Malnutrisi terjadi akibat kekurangan zat makanan seperti vitamin, mineral, protein, karbohidrat dan lemak dalam makanan, yang menyebabkan seseorang tidak bermaya, mudah lemah dan penyakit. Punca utama malnutrisi termasuk tahap kesihatan dan pendidikan yang rendah, kemiskinan, serta kekurangan sumber makanan.

1. malnutrisi
kali ini saya ingin menyentuh tentang bab kesihatan diri dan keluarga. pelajar tingkatan 1
diperkenalkan dengan tajuk malnutrisi yang berkaitan pemakanan seharian.
malnutrisi adalah keadaan yang berpunca daripada kekurangan zat makanan seperti
vitamin, mineral, protien, karbohidrat, lemak dan serat dalam pemakanan seseorang
individu.
selain itu, malnutrisi juga terjadi akibat masalah penghadaman dan penyerapan makanan
dalam tubuh seseorang. walaupun seseorang mengambil makanan yang seimbang, tubuh
badan tidak dapat memproses makanan tadi menjadi zat makanan yang diperlukan.
malnutrisi akan mengakibatkan seseorang tidak bermaya, mudah pitam, sembab dan
kelihatan pucat. keadaan ini akan menyebabkan seseorang kelihatan tidak bermaya dan
tidak dapat memberi tumpuan terhadap kerja-kerja seharian. lebih teruk lagi, malnutrisi
boleh merencatkan proses tumbesaran, mengakibatkan penyakit yang serius dan kadang
kala boleh menyebabkan kematian.
secara ringkasnya, punca utama malnutrisi boleh dibahagikan empat iaitu:
1. tahap kesihatan yang rendah (mempunyai masalah penghadaman dan penyerapan
makanan)2. kemiskinan (tidak mempunyai wang untuk membeli makanan yang berzat)
3. tahap pendidikan yang rendah (tiada pengetahuan tentang pemakanan)
4. kekurangan sumber makanan (tamanan dan ternakan musnah akibat bencana alam)
Error: Reference source not found
penyakit-penyakit akibat malnutrisi:
kwashiorkor, marasmus, beri-beri, anemia, osteomalasia, skurvi dan rabun malam. jenis
penyakit adalah bergantung kepada jenis kekurangan zat makanan tertentu.
Posted by shakirabid at 10:12 AM Error: Reference source not found