •.罐‫ل‬‫ا‬ ‫شاء‬ ‫إن‬ ‫بالتوفيق‬
•.罐‫ق‬‫والتفو‬ ‫بالتوفيق‬ ‫تمنياتى‬ ‫مع‬
.罐 ‫شعلن‬ ‫راغب‬ / ‫أ‬
.罐 ‫عربية‬ ‫لغة‬ ‫مدرس‬
01008860501