thanks

1. ‫بعنـــــوان‬ ‫عمل‬ ‫ورشة‬
:
When the Change is Possible ®

2. ‫الوقت‬ ‫أهمية‬
.
‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫مفهوم‬
.
‫تمرين‬
(
1
)
،
‫استـــراحة‬
‫الوقت‬ ‫لصوص‬
.
‫تمرين‬
(
2
.)
‫بفاعلية‬ ‫وقتك‬ ‫إلدارة‬ ‫قواعد‬ ‫أربع‬
.
‫المحتويات‬

3. ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫مفهوم‬

‫نف‬ ‫الفرد‬ ‫إدارة‬ ‫من‬ ‫نوع‬ ‫فهي‬ ،‫الذات‬ ‫إدارة‬ ً‫ال‬‫أو‬ ‫تعني‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬
‫سه‬
‫بنفسه‬
.

‫الو‬ ‫حدود‬ ‫في‬ ‫بمباشرتها‬ ‫نقوم‬ ‫التي‬ ‫األعمال‬ ‫إدارة‬ ‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬
‫قت‬
ً‫ا‬‫يومي‬ ،‫المتاح‬
24
‫ساعة‬
.

، ‫عليه‬ ‫سيطرتنا‬ ‫وفرض‬ ‫الوقت‬ ‫ترويض‬ ‫محاولة‬ ‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬
ً‫ال‬‫بد‬
‫علينا‬ ‫سيطرته‬ ‫يفرض‬ ‫أن‬ ‫من‬
.

‫والشخصية‬ ‫السلوك‬ ‫إدارة‬ ‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬
.

4. ‫الوقت‬ ‫خصائص‬

‫انقضائه‬ ‫سرعة‬
.

‫يعوض‬ ‫وال‬ ‫يعود‬ ‫ال‬ ‫منه‬ ‫مضى‬ ‫ما‬
.

5. ‫الوقت‬ ‫أهمية‬
”
‫هللا‬ ‫عن‬ ‫يقطعك‬ ‫الوقت‬ ‫إضاعة‬ ‫ألن‬ ، ‫الموت‬ ‫من‬ ‫أشد‬ ‫الوقت‬ ‫إضاعة‬
‫وأهلها‬ ‫الدنيا‬ ‫عن‬ ‫يقطعك‬ ‫والموت‬ ،‫اآلخرة‬ ‫والدار‬
“
(
‫رحمه‬ ‫القيم‬ ‫ابن‬
‫هللا‬
)
”
‫أنق‬ ‫شمسه‬ ‫غربت‬ ‫يوم‬ ‫على‬ ‫ندمي‬ ‫شيء‬ ‫على‬ ‫ندمت‬ ‫ما‬
‫ص‬
‫أج‬ ‫فيه‬
‫لي‬
‫عملي‬ ‫فيه‬ ‫يزد‬ ‫ولم‬ ،
“
(
‫عنه‬ ‫هللا‬ ‫رضي‬ ‫مسعود‬ ‫ابن‬
)
”
‫فيهما‬ ‫فاعمل‬ ، ‫فيك‬ ‫يعمالن‬ ‫والنهار‬ ‫الليل‬ ‫إن‬
“
(
‫ا‬ ‫عبد‬ ‫بن‬ ‫عمر‬
‫لعزيز‬
‫عنه‬ ‫هللا‬ ‫رضي‬
)
”
‫بعضك‬ ‫ذهب‬ ‫يوم‬ ‫ذهب‬ ‫كلما‬ ، ‫مجموعة‬ ‫أيام‬ ‫انت‬ ‫إنما‬ ، ‫آدم‬ ‫ابن‬ ‫يا‬
“
(
‫البصري‬ ‫حسن‬
)

