Konstipasi adalah kesulitan atau jarangnya buang air besar yang dapat diklasifikasikan menjadi akut atau kronis. Penyebabnya sering karena perubahan makanan atau aktivitas fisik yang berkurang. Tanda dan gejalanya meliputi perut yang terasa penuh dan kaku, tinja yang lebih keras dan gelap, serta sulitnya buang air besar. Cara mencegah konstipasi meliputi mengonsumsi serat yang tidak larut, prebiotik,