6. ِ
‫وغدك‬ ِ
‫مسك‬
‫أ‬
‫وإ‬ ِ
‫يومك‬‫عن‬‫سئلة‬
‫أ‬
‫إل‬‫هذه‬ ِ
‫نفسك‬‫لي‬
‫أ‬
‫سأ‬‫إ‬
:
ِ
‫يومك‬‫دقأئق‬‫وعيشي‬ ،‫وإلمستقبل‬ ‫إلمأضي‬‫على‬‫إلحديدية‬‫بوإب‬
‫أ‬
‫إل‬‫غلقي‬
‫أ‬
‫إ‬
..
‫تمرين‬
‫ألزمن؟‬‫ر‬‫و‬‫مر‬‫مع‬ ‫وأنقضت‬‫حدثت‬ ،‫ألماضي‬‫في‬‫حدثت‬‫شياء‬
‫أ‬
‫أل‬‫إلى‬‫بالتطلع‬ ً‫أ‬‫ر‬‫مري‬‫حاضري‬‫جعل‬
‫أ‬
‫أ‬‫هل‬
!!
‫وألع‬‫ربع‬
‫أ‬
‫أل‬‫ألساعات‬‫من‬‫ألقصوى‬ ‫وأإلفادة‬‫ألنهار‬‫أستغالل‬‫على‬‫صممت‬‫وقد‬،‫ألصباح‬‫في‬‫ستيقظ‬
‫أ‬
‫أ‬‫هل‬
‫ألمقبلة؟؟‬‫شرين‬
‫يومي؟؟‬‫دقائق‬ ‫عشت‬‫إذأ‬‫ألحياة‬‫من‬‫ستفيد‬
‫أ‬
‫أ‬‫هل‬
!!
‫ـاتي؟؟‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ي‬‫وح‬‫وقتي‬‫تنظيم‬‫في‬
‫أ‬
‫بدأ‬
‫أ‬
‫سا‬‫متى‬
!!
‫ألمقبل؟؟؟‬ ‫ـوع‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ب‬‫س‬
‫أ‬
‫أل‬
...
‫ـد‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫غ‬‫أل‬‫في‬
....
‫؟؟‬
...
‫ـوم؟؟‬‫ـ‬‫ـ‬‫ـ‬‫ي‬‫أل‬‫م‬
‫أ‬
‫أ‬
!!

7. ‫الوقت‬ ‫لصوص‬
-
‫المفاجئة‬ ‫والزيارات‬ ‫المقاطعات‬
.
-
‫غي‬ ‫الهاتفية‬ ‫االتصاالت‬
‫ر‬
‫المنتجة‬
.
-
‫الفعالة‬ ‫غير‬ ‫االجتماعات‬
.
-
‫واهية‬ ‫بأعذار‬ ‫التأجيل‬ ‫أو‬ ‫التسويف‬
.
-
‫الواضحة‬ ‫غير‬ ‫األهداف‬
.
-
‫الضعيفة‬ ‫المعلومات‬
( /
‫المعلومات‬ ‫في‬ ‫النقص‬
)
-
‫األولويات‬ ‫تحديد‬ ‫عدم‬
.
-
‫قول‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫عدم‬
”
‫ال‬
“
.
‫الوقت‬ ‫تخطيط‬ ‫عدم‬
.
-
‫المعنوية‬ ‫الروح‬ ‫انخفاض‬
.
-
‫الجيد‬ ‫غير‬ ‫اإلصغاء‬
..

8. ‫أربع‬
‫بفاعلية‬ ‫وقتك‬ ‫إلدارة‬ ‫قواعد‬
‫حدد‬
‫ي‬
‫وأولوياتك‬ ‫أهدافك‬
.
‫ك‬
‫وني‬
‫قول‬ ‫على‬ ‫قادرة‬
”
‫ال‬
“
.
‫أتقن‬
‫ي‬
‫الهاتفي‬ ‫االتصال‬ ‫فن‬
.
‫التزم‬
‫ي‬
‫الذكية‬ ‫االستراتيجيات‬
.

9. 1
-
‫حدد‬
‫ي‬
‫أهدافك‬
‫الذكية‬ ‫األهداف‬ ‫مواصفات‬
:
•
‫محددة‬
•
‫عليها‬ ‫متفق‬
.
•
‫التحقيق‬ ‫ممكنة‬ ‫واقعية‬
.
•
‫بزمن‬ ‫إنجازها‬ ‫مرتبط‬
.
‫حدد‬
‫ي‬
‫أولوياتك‬
1
3
2
4
‫هام‬ ‫غير‬ ‫هام‬
‫عاجل‬ ‫غير‬
‫عاجل‬

10. 2
-
‫ك‬
‫وني‬
‫قول‬ ‫على‬ ‫قادرة‬
”
‫ال‬
“
!!
‫قول‬ ‫من‬ ‫تمكنك‬ ‫التي‬ ‫الوسائل‬
”
‫ال‬
“
‫اآلخرين‬ ‫خسارة‬ ‫دون‬
:

‫ق‬
‫ولي‬
”
‫ال‬
“
‫منفر‬ ‫وال‬ ‫مرتفع‬ ‫غير‬ ‫وبصوت‬ ‫بتأدب‬
.

‫ق‬
‫ولي‬
”
‫ال‬
“
‫البدائل‬ ‫ذكر‬ ‫مع‬
.

‫ق‬
‫ولي‬
”
‫ال‬
“
‫الرفض‬ ‫وأسباب‬ ‫المبررات‬ ‫ذكر‬ ‫بعد‬
.

11. 3
-
‫أتقن‬
‫ي‬
‫الهاتفي‬ ‫االتصال‬ ‫فن‬
‫الهاتف‬ ‫إدارة‬ ‫فعالية‬ ‫لتحسين‬ ‫توصيات‬
:

‫ق‬
‫ومي‬
‫تتعامل‬ ‫التي‬ ‫الهواتف‬ ‫بأرقام‬ ‫خاص‬ ‫دليل‬ ‫بإعداد‬
‫ين‬
‫باستمرار‬ ‫معها‬
.

‫حدد‬
‫ي‬
‫وقدم‬ ،‫الهاتفية‬ ‫المكالمات‬ ‫من‬ ‫الهدف‬
‫ي‬
‫لألسئلة‬ ‫مختصرة‬ ‫أجوبة‬
.

‫حدد‬
‫ي‬
‫قبل‬ ‫المكالمة‬ ‫زمن‬
‫أ‬
‫تبد‬ ‫ن‬
‫ئي‬
‫بها‬
.

‫كلف‬
‫ي‬
ِ‫انشغالك‬ ‫خالل‬ ‫المكالمات‬ ‫على‬ ‫بالرد‬ ِ‫أسرتك‬ ‫أفراد‬ ‫أحد‬ ‫أو‬ ِ‫أمك‬
.

‫اجمع‬
‫ي‬
‫األوراق‬ ‫كل‬
‫تحتاج‬ ‫التي‬ ‫والملفات‬
‫ين‬
‫المكالمة‬ ‫عند‬ ‫ها‬
.

12. 4
-
‫التزم‬
‫ي‬
‫الذكية‬ ‫اإلستراتيجيات‬
.1
‫ك‬
‫وني‬
‫حازمة‬
.
.2
‫تبد‬ ‫ال‬
‫ئي‬
‫الصفر‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫دائم‬
.
.3
‫درب‬
‫ي‬
‫العمل‬ ‫إنجاز‬ ‫على‬ ِ‫نفسك‬
.
.4
‫كون‬
‫ي‬
ِ‫زميالتك‬ ‫مع‬ ‫إيجابية‬ ‫عالقات‬
.
.5
‫تعرف‬
‫ي‬
‫وتجنب‬ ِ‫وقتك‬ ‫مضيعات‬ ‫على‬
‫ي‬
‫ها‬
.
.6
‫تعلم‬
‫ي‬
‫السريعة‬ ‫القراءة‬
.
.8
ِ‫سيطرتك‬ ‫تحت‬ ‫التوتر‬ ‫ضعي‬
.

‫ك‬
‫وني‬
‫متفائ‬
‫لة‬
‫وانظر‬
‫ي‬
‫كفرص‬ ‫األخطاء‬ ‫إلى‬
‫للتعلم‬
.
.

‫ارفض‬
‫ي‬
‫تسمح‬ ‫أن‬
‫ي‬
‫بتوتيرك‬ ‫لآلخرين‬
.

‫ق‬
‫ولي‬
‫واالفت‬ ‫الثقة‬ ‫تعزز‬ ‫إيجابية‬ ‫أشياء‬
‫خار‬
‫بنفسك‬

‫هن‬
‫ئي‬
‫تقوم‬ ‫عندما‬ ‫نفسك‬
‫ين‬
‫جيد‬ ‫بعمل‬
.

13. ‫ـة‬‫ـ‬‫ـ‬‫ض‬‫وم‬
...
‫ـري‬‫ـ‬‫ـ‬‫ك‬‫تذ‬
:
‫هي‬‫ألمعادلة‬‫ن‬
‫أ‬
‫أ‬
:
‫للوقت‬ ‫جيد‬ ‫تخطيط‬
+
‫الوقت‬ ‫مضيعات‬ ‫مواجهة‬ ‫في‬ ‫إيجابية‬ ‫إجراءات‬
=
‫للوقت‬ ‫الة‬ّ‫فع‬ ‫إدارة‬
...

14. ‫ألعرض‬‫هذأ‬‫حول‬ ‫وألستفسار‬ ‫وألتعليق‬‫ألنقاش‬‫بإمكانك‬
‫ألتالي‬‫أبط‬‫ر‬‫أل‬‫على‬
:
When the Change is Possible ®
http://www.facebook.com/group.php?gid=25810443979
When the Change is Possible